مطالب مرتبط:
استخدام دو رده شغلی در یک شرکت بازرگانی آسانسور و پله برقی
استخدام شش ردیف شغلی در شرکت پخش مواد غذایی سلیمانی
استخدام 3 رده شغلی در یک شرکت معتبر تولید آب معدنی
استخدام 3 ردیف شغلی جهت یک شرکت در محدوده شهرک ثامن مشهد
استخدام 7 رده شغلی در شرکت آذین پارت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 فروردین 1397 ساعت 00:452018-04-16پزشكي

فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان


در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم.

تحقیقات نشان می دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، - غیبت از کار، تصمیم گیری ناکارآ و جابه جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری های قلبی و حتی مرگ می شود.

در دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم.

تحقیقات نشان می دهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، غیبت از کار، تصمیم گیری ناکارآ و جابه جایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماری های قلبی و حتی مرگ می شود.

برخی مسائل معمول دیگر در مورد فرسودگی شغلی، فقدان استقلال داخلی، تعهد، انگیزه و علاقه است.

اما چون توجه اکثر این تحقیقات به کارمندان در سازمان های بزرگ است، ما در مورد فرسودگی شغلی در سایر کارمندان چیزهای کمی می دانیم.

در نتیجه تصمیم گرفتیم در مورد گروهی مطالعه کنیم که به نظر می رسد بیشتر در معرض فرسودگی قرار دارند: کارآفرینان.

در واقع برخی شواهد نشان می دهد که کارآفرینان بیشتر در معرض فرسودگی شغلی قرار دارند، چرا که آنها عموما به شدت به کارشان علاقه دارند و از نظر اجتماعی بیشتر منزوی هستند، امنیت محدودی دارند و با نااطمینانی بالا فعالیت می کنند.

ما مطالعه ای انجام دادیم تا دریابیم چه عواملی منجر به فرسودگی شغلی بیشتر بین کارآفرینان می شود.

به طور خاص نگاهی به این نکته انداختیم که آیا علاقه به شغل، تناسب شغلی و باورهای سرنوشت (باوری که یک حرفه کارآفرینی موفق به چه شکل مقدر شده است) در احتمال تجربه فرسودگی شغلی در کارآفرینان نقش دارند یا خیر.

ما در مطالعه خود، تعدادی سوال پرسیدیم تا علاقه شغلی کارآفرینان، تناسب شغلی، باورهای کاری و احتمال تجربه فرسودگی شغلی را اندازه گیری کنیم.

تناسب شغلی را چنین تعریف کردیم که فرد مذکور تصور می کند شغل فعلی اش تا چه حد با شغل ایده آلش تناسب دارد.

ما اشتیاق و علاقه شغلی را به عنوان داشتن تمایل قوی برای کاری تعریف کردیم که فرد آن را دوست داشته و مهم یافته است.

هدف ما این بود تا فاکتور شور و اشتیاق قلبی (harmonious passion) را اندازه گیری کنیم که به این معنی است که شغل فرد به او انگیزه می دهد؛ چرا که شغل مذکور برای او رضایت به همراه دارد و بخش مهمی از شخصیت اوست و فاکتور شور و اشتیاق تحمیلی (obsessive passion) که به این معنی است که شغل مذکور به دلیل موقعیت، پول و سایر پاداش هایی که با خود به همراه دارد مهم است.

در مورد باورهای کاری، سوالات ما طوری طراحی شده بود تا نحوه تفکر افراد در مورد تکامل شغل شان طی زمان را اندازه گیری کند.

افراد به دو گروه تقسیم شدند: افرادی با طرزفکر منعطف؛ کسانی که باور داشتند یک شغل کارآفرینی می تواند طی زمان توسعه یابد و افراد با طرز فکر ثابت؛ کسانی که تصور می کردند یک قدم شغلی هم درست و هم غلط است و اینکه موفقیت کارآفرینی هم می تواند مقدر شده باشد و هم نباشد.

