مطالب مرتبط:
چشمه ای دیگر از افشاگری های جنجالی و دردسر ساز غزال تیزپای فوتبال ایران!
استقلالیِ حاشیه ساز به دردسر افتاد ! مصاحبه های آقای جنجالی کار دستش داد !
واکنش موگرینی، آرش و علی مطهری به جمله «خوشگلا...»!
وزیر امور خارجه موقت آمریکا با جانسون درباره مسائل مهم جهان از جمله ایران گفتگو کرد
ساغلام: دوره پرمشکلی را در تراکتورسازی پشت سر گذاشتیم / فصل کابوس وار را بدون دردسر به پایان رساندیم!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 3 اردیبهشت 1397 ساعت 12:132018-04-23پزشكي

7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی


برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، - سلامت نیوز: برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، در اینجا هفت جمله نامناسب که عموما بین زوج ها رد و بدل می شود را ارایه می کنیم که با کمی تغییر در نحوه بیان آنها می توانید باعث دوام زندگی عاشقانه خود شوید.

تو شغلت را به خانواده ترجیح می دهی!بین رایج ترین سرزنش ها بین زوج ها، عدم تعادل بین زمان صرف شده برای کار و زمان در نظر گرفته شده برای امور شخصی، معمولا موضوع بحث است.

البته بحث در مورد این موضوع اصلا ممنوع نیست اما نه به هر شکلی.

حتما باید لحن متهم کردن و سرزنش از جملات شما دور باشد.

این نحوه رفتار اینطور القا می کند که حق کاملا با شماست و طرف مقابل اشتباه می کند.

در حالی که شما و طرف مقابل چیزها را به شکل یکسان نمی بینید چون میزان حساسیت شما متفاوت است و شما نمی دانید این موقعیت توسط طرف مقابل چگونه درک می شود و معمولا متفاوت است.

در خانه هیج کاری نمی کنی!تقسیم کارهای خانه، دلیل دیگری برای کشاندن زوج ها به رینگ بوکس است.

دوباره اینجا هم استفاده از "تو" با لحن تهاجمی، اصلا سازنده نیست، چون باز هم لحن سرزنش و متهم کردن را القا می کند، سرزنش مثل کود برای زمینی است که در آن بحث ریشه خواهد کرد.

به جای استفاده از جملات متهم کننده مانند "تو هیچ وقت وقتی که باید باشی، نیستی" بهتر است خود را کنترل کنید و عصبانیت خود را با جملات حاوی "من" بیان کنید.

مثلا، "من نیاز دارم که به من کمک کنی" یا "من از این رفتار تکراری تو خسته شدم.

"مادرت غیرقابل تحمله!خانواده همسر، یک بحث کلاسیک دیگر بین زوج هاست.

هرچند اغلب به آن می خندیم ولی از حساسیت آن کم نمی شود.

این بحث، زوج ها را به خشونت آمیزترین اتهامات می کشاند، چون به باارزش ترین افراد زندگی شان مربوط می شود.

به جای آنکه بگویید"مادر تو.

است" چرا سعی نمی کنید بگویید: "من نیاز دارم به من بیشتر اهمیت بدهی تا به مادرت" همواره جملات خود را از حالت اتهام به حالت اطلاع رسانی تبدیل کنید.

این روش کلیدی برای داشتن یک بحث سازنده است.

تو به من گوش نمی کنی!معمولا خشم منجر به رودخانه ای از سرزنش می شود.

گاهی نیاز به تخلیه کردن خشم برای کسب آرامش اعصاب، اجتناب ناپذیر است، ولی این کار گاهی شرایط را به بن بست هدایت می کند.

هیچ یک از طرفین، دیگر به طرف مقابل گوش نمی دهد.

انگار هرکس با خودش حرف می زند و هیچ چیز بهتر نمی شود.

بهتر است به جای این کار، به نوبت به صحبت طرف مقابل گوش فرا دهید و در بیشتر موارد، به طرف مقابل 10 دقیقه فرصت بدهید تا پاسخ بدهد و سپس شما صحبت کنید.

دیگر نمی توانم به تو اعتماد کنم!این نوع جملات تاثیرگذار و شدید، قطعا بی خطر نیستند.

متخصصین معتقدند افرادی که زیاد رنج کشیده اند، تمایل بیشتری به صدمه زدن به دیگران دارند و به تدریج به سمت آن می روند.

جملاتی که پایه واساس زندگی مشترک را مورد حمله قرار می دهند و جملات توهین آمیز و بی ارزش کننده، که عشق میان زوجین را نابود می کنند.

گفتگوهای اینچنین، که از حد می گذرند، نشانه ای قوی از خستگی و دلزدگی در رابطه هستند ولی به هیچ وجه جملاتی سازنده نیستند.

در مبارزه ای که در پایان یک طرف برنده و یک طرف بازنده است، طرفین میدان را به طرز وحشتناکی ترک خواهند کرد.

تو یک احمق هستی!این جمله تهاجمی و بی ارزش کننده، مانند یک سیلی، مخرب است.

هنگام بحث، کلمات و جملات خود را زیر نظر بگیرید.

برخی عادت دارند از سخنان ملایم استفاده کنند و هرگز از الفاظ رکیک و زشت استفاده نکنند ولی برخی همواره لحن و سخنانی وحشیانه و بی رحمانه را به کار می برند.

این افراد اصلا ارزیابی نمی کنند که شنیدن این جملات تا چه حد برای طرف مقابل سخت است.

یک جمله و یک لحن همواره برای افراد مختلف یک مفهوم را ندارد و چگونگی تعبیر آن، کاملا بستگی به سابقه روابط بین دو فرد دارد.

در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی فهمی!"امروزه استفاده از پیغام های متنی، یکی از گزینه ها برای بحث بین زوج ها است.

چون طرف مقابل روبروی شما نیست، استفاده از هر لحنی آزاد است.

اشکال این روش آن است که تغییرات چهره و صدای طرف مقابل دیگر درک نمی شود و به همین دلیل، ممکن است نوشته ها به شکل نادرست تعبیر شوند و اغلب ممکن است منجر به پاسخ های شدید شود.

بحث از طریق پیغام های متنی، به روابط صدمه می زند، بهتر است برای رسیدگی به موضوعات حساس به صورت حضوری بحث انجام شود.


کلید واژه ها: سلامت نیوز - سلامت - رفتار - خانواده - زندگی عاشقانه - خانه - مبارزه - متفاوت - بوکس - حساسیت - نیوز - اطلاع رسانی - گزارش - زندگی - عصبانیت - نامناسب - رودخانه - عاشقانه - اشتباه - کلاسیک - میزان - شرایط - رسانی - اطلاع - اهمیت - ممنوع - آرامش - دردسر - خشونت

آخرین اخبار سرویس:
بلای خشکسالی به جان کودکان خراسان جنوبی

تجهیزات آزمایشگاه ها از خارج کشور تأمین می شود/ وابسته به نرخ ارزیم

فهرست وسایل مجاز برای حجاج اعلام شد

اعلام فهرست وسایل مورد نیاز زائران برای سفر حج

پس از 45 دقیقه نشستن، برخیزید و حداقل 5 دقیقه نرمش کنید

سرفه های تلخ معدنچیان قدیمی/آیا وضعیت درمان فولادی ها متحول می شود؟

در نخستین کارگروه تخصصی زنان و خانواده استان تهران عنوان شد تولد ماهانه 100 کودک بی هویت در بیمارستانهای علوم پزشکی تهران/ 85 درصد کودکان بی هویت اتباع خارجی هستند

10 هزار بیمار اسکیزوفرنی در چهارمحال و بختیاری وجود دارد

تعطیلی نیروگاه های سوخت فسیلی و تولد نوزادان سالم تر

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

بلای خشکسالی به جان کودکان خراسان جنوبی

لیست ضرب المثل های حرف ی به همراه معنی

پزشکی که برای کودکان آفتاب سوخته کاری کرد

عوارض مصرف قرص های شب امتحانی/ فروش بدون نسخه «ریتالین» جرم است

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

کشف 6 کهکشان بدون ستاره

عوارض زالو درمانی/چه افرادی نباید زالو درمانی کنند؟

جراحی سه بیمار شکاف لب و کام در مرکز آموزشی درمانی کودکان امام حسین اصفهان

شناسایی 10 هزار بیمار اسکیزو فرنیا

چگونگی کنار آمدن با مشکلات سفر

روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

بوتاکس در آرایشگاه ها ممنوع شد

کاریکاتور/ هشدار: مراقب مرگ این شکلی باشید!

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

چگونه پُرانرژی باشیم؟

تعطیلی نیروگاه های سوخت فسیلی و تولد نوزادان سالم تر

آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو در کشور

بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری

نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید

فهرست وسایل مجاز برای حجاج اعلام شد

دستکاری ژنتیکی تولید بیشتر برنج را ممکن می کند

بخشنامه ای مهم برای رفاه حال بیماران/ تخلف مالی سلبریتی های درجه چندم در فضای مجازی

ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم

راهکارهایی ساده ای برای اینکه پُرانرژی باشید

پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران/ تهدید موج سوم بیماری

لاغری و کم وزنی در سیستان و بلوچستان بیشتر از سایر استانها

نتایج جالب محققان ژاپنی درباره تاثیر جویدن آدامس بر کاهش وزن

آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو در کشور

آفرگرفتن برخی پزشکان واقعیتی غیر قابل کتمان

رژیم غذایی یک هفته ای برای دفع سموم

در گفت وگو با فارس تنفس حسن اجتهادی با دستگاه/ وضعیت شاعر کازرونی خوب نیست

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

انجام کامل معاینات پزشکی کارکنان و زائران کرمانی حج 97

ارتباط نیروگاه های سوخت فسیلی با تولد نوزادان

جراحی سه بیمار شکاف لب و کام با روش جدید جراح انگلیسی

بیشترین قصور پزشکی در چه رشته هایی رخ می دهد؟

بوتاکس برای رفع سیاهی و گودی زیر چشم خوب است؟

علائمی که از افت قند خون در روزه داران خبر می دهند

12 دلیل خارش پا

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

هنگام خرید مواد غذایی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

بازدید شبانه وزیر بهداشت از چندین بیمارستان تهران

شناسایی 39 هزار نوزاد مبتلا به بیماری کم کاری تیرویید در کشور

مراجعه بیش از 3 میلیون نفر به مراکز درمانی تامین اجتماعی خراسان رضوی

تعطیلی نیروگاه های سوخت فسیلی و تولد نوزادان سالم تر

نسل جدید دست های مصنوعی با کارایی بالا/فیلم

خبرهای کوتاه روز

سخنگوی وزارت بهداشت مطرح کرد تخلف مالی سلبریتی های درجه چندم در فضای مجازی

برای درمان معده درد چه بخوریم؟

بیماری ایدز در لایه های زیرین جامعه به سرعت در حال افزایش است

استخدام دانشگاه علوم پزشکی سمنان (استخدام جدید)

بیماران قلبی و عروقی در ماه رمضان چه کنند؟

غذاهایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند

چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟

انتقاد معاون وزیر بهداشت از خروج قهوه خانه ها از شمول اماکن عمومی

شمار افراد چاق در ایران به 29 میلیون نفر رسید

دفترچه های بیمه از تیرماه در بیمارستان ها حذف می شود

در ازای تحویل قلیان، کتاب تحویل بگیرید!

توصیه به ورزشکاران در ماه رمضان

شیوع مصرف داروهای آرام بخش در جامعه

خطر بهار برای پوست

شمار افراد چاق در ایران به 29 میلیون نفر رسید/ مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد

سالمندان جوان

واحد کاردرمانی متخلف به مراجع قضایی قزوین معرفی شد

توصیه هایی برای نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان

حذف کیسه پلاستیکی در نانوایی های گناوه اجرایی شد

ویزیت رایگان 245 نفر در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها

بیماران قلبی و عروقی در ماه رمضان چه کنند؟

بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید

علت افزایش وزن افراد پس از ترک سیگار

شناسایی 37 هزار نفر مبتلا به ایدز در کشور/ هشدار نسبت به خطر موج سوم ایدز در کشور

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور

بایدها و نبایدهای تغذیه ای افطار تا سحر

نزدیک به 1 میلیارد نفر در سراسر جهان آپنه خواب دارند

تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان تنها از طریق نمونه خون

روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند/ هشدار به زنان میگرنی

بلایی که زولبیا و بامیه بر سرتان می آورد

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید

تشخیص ابتلا به آلزایمر با معاینه چشم ها

مهم ترین علائم افت قند خون

هشدار؛ مراقب مرگ این شکلی باشید! +عکس

داروخانه های هلال احمر کرمان رتبه تراز اول کشور را کسب کردند

بالاترین قصور پزشکی در ایران چه هستند؟

7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی

7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی