مطالب مرتبط:
لایحه اصلاح قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز در مجلس بررسی می شود
انتخاب شهردار جوان؛ تنها راه نجات تهران و مبارزه با فساد
استفاده از ظرفیت سازمان های مردم نهاد برای مبارزه با مواد مخدر
بررسی لایحه اصلاح قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز در مجلس
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس در گفت وگو با فارس خبر داد بررسی بخشنامه اخیر ارزی فردا در کمیسیون اقتصادی/ رسیدگی به لایحه مبارزه با قاچاق هفته آینده در مجلس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 فروردین 1397 ساعت 10:252018-04-17پزشكي

مبارزه با پیری با این نوشیدنی خوشرنگ


- بعد از خواندن این مقاله شما هم از طرفداران پر و پا قرص نوشیدن روزانه آب هویج تازه خواهید شد.

خواص آب هویج برای ما پوشیده نیست و نوشیدن آب هویج همیشه از کودکی برای سلامت چشمان ما توصیه شده است.

اما آیا به جز فایده برای چشم، خاصیت دیگری ندارد؟آب هویج بنوشید تا علاوه بر تقویت چشمان خود، از ویتامین های موجود در آن بهره ببرید، آنتی اکسیدان فراوان دریافت کنید، قند خون را تثبیت کنید، و از فواید بی شمار دیگر آن بهره بگیرید! در این مقاله سعی داریم شما را با 12 خاصیت شگفت انگیز آب هویج تازه آشنا کنیم.

مبارزه با پیریمیزان زیاد بتاکاروتن موجود در هویج که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، از سرعت پروسه ی پیری کم کرده و سالخوردگی سلول ها را به تأخیر می اندازد.

ویتامین A، تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی آن را بیشتر می کند.

ویتامین A یک آنتی اکسیدان قوی است که با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد در پوست مبارزه می کند.

بهبود گوارشیکی دیگر از فواید یک لیوان آب هویج در روز این است که به عملکرد سیستم گوارش تان کمک می کند.

هویج منبع عالی فیبر، ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنزیم هایی است که برای عملکرد سیستم گوارش مفید بوده و جلوی ابتلا به ناهنجاری های گوارشی مانند زخم معده را می گیرد.

کاهش ریسک سرطانبتاکاروتن موجود در آب هویج دارای خاصیت ضد سرطانی نیز هست.

مطالعات زیادی نشان داده اند که ویتامین A که از بتاکاروتن تولید می شود، رادیکال های آزادی Freedom را که می توانند به سلول های بدن آسیب زده و منجر به سرطان شوند نابود می کند.

این خاصیت خنثی کنندگی ویتامین A روی رادیکال های آزاد می تواند جلوی ابتلا به سرطان سینه و سرطان پوست را بگیرد.

پاکسازی کبدیکی از فواید قابل توجه آب هویج این است که مصرف منظم آن کمکتان می کند سیستم بدنتان را سم زدایی کنید.

مقدار زیاد ویتامین A موجود درآب هویج می تواند از مقدار چربی جمع شده در کبدتان کاسته و عملکرد کبد را بهتر کند.

برای اینکه از این تأثیر آب هویج بهره مند شوید باید آن را به صورت منظم بنوشید تا ذخیره ی ویتامین A کبدتان بالا بماند.

بهبود عملکرد عضلاتآب هویج منبع عالی پتاسیم نیز هست که عملکرد عضلات را کنترل می کند.

پتاسیم جلوی اسپاسم های عضلانی را می گیرد و عملکرد سیستم عصبی را بهبود می دهد، بنابراین اگر مکرراً دچار گرفتگی های عضلانی می شوید نوشیدن آب هویج برایتان بسیار مفید خواهد بود.

تقویت سیستم ایمنییک لیوان بزرگ آب هویج چیزی حدود 35 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدنتان برای حفظ عملکرد مناسب سیستم ایمنی را تأمین می کند.

بدون ویتامین C، سیستم ایمنی شما برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها مجهز نخواهد بود و بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری ها می شوید.

تقویت استخوان هاکلسیم موجود درآب هویج به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند.

یک لیوان آب هویج می تواند کلسیم مناسبی را که استخوان ها و دندان هایتان نیاز دارند تأمین کند.

پیشگیری از بیماری های قلبینوشیدن آب هویج یکی از راه های مفید برای محافظت از شما در برابر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.

مقدار زیاد آنتی اکسیدان موجود در هویج می تواند از قلب Heart و سیستم عروقی شما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و ضمناً کلسترول را پایین بیاورد.

تحقیقات نشان داده نوشیدن آب هویج می تواند یکی از راه های بسیار مؤثر کاهش ریسک بیماری های قلبی و سکته ی مغزی باشد.

