مطالب مرتبط:
غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورند
غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورند
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
رباتی که به بیماران مبتلا به زوال عقل کمک می کند!
لزوم تحقق اعتبار مربوط به حمایت از بیماران "پروانه ای" و چند بیماری "خاص" دیگر
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 فروردین 1397 ساعت 16:222018-04-16پزشكي

غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورند


چربی های اشباع که عموماً از منابع حیوانی مانند گوشت قرمز و لبنیات پُرچرب هستند و همچنین در غذاهای حاوی روغن پالم و روغن نارگیل نیز وجود دارند، - : هر چند رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به ام اس وجود ندارد اما مصرف غذاهای سالمی چون میوه ها و سبزی های تازه، پروتیین کم چرب و لبنیات کم چرب می تواند زمان بین عود بیماری را افزایش داده و سلامت عمومی این بیماران را بهبود ببخشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتبیان، همان طور که رژیم غذایی سالم می تواند به بیماران ام اس کمک کند تا وضعیت سلامت خود را بهتر کنند، رژیم غذایی نادرست نیز می تواند فعالیت بیماری شان را بیشتر کند.

چربی های اشباع چربی های اشباع که عموماً از منابع حیوانی مانند گوشت قرمز و لبنیات پُرچرب هستند و همچنین در غذاهای حاوی روغن پالم و روغن نارگیل نیز وجود دارند، کلسترول بد را بالا می برند.

کلسترول بالا می تواند منجر به تصلب شرایین شود که ریسک حملهٔ قلبی و سکتهٔ مغزی را افزایش می دهد.

مطالعات نشان داده بیماران ام اس، به ویژه زنان، بیشتر از سایرین در معرض حملهٔ قلبی، سکتهٔ مغزی، نارسایی قلبی و فیبریلاسیون دهلیزی هستند.

چربی های ترانس هر چه سدیم موجود در رژیم غذایی بیماران ام اس بیشتر باشد، احتمال عود بیماری بیشتر خواهد بود.

مصرف نمک زیاد می تواند فشار خون را بالا برده و عاملی برای بیماری قلبی نیز بشود کلوچه های بازاری، بیسکوییت ها، انواع پای و هر نوع محصول غذایی بسته بندی شده که حاوی چربی های ترانس است برای بیماران ام اس مناسب نیست.

افراد مبتلا به ام اس باید نسبت به عبارت چربی های ترانس روی برچسب محصولات حساس باشند.

زیرا چربی های ترانس باعث افزایش التهاب در درون رگ های خونی شده و از این رو می توانند منجر به مشکلات قلبی و عروقی می شوند.

شیر گاو شیر گاو علاوه بر چربی های اشباع دارای پروتیین های خاصی است که می تواند برای بیماران ام اس مضر باشد.

البته محققان عقیده دارند ممکن است این ارتباط منفی چندان قوی نباشد که لازم شود بیماران ام اس مصرف شیر گاو را به طور کلی قطع کرده و از سایر مواد مغذی موجود در آن چشم پوشی کنند.

بنابراین می توانید امتحان کنید و ببینید آیا حذف شیر گاو از رژیم غذایی کمکی به شما می کند یا نه، اما نباید از سایر منابع کلسیم، پروتیین و ویتامین D غافل شوید.

قند مصرف قند زیاد مخصوصاً به صورت شیرینی می تواند موجب اضافه وزن شود و این ایده آل بیماران ام اس نیست زیرا تحرک و انجام فعالیت های بدنی روزانه را مشکل می کند.

وزن اضافی موجب احساس خستگی می شود که در بیماران ام اس شایع است.

نمک هر چه سدیم موجود در رژیم غذایی بیماران ام اس بیشتر باشد، احتمال عود بیماری بیشتر خواهد بود.

مصرف نمک زیاد می تواند فشار خون را بالا برده و عاملی برای بیماری قلبی نیز بشود.

غلات تصفیه شده برنج سفید، نان سفید و غلات صبحانه باید از رژیم غذایی بیماران ام اس حذف شود چون این کربوهیدرات های فرآوری شده که قند خون را فوراً بالا می برند، به قلب نیز آسیب می زنند مخصوصاً در خانم ها.

