مطالب مرتبط:
چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟
چگونه چربی خون را کنترل کنیم
اقتصاد کشور به تزریق خون نیاز دارد، واردات لوازم آرایشی سرمایه کشور را هدر می دهد/ اطلاعات 78 میلیون ایرانی در اختیار کشورهای خارجی است
آیت الله دری نجف آبادی: اقتصاد کشور به تزریق خون نیاز دارد، واردات لوازم آرایشی سرمایه کشور را هدر می دهد/ اطلاعات 78 میلیون ایرانی در اختیار کشورهای خارجی است
دربی استانبول به خون کشیده شد(+عکس)
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 اردیبهشت 1397 ساعت 10:422018-04-21پزشكي

چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟


در چند دهه اخیر، به دلیل تغییر عادات غذایی، افزایش چربی خون بیش از پیش مشکل آفرین شده است.

افزایش چربی خون، مهم ترین عامل ایجاد سکته های قلبی است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازدولت بهار، در چند دهه اخیر، به دلیل تغییر عادات غذایی، افزایش چربی خون بیش از پیش مشکل آفرین شده است.

افزایش چربی خون، مهم ترین عامل ایجاد سکته های قلبی است، بالا رفتن چربی خون باعث ایجاد رسوب چربی و کلسترول در عروق خصوصا عروق قلبی، مغزی و کلیوی شده، خون رسانی قلب را مختل کرده، متعاقب آن سکته قلبی ایجاد می شود.

عوارض افزایش چربی خون ثابت شده است که قسمت اعظم افزایش چربی خون، مربوط به بالا رفتن کلسترول خون است که عامل اساسی گرفتگی عروق می باشد.

با توجه به اینکه کلسترول روی پروتیینی می نشیند که این پروتیین، دارای زنجیره سبکی است که از نظر سیستم ایمنی نقش آنتی ژنی را ایفا می کند، در نتیجه دقیقا مانند یک پروتیین خارجی (مثلا ویروس) عمل می کند، که این امر موجب ایجاد هایپرتروفی در اینتیمای عروقی شده و باعث رسوب مواد کلسیم در داخل عروق و در نهایت باعث تنگی عروق کرونر می شود.

اتیولوژی بالا بودن چربی خون مهم ترین عامل در افزایش چربی خون، فاکتور ژنتیک است، در برخی از خانواده ها با وجود رعایت رژیم غذایی مناسب، باز هم افزایش چربی خون مشاهده می شود، بنابراین برای کنترل این نوع افزایش چربی خون که جنبه ارثی دارد، ضرورت دارد، پس از تولد، نمونه گیری خون از بند ناف نوزاد انجام گیرد (مانند برخی کشورهای اروپایی، پس از بررسی چربی خون در صورت بالا بودن چربی از همان دوران نوزادی کنترل چربی خون انجام گیرد، تا مانع از ایجاد سکته های قلبی در حوالی سنین 35- 30 سالگی شویم.

پس از فاکتور ارث، تغذیه به عنوان دومین عامل در افزایش چربی خون، از اهمیت بالایی برخوردار است.

با توجه به اینکه الگوی مصرف مواد غذایی تغییر یافته و افراد بیشتر تمایل به مصرف فست فودها دارند همچنین به دلیل ماشینی شدن زندگی، تحرک بدنی نیز کمتر شده است.

بنابراین بشر امروز، نسبت به 100 سال پیش دارای 10 کیلوگرم افزایش وزن است.

چاقی و بالا بودن چربی خون مهم ترین عامل در ایجاد سکته قلبی است.

تری گلیسریدها با وجود اینکه تری گلیسرید، نسبت به کلسترول، مضرات کمتری دارد ولی می تواند در عروق رسوب کند.

افزایش تری گلیسرید باعث گرفتگی عروق می شود ولی با رعایت رژیم غذایی مناسب، به راحتی قابل کنترل است.

نقش استاتین ها در کنترل چربی خون با توجه به اینکه کلسترول و حمل کننده آن در خون که LDL نام دارد، به صورت پروتیینی با زنجیره سبک است و در کاغذ کروماتوگرافی در قسمت پایین رسوب می کند و نقش آنتی ژنی دارد.

بهتر است با تجویز استاتین ها مقدار LDL را در حد کمتر از 100 و مقدار کلسترول را حدود 150 میلی گرم در دسی لیتر نگه داریم و با کنترل رژیم غذایی نیز به نگه داشتن این فاکتورها در حد مورد قبول کمک کنیم.

