مطالب مرتبط:
استخدام دو رده شغلی در یک شرکت بازرگانی آسانسور و پله برقی
استخدام شش ردیف شغلی در شرکت پخش مواد غذایی سلیمانی
استخدام 3 رده شغلی در یک شرکت معتبر تولید آب معدنی
استخدام 3 ردیف شغلی جهت یک شرکت در محدوده شهرک ثامن مشهد
استخدام 7 رده شغلی در شرکت آذین پارت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 فروردین 1397 ساعت 00:452018-04-16پزشكي

فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان


در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم.

تحقیقات نشان می دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، - غیبت از کار، تصمیم گیری ناکارآ و جابه جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری های قلبی و حتی مرگ می شود.

در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم.

تحقیقات نشان می دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، غیبت از کار، تصمیم گیری ناکارآ و جابه جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری های قلبی و حتی مرگ می شود.

برخی مسائل معمول دیگر در مورد فرسودگی شغلی، فقدان استقلال داخلی، تعهد، انگیزه و علاقه است.

اما چون توجه اکثر این تحقیقات به کارمندان در سازمان های بزرگ است، ما در مورد فرسودگی شغلی در سایر کارمندان چیزهای کمی می دانیم.

در نتیجه تصمیم گرفتیم در مورد گروهی مطالعه کنیم که به نظر می رسد بیشتر در معرض فرسودگی قرار دارند: کارآفرینان.

در واقع برخی شواهد نشان می دهد که کارآفرینان بیشتر در معرض فرسودگی شغلی قرار دارند، چرا که آنها عموما به شدت به کارشان علاقه دارند و از نظر اجتماعی بیشتر منزوی هستند، امنیت محدودی دارند و با نااطمینانی بالا فعالیت می کنند.

ما مطالعه ای انجام دادیم تا دریابیم چه عواملی منجر به فرسودگی شغلی بیشتر بین کارآفرینان می شود.

به طور خاص نگاهی به این نکته انداختیم که آیا علاقه به شغل، تناسب شغلی و باورهای سرنوشت (باوری که یک حرفه کارآفرینی موفق به چه شکل مقدر شده است) در احتمال تجربه فرسودگی شغلی در کارآفرینان نقش دارند یا خیر.

ما در مطالعه خود، تعدادی سوال پرسیدیم تا علاقه شغلی کارآفرینان، تناسب شغلی، باورهای کاری و احتمال تجربه فرسودگی شغلی را اندازه گیری کنیم.

تناسب شغلی را چنین تعریف کردیم که فرد مذکور تصور می کند شغل فعلی اش تا چه حد با شغل ایده آلش تناسب دارد.

ما اشتیاق و علاقه شغلی را به عنوان داشتن تمایل قوی برای کاری تعریف کردیم که فرد آن را دوست داشته و مهم یافته است.

هدف ما این بود تا فاکتور شور و اشتیاق قلبی (harmonious passion) را اندازه گیری کنیم که به این معنی است که شغل فرد به او انگیزه می دهد؛ چرا که شغل مذکور برای او رضایت به همراه دارد و بخش مهمی از شخصیت اوست و فاکتور شور و اشتیاق تحمیلی (obsessive passion) که به این معنی است که شغل مذکور به دلیل موقعیت، پول و سایر پاداش هایی که با خود به همراه دارد مهم است.

در مورد باورهای کاری، سوالات ما طوری طراحی شده بود تا نحوه تفکر افراد در مورد تکامل شغل شان طی زمان را اندازه گیری کند.

افراد به دو گروه تقسیم شدند: افرادی با طرزفکر منعطف؛ کسانی که باور داشتند یک شغل کارآفرینی می تواند طی زمان توسعه یابد و افراد با طرز فکر ثابت؛ کسانی که تصور می کردند یک قدم شغلی هم درست و هم غلط است و اینکه موفقیت کارآفرینی هم می تواند مقدر شده باشد و هم نباشد.

برای سنجش فرسودگی شغلی، از افراد سوالاتی نظیر موارد زیر را پرسیدیم: آیا با شروع روز جدید، احساس خستگی می کنند یا خیر؟ آیا به اهمیت کارشان شک می کنند یا خیر؟ و آیا وقتی کاری را در محیط شغلی خود به انجام می رسانند، احساس نشاط و شادمانی دارند یا خیر؟ همه سوالات تحقیق ما بر مبنای مقیاس های معتبر بود.

کارآفرینان در نمونه ما، به طور متوسط، بیان کرده اند که آنها برخی از سطوح فرسودگی شغلی را تجربه کرده اند.

اما این فرسودگی شغلی در برخی نسبت به سایرین بیشتر بوده است؛ 25 درصد کارآفرینان فرسودگی شغلی نسبی را احساس کردند درحالی که در 3 درصد از آنها این فرسودگی بسیار قوی بود.

ما دریافتیم که اکثریت کارآفرینان سطوح بالایی از تناسب شغلی (26/ 4 در یک مقیاس 5 امتیازی) گزارش داده اند، در شور و اشتیاق قلبی امتیاز بالا (9/ 3) و در شور و اشتیاق تحمیلی میزان متوسط (58/ 2) و در باورهای سرنوشت 79/ 2 را به دست آوردند.

تحقیق ما نشان داد کارآفرینانی که امتیازهای بالایی در اشتیاق تحمیلی به دست آورده اند، نسبت به افرادی که امتیاز بالایی در اشتیاق قلبی دارند، به احتمال بیشتری تجربه فرسودگی شغلی را گزارش می دهند.

برای برخی کارآفرینان، فرسودگی شغلی آنها منجر به یک نگرانی و استرس مداوم شد.

همچنین دریافتیم که بین کارآفرینانی با شور و اشتیاق تحمیلی افرادی با طرزفکر ثابت بیشتر مستعد این فرسودگی هستند.

جنبه پنهان اشتیاق بیایید نگاهی دقیق تر به ارتباط بین اشتیاق و فرسودگی شغلی بیندازیم.

کارآفرینانی که سطح بالایی از شور و اشتیاق قلبی را گزارش داده اند، تجربه سطوح بالایی از تمرکز، توجه و جذب در طول کارشان را بیان کرده اند.

گرچه این کارآفرینان گفته اند که آنها اغلب احساس می کنند که کار تمام زندگی آنها را پر کرده است اما به خودشان اجازه استراحت و انعطاف پذیری بیشتر را نیز داده اند.

علاوه بر این، آنها احساس می کردند که شغل کارآفرینانه شان به آنها اجازه می داد تا طیف متنوعی از تجربیات جالب را به دست آورند.

در نتیجه، دریافتیم که این کارآفرینان به احتمال به مراتب کمتری از احساس خستگی و فرسودگی شغلی رنج می برند.

اهمیت طرز تفکر منعطف یک طرزفکر ثابت رابطه بین تناسب شغلی و فرسودگی را تعدیل کرده است.

معنای این جمله این است که کارآفرینان با یک طرزفکر ثابت، احساس تناسب شغلی را در خود بسیار سخت می دیدند که روی احساس اشتیاق آنها تاثیر می گذاشت و در نتیجه منجر به فرسودگی شغلی می شد.

بیایید مجموعه ای از مثال ها از داده هایمان را قیاس کنیم تا ببینیم این مساله در عمل به چه شکل خواهد بود.

پیتر یک کارآفرین است که سطح بالایی از تناسب شغلی و یک طرزفکر ثابت دارد.

او کل زندگی خود را حول شغلش تعریف کرده است، چرا که باور داشت بودن در شغل ایده آلش چیزی بود که احتمالا دوباره اتفاق نمی افتاد.

این مساله پیتر را در سبک زندگی فعلی اش به عنوان یک کارآفرین غرق کرده بود و او چنان با کسب و کارهایش گرفتار شده بود که در نهایت منجر به فرسودگی شغلی او شد.

بیایید پیتر را با سارا مقایسه کنیم که سطح بالایی از تناسب شغلی و طرزفکر منعطف را گزارش داده است.

سارا ارزش چندانی به تناسب شغلی نمی داد؛ چرا که باور داشت بیش از یک حرفه کامل برای او وجود دارد.

بنابراین گرچه او واقعا دوست داشت یک کارآفرین باشد اما کارآفرینی را به عنوان تنها موقعیت درست برای خود نمی دید.

این امر موجب شد سارا در مورد نحوه مشاهده شغل خود به مراتب منعطف تر شود و منجر به این شد که او واقعا از شغلش لذت ببرد و احتمال فرسودگی در او کمتر شود.

در مجموع، یافته های ما نشان می دهد که تناسب شغلی، اشتیاق، طرزتفکر و فرسودگی شغلی به شدت به یکدیگر مرتبط هستند.

درک این نکته که اشتیاق یک شمشیر دولبه است می تواند به کارآفرینان کمک کند تا انگیزه ها و رفتار کاری خود را بازبینی کنند، همچنین از اینکه خستگی به کارشان آسیب برساند جلوگیری کنند.

سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه دنیای اقتصاد ، تاریخ انتشار 27 فروردین 97، کدمطلب:3376473، www.

donya-e-eqtesad.

com
کلید واژه ها: کارآفرینان - کارمندان - بیماری های قلبی - مشکلات - اندازه گیری - تصمیم گیری - مطالعه - نارضایتی - تصمیم - بیماری - نشان - انگیزه - امروز - همراه - کارآفرینی - آشنا - اجتماعی - استقلال - امنیت - طراحی - موفق - بزرگ - حرفه - هایی

آخرین اخبار سرویس:
مصرف زنجبیل در دوران شیردهی چه فواید و عوارضی دارد؟

آدم هایی با سخت ترین مشاغل جهان

شمار مسمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

کانون های سلامت در محلات راه اندازی شود

شمار مسمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

کانون های سلامت در محلات راه اندازی شود

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

132 در نوشهر مبتلا به اسهال شدند

شمار مبتلایان به بیماری اسهالی در نوشهر به 132 نفر رسید

شمار مصمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

در تابستان چای بنوشید

شمار مسمومین روستای بندپی نوشهر به 132 نفر رسید

ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی

رژیم های غذایی سالم برای کسانی که از سبزیجات فراری اند

یک بشقاب سلامت نوش جان کنید

روغن گیاهی، قاتل پنهان!

نیترات موجود در سوسیس کالباس، منجر به بیماری روانی «شیدایی» می شود

دختر اسراییلی با مسلسل در مسجد الاقصی

چرا دچار لرز می شویم و راه درمان چیست؟

یک بشقاب سلامت نوش جان کنید

رژیم های غذایی سالم برای کسانی که از سبزیجات فراری اند

رد شایعه شیوع وبا در «نوشهر»

سیگار، عمر را کوتاه می کند

علائم و راه های درمان بیماری گلوکوم

چربی های گیاهی یا حیوانی؛ کدام بهتر است؟

داروهای اعصاب در سفر حج نیازمند نسخه عربی

سلامت خون خود را با این مواد غذایی بیمه کنی/ اینفوگرافیک

کاهش تعداد اهدا کنندگان خون بخاطر گرما

چاق ها مراقب قلب شان باشند

علائم شایع سرطان خونِ کودکان

چرا دچار لرز می شویم و راه درمان چیست؟

داروهای اعصاب در سفر حج نیازمند نسخه عربی

یک میلیون و 118 هزار مورد مشکوک به وبا در یمن

مقابله با افسردگی، کلید دستیابی به موفقیت

مو فرفری ها بخوانند!

چرا کودکان دروغ می گویند؟

بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر

این افراد هرگز اسفناج نخورند !

علایم سرطان خون را بهتر بشناسید

جلوگیری از جوش صورت در تابستان با روش های خانگی

فواید انجام ورزش شنای سوئدی را بهتر بشناسید

علائم اولیه سرطان خون در کودکان

چرا دهان شور می شود؟ +راه های درمان خانگی

چگونه میتوان کالری برنج را به حداقل برسانیم ؟

نوشیدن چای در تابستان

در تابستان چای بنوشید

ارتباط مصرف گوشت فرآوری شده با «شیدایی»

از بهترین نوشیدنی ها برای کمک به کاهش وزن

درمان ایمپلنت پرهزینه اما اساسی است انتقاد از نبود پوشش بیمه ای قوی برای مراجعه مردم به دندانپزشکی

رصد آنفلوانزا در استان های پر ریسک و تالاب ها

18 قلم داروی دامی غیر قابل مصرف در سنندج کشف شد

مقایسه چربی های گیاهی با حیوانی

توصیه وزارت بهداشت درباره آبلیمو، آبغوره و روغن

پوشش جالب زنان «لیما» در آمریکای جنوبی

دسترسی دانشگاه های علوم پزشکی به 50 عنوان کتاب مرجع بالینی نسخه 2019

خانواده دختران شین آبادی به امکانات درمانی کشور اعتماد کنند

نزاع دسته جمعی در نهاوند یک کشته داد

یک میلیون و 118 هزار مورد مشکوک به وبا در یمن

توسعه درمان های پیشرفته به وسیله سلول های بنیادی

امام جمعه عسلویه: کسی به فکر جان مردم عسلویه نیست/ سلامت مردم در خطر است/ اینجا برق می رود جهنم است/ مردم عسلویه به همه امراض و بیماری ها گرفتار شده اند

علت ترشحات خونی واژن چیست؟

ابتلا به کبد چرب با مصرف نوشابه های انرژی زا

کدام داروها نسخه عربی لازم دارد

احتمال ابتلا به اختلالات روانی با مصرف گوشت های فرآوری شده

گام بلند محققان برای درمان «ماکولا» با تولید نوعی قطره چشمی

توضیحات سخنگوی سازمان غذا و دارو درباره شرایط مصرف داروی "والزارتان"

افزایش اختلال شیدایی در اثر مصرف گوشت های فرآوری شده

بیماری های دوره سالمندی ریشه در دوران کودکی دارد

خارش هایی که زنگ خطر بدن را به صدا در می آوردند/ خواب مرگ چیست؟/

یونیسف: یک میلیون و 118 هزار مورد مشکوک به وبا در یمن/ مرگ 2300 نفر

یونیسف: 1 میلیون و 118 هزار مورد مشکوک به وبا در یمن دیده شد / 2300 تن جان باختند

8 داروی ممنوعه برای زائران حج 97

ارائه خدمات مشاوره ژنتیک به مردم کهگیلویه

استکبار جهانی حامی نقض قوانین سلامت انسان ها

هاشمی: تامین دارو و درمان بیماران خاص نباید دچار مشکل شود

دکتر سلمانزاده: خشکسالی بر بروز بیماریهای واگیر، غیرواگیر و سلامت مردم،تآثیر گذار است.

تامین دارو و درمان بیماران خاص نباید دچار مشکل شود

8 داروی ممنوعه برای زائران حج 97

سلمانزاده: اقدامات صورت گرفته در مراکز بهداشت، کم اهمیتتر از اقدامات انجام شده در بیمارستانها نیستند.

دلایل و درمان های لرز کردن

داروهای ممنوعه حج تمتع 97 اعلام شد

بهترین روش ها برای ترک همیشگی سیگار

اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاکوتی

پرخاشگری کودکان در فصل گرم

درمان ایمپلنت پرهزینه اما اساسی است/ انتقاد از نبود پوشش بیمه ای قوی برای مراجعه مردم به دندانپزشکی

آیا بدون ازدواج خوشحال تریم؟

کاهش ابتلا به سرطان با تغییر ساعت شام

رابطه عجیب سیگار کشیدن و از دست دادن شنوایی

مصرف چه نوع شیری باعث زیاد شدن عقل کودکان می شود؟

آیا غذای ما بر­ روی رفتار ما تاثیر می گذارد؟

مهار فشار خون با این غذای خوش طعم

نوشیدنی چربی سوزی که با دیابت مبارزه میکند

12 غذای سیر کننده که هر چه بخورید چاق نمی شوید

روش های تازه نگه داشتن سیر در منزل

تاثیر ساعت شام بر پیشگیری از سرطان

عوارض خطرناک شکستن قلنج

آبلیموگیری دستی باید در حضور مشتری انجام شود

این افراد هرگز اسفناج نخورند!

بدیهی ترین تصورات اشتباه از حساسیت پوستی

فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان

فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان