مطالب مرتبط:
لزوم تحقق اعتبار مربوط به حمایت از بیماران "پروانه ای" و چند بیماری "خاص" دیگر
لزوم تحقق اعتبار مربوط به حمایت از بیماران "پروانه ای" و چند بیماری "خاص" دیگر
لزوم تحقق اعتبار مربوط به حمایت از بیماران "پروانه ای" و چند بیماری "خاص" دیگر
رباتی که به بیماران مبتلا به زوال عقل کمک می کند!
لزوم تحقق اعتبار مربوط به حمایت از بیماران "پروانه ای" و چند بیماری "خاص" دیگر
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 فروردین 1397 ساعت 12:222018-04-16پزشكي

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به هموفیلی


سعی کنید استفاده از میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بالا ببرید.

مصرف سبزیجات برگ سبز تیره و میو ه های نارنجی رنگ مثل پرتقال را بیشتر کنید.

- این دسته از خوراکی ها منابع بسیار مفیدی برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن شما مخصوصا سیستم گوارش هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتهران نیوز"،   اهمیت به تغذیه سالم و مناسب، مخصوصا زمانی که شما مبتلا به بیماری هموفیلی هستید بسیار مهم و حائز اهمیت است.

صرف نظر از نوع هموفیلی که شما به آن مبتلا هستید (نوع A، B و C) هدف از تغذیه صحیح، حفظ سلامت و قوی و مستحکم نگه داشتن مفاصل بدن و هم زمان جلوگیری از اضافه وزن، کشیدگی و درد عضلات و خونریزی مفاصل آسیب پذیر است.

بهترین خوراکی ها برای بیماران هموفیلی چیست؟ به طور کلی توصیه می شود بیماران مبتلا به هموفیلی از رژیم های غذایی پیروی کنند که حاوی غلات سبوسدار، میوه ها و سبزیجات و خوارکی های کم چربی و فاقد شکر افزودنی و نمک (سدیم) باشند.

به خاطر داشته باشید استفاده از یک رژیم غذایی سالم و طولانی مدت می تواند در بردارنده نتایج بسیار مثبت و موثری برای سلامت شما باشد.

در ادامه با چند توصیه مفید در این زمینه آشنا خواهید شد:  سعی کنید استفاده از میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بالا ببرید.

مصرف سبزیجات برگ سبز تیره و میو ه های نارنجی رنگ مثل پرتقال را بیشتر کنید.

این دسته از خوراکی ها منابع بسیار مفیدی برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن شما مخصوصا سیستم گوارش هستند.

 مصرف بیشتر غلات سبوسدار مثل جو دوسر، گندم کامل، سبوس، برنج قهوه ای و حتی پاستا یکی دیگر از روش های مناسب برای سیر نگه داشتن، کاهش میزان کلسترول، تثبیت و تنظیم میزان قند خون و به طور کلی رضایت مندی شما از خوردن غذا خواهد بود.

 همچنین توصیه می شود تا می توانید از فرآورده های لبنی کم چرب مثل شیر و یا پنیر کم چربی استفاده کنید که منابع بسیار سالمی برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مفید و ضروری مثل کلسیم هستند.

اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که علاقه چندانی به مصرف شیر ندارند بهتر است به دنبال سایر منابع مناسب و سالم مثل کاهوی سالادی، پرتقال و بادام برای تامین کلسیم لازم برای بدن تان باشید.

 سعی کنید غذاهای پخته شده، آب پز و گریل شده را جایگزین غذاهای سرخ کردنی کنید.

گوشت های کم چرب مثل ماکیان و ماهی مصرف کنید و از خوردن انواع مختلف سس ها و غذاهای فرآوری شده که حاوی مقدار زیادی کالری و چربی هستند پرهیز کنید.

 سعی کنید در طول هفته یک یا چند روز غذاهای گیاهی و فاقد گوشت بخورید و به جای گوشت از غذاهایی استفاده کنید که در ترکیبات خود حاوی خوراکی های مفیدی مثل انواع مختلف جوانه ها، حبوبات و دانه های روغنی هستند.

خوب است بدانید حبوبات خشک بهترین منابع برای دریافت پروتیین گیاهی و در عین حال سرشار از فیبرهای مفید کم چرب و بدون کلسترول هستند.

 چربی های خوب را جایگزین چربی های بد کنید.

برای مثال از روغن زیتون و یا کانولا برای پخت و تهیه غذا استفاده کنید و تا می توانید کمتر از کره و سایر چربی های بد و مضر استفاده کنید.

 به میزان غذایی که می خورید توجه لازم را داشته باشید و از خوردن کالری های اضافه که دلیل اصلی افزایش وزن هستند پرهیز کنید.

متخصصین توصیه می کنند افرادی که دچار اختلالات خونریزی هستند باید حجم خون و تولید سلول های خونی ثابتی داشته باشند.

از این رو پیروی از رژیم های غذایی که به تولید سلول های خونی کمک می کند بسیار حائز اهمیت است.

آهن، پروتیین، مس، ویتامین C، ویتامین B12،ویتامین B6، ویتامین E و اسید فولیک در تولید سلول های خونی بسیار موثر هستند اما اگر در دوزهای بالا مصرف شوند احتمال خونریزی زیاد هم وجود خواهد داشت.

به خاطر داشته باشید در صورت استفاده از مکمل های غذایی حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

سلامتیسم انتهای پیام/*ا/444
کلید واژه ها: هموفیلی - تامین - سبزیجات - رژیم غذایی - ویتامین ها - مواد معدنی - ویتامین - بیماران - مصرف - پرتقال - خوراکی - غذاهای فرآوری شده - سالم - رژیم - غذاهای سرخ کردنی - توصیه - تغذیه - نارنجی - میوه - گوشت - چربی - سلامت - میزان - کلسیم - خوردن - اهمیت - تغذیه سالم - قند خون - قهوه ای - بهترین

آخرین اخبار سرویس:
تامین داروهای بیماران مبتلا به سرطان

مسمومیت با خورشید چیست؟

زیاده روی در مصرف خوراکی های رژیمی ممنوع !

اعضای یک جوان مرگ مغزی ایذه ای به سه نفر جان بخشید

نسخه های گیاهی برای کاهش فشار خون

کاهش چربی خون و پاکسازی عروق با درمان سنتی آلمانی

خوراکی هایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند

بازرسی از مجتمع های آبی مشهد آغاز شد

گزارش تصویری: داستان رنج فرید

ضیاءالدین دری در بخش آی سی یو در انتظار عمل پیوند کبد است

راه اندازی پویش نه به کیسه های پلاستیکی در نانوایی های گناوه

توصیه های طلایی برای درمان خشکی پوست

جوان ایذه ای فرشته نجات شد

بخش خون و آنکولوژی بیمارستان شهدای خلیج فارس فعال ترین بخش تشخیص سرطان

بازرسی از مجتمع های آبی مشهد آغاز شد

از خودشیفتگی تا خودکشی

ترفندهای سریع برای کاهش فشار خون

لیزر موهای زائد سرطان زا نیست

تهدید ذخایر خونی با قطع برق در خراسان رضوی

مشکلی در تأمین داروی «والزارتان» وجود ندارد

تولید داروی درمان پارکینسون با استفاده از آنزیم

پسری که به ناچار مثل سگ زندگی می کند

تصورات اشتباه درباره «حساسیت پوستی»

تهدید ذخایر خونی با قطع برق در خراسان رضوی

محافظت از حیوانات در برابر ویروس ها با آنتی بادی ابولا

دخترافغانی خودش را از خودرو پسر پرت کرد

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند

سرجیو مارکیونه از مدیر عاملی فیات کرایسلر استعفا داد

چقدر مراقب خودتان هستید؟

ساده ترین راه برای شناسایی یک فرد دروغگو

21 ترفند برای نجات از شب های گرم تابستان

اولین جلسه شورای دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در سال 97

تولید داروی درمان پارکینسون با استفاده از آنزیم

هر ایرانی چقدر حق بیمه درمان می پردازد؟

انتشار دفترچه سئوالات آزمون علوم آزمایشگاهی و پیش کارورزی

هشدار های قبل از سکته قلبی

این معجون به از بین بردن چربی شکم کمک می کند

4 فایده مهم دوچرخه سواری برای سلامتی/ تلخی دهان نشانه چیست؟/ این غذا ها را به هیچ وجه دوباره گرم نکنید

ارتباط تعداد فرزندان با ابتلای به زوال عقل در پیری

نوشابه های گازدار عامل اصلی ابتلا به سرطان

مارکیونه از مدیر عاملی فیات کرایسلر استعفا داد

این 10 گیاه شفابخش را امتحان کنید

تاثیر فضای سبز شهری در کاهش افسردگی

نمی توانیم بگوییم آب شرب خوزستان کاملا سالم است

هلو بخورید تا سالم و زیبا شوید

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند

لزوم برخورد قاطع با احتکار کنندگان و کم فروشان دارو

تصاویر/ چهره باورنکردنی یک نوزاد شش ماهه

ساده ترین راه برای شناسایی یک فرد دروغگو

کاهش افسردگی در پی گسترش فضای سبز شهری

تفاهم نامه همکاری بین بهزیستی وهلال احمر استان

غذاهایی که نباید دوباره گرم شوند

این بیماری علت بوی بد دهان شماست

بیماری های قلبی و عروقی افزایش یافته چون دولت به برندهای سوسیس و کالباس اجازه فعالیت می دهد/وزارت بهداشت منتقدان خود را جاهل، جاسوس و خائن خطاب می کند

درمان عفونت های شدید با ساده ترین روش

علت احساس تلخی در دهان چیست؟

پنل روشنایی ضدعفونی کننده ایرانی، دستاورد یک شرکت دانش بنیان

معضل فقر بهداشت در بین دانش آموزان دبستانیِ انگلیس

خواص میوه هلو برای درمان بیماری ها

خواص عسل شبدر و ارزش غذایی آن

روزنامه نگار برنده پولیتزر درگذشت

وزیر اطلاعات: هر بیماری را به اتاق عمل نمیفرستیم

آذربایجان شرقی می‎تواند جزو استان‎های پیشرو در تولید گیاهان دارویی باشد

بیماری آلودگی میکروبی آب آشامیدنی در نوشهر کنترل شد

«خمیردندان های سفیدکننده« احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد

درمان های مکمل سرطان، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهند

کاهش 40 درصدی سرطان پوست با مصرف کرم ضد آفتاب

خسارت سوسک ریشه خوار نیشکر به مزارع خوزستان

خشکسالی مصونیت غذایی 4 میلیون نفر در "افغانستان" را به خطر انداخته است

چند قانون بهداشتی که آقایان برای جذابیت بیشتر باید رعایت کنند!

زیبایی پوست و مو با طب سنتی

خواص درمانی روغن زنجبیل

زن جذاب و جذابیت زنانه: ویژگی های ظاهری زنان که مردان را شیفته خود می سازند

آیا مصرف مولتی ویتامین ها تاثیری بر سلامت قلب دارند؟

بیماری آلودگی میکروبی آب آشامیدنی در نوشهر کنترل شد

انجام 808 عمل جراحی در بیمارستان تامین اجتماعی بجنورد

وضعیت زندگی ساکنین روستای زرده شهرستان دالاهو

15 غذا که به تامین آب بدن کمک می کنند

هشدار به مدیرانی که 40 سال خوردن و خوابیدن!

تاثیر خواب مناسب برای سلامتی

علائم سرطان تخمدان چیست؟ + علت، راه های تشخیص و درمان آن

خواص لوبیا سفید/ مضرات لوبیا سفید / خواص لوبیا سفید برای دیابت / خواص لوبیا سفید در بارداری

اهدای اعضای بدن جوان ایذه ای به سه بیمار نیازمند جان دوباره بخشید

تلخی دهان نشانه چیست؟

روزانه بیش از یک میلیارد تومان صرف درمان مستقیم و غیرمستقیم می شود

مکمل فروشی متخلف پلمپ شد

شناسایی منفعت نوشابه گازدار برای سرطان روده

کودکان عقب مانده / رشد ذهنی کُند اما دنیای رنگارنگ

منابع گیاهی حاوی آهن

رنگ ادرار اسراری مهم از درونتان را فاش میکند!

فواید دوچرخه سواری برای سلامت

احساس تلخی دهان از چه می باشد ؟

عضو هیأت علمی مرکز مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران خبر داد ایران دومین کشور دنیا در اجرای بزرگترین درمان اعتیاد

تاثیر فضای سبز شهری در کاهش افسردگی

بهترین ورزش ها برای بیمارانی که سکته کرده اند

تاثیر فضای سبز شهری در کاهش افسردگی

بهره برداری از خانه بهداشت روستای جوبریز دربخش مارگون

تلخی دهان نشانه چیست؟

هر ایرانی چقدر حق بیمه درمان می پردازد؟ + وظایف بیمه های تکمیلی

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به هموفیلی

تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به هموفیلی