اگر فردی دچار سکته قلبی شده و دارای چربی خون بالا است، معمولا باید تا آخر عمر از استاتین ها مانند: Atorvastatin یاSimvastatin استفاده کند.

میزان تجویز دارو به صورت 1 قرص هر شب می باشد آیا تجویز دارو در افرادی که کلسترول خون آنها در حد 180- 170 میلی گرم است و سابقه سکته قلبی ندارد، ضرورت دارد؟ در این مورد کنترل کلسترول با رعایت رژیم غذایی مناسب امکان پذیر است.

امروزه مصرف استاتین ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است، اغلب توصیه می شود با تجویز استاتین ها (حتی در مواردی که کلسترول خون بالا نیست)، از افزایش چربی ها و ایجاد آرترو اسکلروز جلوگیری شود.

تجویز استاتین در بیماری که کلسترول حدود 200 میلی گرم در دسی لیتر داشته و دارای سابقه سکته قلبی نیز باشد، ضرورت دارد.

ولی در بیمارانی که سابقه سکته قلبی ندارند، با توجه به شرایط بیمار و تصمیم پزشک، بهتر است هفته ای 3-2 قرص از رده استاتین ها، مصرف شود.

تجویز دارو در افزایش تری گلیسرید خون در این موارد با تجویز داروهایی نظیر Gemfiozil و کلوفیبرات به راحتی می توان میزان تری گلیسرید خون را در حد نرمال نگه داشت.

عمدتا تری گلیسرید به 5 نوع طبقه بندی می شود که بدترین نوع آن (Type- 2A) است.

افزایش نوع 2 و 3 تری گلیسرید معمولا جنبه ارثی دارد.

ولی در افزایش نوع 4 و 5 فقط افزایش تری گلیسرید و شیلومیکرون ها وجود دارد، که معمولا با رژیم غذایی بسیار ساده قابل کنترل است.

ولی کنترل کلسترول خون بسیار سخت است که با تجویز استاتین ها به عنوان داروی انتخابی در درمان و کاهش کلسترول به سادگی امکان پذیر است.

نتیجه گیری 1- در بیماران سالم و بدون سابقه سکته قلبی، با کلسترول بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر، تجویز استاتین ها ضرورت دارد.

(20 میلی گرم آتورواستاتین / لوواستاتین یا سیمواستاتین هر شب) 2- در بیمارانی که میزان کلسترول خون آنها کمتر از 200 است، کنترل کلسترول، تنها با رعایت رژیم غذایی امکان پذیر است.

نکته 1: سیمواستاتین، آنزیم های کبدی را کمتر بالا می برد، با توجه به اینکه با تجویز استاتین ها در درازمدت افزایش مختصری در میزان آتریهای کبدی SGOT، SGPT مشاهده می شود؛ در این مورد هیچ گونه جای نگرانی وجود ندارد، با قطع دارو به مدت یکی دو هفته، میزان آنزیم های کبدی به حد نرمال برمی گردد.

با توجه به اینکه آتور و استاتین به دلیل کم عارضه بودن، در سراسر جهان بیشتر تجویز می شود، گاه در با تجویز آتور و استاتین پاسخ درمانی مناسبی در بیمار مشاهده نمی شود، در این صورت بنابر تجویز پزشک معالج کنترل کلسترول خون، با سیمواستاتین انجام می گیرد.

نکته2: معمولا میزان کلسترول تا حد mg/dl 350- 300 با مصرف روزانه 1 قرص قابل کنترل است، ولی در موارد بالای کلسترول خون به میزان 1000- 800 میلی گرم در دسی لیتر گاه تجویز دوز بالا و 2 بار در روز استاتین ها، ضرورت دارد.

مشاهده شده است تجویز آتورواستاتین همراه با جم فیبروزیل یا همراه با کلروفیبرات باعث افزایش بیشتر سطح آنزیم های کبدی می شود ولی در مواردی که میزان کلسترول و تری گلیسرید هر دو در حد بالایی باشد، طبق تصمیم پزشک و با کنترل آنزیم های کبدی هر ده روز یکبار می توان این دو دارو را به صورت توام تجویز نمود، ولی عمدتا تجویز توام این دو دارو، باید با دقت و کنترل آنزیم های کبدی، صورت گیرد.

لازم به یادآوری است که سطح کلسترول خون به صورت مقطعی کاهش می یابد ولی به محض قطع دارو (در موارد ارثی) بالا می رود، بنابراین لزوم توجه به مدیریت مناسب در حین تجویز دارو تا پایان عمر امری کاملا ضروری می باشد.

(همراه با رعایت رژیم غذایی)نکته 3: در موارد تجویز دارو، کنترل آنزیم های کبدی به صورت ماهیانه ضرورت دارد.

با تجویز دارو، پس از یک ماه معمولا کاهش کلسترول خون مشاهده می شود، مگر در بیمارانی که دچار افزایش کلسترول خون از نوع 2 ارثی هستند، این افراد معمولا قبل از 30 سالگی، به دلیل سکته قلبی جان خود را از دست می دهد.

منبع: سلامت آنلاین
کلید واژه ها: چربی - افزایش - سکته - رژیم غذایی - کلسترول خون - سیستم ایمنی - نوزاد - مواد غذایی - افزایش وزن - مصرف - صورت - رژیم - مشکل - خانواده - گزارش - سالگی - رسانی - ایمنی - اهمیت - کلسیم - عوارض - تغذیه - چاقی - کاغذ - دولت

آخرین اخبار سرویس:
چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن

شیوع بیماری تب کریمه در فصل گرما

افتتاح نخستین مطب جراح مغز و  اعصاب در کاشمر

روزیاتو: نشانه‎های خاموش اختلال خود زشت انگاری را بشناسید

« ژن خوب » هم کشف شد !

چگونگی حفظ تناسب اندام با افزایش سن

فال روزانه سه شنبه 1 خرداد ماه 97

برگزاری دومین جشنواره ملی داروسازی کشور

پیشی گرفتن آمار مرگ و میر مردان از زنان

حشرات عجیب جهان را بشناسید

داروی ایرانی MS در ترکیه تولید می شود

بدن ما برای بچه‎دار شدن در مریخ مناسب نیست، پس بیایید دی‎ان‎ای‎مان را تغییر دهیم

افزایش کار قلب

توصیه های دارویی مهم در ماه رمضان

فست فود، زنگ خطر جدید برای یزدی ها

اثرات روزه ‎داری مادران باردار و تأثیر آن بر جنین

نوجوانان روزه دار با این غذا در ماه رمضان دوپینگ کنند

آیین نامه جدید شوراهای صنفی دانشجویان علوم پزشکی ابلاغ شد

بطری های آب، آلاینده های میکروپلاستیکی دارند/ Nestle آلوده ترین شد

محل استقرار اتوبوس های ایدز در سطح شهر را اعلام کنید/دوباره تاکید می کنم فعالیت اتوبوس ها را متوقف کردند

موردی از بیماری تب کریمه کنگو در استان مشاهده نشده است

توصیه های دارویی در ماه مبارک رمضان

تهرانی ها در صدر آمار خودکشی های برنجی

بسترهای اهدای عضو در کردستان فراهم نیست - عبدالله رحمانی*

اعضای 63 بیمار مرگ مغزی در قزوین اهدا شد

عملیات اجرایی بیمارستان خدابنده یک ماه آینده آغاز می شود

افت ناگهانی فشار خون، تهدیدی برای زندگی

فست فود، زنگ خطر جدید برای یزدی ها+ تصاویر

اپیدمی قارچ هایی که می کشند

اپیدمی مسمومیت با قارچ در کشور و چرایی آن

چگونه آلرژی فصلی را درمان کنیم؟

اهداء اعضای 19 بیمار مرگ مغزی در استان

برای کاهش تشنگی سحری شربت خاکشیر و تخم شربتی بنوشید

اهدای عضو؛ دوئل بین احساس و عقل

رمضان و توصیه های غذایی و دارویی

نبود مسمومیت با قارچ خوراکی در چرام

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟

واکنش به موضع وزارت بهداشت درباره اتوبوس ایدز

برگزاری دومین جشنواره ملی داروسازی کشور

سس گوجه سلامت روده را تقویت می کند

اهدای عضو در سبزوار دو برابر میانگین کشوری است

اعضای بدن 73 بیمار مرگ مغزی اهدا شده است

وقتی وضع اندامی زندگی شما را تغییر می دهد

بیماران SMA چشم انتظار راهی برای مصرف اسپینرازا

برای رفع خستگی بدن چه کنیم؟

درمان ترش کردن معده با روش های خانگی و پزشکی

ماجرای رشوه شرکت های تجهیزات پزشکی به پزشکان/هشدار درباره مصرف «ریتالین» در زمان امتحانات

تایید مرگ 11 نفر با قارچ سمی/موردی از مرگ در تهران گزارش نشده است

داروی ایرانی ام اس در این کشور تولید می شود

تقویت حافظه با خوردن این خوراکی های خوشمزه

7 نکته مهم درباره رفلاکس بارداری را بدانید

بیماری خاص و فجیع محمدامین

اگر این نشانه ها را دارید، مشکوک به بیماری MS هستید!

