مطالب مرتبط:
چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟
چگونه چربی خون را کنترل کنیم
اقتصاد کشور به تزریق خون نیاز دارد، واردات لوازم آرایشی سرمایه کشور را هدر می دهد/ اطلاعات 78 میلیون ایرانی در اختیار کشورهای خارجی است
آیت الله دری نجف آبادی: اقتصاد کشور به تزریق خون نیاز دارد، واردات لوازم آرایشی سرمایه کشور را هدر می دهد/ اطلاعات 78 میلیون ایرانی در اختیار کشورهای خارجی است
دربی استانبول به خون کشیده شد(+عکس)
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 اردیبهشت 1397 ساعت 10:422018-04-21پزشكي

چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟


در چند دهه اخیر، به دلیل تغییر عادات غذایی، افزایش چربی خون بیش از پیش مشکل آفرین شده است.

افزایش چربی خون، مهم ترین عامل ایجاد سکته های قلبی است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازدولت بهار، در چند دهه اخیر، به دلیل تغییر عادات غذایی، افزایش چربی خون بیش از پیش مشکل آفرین شده است.

افزایش چربی خون، مهم ترین عامل ایجاد سکته های قلبی است، بالا رفتن چربی خون باعث ایجاد رسوب چربی و کلسترول در عروق خصوصا عروق قلبی، مغزی و کلیوی شده، خون رسانی قلب را مختل کرده، متعاقب آن سکته قلبی ایجاد می شود.

عوارض افزایش چربی خون ثابت شده است که قسمت اعظم افزایش چربی خون، مربوط به بالا رفتن کلسترول خون است که عامل اساسی گرفتگی عروق می باشد.

با توجه به اینکه کلسترول روی پروتیینی می نشیند که این پروتیین، دارای زنجیره سبکی است که از نظر سیستم ایمنی نقش آنتی ژنی را ایفا می کند، در نتیجه دقیقا مانند یک پروتیین خارجی (مثلا ویروس) عمل می کند، که این امر موجب ایجاد هایپرتروفی در اینتیمای عروقی شده و باعث رسوب مواد کلسیم در داخل عروق و در نهایت باعث تنگی عروق کرونر می شود.

اتیولوژی بالا بودن چربی خون مهم ترین عامل در افزایش چربی خون، فاکتور ژنتیک است، در برخی از خانواده ها با وجود رعایت رژیم غذایی مناسب، باز هم افزایش چربی خون مشاهده می شود، بنابراین برای کنترل این نوع افزایش چربی خون که جنبه ارثی دارد، ضرورت دارد، پس از تولد، نمونه گیری خون از بند ناف نوزاد انجام گیرد (مانند برخی کشورهای اروپایی، پس از بررسی چربی خون در صورت بالا بودن چربی از همان دوران نوزادی کنترل چربی خون انجام گیرد، تا مانع از ایجاد سکته های قلبی در حوالی سنین 35- 30 سالگی شویم.

پس از فاکتور ارث، تغذیه به عنوان دومین عامل در افزایش چربی خون، از اهمیت بالایی برخوردار است.

با توجه به اینکه الگوی مصرف مواد غذایی تغییر یافته و افراد بیشتر تمایل به مصرف فست فودها دارند همچنین به دلیل ماشینی شدن زندگی، تحرک بدنی نیز کمتر شده است.

بنابراین بشر امروز، نسبت به 100 سال پیش دارای 10 کیلوگرم افزایش وزن است.

چاقی و بالا بودن چربی خون مهم ترین عامل در ایجاد سکته قلبی است.

تری گلیسریدها با وجود اینکه تری گلیسرید، نسبت به کلسترول، مضرات کمتری دارد ولی می تواند در عروق رسوب کند.

افزایش تری گلیسرید باعث گرفتگی عروق می شود ولی با رعایت رژیم غذایی مناسب، به راحتی قابل کنترل است.

نقش استاتین ها در کنترل چربی خون با توجه به اینکه کلسترول و حمل کننده آن در خون که LDL نام دارد، به صورت پروتیینی با زنجیره سبک است و در کاغذ کروماتوگرافی در قسمت پایین رسوب می کند و نقش آنتی ژنی دارد.

بهتر است با تجویز استاتین ها مقدار LDL را در حد کمتر از 100 و مقدار کلسترول را حدود 150 میلی گرم در دسی لیتر نگه داریم و با کنترل رژیم غذایی نیز به نگه داشتن این فاکتورها در حد مورد قبول کمک کنیم.

اگر فردی دچار سکته قلبی شده و دارای چربی خون بالا است، معمولا باید تا آخر عمر از استاتین ها مانند: Atorvastatin یاSimvastatin استفاده کند.

میزان تجویز دارو به صورت 1 قرص هر شب می باشد آیا تجویز دارو در افرادی که کلسترول خون آنها در حد 180- 170 میلی گرم است و سابقه سکته قلبی ندارد، ضرورت دارد؟ در این مورد کنترل کلسترول با رعایت رژیم غذایی مناسب امکان پذیر است.

امروزه مصرف استاتین ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است، اغلب توصیه می شود با تجویز استاتین ها (حتی در مواردی که کلسترول خون بالا نیست)، از افزایش چربی ها و ایجاد آرترو اسکلروز جلوگیری شود.

تجویز استاتین در بیماری که کلسترول حدود 200 میلی گرم در دسی لیتر داشته و دارای سابقه سکته قلبی نیز باشد، ضرورت دارد.

ولی در بیمارانی که سابقه سکته قلبی ندارند، با توجه به شرایط بیمار و تصمیم پزشک، بهتر است هفته ای 3-2 قرص از رده استاتین ها، مصرف شود.

تجویز دارو در افزایش تری گلیسرید خون در این موارد با تجویز داروهایی نظیر Gemfiozil و کلوفیبرات به راحتی می توان میزان تری گلیسرید خون را در حد نرمال نگه داشت.

عمدتا تری گلیسرید به 5 نوع طبقه بندی می شود که بدترین نوع آن (Type- 2A) است.

افزایش نوع 2 و 3 تری گلیسرید معمولا جنبه ارثی دارد.

ولی در افزایش نوع 4 و 5 فقط افزایش تری گلیسرید و شیلومیکرون ها وجود دارد، که معمولا با رژیم غذایی بسیار ساده قابل کنترل است.

ولی کنترل کلسترول خون بسیار سخت است که با تجویز استاتین ها به عنوان داروی انتخابی در درمان و کاهش کلسترول به سادگی امکان پذیر است.

نتیجه گیری 1- در بیماران سالم و بدون سابقه سکته قلبی، با کلسترول بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر، تجویز استاتین ها ضرورت دارد.

(20 میلی گرم آتورواستاتین / لوواستاتین یا سیمواستاتین هر شب) 2- در بیمارانی که میزان کلسترول خون آنها کمتر از 200 است، کنترل کلسترول، تنها با رعایت رژیم غذایی امکان پذیر است.

نکته 1: سیمواستاتین، آنزیم های کبدی را کمتر بالا می برد، با توجه به اینکه با تجویز استاتین ها در درازمدت افزایش مختصری در میزان آتریهای کبدی SGOT، SGPT مشاهده می شود؛ در این مورد هیچ گونه جای نگرانی وجود ندارد، با قطع دارو به مدت یکی دو هفته، میزان آنزیم های کبدی به حد نرمال برمی گردد.

با توجه به اینکه آتور و استاتین به دلیل کم عارضه بودن، در سراسر جهان بیشتر تجویز می شود، گاه در با تجویز آتور و استاتین پاسخ درمانی مناسبی در بیمار مشاهده نمی شود، در این صورت بنابر تجویز پزشک معالج کنترل کلسترول خون، با سیمواستاتین انجام می گیرد.

نکته2: معمولا میزان کلسترول تا حد mg/dl 350- 300 با مصرف روزانه 1 قرص قابل کنترل است، ولی در موارد بالای کلسترول خون به میزان 1000- 800 میلی گرم در دسی لیتر گاه تجویز دوز بالا و 2 بار در روز استاتین ها، ضرورت دارد.

مشاهده شده است تجویز آتورواستاتین همراه با جم فیبروزیل یا همراه با کلروفیبرات باعث افزایش بیشتر سطح آنزیم های کبدی می شود ولی در مواردی که میزان کلسترول و تری گلیسرید هر دو در حد بالایی باشد، طبق تصمیم پزشک و با کنترل آنزیم های کبدی هر ده روز یکبار می توان این دو دارو را به صورت توام تجویز نمود، ولی عمدتا تجویز توام این دو دارو، باید با دقت و کنترل آنزیم های کبدی، صورت گیرد.

لازم به یادآوری است که سطح کلسترول خون به صورت مقطعی کاهش می یابد ولی به محض قطع دارو (در موارد ارثی) بالا می رود، بنابراین لزوم توجه به مدیریت مناسب در حین تجویز دارو تا پایان عمر امری کاملا ضروری می باشد.

(همراه با رعایت رژیم غذایی)نکته 3: در موارد تجویز دارو، کنترل آنزیم های کبدی به صورت ماهیانه ضرورت دارد.

با تجویز دارو، پس از یک ماه معمولا کاهش کلسترول خون مشاهده می شود، مگر در بیمارانی که دچار افزایش کلسترول خون از نوع 2 ارثی هستند، این افراد معمولا قبل از 30 سالگی، به دلیل سکته قلبی جان خود را از دست می دهد.

منبع: سلامت آنلاین
کلید واژه ها: چربی - افزایش - سکته - رژیم غذایی - کلسترول خون - سیستم ایمنی - نوزاد - مواد غذایی - افزایش وزن - مصرف - صورت - رژیم - مشکل - خانواده - گزارش - سالگی - رسانی - ایمنی - اهمیت - کلسیم - عوارض - تغذیه - چاقی - کاغذ - دولت

آخرین اخبار سرویس:
وزارت بهداشت با کمبود دارو برای بیماران خاص مواجه است

پیشگیری از سرطان تخمدان با مصرف آسپرین

15 ترفند برای داشتن چشمانی سالم

5 مشکل چشمی که هرگز نباید نادیده بگیرید

پزشک پرسپولیس درباره آخرین وضعیت خلیل زاده توضیح داد

هشدار کارشناسان درباره احتمال از کنترل خارج شدن بیماری ایدز

این داروها در فصل تابستان بسیار خطرناک هستند

پرستاری از مادر بیمار آقای دکتر، زندگی زن جوان را به نابودی کشاند

کم کاری تیرویید در نوزادان؛ علائم و راه های درمان

پیرزن 64 ساله 4 قلو زایید ؛ او 13 بچه دیگر هم دارد ! + عکس

پس از گیر کردن تیغ ماهی در گلو چه کنیم؟

گزارش فارس از عوارض جبران ناپذیر اشتباهات پزشکی خطایی که زندگی شیرین را تلخ کرد

طرز تهیه پای آلو

17 حقیقت علمی جالب که احتمالا چیزی از آن ها نمی دانید + عکس ها

ادعای جدید دانشمندان درباره خطر استفاده از خمیردندان

چیزهایی که باور نمی کنید مسری باشند

نحوه مراقبت از مو های فر

چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمی دهد

ارتباط میان کلسترول بالا و ابتلا به پارکینسون

عصبانی خوابیدن خطرناک است چرا؟

مضرترین تهدید کننده قلب

نور چگونه خواب را تحت تاثیر قرار می دهد؟

اسراری برای سالم زندگی کردن در دوران سالمندی

زیاده روی در مصرف خوراکی های رژیمی ممنوع

درمان عفونت های شدید با استفاده از دود «عنبر نسارا»

درمان سنگ کلیه با آبلیمو ! اگر سنگ کلیه دارید آبلیمو نجات تان خواهد داد!

غذاهایی که کودکانتان را نابغه می کند

بلایی که گرما بر سر سیستم گوارش می آورد

چرا مرگ و میر جوانان زیاد شده است؟

عوارض آبلیمو برای دندان ، آبلیمو مینای دندان را نابود می کند + راهکار

چرا سیستم ایمنی بدنمان ضعیف می شود؟

فواید یک میوه ی تابستانی پرطرفدار

ارتباط میان کلسترول بالا و ابتلا به پارکینسون

بهترین مکان خانه برای غذا دادن به کودک کجاست؟

اسراری برای سالم زندگی کردن در دوران سالمندی

بهترین مکان خانه برای غذا دادن به کودک کجاست؟

لزوم برخورد قاطع با احتکار کنندگان و کم فروشان دارو

رونمایی از رباتی که احساس دارد!

چرا مرگ و میر جوانان زیاد شده است؟

اسلام هراسی در غرب عملا به یک بیماری تبدیل شده است

تفاوت درد کمر با درد کلیه

زمانی که بحران های شخصی بر زندگی حرفه ای اثر می گذارند چه باید کرد

مردم هندیجان تجهیز بیمارستان را خواستارند رییس دانشگاه علوم پزشکی به هندیجان سفر کند

بلایی که گرما بر سر سیستم گوارش می آورد

غذاهایی که کودکانتان را نابغه می کند

دارو های شیمی درمانی تولید داخل با نمونه های خارجی کیفیت یکسانی دارد

بررسی مشکلات شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی در کمیسیون بهداشت

مردم هندیجان تجهیز بیمارستان را خواستارند/رییس دانشگاه علوم پزشکی به هندیجان سفر کند

بیمارستان قصرشیرین تا زمان پیاده روی اربعین نوسازی می شود

آتشی که از وزارت بهداشت به جان خانواده ها افتاد

بیمارستان قصرشیرین تا زمان پیاده روی اربعین نوسازی می شود

برنامه جامع آموزش بالینی در دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی آغاز شد / طراحی نقشه جذب هیات علمی دانشگاه

دانشگاه علوم پزشکی باید در سیاستگذاری سلامت تاثیرگذار باشد/ انتخاب اساتید برای تربیت فلوشیپ در دانشگاه شهید بهشتی

هشدار درباره شیوع تب کریمه در کشور

عصبانی خوابیدن خطرناک است چرا؟

نشریات دانشجویی مورد اجحاف قرار می گیرد/ چاپ نشریه دانشجویی از جیب دانشجویان

آخرین جزییات حریق برج 21 طبقه در تهران

حضانت کودکان بی سرپرست توسط دختران مجرد

مواد شیمیایی در پلاستیک به رشد مغز آسیب می زند

مواد شیمیایی در پلاستیک به رشد مغز آسیب می زند

مهریه جنجالی دختر اوباما!

آخرین جزییات حریق مجتمع مسکونی

سیب زمینی هایی که باعث مرگ می شود!

مضرترین تهدید کننده قلب

ساده ترین راه برای شناسایی یک فرد دروغگو

تجویز داروهای مضر افسردگی برای ده ها هزار کودک انگلیسی

رباتی که احساس دارد!

توصیه های طلایی برای درمان خشکی پوست

شایع ترین علائم جسمی افسردگی

مقابله با سرطان مری با فناوری نانو

نظارت بر بهداشت مناطق زلزله زده کرمانشاه تشدید می شود

شادی بهاره رهنما در کنار دکتر رژیم لاغری اش+عکس

تخیلات کودک خود را جدی بگیرید

آغاز احداث ساختمان پزشکی قانونی

نوشابه گازدار مانع از عود مجدد سرطان روده می شود

از عقیم شدن آقایان تا ابتلا به سرطان با مصرف این محلول آبی رنگ

دختران شین آبادی داخل کشور درمان می شوند

والزارتان این 8 شرکت دارویی ممنوع شد

نسخه های گیاهی برای کاهش فشار خون

چگونه یک ژاکت آب رفته را به اندازه اصلی بازگردانیم؟

سیب زمینی هایی که باعث مرگ می شود !

ویژگی های غذای سالم از منظر طب اسلامی

ده قاتل میل جنسی در مردان

عیادات رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ازسید «ضیاءالدین دری» و «یدالله صمدی»

ادعای تازه محققان درباره تاثیر مکمل های ویتامینی بر سلامت بدن

ارائه خدمات رایگان پزشکی در روستا های ارسنجان

نوشیدنی هایی از جنس ویتامین C

تغییر رنگ و طعم میوه ها از طریق ویرایش ژن

داروهایی خطرناک در فصل تابستان

15 ترفند برای داشتن چشمانی سالم

تجویز داروهای مضر افسردگی برای ده ها هزار کودک انگلیسی

فعالیت 15 هزار مدیر پرستاری در نظام سلامت کشور

تجویز داروهای مضر افسردگی برای ده ها هزار کودک انگلیسی

منابع حوزه سلامت باید پایدار شود

رباتی که احساس دارد!

آماده باش تمام"بیمارستان های" کرمانشاه/ اعزام 4 اکیپ ارزیابی

رییس علوم پزشکی شیراز از هنرمندان بستری در بیمارستان بوعلی سینا عیادت کرد

تجویز داروهای مضر افسردگی برای ده ها هزار کودک انگلیسی

آیا لیزر موهای زائد، سرطان زاست؟

مشکلات وزارت بهداشت با منابع پایدار کمتر می شود

چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟

چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