تقویت سلامت چشم هااین خاصیت آب هویج هم که مشهور است.

ویتامین A موجود در آب هویج برای سلامت چشم ها ضروری است و بدون آن بینایی شما ضعیف شده و دچار مشکلات بینایی می شوید.

کمبود ویتامین A باعث می شود توانایی چشم ها برای تطبیق پیدا کردن با تغییرات سطح نور ضعیف شود.

کمک به کنترل وزننوشیدن آب هویج در صبح کمکتان می کند وزنتان را کنترل کنید.

یک لیوان آب هویج پالپ دار تنها 80 کالری دارد اما فیبر موجود در آن شما را سیر می کند.

ویتامین ها و مواد معدنی آب هویج نیز انرژی زیادی به شما می دهند و نیاز شما را به میان وعده ی قبل از ناهار برطرف می کنند
کلید واژه ها: ویتامین - هویج - سرطان - سیستم ایمنی - مبارزه - پیری - پوست - آزاد - ایمنی - تولید - مقاله - سرطان پوست - مواد معدنی - شگفت انگیز - طرفداران - عالی - سلول - سم زدایی - قند خون - افزایش - همیشه - سلامت - توصیه - آزادی - چربی - درصد - خواص - صورت - سینه - مصرف

آخرین اخبار سرویس:
4 ماده خوراکی در دسترس برای درمان "یبوست"

سهم 3 درصدی معلولین در استخدام های هلال احمر/بسته حمایتی برای معلولان

پیوند عضو جان شش بیمار را نجات داد

خدمات دندانپزشکی در 22 دانشگاه کشور شبانه روزی است

آفتاب سوختگی به اندازه سوختگی حرارتی وخیم است

علل شایع کاهش میل جنسی در زنان

آفتاب سوختگی؛ پیشگیری و درمان

پیوند عضو جان شش بیمار را نجات داد

اسیدهای چرب اُمگا3 موجب توقف پیشرفت سرطان می شود

آشنایی با نشانه های گرمازدگی

هفته پنجم بارداری - شروع نوسانات خلقی و افزایش ادرار

درمانی جدید برای بیماران مبتلا به سرطان

عکس | تجمع کارگران معترض به قانون دو درصدی تامین اجتماعی

واکنش وزارت بهداشت به طاعون انسانی در کرمان: شیوع طاعون منشاء حیوانی دارد/ ظاعون انسانی در کرمان نداریم

ارائه خدمات پیشگیری و درمان اعتیاد به 210 هزار تن در سال گذشته

رابطه روان شناسانه رایج ترین نحوه راه رفتن افراد و ویژگی های شخصیتی آن ها

مثبت اندیشی به مقابله با سرطان کمک می کند

بایدها و نبایدهای سرماخوردگی در دوران شیردهی

سهم 3 درصدی معلولین در استخدام های هلال احمر/بسته حمایتی برای معلولان

واقعیاتی تلخ از نمک دریایی

عینک های آفتابی مناسب برای افراد دارای عیوب انکساری

تقاضاهای القایی هزینه نظام درمان را افزایش داد

خدمات دندانپزشکی در 22 دانشگاه کشور شبانه روزی است

غذا و آب آلوده ریشه بیماری های منتقله از آب و غذا

بررسی استرس و التهاب در قلب برای پیش بینی ریسک ابتلا به پارکینسون

ابداع یک سربند برای رفع مشکلات مربوط به خواب

وضعیت روحی بیمار در زنده ماندن بعد از سرطان تاثیر مثبت دارد

واقعیاتی تلخ از نمک دریایی

بی توجهی به سلامت روانی دختران، آسیب های غیر قابل جبرانی دارد

آمادگی بخش سلامت برای مقابله با تحریم های احتمالی

آیا گرم کردن برنج مسمومیت غذایی می آورد؟

آمار مبتلایان به اسهال در رفیع هویزه به 35 نفر افزایش یافت

عمل جراحی جمشید مشایخی موفقیت آمیز بود

تقاضاهای القایی هزینه نظام درمان را افزایش داد

آمارمبتلایان به اسهال در هویزه خوزستان به 35نفر افزایش یافت

حضور CR7 در تست پزشکی یووه

مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی در زنان بیشتر است

فریز کردن، بهترین راه نگهداری بلندمدت میوه ها

چاقی عامل افزایش خطر مرگ نیست!

مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی در زنان بیشتر است

هرگز سراغ این مواد غذایی نروید/ با تخم کتان وزن کم کنید و به سرعت چربی بسوزانید/ غذایی محبوب برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش/ به این دلایل چشمانتان را نمالید

معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد لزوم تقویت آموزش عمومی و اجتماعی در حوزه سلامت

استامینوفن از لیست حمایت‎های بیمه‎ای خارج شد تحریم‎ها شامل دارو نمی‎شود

آمار مبتلایان به اسهال در رفیع هویزه به 35 نفر افزایش یافت

ورود رونالدو به تورین جهت انجام تست پزشکی

شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکاران

ساده ترین رژیم برای حذف چربی های اضافه

سومین جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان خوزستان برگزار شد

نقش زنان در گسترش سبک زندگی ایرانی اسلامی/ راه اندازی مجمع زنان خیرین سلامت

بیماران مبتلا به صرع دارو را خودسرانه قطع نکنند

حفاظت مالی و ارائه خدمات با کیفیت به 4 دسته از بیماران

چه کسانی با سلامتی مردم و جان بیماران بازی می کنند؟

واکنش وزارت بهداشت به بروز طاعون انسانی در مناطق زلزله زده / طاعون انسانی ریشه کن شده است

دکتر سلمانزاده: تامین آب شرب، مهمترین مشکل حوزه سلامت استان

آمادگی بخش سلامت برای مقابله با تحریم های احتمالی

مبارزه مجری دوست داشتنی تلویزیون با سرطان + عکس ها

نانو حباب ها مامور انتقال دارو به تومور

حفاظت مالی از بیماران محور اصلی فعالیت های مرکز مدیریت پیوند است

مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی در زنان بیشتر است

تعداد بیماران اسهال خونی در شهر رُفَیع به 35 نفر رسید/ مشکل از شبکه توزیع آب است

تابستان لباس رنگی و روشن بپوشید

خواص گوجه فرنگی برای سلامت

به میزان کافی آب بنوشید

خواص صبر زرد  / مضرات صبر زرد / صبر زرد برای لاغری

آفتاب سوختگی؛ پیشگیری و درمان

شیوع طاعون انسانی در غرب کشور صحت دارد؟

افتتاح واحد درمان اختلالات مصرف مواد بیمارستان حضرت زینب (س) اروندکنار

خواص صبر زرد  / مضرات صبر زرد / صبر زرد برای لاغر

روایتی از معضل کودکان زباله گرد | موش انگشتش را در زباله گردی خورده!

تعداد بیماران اسهال خونی در شهر رُفَیع به 35 نفر رسید

سرپرست مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت مطرح کرد حفاظت مالی و ارائه خدمات با کیفیت به 4 دسته از بیماران

اجلاس سراسری زنان خیرین سلامت

طرز تهیه مسقطی زعفرانی

بهبود روش های سنجش کیفیت آب های تفریحی

حفاظت مالی از بیماران محور اصلی فعالیت های مرکز مدیریت پیوند است

این مشکلات چشم را نادیده نگیرید

داروهای خطرناک در فصل تابستان را بشناسید!

حضور بازرسان در نقش بیمار در بیمارستان و داروخانه ها

با نشانه های کم آبی بدن آشنا شوید

یک راه حل برای مهار استرس کودکان

خودکشی عجیب خانواده برای رهایی ازبدهی

بیماران مبتلا به صرع مصرف دارو را خودسرانه قطع نکنند

ضیاءالدین دری برای تشخیص پیوند کبد به شیراز منتقل شد

مثبت اندیشی به مقابله با سرطان کمک می کند

5هزارکارفرمای بدهکار و6 هزارمیلیارد ریال مطالبات برجای مانده!!

طبیبان معتقد به برقراری توازن و تناسب در قدرت بدن انسان هستند

ارسال 120 مقاله به دبیرخانه همایش «زن مسلمان»

آلزایمر چه کسانی را درگیر می کند؟

سومین جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان خوزستان در سال 1397

استفاده از رسانه ها و شبکه های اجتماعی در توسعه سلامت عمومی جامعه

بررسی قلب ممکن است خطر بیماری پارکینسون را پیش بینی کند

بخشنامه نحوه درج تاریخ تولید و انقضاء

مرگ و میر ناشی از نارسایی قلبی در زنان بیشتر است

هوش مصنوعی جانشین پزشکان می شود!

ارز دولتی فقط برای بیماران ایرانی هزینه می شود

دریاچه های شگفت انگیز جهان را بشناسیم+ عکس

5 ماده غذایی که قند خون را کنترل می کنند/ 7 نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید

حقایق پنهان یک برنامه غذایی سالم که خیلی ها نمی دانند

این عادات باعث پیری مغز شما می شوند

کنترل ابتلا به HIV از راه اعتیاد تزریقی + فیلم

مبارزه با پیری با این نوشیدنی خوشرنگ

مبارزه با پیری با این نوشیدنی خوشرنگ