مطالب مرتبط:
گیاهی برای تقویت حافظه دانش آموزان
شاخصه های یک ترتیل مطلوب/ تقویت بخش القای معانی در مسابقات ضروری است
نخبگان علوم انسانی؛ بسترسازان حمایت از کالای ایرانی// مردم، مسئولان و بخش خصوصی؛ اضلاع مثلث تقویت تولید داخل
اجازه دهید مشکل مسلمان درون خانوادگی حل شود/ برای موفقیت در آسیا باید در حد این بازی ها تقویت شد
تقویت اعتماد اجتماعی یکی از راهکار های اصلی فقرزدایی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 اردیبهشت 1397 ساعت 01:552018-04-20اجتماعي

یادگیری و تقویت حافظه


- مایکل نیلسن، از ابزارهای آموزشی مدارس برای تقویت مهارت یادگیری و حفظ و به خاطر آوردن این مهارت استفاده می کند.

این ابزارها در همه مراکز آموزش موجود است و امروزه از اپ های مربوط به آن ها نیز به طور گسترده استفاده می شود.

اگر سعی می کنید در آموختن یک موضوع پیچیده، مانند یک زبان جدید یا هر چیز دیگری که مغز شما را تحت فشار قرار می دهد، مهارت کسب کنید، مایکل نیلسن یک پیشنهاد عالی برای شما دارد: فلش کارت ها را امتحان کنید.

نیلسن یک دانشمند و پژوهشگر در شرکت وای کامبینیتر(Y Combinator) یک شتابدهنده ایده های آمریکایی است و کتاب هایی را نیز در زمینه موضوعاتی که مغز را درگیر می کنند، همانند محاسبات کوانتومی و شبکه های عصبی تالیف کرده است.

او اخیراً شرح داده که چرا فلش کارت ها اینقدر مفید هستند.

کارمندان خودمانی دره سیلیکون ضمن انتقال توصیه نیلسن به دیگران، از جزییات کار او می پرسند.

نیلسن می گوید دو سال قبل او برای اولین بار شروع به حفظ فلش کارت ها کرد ( با استفاده از اپلیکیشنی به نام Anki، گرچه گزینه های زیادی در این زمینه وجود دارد).

از آن زمان او بیش از 9000 فلش کارت را حفظ کرده است و وقتی در صف خرید چیزی ایستاده یا منتظر وسیله نقلیه است، آن ها را مرور می کند.

او می گوید که حدود 20 دقیقه در روز این فلش کارت ها را مرور می کند.

نتیجه فوق العاده است.

نیلسن می گوید او از فلش کارت ها برای درک موضوعات پیچیده ای همچون برنامه کامپیوتری AlphaGo استفاده می کند، یک مقاله را چندین بار می خواند، هر بار نکاتی را که باید حفظ کند روی فلش کارت قرار می دهد، تا زمانی که کل مطلب را بفهمد و یاد بگیرد.

او از همین روش برای حفظ کردن محتوای کتاب های کوتاه هم استفاده می کند.

همچین برای به خاطر آوردن مکان هایی که دوست دارد از آن ها بازدید کند، همین تکنیک را به کار می برد.

او می گوید وقتی با فلش کارت چیزی را می آموزد، هرگز آن را فراموش نمی کند.

نیلسن قانون ساده ای دارد: اگر یادگرفتن مطلبی باعث شود که در آینده 5 دقیقه در وقت او صرفه جویی شود، نیلسن آن مطلب را روی فلش کارت قرار می دهد، چون یاد گرفتن مطالب با این روش تنها 5 دقیقه زمان می برد.

زمانی که برای مرور این فلش کارت ها انتظار می رود، کمتر از 5 دقیقه است، به عبارت دیگر، کمتر از 5 دقیقه طول می کشد تا برخی چیزها را برای همیشه یاد بگیرید"قطعاً ارزشمند به نظر می رسد.

چون این تکنیک برای نیلسن کار می کند، آیا احتمال دارد این روش به درد شما هم بخورد؟ بله چون استفاده از فلش کارت با چند روش قدرتمند ذهن را درگیر می کند.

در 5 دقیقه یاد بگیرد و برای همیشه به خاطر بسپارید1.

تکرار با فاصله نیلسن تکرار بافاصله را دلیل موفقیت خود می داند.

تحقیقات دراز مدت نشان داده است که وقتی اطلاعات تکرار می شوند ما بهتر آن را جذب می کنیم، همچنین زمان هایی که در حال استراحت و تفکر بین مطالعه یا تمرین هستیم.

نیلسن می گوید یک روز وقتی یک تور سگوی ( خودران دو چرخ) گرفتم این موضوع را فهمیدم.

تا نیمه های راه تصور می کردم که سگوی سواری کمی سخت و آزاردهنده است و به خودم مطمئن نبودم.

یک وقت استراحت 15 دقیقه ای گرفتم و وقتی دوباره به سراغ سگوی سواری رفتم فهمیدم که مغز من تا حدی از تجربه سواری اول خود چیزهایی را آموخته است.

این بار توانستم با اطمینان سوار آن شوم.

تکرار به شما کمک می کند تا آنچه را آموخته اید حفظ کنید و تکرار با فاصله به مغز شما زمان می دهد تا آموخته ها را جذب کند.

این یک ترکیب قدرتمند است که می تواند کمک کند تقریبا هر نوع اطلاعاتی را بیاموزید و حفظ کنید.

2.

فراخوانی فعال بهترین فلش کارت ها شامل سوال از یک سو و پاسخ از سوی دیگر است.

هنگامی که به سوال نگاه می کنید، یک تلاش ذهنی برای به یادآوردن پاسخ انجام می دهید، قبل از آن که کارت را برگردانید و نگاهی به آن بیاندازید.

این تلاش برای جستجوی بانک حافظه، فراخوانی فعال نامیده می شود و برای یادگیری به مراتب بهتر از خواندن متن یا انتخاب پاسخ در یک کویز چند گزینه ای است.

3.

فرا شناخت فراشناخت، عمل تفکر در مورد تفکر است و تحقیقات نشان می دهد که به فراخوانی بهتر هم کمک می کند.

طبق برنامه فلش کارت Brainscape وقتی از فلش کارت استفاده می کنید و پاسخ های خود را بررسی می کنید، دائم از خودتان می پرسید که پاسخ شما چقدر به پاسخ روی فلش کارت نزدیک بوده و این که آیا واقعاً پاسخ را می دانستید یا فقط خوش شانس بوده اید.

نحوه انجام این کار، شکلی از فراشناخت است و کمک می کند تا چیزهایی را که آموخته اید، عمیقاً در حافظه شما جای بگیرد.

و این دلیل دیگری است که شما را متقاعد می کند برای هرچیزی که می خواهید یاد بگیرید باید از فلش کارت استفاده نمایید.

نیلسن می گوید که بزرگترین مزیت استفاده از فلش کارت ها این است که حافظه "دیگر یک رویداد تصافی نیست، که به شانس واگذار شود".

او حالا تضمین می کند که می تواند چیزهایی را که می خواهد به یاد بیاورد و می گوید " این باعث می شود حافظه یک انتخاب باشد".


کلید واژه ها: تقویت حافظه - وسیله نقلیه - دره سیلیکون - همیشه - آموزش - درگیر - فوق العاده - صرفه جویی - کارمندان - آمریکایی - کتاب - هایی - قدرتمند - پیشنهاد - امتحان - انتظار - برنامه - انتقال - توصیه - قانون - گزینه - مقاله - مدارس - اولین - حافظه - آینده - زبان - عالی - شروع - جدید

آخرین اخبار سرویس:
برخورد تنبیهی با دانش آموزان ممنوع

سفر به عراق با کمتر از یک میلیون تومان

خودکشی با قلیان کشی

آموزش 100 قرآن آموز در موسسه قرآنی صراط النبی میانه

طلوع نور؛ صفحه 289 سوره اسرا آیات 67 تا 75

احیای مرگبار گوزن زرد ایرانی در خوزستان تکرار می شود

رگبار و رعدوبرق در اکثر نقاط کشور

طراحی تم تولد رنگین کمان برای جشن تولدی شاد و استثنایی

تهمینه شاوردی ضرورت بازنگری طبقه بندی کتب کودکان و نوجوان از منظر صاحب نظران

سازمان محیط زیست فرصت محدود جذب نیرو را نسوزاند

رضا وفایی، ‏ دکتر سیف اله فضل الهی قمشی، ‏ احمد طالعی فرد بررسی میزان توجه به ساحت های شش گانه سند تحول بنیادین آموزش و پرروش درکتاب های درسی مطالعات ‏اجتماعی دوره ابتدایی ‏

غارت آبزیان جنوب

جواد مصرآبادی ، ژیلا کاردان حلوایی مقایسه دانش آموزان با خوشه های مختلف عاطفه تحصیلی از لحاظ فرسودگی تحصیلی

رییس جمهوری شاگرد من بود

معلم بچه های کوچ و کوه

دانش آموزان و خانواده های آنها طعمه سودجویان در ایام ثبت نام مدارس

سایه مافیا بر سر آزمون مدارس تیزهوشان

برخوردهای پادگانی را از شهرداری حذف کنیم

برخورد تنبیهی با دانش آموزان ممنوع/ قیچی کردن موی سر دانش آموزان حرکتی ضد تربیتی است

ویدئو / سفر به آبشاری شگفت انگیز اما ناشناخته

دکتر محبوبه فولادچنگ، زهرا مرحمتی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی از منظر اسلام و روان شناسی بر بهزیستی روان شناختی

آموزش ساخت 4 مدل تل سر دخترانه زیبا و مدرن

آموزش دوخت 3 مدل تل پارچه ای دخترانه

معرفی چشمه اعلا دماوند

«ثلاث» یک قدم مانده به چوبه دار

آتشفشان کیلاویا در هاوایی همچنان به فوران خود ادامه می دهد

رنگی که از بهار به یاد دارم نارنجی است

تصاویر/ سرپل ذهاب 6 ماه پس از زلزله

سفینه شکارچی سیاره ها نخستین عکسش را می فرستد

فصلی برای دوستی با طبیعت

شهروند خبرنگار

راه اندازی نخستین تلویزیون اینترنتی کودکان

اداره ها برای خدمات رسانی در ساحل آستارا آماده هستند

کلاس های آموزش قرآن در مناطق مختلف بیجار برگزار شد

بارش باران و تندباد استان اردبیل را فرا می گیرد

زنده شدن «قنات» پس از 25سال در کرمانشاه

شهرداری تهران: خبر برکناری یکی از معاونان شهردار صحت ندارد

بحران مشاوره در مدارس

اار در صدا وسیما است!

اجرای طرح ضیافت الهی در بقاع متبرکه کازرون

شهیدی که تک و تنها همه چیز را مدیریت می کرد

تحصیل نیم میلیون دانش آموز خارجی در ایران

نجات جان لاک پشت ها

نخستین تلویزیون اینترنتی کودکان

آموزش ساخت تل کشی مدل های زیبا و دخترانه

تجلیل از خیران مدرسه ساز جهرم

ثبت نام اینترنتی کتب درسی مقطع ابتدایی در کردستان آغاز شد

بچه های گربه جنگلی به محیط زیست غرب گلستان تحویل شد

رای جالب یک قاضی برای عامل قطع درختان

ثبت نام اینترنتی کتب درسی مقطع ابتدایی در کردستان آغاز شد

مهدهای کودک از پذیرش پیش دبستانی ها معاف شدند

کاهش زمان اقامت زائران خانه خدا در مدینه

آزمون مدارس استعداد درخشان و نمونه دولتی با تغییراتی باقی ماند

پلاک گذاری 5 هزار تراکتور و کمباین در استان زنجان لزوم بخشودگی جرایم بیمه ای ماشین های نیرومحرکه

شهریه برخی مدارس دولتی در کرمان افزایش یافت

پلاک گذاری 5 هزار تراکتور و کمباین در استان زنجان/ لزوم بخشودگی جرایم بیمه ای ماشین های نیرومحرکه

استفاده از تلفن همراه توسط رانندگان چند نمره منفی دارد؟

از دوشنبه منتظر رگبار، رعد و برق و تندباد باشید

برپایی هفت نمایشگاه قرآن و عترت، ماه مبارک رمضان در استان

تصاویر/ اردوی جهادی و آموزشی سرگروه مبلغین خراسان جنوبی

احداث نخستین ساختمان محیط زیستی تهران در آینده نزدیک

سرپل ذهاب 6 ماه پس از زلزله + عکس

کودکان اشیای تاریخی موزه ارومیه را نقاشی کردند

گذری از محیط زیست تا آموزش و پرورش

رها سازی فاضلاب در محل زندگی زلزله زگان +عکس

آغاز عملیات روکش آسفالت جاده تنگ پیرزال در سرفاریاب

تابستان امسال خنک می شود

طرح ساعتی با محیط بان در 52 مدرسه آذربایجان غربی اجرا شد

کودکان اشیای تاریخی موزه ارومیه را نقاشی کردند

طرح ساعتی با محیط بان در 52 مدرسه آذربایجان غربی اجرا شد

تصاویر/ نشست مشترک مبلغان مدارس امین و مدیران مدارس آموزش و پرورش منطقه 12 تهران

تصویر جدید ماهواره ناسا از 200 هزار ستاره

سوابق تحصیلی و سنجش هوش شرط پذیرش در مدارس تیزهوشان

واکنش شهرداری تهران به اطلاعیه وزارت ارشاد درباره طرح ترافیک

تصاویری عجیب از سرپل ذهاب 6ماه پس از زلزله + عکس ها

بارش تگرگ و رگبار باران موجب آبگرفتگی معابر در ارومیه شد

گزارش هواشناسی امروز یکشنبه

احداث نخستین ساختمان محیط زیستی تهران در آینده نزدیک

شهرداری تهران به اطلاعیه وزارت ارشاد درباره طرح ترافیک واکنش نشان داد

آغاز مرمت مسجد و آب انبار حاج ابراهیم

سوابق تحصیلی و سنجش هوش شرط پذیرش دانش آموز در مدارس تیزهوشان

شهرداری تهران به اطلاعیه وزارت ارشاد درباره طرح ترافیک واکنش نشان داد

راهکارهایی ویژه برای نگهداری و تمیز کردن گرانیت

توضیح دفتر حیات وحش سازمان محیط زیست درباره خبر مشاهده و ثبت سمندر آذربایجانی

تحویل 210 واحد مسکونی به مددجویان زلزله زده

آغاز ثبت نام سفر های عتبات عالیات در فارس

همکاری حوزه و آموزش و پرورش موجب ترویج فرهنگ اسلامی

گشایش نمایشگاه باغ کاغذی درایلام

آسیب های افزایش استفاده از خودروهای شخصی / بار ترافیکی معابر و آلودگی هوا محصول خودروهای تک سرنشین است

دامداری در خلیفان

تجلیل از 30 دانش آموز فعال لودابی

آغاز نامنویسی آزمون ورودی مدارس صدرا در چهار محال و بختیاری

ثبت نام اینترنتی مدارس شاهد در سال تحصیلی 98-97

تحویل بره میش وحشی از سوی یک دوستدار طبیعت در سبزوار

بوستان های جنوب تهران آماده میزبانی از روزه داران است

رهاسازی پلاستیک ها در محیط زیست

بوستان های جنوب تهران آماده میزبانی از روزه داران است

ورود سامانه بارشی جدید به کشور از دوشنبه/ آسمان پایتخت 2 روز آینده نیمه ابری است

فراخوان ثبت ‎نام برای طرح ترافیک 97 نشریات

ارسال پرونده قاتل مأمورین ناجا به اجرای احکام دادسرا

یادگیری و تقویت حافظه

یادگیری و تقویت حافظه