مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 فروردین 1397 ساعت 11:252018-04-16پزشكي

بهترین صبحانه های مخصوص کودکان


جهت تسریع در پخت انواع املت برای صبحانه کودکتان از شب قبل مواد آن را آماده کنیدبرای بچه هایی که تازه از شیر گرفته شده اند، از ترکیب غلات شیرین با مخلوط کردن آنها با جایگزین های قند پایین شروع کنید.

برای درست کردن چیز شیرین، از غلات گرم مانند بلغور جوی دوسر، استفاده کنید و خودتان از شکر یا میوه های خشک برای شیرین کردن استفاده کنید.

اشتهای او را تحریک کنیدبه جای نان سبوس دار که معمولا کودکان، زیاد به آن علاقه ای نشان نمی دهند، می توانید یک لیوان شیر و یک تکه شیرینی کنجددار برای صبحانه تدارک ببینید.

برای افزایش پروتیین و فیبر هم می توانید دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به آن اضافه کنید.

چند عدد کشمش هم می توانید روی آن بریزید.

کدام غذاها را در صبحانه استفاده نکنیماگر چه هر غذایی در صبح از هیچ بهتر است، اما غذاهای آماده و کنسروی باید در حداقل زمان نگهداری شود زیرا اغلب مملو از چربی اضافه، سدیم، و مواد قندی هستند.

ممکن است برای کودکان و نوجوانان، انتخاب گزینه های سالم عادت شده باشد.

مطالعه منتشر شده اخیر در مورد بهداشت کودکان، نشان داده است، به کودکانی که غلات کم قند داده شده، نسبت به کودکانی که غلات با قند بالا داده شده، اغلب غلات دوست داشتنی تری بوده است.

آخرین اخبار سرویس:
قدیمی ترین جانور روی زمین شناسایی شد

سوءاستفاده از بیماران با نقشه برداری مغز

نقش شیوه زندگی و عوامل محیطی در بروز سرطان

درمان اعتیاد در 127 مرکز کرمانشاه انجام می شود

افزایش 10 درصدی بیماران تحت درمان مراکز سوء مصرف مواد (MMT)

آمار بالای یک نوع از ناهنجاری های مادرزادی کودکان در کهگیلویه و بویراحمد

کشت موفقیت آمیز بافت مِری در آزمایشگاه

باید انقلاب آموزشی و فرهنگی رخ دهد

افزایش 5 برابری ریسک ابتلا به آلزایمر با آپنه خواب

چگونه سیستم ایمنی بدن را در فصل پاییز تقویت کنیم ؟

آشنایی با ملاحظات آبی که زیاد مانده است

نشانه های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند

زندگی با آلزایمر چگونه می گذرد؟

باکتری های دهان کودکان تعیین کننده «چاقی»

نشانه های اولیه بیماری مزمن انسدادی ریه را بشناسید

از فواید سلامت اثبات شده موز

زخم پای دیابتی از شایع ترین سرطان ها هم کشنده تر است

دیابت بعد از تصادف علت دوم قطعی پا

قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟

ترخیص 27 مجروح حمله تروریستی / 40 مجروح در بیمارستان های اهواز هستند

لیست نهایی برگزیدگان بیست و سومین جشنواره قرآن و عترت(ع) وزارت بهداشت منتشر شد

آیا آب انار واقعا خون ساز است؟

سنجش سلامت 74 هزار دانش آموز تهرانی در بدو سال تحصیلی جدید/ معاینه 187 هزار دانش آموز دیگر با شروع مدارس

سیستمی برای ترکیب خودکار مواد شیمیایی

اندام حرام گوسفند را نخورید

برخی مراکز پزشکی از عنوان نقشه برداری مغز سوءاستفاده می کنند

اهدا عضو در یزد به سه بیمار زندگی بخشید

اجرای طرح نذر سلامت به همت پزشک خیر

سوپرمارکت اینترنتی اُکالا به کمک بوفه مدارس آمد

پیشگیری از اوتیسم و اختلالات فکری با یک پروتیین

خوابیدن بر روی شکم بدترین شیوه خوابیدن

مرخص شدن 27 مجروح حادثه تروریستی اهواز از بیمارستان

اهدای هزار و 720 واحد خون در تاسوعا و عاشورای حسینی در اصفهان

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

پاسخ عجیب وزیر بهداشت به بیمار دردمندی که تقاضای کمک دارد: فیزیوتراپی نمی‎خواهد؛ بمالید! + فیلم

دیابت سراغ افراد لاغر هم می رود

راه اندازی سامانه ثبت و پیگیری مکاتبات مردمی وزارت بهداشت

اهدا عضو در یزد به سه بیمار زندگی بخشید

پاسخ حیرت آور وزیر بهداشت به بیمار دردمندی که تقاضای کمک دارد: فیزیوتراپی کاری ندارد باید بمالید! +فیلم

ترخیص 27 مجروح حمله تروریستی

​وقتی نوعی زخم کشنده تر از سرطان می شود/ دیابت بعد از تصادف علت دوم قطعی پا

پیشگیری از اوتیسم و اختلالات فکری با یک پروتیین

پاسخ عجیب وزیر بهداشت به یک بیمار! +فیلم

چند صبحانه سالم برای بچه های مدرسه ای

​محققان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان موفق به ثبت دارویی جدید شدند

حمام رفتن با شکم خالی چه بلایی سرتان می آورد؟

افزایش امید به زندگی با ازدواج سالمندی

ترخیص 27 مجروح حمله تروریستی / 40 مجروح در بیمارستان های اهواز هستند

علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می دهند

ارائه راهکار جدید درمان زخم پای دیابتی/افزایش 40 درصدی مقالات ارسالی به کنگره زخم و ترمیم بافت

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

ترخیص 27 مجروح حمله تروریستی | 40 مجروح در بیمارستان های اهواز هستند

صادرات تجهیزات پزشکی ایران، اقدامی موثر در بالندگی گردشگری سلامت

طرح بررسی ساختار قامتی زنان روستایی کرمانشاه اجرا می شود

اهدای عضو جان سه بیمار را نجات داد

چه تضمینی برای عفونت زدایی از تجهیزات پزشکی چندبار مصرف وجود دارد؟/ریسک بالای انتقال بیماری از وسایل معاینه زنان

با مصرف روزانه 9 گزینه غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید

ارائه راهکار جدید درمان زخم پای دیابتی/افزایش 40 درصدی مقالات ارسالی به کنگره زخم و ترمیم بافت

ترخیص 27 مجروح حمله تروریستی / 40 مجروح در بیمارستان های اهواز هستند

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

نکاتی مهم قبل از انجام حجامت

اهدای عضو جان سه بیمار را نجات داد

نظام ارجاع الکترونیک بیمه شدگان روستایی مستقر می شود

وقتی نوعی زخم کشنده تر از سرطان می شود/ دیابت بعد از تصادف علت دوم قطعی پا

پارگی پرده گوش چه علائمی دارد؟

اندام حرام گوسفند را نخورید / باعث تقویت جنسی نمی شود

فعالیت 12 انجمن علمی ـ دانشجویی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

اینفوگرافیک/ راه هایی برای بهبود سلامت روده ها

نظام ارجاع الکترونیک بیمه شدگان روستایی مستقر می شود

استخدام کارگر ساده

چرا به آلزایمر مبتلا می شویم؟

کمک به زنده ماندن پدری مبتلا به سرطان

فعالیت 12 انجمن علمی دانشجویی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی

حدود 7 درصد جمعیت دنیا اختلالات خواب دارند

راهنمای بالینی درمان زخم پای دیابتی تدوین شد

ایرنا و اخبار سلامت - 1 مهر

هفتصد هزار کنیایی با کمبود مواد غذایی روبرو هستند

حال دو تا سه نفر از مجروحان حمله تروریستی اهواز وخیم است

چگونه سیستم ایمنی بدن را در فصل پاییز تقویت کنیم؟

3 کیلو لاغری در 48 ساعت!

زخم پای دیابتی از شایع ترین سرطان ها هم کشنده تر است

اندام حرام گوسفند را نخورید / باعث تقویت جنسی نمی شود

علائم عجیبی که خبر از یک بیماری جدی می دهند

درمان های خانگی که علم آنها را تایید می کند

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

هفت هزار کنیایی با کمبود مواد غذایی روبرو هستند

فروش کبابی اندام حرام گوسفند

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

آشنایی با مهارت های استفاده از چاقو

غذاهایی که باعث تپش قلب می شود

طبخ غذا با هیزم و خطر بیماری های تنفسی

پیش بینی چاقی با بررسی باکتری دهان کودکان

فروش کبابی اندام حرام گوسفند!

عصاره میوه باعث کاهش وزن میشود

جدیدترین تصویر از الکس فرگوسن پس از بیماری

چهار شهرک صنعتی خراسان رضوی به مرکز طب کار مجهز هستند

چهار شهرک صنعتی خراسان رضوی به مرکز طب کار مجهز هستند

کافه عجیب و خلاقانه در کره جنوبی

چهار شهرک صنعتی خراسان رضوی به مرکز طب کار مجهز هستند

بهترین صبحانه های مخصوص کودکان

بهترین صبحانه های مخصوص کودکان