مطالب مرتبط:
با این نوشیدنی ها از کم خونی جلوگیری کنید
مبارزه با پیری با این نوشیدنی خوشرنگ
مثل ترامپ سرمایه گذاری نکنید!
مثل ترامپ سرمایه گذاری نکنید
توصیه عجیب سومین فرد ثروتمند دنیا به دانشجویان:مثل ترامپ سرمایه گذاری نکنید!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 فروردین 1397 ساعت 10:302018-04-17پزشكي

اگر کم خونی دارید این نوشیدنی ها را فراموش نکنید!


- برای پیشگیری از عارضه کم خونی این نوشیدنی ها را در سبد غذایی تان قرار دهید.

کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است.

در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند.

کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند.

در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود.

خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی پیشنهاد شده اند:شیر و کرفس: اگر دچار عدم تحمل لاکتوز نیستید، این درمان می تواند مکمل خوبی برای مبارزه با علائم کم خونی باشد.

این نوشیدنی حاوی آهن، اسید فولیک و اجزای آنتی اکسیدانی است که به بهبود کیفیت خون و بهینه سازی اکسیژن در سطح سلولی کمک می کند.

آب انگور و جعفری: انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام رزوراترول است که به از بین بردن سموم خون و جلوگیری از آسیب سلولی کمک می کند.

خواص جعفری این اثر درمانی را تقویت می کند و یک راه موثر برای درمان کم خونی است.

شاه توت، توت فرنگی و سیب: این نوشیدنی خوشمزه حاوی آهن و همچنین فیبرها و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به تصفیه خون نیز کمک می کنند.

این نوشیدنی را صبح و ترجیحا به صورت ناشتا میل کنید.

هویج، تربچه و آب: این ترکیب به علت دارا بودن آهن، پتاسیم، و روی منجر به بهبود علائم کم خونی می شود.

نوشیدن این ترکیب به طور روزانه، باعث تولید گلبول های قرمز خون شده و گردش خون را افزایش می دهد ضمن این که باعث بهبود سطح اکسیژن در سلول ها می شود.

جوانه یونجه، گزنه، آب: این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان های قوی است که از درمان کم خونی حمایت می کند.

مصرف روزانه این نوشیدنی و بخصوص در اواسط صبح باعث بهبود کیفیت خون شده و ضعف و خستگی را نیز از بین می برد
کلید واژه ها: کم خونی - درمان - اکسیژن - سلول - ترکیب - صورت - مشکلات پوست - انگور - جعفری - از دست دادن - سبد غذایی - مشکل - مصرف - پوست و مو - فشار خون - پیشگیری - ویتامین - پیشنهاد - افزایش - مشکلات - مبارزه - فرنگی - حافظه - تمرکز - طبیعی - همیشه - جراحی - عوارض - خستگی - تولید

آخرین اخبار سرویس:
آیا جسد مومیایی را می توان شناسایی کرد؟

6 علت لرزش و تکان خوردن جنین در بارداری

90 درصد موارد هپاتیت C در میان مصرف کنندگان مواد مخدر تزریقی

نشاط در جامعه موجب ارتقای سلامت می شود

پرحافظه ها چه می خورند؟

دریافت هرگونه وجه مازاد در بیمارستان های خصوصی ممنوع شد

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟

متهمان پنهان چاقی شناسایی شدند

نان در هر سنی چگونه زیبایی خود را حفظ کنند

تاثیر مثبت میوه ها و سبزیجات خام بر سلامت روان

معدوم سازی بیش از 4 میلیون طیور بر اثر شیوع آنفلوانزا اصلاح ساختار تاسیساتی و بهداشتی مزارع مرغ تخم گذار

برگزاری اولین مجمع خیرین سلامت شهرستان تفرش

موسیقی کلاسیک و فشار خون

ارجاع بیمارستان های متخلف در دریافت وجه مازاد به سازمان تعزیرات حکومتی

موسیقی کلاسیک و فشار خون

معدوم سازی بیش از 4 میلیون طیور بر اثر شیوع آنفلوانزا / اصلاح ساختار تاسیساتی و بهداشتی مزارع مرغ تخم گذار

افراد مبتلا به کولیت روده "شِنگ" بخورند

معدوم سازی 3 تن مواد غذایی و آرایشی درفیروزکوه

گشایش نمایشگاه توانمندی های صنایع غذایی استان

ذبح دام فقط در کشتارگاهها+مصاحبه

خطر ­شیرین کننده های مصنوعی برای عروق

خوردن چاقاله بادام برای درمان آفت مکرر مفید است

پرحافظه ها چه می خورند؟

مصرف نخود کاهش دهنده قند خون و مانع کم خونی است

ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آنها مؤثر است

موفقیت 30 درصد از عمل های درمان نازایی طی 6 ماه گذشته در بیمارستان امام (ره)

افتتاح اولین پایگاه سلامت امید کشور در زاهدان

اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان های خصوصی/ممنوعیت دریافت هرگونه وجه مازاد تعرفه

ذبح دام فقط در کشتارگاهها

ثبت فیلم زنده و رنگی از حرکت سلول ها در بدن موجود زنده

مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش

مکمل یاری ریز مغذی ها به صورت رایگان از طریق پایگاه های سلامت انجام می شود

ثبت فیلم زنده و رنگی از حرکت سلول ها در بدن موجود زنده

شیوع 90 درصد هپاتیت C در میان مصرف کنندگان موادمخدر تزریقی

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

کاهش ریسک بیماری قلبی با مصرف ماهی های چرب

پیشگیری از موخوره با 9 روش موثر

تنها یک ضربه به سر خطر پارکینسون را افزایش می دهد

انتصابات جدید در دانشگاه علوم پزشکی اهواز

مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم

اجرای برنامه مکمل یاری برای گروه های آسیب پذیر در کشور

افتتاح بیمارستان شهید مدنی «آذرشهر»

بیمارستان شهید مدنی آذرشهر افتتاح شد

اولتیماتوم وزارت بهداشت به بیمارستان های خصوصی/ممنوعیت دریافت هرگونه وجه مازاد

شیوع 90 درصد هپاتیت C در میان مصرف کنندگان موادمخدر تزریقی

مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم

خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست

موسیقی کلاسیک و فشار خون

چه کنیم تا دعایمان مستجاب شود

تقدیر از دکتر «رزاقی آذر» استاد ایرانی مدافع نام «خلیج فارس» در رادیو سلامت

سیستان و بلوچستان کمترین مرگ تب کریمه را دارد

گسترش خدمات توانبخشی، نیازمند حمایت سازمان های بیمه گر

کاربرد آپتاحسگر الکتروشیمیایی برای تشخیص مولکول های EPI

موسیقی کلاسیک و فشار خون

سیستان و بلوچستان کمترین مرگ تب کریمه را دارد

خطرات نهفته در یک قرص پرمصرف

احتمال شناسایی اجساد مومیایی شده از سوی پزشکی قانونی وجود دارد

ساده ترین روش های رفع بوی بد دهان

ایجاد مزرعه گل محمدی و گیاهان دارویی در شهرک صنعتی میبد

اختصاص 7میلیارد تومان به بهداشت و درمان مددجویان یزدی

رشد قارچ گونه واحد های فست فودی در اصفهان

استاد دانشگاه بهشتی: مطالبه گری همراه با ارایه راهکار از ویژگی های دانشجوی پویاست

روش های طبیعی رهایی از موهای چرب

چربی های مفید برای مغز را بشناسید

چه زنانی صاحب فرزند پسر می شوند؟

دانه های این میوه، بهتر از آسپرین است

آیا لیزر مو موجب ابتلا به سرطان و نازایی می شود؟

افسردگی پس از زایمان و تاثیرآن بر روی نوزاد

8 روش اثبات شده برای غلبه بر استرس

خطر ­شیرین کننده های مصنوعی برای عروق

بهترین و کم خطرترین زمان برای دندانپزشکی در بارداری چه موقعی است؟

افسردگی پس از زایمان عامل افت ضریب هوشی نوزاد

ریواس و خواص بی نظیر آن در درمان بیماری واریس

کارت آزمون دستیاری منتشر شد/ برگزاری آزمون در پنجشنبه

کاشت مغز کوچک انسانی برای موش ها آزمایش شد

کاشت مغز کوچک انسانی روی موش ها آزمایش شد

کاشت مغز کوچک انسانی روی موش های آزمایشگاهی آزمایش شد

60 کلینیک سیار دندانپزشکی در تنگستان راه اندازی شد

در بخشنامه معاونت درمان وزارت بهداشت به دانشگاه های علوم پزشکی تاکید شد ممنوعیت دریافت هرگونه وجه مازاد در بیمارستان های خصوصی

استقرار اتوبوس سلامت در گچساران

رشد قارچ گونه واحدهای فست فودی در اصفهان

استفاده مدرن از زالو در پزشکی

چه کسانی باید آزمایش تیرویید بدهند؟

چگونه عفونت ادراری را درمان کنیم؟

بیماری صرع چه کسانی را بیشتر تهدید می کند؟

مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم

اخذ مجوز استخدام 75 نیروی کمک پرستاری در بخش درمان استان بوشهر

روش درمانی جالب برای کمک به کاهش فشارخون

مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم

ابتلا به سرطان از طریق کابینت آشپزخانه

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

آب مروارید، شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

خطر ­شیرین کننده های مصنوعی برای عروق

ارائه مکمل رایگان برای گروه های آسیب پذیر در کشور

چاقی ریسک تپش نامنظم قلب را افزایش می دهد

مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم

60 کلینیک سیار دندانپزشکی در تنگستان راه اندازی شد

بومی گزینی در رشته های پزشکی جدی می شود

روشی جدید برای رهایی از درد های اضافه در شکستگی ها

اگر کم خونی دارید این نوشیدنی ها را فراموش نکنید!

اگر کم خونی دارید این نوشیدنی ها را فراموش نکنید!