مطالعات نشان داده زنانی که بیشتر کربوهیدرات های تصفیه شده مصرف می کنند بیشتر در معرض بیماری های عروق کرونری هستند.

افرادی که با بیماری ام اس مبارزه می کنند، مطمئناً مایل نیستند با بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی و دیابت نیز دست و پنجه نرم کنند.

گلوتن آمار و پژوهش ها نشان می دهد احتمال بیماری سلیاک که یک بیماری خود ایمنی و ناشی از عدم تحمل گلوتن است در بیماران مبتلا به ام اس نسبت به سایرین بیشتر است.

گلوتن، پروتیینی است که در گندم و جو و چاودار وجود دارد.

افرادی که بیماری سلیاک دارند باید به طور کلی از مصرف گلوتن اجتناب کنند تا روده هایشان آسیب نبیند اما خیلی از آن هایی که سلیاک ندارند نیز با حذف گلوتن، احساس سلامت عمومی بهتری دارند.


کلید واژه ها: بیماران ام اس - بیماران - رژیم غذایی - ام اس - چربی - بیماری - رژیم - روغن نارگیل - ترانس - افزایش - لبنیات - روغن پالم - مصرف - روغن - نارگیل - محصول غذایی - مشکلات قلبی - بیماری قلبی - سلامت - بسته بندی - اضافه وزن - ویتامین D - گوشت - پالم - سالم - مشکل - فشار خون - ویتامین - امتحان - محققان

آخرین اخبار سرویس:
طرز تهیه غذای کمکی کودک یک ساله (4 نوع)

راه اندازی اولین و بزرگترین بیمارستان دندانپزشکی کشور / انجام 47 هزار جراحی در یک سال

برای جلوگیری از سرما خوردگی این قسمت از بدن را گرم نگه دارید

فلفل قرمز و سفید و سیاه چه تفاوتی دارند؟

فست فود علت شیوع سوءهاضمه در ایرانی ها

آموزش 6 مدل بامزه از کاردستی جوجه ای برای کودکان

10 دلیل برای اینکه نوشابه نخوریم

دردسر ناشی گری یک دندانپزشک برای جوان ایرانی در ایتالیا

عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند

ازدواج کنید تا قلبتان سالم بماند

دارویی که رکورددار درمان حملات میگرنی است

چرا باید بیشتر از گذشته مراقب کودکان خود باشیم؟ ویدئو

ورزش عوارض هورمون درمانی را کاهش می دهد

خواص شگفت انگیز زغال اخته که نمی دانید

دستگاه هایی که سلامت روان دانش آموزان را مختل می کنند

ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد

تاثیر عجیب گوجه سبز بر زیبایی جنین!

بیماری که هرگز به سراغ نابغه ها نمی رود

عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند

چرخه دارویی کشور در حال تخریب است/ وضعیت قرمز داروسازان

درمان عجیب افسردگی با خوابیدن در قبر

تاثیر املاح آب در نارسایی کلیه؛ آری یا خیر؟

گردن گرفتن نوزاد؛ نکات مهمی که می بایست بدانیم!

ازدواج شانس زنده ماندن در بیماران قلبی را افزایش می دهد

راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در فصل بهار

ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد

هشدار درباره سلامت جوجه کباب های کیلویی

کدام شکلات مضرتر است؟

تغییر شکل در اعضای بدن جدی گرفته شود

گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟

آگهی فروش چشم و کلیه های 2 جوان؛ 160 میلیون! +عکس

چراغ راهنمای تغذیه ای را بشناسیم

چگونه جای جوش را درمان کنیم؟

دست های کوچک دختر یکساله منتظر یاری خیرین

یک نوشیدنی سم زدا برای بدن

بیماری هایی که شما را در معرض خطر سکته مغزی قرار می دهد

ضرورت مشارکت بخش خصوص در امور درمانی

تعارض منافع در نظام سلامت/ هیچ پرستاری اجازه تجویز دارو ندارد

مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد

ارتباط منطقه حافظه در مغز با اضطراب و افسردگی

عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند

مردان کم خونی را جدی بگیرند

روزی چندتار مو از سرتان کم شود، کچل نمی شوید؟

عیوب انکساری و آب مروارید بالاترین ارجاعات چشم پزشکی در کشور

پیرگوشی، عارضه ای در دوران سالمندی/ سمعک و توانبخشی شنیداری تنها راه درمان آن

ارایه خدمات بیمه سلامت در بیمارستان ها با کد ملی/حذف دفترچه بیمه در 128 بیمارستان دولتی

خطر حملات قلبی مکرر در انتظار زوج های مطلقه

دارویی که رکورددار درمان حملات میگرنی است

کشف ارتباط یک ویروس با هفت بیماری جدی

معرفی 242 فروشگاه اینترنتی داروی قاچاق به مراجع قضایی

قهوه عملکرد قلب را بهبود می بخشد

نشستن طولانی مدت ریسک زوال عقل را افزایش می دهد

سونامی سرطان در ایران تایید نشد

بار سنگین بیماری به نام اتیسم

9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید

فواید عجیب زغال اخته

چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟

جدال با سرطان از مسیر واکسن

بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر

اهدای عضو بیمار آران و بیدگلی به یک نفر زندگی دوباره بخشید

آلودگی صوتی شهرهای بزرگ کشور 20برابر حد مجاز

استرس در محل های کار به ویژه برای زنان افزایش یافته است

5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی

با خوابیدن در این زمان هورمون خوشبختی را کسب کنید

خارج سازی توده 4 کیلوگرمی از شکم یک بیمار در قم +عکس

وزیر بهداشت: خطر بی سوادی مدرن، جامعه را تهدید می کند

یک برنامه غذایی سرشار از فیبر چه مزایایی دارد؟

حدود 50 درصد ایرانیان اضافه وزن دارند

راهکارهای فوق العاده برای حفظ طراوت پوست

دیکتاتوری بیمارستانی در نوروز

افزایش سن امید به زندگی در کشور

خطرات خوابیدن به روی شکم

مناسب ترین روش برای تخلیه انرژی کودکان

روش صحیح مصرف سیر/ علت عصبانیت طولانی مدت چیست؟/ تاثیر وحشتناک مصرف بیش از حد آهن/ دلایل بروز سردرد های یک طرفه طولانی مدت

افزایش سن امید به زندگی در کشور

سفر وزیر بهداشت به تبریز

بهترین شیر خشک برای وزن گیری نوزاد کدام است؟

بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟

این گیاه از سفید شدن موی سر پیشگیری می کند

جامعه نیازمند ارتقاء سواد بهداشت و سلامت است

مرد چینی همسرش را درون سطل زباله انداخت!

چگونه جای جوش را با راهکارهای طب سنتی درمان کنیم؟

همدان در حوزه سلامت در سطح ملی خدمات می دهد

وزیر بهداشت: با وجود محدودیت های مالی، نباید خدمات درمانی کاهش یابد

افتتاح مرکز قلب بیمارستان بوعلی همدان

بیماری مخوفی که بیش از 50 میلیون قربانی گرفت +تصاویر

خوشگذرانی «مهتاب کرامتی» در طبیعت

30 پزشک متخصص به مردم سرپل ذهاب خدمات ارائه می دهند

وزیر بهداشت: خطر بی سوادی مدرن، جامعه را تهدید می کند/ با شعار نمی شود کشور را ساخت

بیش از 17هزار معتاد در همدان تحت درمان قرار گرفتند

50 درصد ایرانی ها اضافه وزن و فشار خون دارند

خصوصیات یک انسان واقعی و اصیل

تهیه عکس رادیولوژی از یک شیء تاریخی

ارتباط منطقه حافظه در مغز با اضطراب و افسردگی

استخدام پژوهشگر در انجمن اهدای عضو ایرانیان در تهران

اجرای طرح تحول سلامت دهان و دندان در کهگیلویه

بررسی جدیدترین راهکار های پیشگیری و درمان بیماری های روده

عینک آفتابی مناسب

آغاز ساخت کلینیک تخصصی در بردسیر

پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند/توصیه به مصرف لبنیات

غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورند

غذاهایی که بیماران ام اس نباید بخورند