خواص شگفت انگیز خاکشیر

10 درصد قارچ های کلاهکدار سمی و خطرناک هستند

اشتباهات رایج که باعث نابینایی می شود

کشف و ضبط بیش از 12 تن مواد غذایی فاسد

برگزاری سی و یکمین کمیته فرعی مهندسی مشاغل در دانشگاه

طرز تهیه کُبه لبنانی؛ غذایی خوشمزه برای افطاری

هوش مصنوعی با مبارزه به نبرد سرطان می رود

استفاده از تلفن همراه را زیاد کنید و سرطان هدیه بگیرید

در یکی از بزرگ ترین بیمارستان های لندن؛ هوش مصنوعی جایگزین پزشکان و پرستاران شد

نجات بیش از 2800بیمار در دانشگاه علوم پزشکی مشهد با پیوند عضو

این بیماری های قلبی را جدی بگیرید

تشخیص قارچهای سمی حتی برای قارچ شناسان امر دشواریست

سس گوجه فرنگی سلامت روده را تقویت می کند

هر آنچه باید در مورد کبد چرب بدانید

سس گوجه فرنگی سلامت روده را تقویت می کند

اثرات روزه داری مادران باردار

طرح تحول سلامت هم به داد بیماران روانی نرسید

این ژل سفیدی موها را عقب می اندازد

اثرات روزه داری مادران باردار

10 روش برای آرام کردن گلو درد

ماجرای رشوه شرکت های تجهیزات پزشکی به پزشکان/هشدار درباره مصرف «ریتالین» در فصل امتحانات

اثرات روزه داری مادران باردار

ثبت 63 مورد اهدای عضو در استان قزوین

راز شفافیت موهای تان در این 5 گام طلایی است

نمی خواهم سوژه «ماه عسل» شوم

طرز تهیه شیر بادام؛ نوشیدنی مقوی برای بچه ها

قرص خطرناکی که شب ­های امتحان مصرفش 50 درصد افزایش می یابد

کدام استان ها بیشترین آمار خودکشی با قرص برنج را دارند؟

با این علائم متوجه می شوید پولیپ بینی دارید

شدت اسهال خونی با گروه خونی مرتبط است

شدت اسهال خونی با گروه خونی مرتبط است

ممنوعیت عرضه هرگونه دمنوش گیاهی با تبلیغ درمانی

تعداد مسموم شدگان قارچ سمی در کهگیلویه و بویراحمد به 11 نفر رسید

مرگ 11 تن به دلیل مصرف قارچ های سمی/ 13 هزار مبتلا به ایدز تحت درمان

تهرانی ها در صدر آمار خودکشی های برنجی

رعایت تغذیه درست روزه داران در ماه مبارک رمضان

فارس گزارش می دهد تصمیمی برای امتداد یک نفس/ خواب عجیب یک مادر شهید و رضایت فرزندان برای اهدای عضو

آب خیار برای سلامتی، پوست و مو چه فوایدی دارد؟

تصمیمی برای امتداد یک نفس/ خواب عجیب یک مادر شهید و رضایت فرزندان برای اهدای عضو

چگونه در ماه رمضان لاغر شویم ؟

مقابله با بیماری ریه با کمک مواد موجود در خمیر دندان

دبیر جشنواره طعم سلامت: ترویج سبک زندگی سالم در جشنواره طعم سلامت/ تعریف غذای سالم

مادران باردار می توانند روزه بگیرند؟

پیشگیری از بیماری قلبی با مصرف دو وعده ماهی در هفته

تنها یک درصد موارد "مرگ مغزی" در کرمانشاه اهدای عضو می شود

90 درصد مبتلایان به ایدز در کشور تا سال 2020 شناسایی می شوند

مهمترین فواید آب خیار برای سلامتی، پوست و مو

چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟

چگونه چربی خون را کنترل کنیم؟