برای سنجش فرسودگی شغلی، از افراد سوالاتی نظیر موارد زیر را پرسیدیم: آیا با شروع روز جدید، احساس خستگی می کنند یا خیر؟ آیا به اهمیت کارشان شک می کنند یا خیر؟ و آیا وقتی کاری را در محیط شغلی خود به انجام می رسانند، احساس نشاط و شادمانی دارند یا خیر؟ همه سوالات تحقیق ما بر مبنای مقیاس های معتبر بود.

کارآفرینان در نمونه ما، به طور متوسط، بیان کرده اند که آنها برخی از سطوح فرسودگی شغلی را تجربه کرده اند.

اما این فرسودگی شغلی در برخی نسبت به سایرین بیشتر بوده است؛ 25 درصد کارآفرینان فرسودگی شغلی نسبی را احساس کردند درحالی که در 3 درصد از آنها این فرسودگی بسیار قوی بود.

ما دریافتیم که اکثریت کارآفرینان سطوح بالایی از تناسب شغلی (26/ 4 در یک مقیاس 5 امتیازی) گزارش داده اند، در شور و اشتیاق قلبی امتیاز بالا (9/ 3) و در شور و اشتیاق تحمیلی میزان متوسط (58/ 2) و در باورهای سرنوشت 79/ 2 را به دست آوردند.

تحقیق ما نشان داد کارآفرینانی که امتیازهای بالایی در اشتیاق تحمیلی به دست آورده اند، نسبت به افرادی که امتیاز بالایی در اشتیاق قلبی دارند، به احتمال بیشتری تجربه فرسودگی شغلی را گزارش می دهند.

برای برخی کارآفرینان، فرسودگی شغلی آنها منجر به یک نگرانی و استرس مداوم شد.

همچنین دریافتیم که بین کارآفرینانی با شور و اشتیاق تحمیلی افرادی با طرزفکر ثابت بیشتر مستعد این فرسودگی هستند.

جنبه پنهان اشتیاق بیایید نگاهی دقیق تر به ارتباط بین اشتیاق و فرسودگی شغلی بیندازیم.

کارآفرینانی که سطح بالایی از شور و اشتیاق قلبی را گزارش داده اند، تجربه سطوح بالایی از تمرکز، توجه و جذب در طول کارشان را بیان کرده اند.

گرچه این کارآفرینان گفته اند که آنها اغلب احساس می کنند که کار تمام زندگی آنها را پر کرده است اما به خودشان اجازه استراحت و انعطاف پذیری بیشتر را نیز داده اند.

علاوه بر این، آنها احساس می کردند که شغل کارآفرینانه شان به آنها اجازه می داد تا طیف متنوعی از تجربیات جالب را به دست آورند.

در نتیجه، دریافتیم که این کارآفرینان به احتمال به مراتب کمتری از احساس خستگی و فرسودگی شغلی رنج می برند.

اهمیت طرز تفکر منعطف یک طرزفکر ثابت رابطه بین تناسب شغلی و فرسودگی را تعدیل کرده است.

معنای این جمله این است که کارآفرینان با یک طرزفکر ثابت، احساس تناسب شغلی را در خود بسیار سخت می دیدند که روی احساس اشتیاق آنها تاثیر می گذاشت و در نتیجه منجر به فرسودگی شغلی می شد.

بیایید مجموعه ای از مثال ها از داده هایمان را قیاس کنیم تا ببینیم این مساله در عمل به چه شکل خواهد بود.

پیتر یک کارآفرین است که سطح بالایی از تناسب شغلی و یک طرزفکر ثابت دارد.

او کل زندگی خود را حول شغلش تعریف کرده است، چرا که باور داشت بودن در شغل ایده آلش چیزی بود که احتمالا دوباره اتفاق نمی افتاد.

این مساله پیتر را در سبک زندگی فعلی اش به عنوان یک کارآفرین غرق کرده بود و او چنان با کسب و کارهایش گرفتار شده بود که در نهایت منجر به فرسودگی شغلی او شد.

بیایید پیتر را با سارا مقایسه کنیم که سطح بالایی از تناسب شغلی و طرزفکر منعطف را گزارش داده است.

سارا ارزش چندانی به تناسب شغلی نمی داد؛ چرا که باور داشت بیش از یک حرفه کامل برای او وجود دارد.

بنابراین گرچه او واقعا دوست داشت یک کارآفرین باشد اما کارآفرینی را به عنوان تنها موقعیت درست برای خود نمی دید.

این امر موجب شد سارا در مورد نحوه مشاهده شغل خود به مراتب منعطف تر شود و منجر به این شد که او واقعا از شغلش لذت ببرد و احتمال فرسودگی در او کمتر شود.

در مجموع، یافته های ما نشان می دهد که تناسب شغلی، اشتیاق، طرزتفکر و فرسودگی شغلی به شدت به یکدیگر مرتبط هستند.

درک این نکته که اشتیاق یک شمشیر دولبه است می تواند به کارآفرینان کمک کند تا انگیزه ها و رفتار کاری خود را بازبینی کنند، همچنین از اینکه خستگی به کارشان آسیب برساند جلوگیری کنند.

سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه دنیای اقتصاد ، تاریخ انتشار 27 فروردین 97، کدمطلب:3376473، www.

donya-e-eqtesad.

com
کلید واژه ها: کارآفرینان - کارمندان - بیماری های قلبی - مشکلات - اندازه گیری - تصمیم گیری - مطالعه - نارضایتی - تصمیم - بیماری - نشان - انگیزه - امروز - همراه - کارآفرینی - آشنا - اجتماعی - استقلال - امنیت - طراحی - موفق - بزرگ - حرفه - هایی

آخرین اخبار سرویس:
روشی بسیار ساده برای خبر پیدا کردن از حال و روز قلب

دندان های سالم نشانه سلامت قلب است

وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند

مزایا و معایب غذاهای اصلاح شده ژنتیکی

تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان

مرگ 128 هزار نفر در سال بر اثر بلایای طبیعی

ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان

خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست

تاثیر موسیقی کلاسیک بر افراد مبتلا به فشارخون بالا

درمان رایگان یک هزار بیمار قلعه گنجی توسط مؤسسه پزشکی راه ایمان

آمار نگران کننده از مصرف فست فود در بین روستاییان

امیدی تازه برای مبتلایان به میگرن

سهم هر هزار نفر در سیستان و بلوچستان، 1.2 تخت بیمارستانی

تایید مرگ مرد رفسنجانی بر اثر هاری

دو عامل اصلی مرگ ایرانیان

عادات ناپسندی که موقعیت شغلی‎تان را به خطر می‎اندازد

6 نشانه خاموش پوکی استخوان

فریب تبلیغات افراد غیرحرفه ای درباره حجامت را نخورید

فوری / تایید مرگ مرد رفسنجانی بر اثر هاری + جزییات

دندان های سالم نشانه سلامت قلب است

دوستان خوب راز خوشبختی انسان

طرح استفاده از افزودنی های طبیعی در چای در دست مطالعه است

فرزندان وزیر بهداشت از چه زمانی تلفن همراه خریدند؟ + فیلم

شایع ترین زخم های دهان

طرح استفاده از افزودنی های طبیعی در چای در دست مطالعه است

آغاز توزیع کارت ورود به جلسه آزمون دستیاری از فردا

طرح استفاده از افزودنی های طبیعی در چای در دست مطالعه است

چگونه در 18 سالگی قدمان را افزایش دهیم

ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان

دندان های سالم نشانه سلامت قلب است

افراد مبتلا به فشارخون بالا موسیقی کلاسیک گوش دهند

رنگ مو؛ آینه ای تمام نما از وضعیت سلامت بدن

نوری که سلامت جنین را به خطر می اندازد

ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی خطر است

ماجرای نوزادی که در بیمارستان ماند و مادر ترخیص شد

ورزش تنها عامل پیشگیری از شکستگی استخوان در سالمندان

ورزش برای بیماران ورم مفاصل بی خطر است

10 علامت مشخص تغذیه سالم

محرومیت زدایی از "سلامت"/درمان شبکه ای "سرطان" در کشور

6 ویتامین و ماده معدنی را روزانه مصرف کنید تا چاق نشوید

هشدار؛ سردردهای خود را جدی بگیرید!

تصاویر/ رنج مشکلات پزشکی در بوشکان

ارتباط آلودگی هوا و سکته مغزی | سردردها را جدی بگیرید

رفع اختلال سامانه بن کارت نمایشگاه کتاب برای دانشجویان

زهر مشکلات عامل تلخی کام زنبورداران

خواص کلم بروکلی برای زنان مسن

مغز انسان می تواند ساختار های 11 بُعدی خلق کند

بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می آورد!

تصاویر/ بیماری نادر دختربچه خوزستانی

سونامی سرطان در ایران وجودندارد /30درصد افراد بالای 35 سال دچار فشار خون و از آن بی اطلاع هستند

غذاهایی که شما را پیر می کند!

ویار،یکی ازمشکلات زن باردار

چند نکته مهم برای کنترل وزن

جدا شدگی پرده شبکیه چشم

بازیگوشی موشها در گلهای لاله

15 فایده ورزش شنا

اعتیاد به میل جنسی

وقتی زنان افسرده می شوند

هر آنچه که باید درباره خواص شگفت انگیز برگ بو بدانید

کاهش ریسک سکته با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه و چای

هزینه 3میلیاردی درمان دختربچه خوزستانی/ عکس

کیک مار و کیک روده؛ ترسناک ترین غذا هایی جهان

مرگ 128 هزار نفر در سال بر اثر بلایای طبیعی/ بیمارستان ها خط مقدم ارائه خدمات به مصدومین

باهوش ها، محکم تر دست می دهند

غذایی ویژه برای ورزشکاران

روشهای خانگی برای تشخیص بارداری

عضو بورد سلامت در بلایای وزارت بهداشت مطرح کرد مرگ 128 هزار نفر در سال بر اثر بلایای طبیعی/ بیمارستان ها خط مقدم ارائه خدمات به مصدومین

دانشگاه علوم پزشکی: وجود سونامی سرطان در ایران صحت ندارد/ میانگین سرطان پایین تر از متوسط جهانی است

درمان بی اختیاری های ادراری با روش فیزیوتراپی

افزایش دو برابری بیماری های قلبی با چاقی شکمی

نکته بهداشتی: غربالگری سرطان در سنین بالا

ماهانه 600 نفر در بیمارستان رجایی گچساران بستری می شود

آقای وزیر خیلی چیزها فرق کرده است

ماهانه 600 نفر در بیمارستان رجایی گچساران بستری می شود

چطور خمیردندان انتخاب کنیم؟

مجله دندان و دندانپزشکی

مجله دندان و دندانپزشکی

تایید مرگ مرد رفسنجانی بر اثر هاری

مجله بهداشت دهان

مجله بهداشت دهان

سونامی سرطان در ایران وجودندارد /30درصد افراد بالای 35 سال دچار فشار خون و از آن بی اطلاع هستند

آیت الله سبحانی: فرهنگ سلامت در جامعه گسترش یابد

افزایش شمار جانباختگان حمله انتحاری کابل

انتشار بوی نامطبوع الکل با وجود تعطیلی کارخانه ادامه دارد

جدال ها بر سر منع استفاده از کیسه های پلاستیکی ادامه دارد

تایید مرگ مرد رفسنجانی بر اثر هاری

آیا میدانید؛ اگر به سرتان ضربه وارد شود، پارکینسون می گیرید؟!

رییس پیشین صلیب سرخ در یمن: هفت میلیون یمنی دچار مشکلات حاد غذایی هستند

آیت الله سبحانی: فرهنگ سلامت در جامعه گسترش یابد

ماجرای نوزادی که در بیمارستان ماند و مادر ترخیص شد

پخته این گیاه از پیر شدن بدن جلوگیری می کند

داروی میلیاردی بهای زنده ماندن امیرعلی 8 ساله + عکس

لزوم ارایه بیمه نامه شخص ثالث به بیمارستان در مصدومیت های ترافیکی

بهترین ویتامین ها برای چاق شدن صورت!

معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!

تولید نوشیدنی سلامت در شیراز

امیدی تازه برای مبتلایان به میگرن

کاهش تپش نامنظم قلب با نوشیدن سه فنجان از چای یا قهوه!

از فواید درمانی زنجبیل چه می دانید؟

امیدی تازه برای مبتلایان به میگرن

فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان

فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان