مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 3 اردیبهشت 1397 ساعت 11:332018-04-23پزشكي

5 دلیل برای دوست داشتن گیلاس


حالا که فصل گیلاس و هم خانواده های دوست داشتنی اش نزدیک است، می خواهیم چند دلیل قانع کننده برای هر هفته گیلاس خوردن را با شما در میان بگذاریم.

- زبل شویدبه گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، اگر ضعیف هستید و می خواهید انرژی تان بیشتر شود، گیلاس و هم خانواده های قرمزرنگش را بیشتر مصرف کنید.

آنتی اکسیدان های موجود در این میوه، با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کنند و از بی حالی و کم انرژی شدنتان جلوگیری می کنند.

گیلاس، یک میوه کم کالری، اما انرژی بخش است، پس لااقل در روزهای پر کار سراغش بروید.

بخوابیداگر شب ها خوب نمی خوابید یا چندین دقیقه طول می کشد به خواب بروید، گیلاس بخورید.

این میوه آرامش بخش و سرشار از ملاتونین، گرچه در روز به شما انرژی بیشتری می دهد، اما در شب، زمینه را برای آرام خوابیدنتان فراهم کرده و با تنظیم فشار و قندخونتان، خواب بهتری را برایتان میسر می ‎کند.

آرام شویداگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس بخورید.

به گفته محققان، این میوه، آرامش بخش است و با کم کردن التهاب بافت های بدنتان، به جسم شما هم آرامش می دهد.

درد نکشیداگر آرتریت روماتویید دارید یا به دیگر دردهای التهابی دچار هستید، سراغ گیلاس بروید.

آخرین اخبار سرویس:
اعلام نتایج نهایی کنکور کارشناسی ارشد گروه پزشکی

عمل های اورژانسی برای مصدومان حادثه تروریستی انجام شد

بهترین میان وعده های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزان

آغاز تزریق واکسن هپاتیت b درکرمان + مصاحبه

روش ضدعفونی کردن مسواک

تفاوت های آنفلوآنزا با سرماخوردگی

استخراج یک نوع داروی کورتونی برای دارورسانی هدفمند

باران و تنگی نفس پاییزه در کمین خوزستانی هاست

تعدادی از مصدومان حادثه تروریستی اهواز ترخیص شدند

خواص چای کوهی / مضرات چای کوهی / طرز تهیه دمنوش چای کوهی

با خواص شنبلیله و تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامت بدن آشنا شوید

کپسول آناکپس (Anacaps) و تقویت مو و ناخن

آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی اهواز در بیمارستان ها

ترخیص تعدادی از مجروحان بستری حادثه تروریستی اهواز

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

صف اهدای خون در اهواز / عکس

موفقیت پزشکان شیرازی در درمان قطعی نارسایی روده

هرگز پاها را در این حالت قرار ندهید!

نحوه قیمت گذاری دارو و تجهیزات پزشکی بررسی می شود

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

درمان قطعی نارسایی روده در شیراز ممکن شد

عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو

این پسر بچه هوشمند دستیار پزشکان است

تامین تمامی گروه های خونی برای خدمت رسانی به مجروحان حادثه تروریستی

توصیه به رفتار درمانی شناختی در درمان بی خوابی

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

تعدادی از مجروحین حادثه تروریستی امروز اهواز از مراکز درمانی، ترخیص شده اند/ شرایط مجروحین بستری، پایدار است

بهبودی حجاج خراسانی مشکوک به آنفلوانزا

خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی مشهد، آماده اسکان دانشجویان

بستری شدن 54 مجروح حادثه تروریستی اهواز در بیمارستان ها

جوانان هم آلزایمر می گیرند

سرطان تخمدان و 7 عامل خطرساز پیش روی زنان!

لزوم افزوده شدن میوه به سبد تغذیه دانش آموزان در مدارس

2500 کیلوگرم مواد غذایی غیرقابل مصرف در قم معدوم شد

پخت نذری در معابر برای سلامت شهروندان خطرناک است

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

وضعیت تامین خون در اهواز تشریح شد

پخت نذری در معابر برای سلامت شهروندان خطرناک است

ترخیص تعدادی از مجروحان بستری حادثه تروریستی اهواز

طرز تهیه بیسکویت / طرز تهیه بیسکویت خانگی / طرز تهیه بیسکویت ساقه طلایی

بستری 54 مجروح حادثه تروریستی اهواز در بیمارستان ها

صف اهدای خون o- در اهواز ! + عکس

دو ویتامین ضروری در تغذیه دانش آموزان

بستری 54 مجروح حادثه تروریستی اهواز در بیمارستان ها

معاون وزیر بهداشت و روسای سازمان های اورژانس و انتقال خون به اهواز رفتند

آمادگی اورژانس فارس برای خدمات رسانی در روزهایی بازگشایی مدارس

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

تقویت عضلات کمر با این گام های طلایی

از بین بردن جرم دندان با روش های خانگی

بستری 54 مجروح حادثه تروریستی اهواز در بیمارستان ها

اهدای 715 واحد خون در زنجان

کاهش وزن 2 برابری با تغییر زمان بندی تغذیه روزانه

آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

چگونه می توان روزی یک کیلو لاغر شد؟

اهدای خون هزار و 85 نفر در تاسوعا و عاشورا

بستری 54 مجروح حادثه تروریستی اهواز در بیمارستان ها/شرایط پایدار برای تمام مجروحان

زمان اعلام نتایج کارشناسی ارشد گروه پزشکی

مکمل های تقلبی در عضلات جوانان

ماست سرشار از قند است

چرا شبکه های اجتماعی باعث افسردگی میشود ؟

جوانان هم آلزایمر می گیرند

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز با 9 پیشنهاد موثر

انرژی خود را با 6 گام، در کمتر از 15 دقیقه افزایش دهید

لنز تماسی عامل یک نوع عفونت چشمی خطرناک

بستری مصدومان حادثه تروریستی اهواز در 8 بیمارستان/5 مصدوم بدحالند

6 افسانه درباره خواب که شاید ندانید

پیام تسلیت وزیر بهداشت در پی حمله تروریستی اهواز

چاق ترین خواهران دنیا با گرسنگی وحشتناک! +عکس

خواص هماور / مضرات هماور / خواص هماور جهت التیام زخم ها

جوانان هم آلزایمر می گیرند

لنز تماسی عامل یک نوع عفونت چشمی خطرناک

تست افسردگی بک (BDI) و تعیین میزان افسردگی

استفاده از سیر برای مقابله با ابرباکتری ها

استخدام با مدرک فوریت های پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی ایلام

خطر اصلی برای سلامتی مردان اروپایی

دانشجویان جدیدالورود دانشگاه تهران کارنامه سلامت دریافت می کنند

چرا اغلب داروهای آلزایمر با شکست مواجه می شوند؟

پیام تسلیت وزیر بهداشت در پی حادثه تروریستی اهواز

تفاوت های آنفلوآنزا با سرماخوردگی را بهتر بشناسید

تاثیر تحریک الکتریکی مغز بر فعالیت های ورزشکاران

برداشتن تخمدان با بیماری کلیوی مرتبط است

کاهش وزن 2برابری با تغییر زمان بندی تغذیه روزانه

بستری مصدومان حادثه تروریستی اهواز در 8 بیمارستان/ 5 مصدوم بدحالند

لنز تماسی عامل یک نوع عفونت چشمی خطرناک

ماست سرشار از قند است

کاهش وزن 2برابری با تغییر زمان بندی تغذیه روزانه

نکاتی که باید برای نگهداری از سگ ها بدانید

ذخیره خونی کافی برای حادثه دیدگان در اهواز تامین است

لنز تماسی عامل یک نوع عفونت چشمی خطرناک

کاهش وزن 2برابری با تغییر در زمان بندی تغذیه روزانه

تماشای آلزایمر از شبکه سلامت

میوه مفیدترین میان وعده برای زنگ تفریح بچه هاست/تاکید 3 متخصص تغذیه بر مصرف میوه در رشد جسمی و ذهنی دانش آموزان

سرپرست دانشکده علوم پزشکی اسدآباد منصوب شد

جوانان هم آلزایمر می گیرند

طرز تهیه ماکارونی با قارچ / طرز تهیه ماکارونی با قارچ و پنیر پیتزا

سرکه سیب و درمان آرتریت

اشک مصنوعی را بدون تجویز دکتر مصرف نکنید!

طب سوزنی در درمان نقرس موثر است؟

حال عمومی 5 مصدوم حادثه تروریستی وخیم است

5 دلیل برای دوست داشتن گیلاس

5 دلیل برای دوست داشتن گیلاس