مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 فروردین 1397 ساعت 10:302018-04-17اقتصادي

کربوهیدرات های لاغری را بشناسید!


این گروه از کربوهیدرات ها شما را به وزن دلخواه و ایده آل تان می رساند.

برای لاغری باید از کربوهیدرات های مفید استفاده کرد.

برای اینکه بتوانیم سیر شویم باید از کربو هیدرات های مناسب استفاده کنیم.

ذرتالبته منظورمان ذرت بسته بندی شده و فرآوری شده نیست، بلکه ذرت تازه موجود در بازار Store است.

ذرت منبع غنی ویتامین A, B, E.

و همچنین مواد آلی لازم و فیبر می باشد.

موزبا توجه به این موضوع که موز باعث افزایش وزن می شود، غالباً آن را یک کربوهیدرات بد در نظر می گیرند.

اما در واقع، اگر موز را به اندازه درست مصرف کنید، می تواند ارزش غذایی زیادی را برایتان به ارمغان آورده و یک میان وعده ایده آل باشد، زیرا سرشار از ویتامین B6، منیزیم و پتاسیم است.

نان سبوس دارنان سبوس دار بنا به چند دلیل انتخاب بهتری در قیاس با نان سفید است.

این نان سرشار از ویتامین B1، B2، B3، آهن، فیبر غذایی و مواد آلی لازمه است

آخرین اخبار سرویس:
چرا دلار رشد کرد؟

ضرب المثل ﺿﺮﺭ ﺑﻪ ﻣﺎﻝ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﻥ

نقطه کور سیاست پولی

نمایشگاه بین‎المللی ایران پلاست امروز آغاز به کار می کند

رفع مشکل صادرات با ساخت پالایشگاه در کشورهای همسایه

شکایت قضایی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی از فرد اختلاسگر

فراخوان آگهی مناقصه ارزیابی کیفی حفاری در سنگان

تجدید آگهی فراخوان ارزیابی کیفی مناقصه برق طبس

سیستم محوری «عامل اصلی شفافیت مالی»

شورای حمل و نقل و ترافیک شهر تهران اعلام کرد؛ ممنوعیت تردد خودروهای حمل کالا در دهه اول مهر

زنگ خطر تعلیق صادرات

استخدام پنج ردیف شغلی جهت شرکت تولیدی صنعتی در البرز

استخدام کارشناس حسابداری در گروه مبلمان یاتاش

استخدام نظافتچی و خدماتیِ فروشگاه در میدان 17 شهریور مشهد

استخدام منشی خانم یا آقا آشنا به حسابداری و اکسل در صفادشت

استخدام مرکز آموزشی امید ایران

استخدام بازاریاب موتوری در یک شرکت تولیدی

استخدام راننده با اتومبیل مدل بالا در آژانس غزال

استخدام عکاس با دوربین و فلش چتر جهت عکسبرداری در مهدکودک ها

رکود مسکن از مرداد 97 شروع شد

مکان سوم ایران در جدول توزیع مدال ها

ارزش روز پرتفوی سهام عدالت بیشتر شد

از پروازهای هوایی تا گوشه ی دنچ اشتغالزا در تفرش

یک درس اقتصادی از ایستگاه های صلواتی

سرمایه گذاران خارجی بخش کشاورزی در راه مازندران

4 عامل بیکار شدن شاغلان

567هزار قطعه جوجه یکروزه تحویل مرغداران خرم آباد شد

اقتصاد سنگی محلات نیازمند حمایت

در طرح اشتغال روستایی فرصت سوزی شد

عایدی سه کلان شهر جهان از «توقف» خودروهای دودزا

3 پروژه فاضلاب خراسان جنوبی آماده واگذاری به بخش خصوصی است

سقوط قیمت 22 ارز در بازار بین بانکی+جدول

«بیمه مهریه» مرد را از پرداخت مهریه نجات می دهد؟

توضیحات جدید در خصوص اختلاس نفتی

به دلیل افزایش هزینه ها امکان رعایت نرخ های مصوب نیست

قیمت آپارتمان های کمتر از 150 متر در تهران/جدول

آغاز تعرفه 200 میلیارد دلاری آمریکا بر کالاهای چینی

شایعات کمبود بنزین این بار در کرمان و اهواز مشکل ساز شد

وظیفه مرمت و نگهداری پل باستانی دزفول به شهرداری واگذار شد

ایستادگی در برابر امریکا

کمیته امداد یزد، 180 میلیارد ریال کمک معیشت پرداخت کرد

567هزار قطعه جوجه یکروزه تحویل مرغداران خرم آباد شد

کمیته امداد یزد، 180 میلیارد ریال کمک معیشت پرداخت کرد

صنعتگران سیستان و بلوچستان بیمه می شوند

توسعه گردشگری در سیستان و بلوچستان منوط به توسعه راه ها

3 پروژه فاضلاب خراسان جنوبی آماده واگذاری به بخش خصوصی است

خانوارهای تحت حمایت بهزیستی خراسان جنوبی افزایش یافت

استخدام مهندس برق،تکنسین (برق یا مکانیک) در فارس

حمایت از توسعه فرش دستباف خراسان شمالی

تنها راه احیای قدرت خرید مردم حذف بازار ثانویه

پتروشیمی ها چقدر ارز و با چه نرخی به نیما آوردند؟

مردم برای دلار گران هول می زنند

ارزش روز پرتفوی سهام عدالت بیشتر شد

توزیع سبدهای کالا آغاز شد + جزییات

پیمان سپاری ارزی به شکل دستوری دشوار است/به فکر فعالان اقتصادی باشید

استخدام کارشناس ارشد بازرگانی در یک شرکت معتبر در میرداماد

استخدام کارشناس فروش تلفنی و حضوری،کارشناس ورود داده در تهران

نیازمندی های استخدامی همدان 2 مهر 97

بعیدی نژاد: قطعا آمریکا نمی تواند صدور نفت ایران را متوقف کند

سکه پاییز را افزایشی آغاز کرد

افزایش مراجعه به جایگاه های عرضه بهداشتی دام در ایام محرم

انحنای تورم تا پایان سال

بهار بورس در آغاز پاییز

یادداشت مهمان/ لزوم طرح تحول و توسعه گردشگری در تقاطع آزادی

567هزار قطعه جوجه یکروزه تحویل مرغداران خرم آباد شد

صنعتگران سیستان و بلوچستان بیمه می شوند

ساخت 56 پروژه آموزشی با مشارکت خیرین

اداره کل پزشکی قانونی استان تهران: 21 نفر در تهران غرق شدند

استقبال وزیر بازرگانی ساحل عاج از گسترش روابط تجاری و اقتصادی با ایران

3 پروژه فاضلاب خراسان جنوبی آماده واگذاری به بخش خصوصی است

تعرفه 200 میلیارد دلاری آمریکا بر واردات چین آغاز شد

بانوان دستفروش چشم انتظار ساماندهی در قالب تعاونی

شیعه و سنی کردن فرآیندهای جمعیتی نادرست است

آپارتمان نوساز را نه کسی می فروشد ،نه کسی می خرد/خریداران و فروشتده ها در جه فکری هستند؟

استخدام حسابدار ارشد آشنا به بهای تمام شده شیز در تهران

4 مانع ترخیص کالا از گمرک

تغییرات یکساله مخارج خانوار

بانوان دستفروش چشم انتظار ساماندهی در قالب تعاونی

تعرفه 200 میلیارد دلاری آمریکا بر واردات چین آغاز شد

3 پروژه فاضلاب خراسان جنوبی آماده واگذاری به بخش خصوصی است

راه اندازی نرم افزار موقعیت یابی آنی در سرویس مدارس ری/ رصد آنلاین دانش آموزان در مسیر مدرسه

پیمان سپاری ارزی به شکل دستوری دشوار است

25 هزار هکتار درخت در سال جاری کاشته می شود

روس ها هم برای بردن گردشگر به مدار ماه دست به کار شدند

بروجرد، مرکز قفل سازی سنتی کشور

سد فولادی مجتمع ازنا ذوب می شود؟

نرخ اجاره در محمودیه تهران چقدر تمام می شود؟

فارغ التحصیلان کدام رشته ها بیکارترند؟

بهار بورس در آغاز پاییز

قیمت زعفران به 10میلیون تومان رسید

قیمت الکترود گرافیتی چین بالاتر رفت

برگ برنده چین برای بازار فولاد

منطقه ممنوعه در شهرداری

کاهش عرضه و تقاضای آپارتمان نوساز

ماجرای استعفای دسته جمعی 7 معاون وزیر صنعت

استخدام کارمند خانم جهت دفتر امداد خودرو در البرز

میزان استخراج پنج ماهه زغال سنگ به 759.4 هزار تن رسید

استخدام کارشناس فروش در شرکت اسنپ

استخدام حسابدار جهت یک کارخانه واقع در قم

بهار بورس در آغاز پاییز

ت یک کارخانه واقع در قم

کربوهیدرات های لاغری را بشناسید!

کربوهیدرات های لاغری را بشناسید!