مطالب مرتبط:
بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی
بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی
متخصص گوارش مطرح کرد بهترین روش پیشگیری از ابتلا به کبد چرب
بهترین روش پیشگیری از ابتلا به کبد چرب
اگر کم خونی دارید این نوشیدنی ها را فراموش نکنید!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 فروردین 1397 ساعت 15:322018-04-17پزشكي

بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی


کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند.

در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، - : کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است.

در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازآوای سلامت به نقل از steptohealth، کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند.

در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود.

خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی پیشنهاد شده اند: شیر و کرفس: اگر دچار عدم تحمل لاکتوز نیستید، این درمان می تواند مکمل خوبی برای مبارزه با علائم کم خونی باشد.

این نوشیدنی حاوی آهن، اسید فولیک و اجزای آنتی اکسیدانی است که به بهبود کیفیت خون و بهینه سازی اکسیژن در سطح سلولی کمک می کند.

آب انگور و جعفری: انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام رزوراترول است که به از بین بردن سموم خون و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند.

خواص جعفری این اثر درمانی را تقویت می کند و یک راه موثر برای درمان کم خونی است.

شاه توت، توت فرنگی و سیب: این نوشیدنی خوشمزه حاوی آهن و همچنین فیبرها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به تصفیه خون نیز کمک می کنند.

این نوشیدنی را صبح و ترجیحا به صورت ناشتا میل کنید.

هویج، تربچه و آب: این ترکیب به علت دارا بودن آهن، پتاسیم، و روی منجر به بهبود علائم کم خونی می شود.

نوشیدن این ترکیب به طور روزانه، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می دهد ضمن این که باعث بهبود سطح اکسیژن در سلول ها می شود.

جوانه یونجه، گزنه، آب: این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان های قوی است که از درمان کم خونی حمایت می کند.

مصرف روزانه این نوشیدنی و بخصوص در اواسط صبح باعث بهبود کیفیت خون شده و ضعف و خستگی را نیز از بین می برد.


کلید واژه ها: کم خونی - درمان - صورت - اکسیژن - سلول - ترکیب - مصرف - مشکلات پوست - انگور - جراحی - عوارض - جعفری - از دست دادن - مشکل - پوست و مو - کلیه - ماده - فشار خون - ویتامین - پیشگیری - پیشنهاد - مبارزه - مشکلات - افزایش - حمایت - تمرکز - حافظه - همیشه - تولید - خستگی

آخرین اخبار سرویس:
چرا کودکان به یبوست مبتلا می شوند ؟

تومور 2 کیلویی از پای بیمار خارج شد

اهدای خون، اهدای زندگی

17هزار میانسال خمین زیرپوشش خطرسنجی بیماریها هستند

جانوران وحشتناکی که در این رستوران طبخ می شوند

درمان دندان درد در دوران بارداری

سه بخش جدید در بیمارستان شهدای تجریش افتتاح شد

تومور 2 کیلویی از پای بیمار خارج شد

تا سال 2048 جمعیت ربات ها از جمعیت انسان ها بیشتر می شود

درخواست از مردم برای اهدای خون

برنامه مداخلات اجتماع محور در محله های زنجان اجرا می شود

نوشابه های رژیمی را بااحتیاط مصرف کنید

ارتقای سلامت مردم، هدف اجتماعی سازی سلامت

اهدا عضو در گیلان جان چند بیمار را نجات داد

ادعای تازه درباره تاثیر ورزش سنگین بر بدن

ششمین همایش "فرماندهان، بهداشت و سلامت" سپاه برگزار شد

آنچه در مورد اهدای جنین باید بدانید

استخدام کارشناس فروش و بازاریابی در سلامت تجهیز کاسپین اصفهان

بهره برداری از مرکز خدمات سلامت درشهرصفاییه

استان سمنان مرکز درمان روستایی فاقد کادر درمانی ندارد

وزیر بهداشت: رسانه ها به پیشگیری از بروز بیماری در جامعه کمک کنند

آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در یزد تحت کنترل است

بهره برداری از نخستین آمبولانس مجهز به تله الکتروکاردیوگراف در زاهدان

مجوز مطب جدید در پارکینگ شهرداری صادر نمی شود

قانون رحم اجاره ای و اهدای سلول جنسی نداریم

سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم/کودکان سیستان وبلوچستان قربانی اصلی ناامنی غذایی

تنها یک ضربه به سر خطر پارکینسون را افزایش می دهد

فارس از مشکلات دارویی بیماران گزارش می دهد مشکلات مالی بیمه ها گریبان گیر بیماران هموفیلی و تالاسمی/ مجلس کمبود دارو را از وزیر بهداشت پیگیری خواهد کرد

ویزیت رایگان و اعزام تیم های تخصصی پزشکی در بجستان

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

ارتقای سلامت مردم، هدف اجتماعی سازی سلامت

انهدام بیش از 28 تن موادغذایی فاسد و پلمپ 71 واحد صنفی در سال 96

خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید

بررسی روش های نوین درمانی و تشخیصی در دانشگاه علوم پزشکی تهران

ادعای تازه درباره تاثیر ورزش سنگین بر بدن

مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش

توصیه های تغذیه ای به مادران باردار در نقاط محروم

مگان جولا حجم حیرت انگیز مواد خوراکی ای که آمریکاییان هر روز دور می ریزند

انهدام بیش از 28 تن موادغذایی فاسد و پلمپ 71 واحد صنفی در سال 96

غربالگری بهداشتی برای 48 هزار نفر در فسا انجام شد

خطر ­شیرین کننده های مصنوعی برای عروق

ادعای تازه درباره تاثیر ورزش سنگین بر بدن

خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی

بلاتکلیفی تعرفه های درمانی، زنگ خطر سلامت

اعلام برنامه های هفته سلامت در خراسان رضوی

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر خبر داد آمادگی 68 درصد مردم برای مشارکت در حوزه پیشگیری از اعتیاد/ ارائه خدمات درمانی به 800 هزار معتاد

دبیر کمیته اخلاق پزشکی پژوهشگاه رویان: آنچه در مورد اهدای جنین باید بدانید

نکته ای مهم درباره استرس/علت سکته مغزی در دوران بارداری

گروه های آسیب پذیر مکمل رایگان دریافت می کنند

چسبی خاص برای اتصال بخش های آسیب دیده استخوان های بدن

چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟

90 درصد مبتلایان به هپاتیت C در میان معتادان تزریقی

غربالگری بهداشتی برای 48 هزار نفر در فسا انجام شد

بیمه تکمیلی رایگان 80 هزار تاکسیران

کشف فسیل ماهی خزنده 120 میلیون ساله! +عکس

پرحافظه ها چه می خورند؟

مخارج سلامت افراد نباید بیش از توانایی مالی آنان باشد

گسترش خدمات توانبخشی، نیازمند حمایت سازمان های بیمه گر

ممنوعیت دریافت هرگونه وجه مازاد

عیادت رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز و اعضاء هیئت رییسه از بیماران بستری شده در مراکز آموزشی درمانی

هشدار به بیمارستان های خصوصی در دریافت وجه مازاد

فعالیت بیش از 18 هزار سفیر سلامت در استان

کشف ارتباط مستقیم میان ورزش شدید و احتمال ابتلا به بیماری ای ال اس

متهمان پنهان چاقی شناسایی شدند!

وقتی عضلات تان می گیرد

خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست

با علل مختلف قرمزی چشم‎ها و راهکارهای رفع آن آشنا شوید

این رژیم غذایی به کنترل بیماری آلزایمر کمک می کند

آشنایی با مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم

با این کار تنفس مصنوعی به باکتری های غذا وارد می کنید

کشف ارتباط مستقیم میان ورزش شدید و احتمال ابتلا به بیماری ای ال اس

بیماران تالاسمی 62 هزار واحد گلبول قرمز مصرف کردند

دانه های این میوه، بهتر از آسپرین است

آیا رژیم غذایی متعادل و سالمی دارید

چرا زنان ترک زیبا هستند؟

حجامت برای همه افراد مفید است؟

روش درمانی جالب برای کمک به کاهش فشارخون

تسهیل واردات برنج با رعایت الزامات ایمنی

نیازمند حمایت سازمان های بیمه گر از خدمات توانبخشی

بیماران تالاسمی 62 هزار واحد گلبول قرمز مصرف کردند

یک ترفند عالی برای دوام و درخشش بیشتر کرم پودر

اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان های خصوصی/ممنوعیت دریافت هرگونه وجه مازاد

زنان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند

تشکیل ستاد اجتماعی سازی سلامت در دانشگاه علوم پزشکی گیلان

ایادت قربانیان اسید پاشی از معصومه جلیل پور+ عکس

رییس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تأکید کرد گسترش خدمات توانبخشی، نیازمند حمایت سازمان های بیمه گر

تشکیل ستاد اجتماعی سازی سلامت در دانشگاه علوم پزشکی گیلان

داروی میلیاردی بهای زنده ماندن امیرعلی

نکته ای مهم درباره استرس/علت سکته مغزی در دوران بارداری

7 بیماری که از طریق بزاق منتقل می شوند

آیا جسد مومیایی را می توان شناسایی کرد؟

6 علت لرزش و تکان خوردن جنین در بارداری

90 درصد موارد هپاتیت C در میان مصرف کنندگان مواد مخدر تزریقی

نشاط در جامعه موجب ارتقای سلامت می شود

پرحافظه ها چه می خورند؟

دریافت هرگونه وجه مازاد در بیمارستان های خصوصی ممنوع شد

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟

متهمان پنهان چاقی شناسایی شدند

نان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند

بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی

بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی