مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 فروردین 1397 ساعت 14:322018-04-15پزشكي

دستگاه های دیجیتال عامل اختلال چرخه خواب می باشند


محققان استرالیایی هشدار دادند که استفاده از دستگاه های دیجیتال در شب بر عادت های خواب کودکان و آسیب رساندن به سلامت روان آنها تاثیر می گذارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتهران نیوز"، به نقل از  ایسنا،  مدیر مشترک انجمن ACT استرالیا  اظهار کرد: استفاده از این ابزارها موجب اختلال خواب دانش آموزان در شب شده و بر حضور آنان در کلاس تاثیر می گذارد.

وی گفت: ما کودکانمان را در اتاق خود گذاشته و برای آنان داستان می خوانیم و تصور می کنیم به خواب رفته اند.

اما چه تضمینی برای بعد از آن وجود دارد؛ در مدارس مراجعه به روانشناسان افزایش یافته اما بسیاری از برنامه های بهداشت روان برای کودکان با سن کمتر از 12 سال اجرا نمی شود.

سارا بلاندن  مدیر مرکز آموزش خواب  هم اظهار کرد: نور آبی که از طریق دستگاه های تلفن همراه منتشر می شود، موجب انتشار ملاتونین  هورمونی که خواب را تنظیم می کند  شده و در ریتم های روزانه بدن و چرخه خواب اختلال ایجاد می کند.

به دلیل اختلال در ریتم بدن دیرتر به خواب رفته و از طرفی صبح نیز دیرتر هوشیار خواهیم شد.

با ایجاد اختلال در ساعت بدن احساسات تغییر کرده و بیشتر دچار افسردگی یا اضطراب خواهیم شد.

بابز در ادامه افزود: برای رفع این مشکل مدارس و والدین نیاز به هماهنگی دارند تا اطمینان حاصل شود که کودکان به طور مناسب از فناوری استفاده می کنند.

آخرین اخبار سرویس:
چطور از مفاصل خود مراقبت کنیم؟

نظارت بر حوزه بهداشت، دارو و درمان منسجم تر می شود

همه چیز در مورد قلنج کمر و گرفتگی عضلات

10 علامت که نشانه حمله قلبی است+علائم

این موقع روز تیغ بزنید دچار سوزش بعد اصلاح می شوید+درمان

خواص معجزه آسای این دانه های سفید رنگ برای مبارزه با پوکی استخوان

با کمک 15 خوراکی شکم تان را به سرعت آب کنید

چکار کنیم موهایمان سفید نشود+راهکار

در هنگام سرماخوردگی از این کار خوداری کنید

مقوی ترین آجیل کدام است؟

از فواید سلامت اثبات شده موز

نشانه های کمبود فولات که ممکن است نادیده گرفته شوند

نشست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی با مدیر گروه های فنی تخصصی

استان کرمان کمبود دارویی ندارد

بلوط تنها قربانی زوال نیست

اورژانس اجتماعی بر سلامت اقشار آسیب پذیر جامعه چه تاثیری دارد؟

عقد زورکی دختر دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران برای پسری با سواد پنجم ابتدایی

کاهش احتمال ضخیم شدن دیواره رگ گردنی با مصرف ماست

تفاوت های آنفلوآنزا با سرماخوردگی

هنگام خرید کرم ضد آفتاب به این نکات دقت کنید

بیمارستان کنگان به 192 تخت ارتقا یافت

7 مزیت مجرد بودن

کشف کیف طلای میلیاردی در پارکینگ یک خانه ! + عکس

بیمارستان کنگان به 192 تخت ارتقا یافت

شربتی طبیعی که جایگزین انسولین می شود

شست وشوی هر روزه موهای خود را متوقف کنید

استخدام ویزیتور با مزایا در یک شرکت معتبر در شهر یزد

استفاده از سیر برای مقابله با ابرباکتری ها

کاهش وزن دو برابری با تغییر در زمانبندی تغذیه روزانه

آسیب های کوله پشتی نامناسب به ستون فقرات

راز سلامتی و طول عمر پیرمرد 111 ساله چیست؟ + عکس

فواید و زیان های یک فناوری در محیط زندگی (مایکروویو)

نقش مشاور در تامین بهداشت روانی در مدرسه

مصرف نمک دریا به عنوان خوراکی؟

صبحانه های خوشمزه برای بچه مدرسه ای ها

خوراکی هایی که می توانید با آنها حافظه خود را تقویت کنید

حافظه خود را با این خوراکی ها تقویت کنید

جوانان هم آلزایمر می گیرند

6 افسانه درباره خواب که شاید ندانید

کلسترول احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد

باکتری که قادر به تولید برق است

آمپول اچ سی جی برای بارداری، بهترین زمان تزریق

پر طرفدار ترین سالاد های 2016 (+عکس)

میزان نوشیدن آب در کودکان، نیاز بدنشون چقدره؟

تغذیه سالم دانش آموزان، چه ویژگی هایی دارد؟

علائم سندرم پیش از قاعدگی، مواردی که ناشناخته هستند

معاینه بکارت چیست؟

سودجویی با نام غذای ارگانیک /دستورالعمل وزارت بهداشت در مراحل نهایی تدوین

اضافی بودن 10درصد آزمایش های تجویزی پزشکان

خطر تعطیلی بیخ گوش مراکز پزشکی هسته ای کشور/ احتمال افزایش 10 برابری هزینه پزشکی هسته ای

سودجویی با نام غذای ارگانیک /دستورالعمل وزارت بهداشت در مراحل نهایی تدوین

52 زخمی حادثه تروریستی اهواز بستری هستند

20 تمرین ساده برای جلوگیری از آلزایمر

اگر خسته هستید، دچار 5 اشتباه تغذیه ای نشوید

خوراکی هایی که پوستتان را زیبا و درخشان می کند

52 زخمی حادثه تروریستی اهواز بستری هستند

عکس سلفی گرفتن به عنوان اختلال روانی تایید شد

چرا باید مراقب ضربه به سر بود؟

این ماده هوش کودکان را کم می کند

7 توصیه برای بهبود سلامت روده ها +اینفوگرافی

تعدادی از مجروحان حادثه تروریستی اهواز از بیمارستان ترخیص شدند

مفیدترین میان وعده برای زنگ تفریح بچه ها

سراب دیابتی

14 تیم امداد پزشکی به مناطق محروم ایلام اعزام شدند

پنج محصول برای کاهش چربی پوست صورت

14 تیم امداد پزشکی به مناطق محروم ایلام اعزام شدند

تنظیم فشار خون با آب ماست

50 مرکز فعال متادون تراپی در کهگیلویه و بویراحمد راه اندازی شده است

علت سفید شدن زودرس مو ها چیست؟

شناسایی سرطان پستان، یک آزمایش هورمونی ساده!

تغذیه مناسب دانش آموزان، مهم ترین عوارض صبحانه نخوردن

واکنش اینستاگرامی چهره ها به حادثه اهواز

استخدام کارشناس فروش در یک شرکت معتبر در تهران محدوده ونک

واکسن آنفولانزا در بارداری، چرا ضروری است؟

استاندار قزوین : ایجاد شادابی و نشاط در جامعه از اعتیاد پیشگیری می کند

اعتیاد در جامعه زنان باید به شکل ویژه تر بررسی شود

نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

معدوم شدن 64 کیلوگرم مواد غذایی در خراسان جنوبی

معدوم سازی اقلام آرایشی تاریخ مصرف گذشته در سمنان

ترخیص تعدادی از مجروحان بستری حادثه تروریستی اهواز

خیریه اسلامی در ویرجینیا، همایش سالانه «سلامت» برای نیازمندان برگزار کرد

استخدام پزشک عمومی،اپراتور دستگاه لیزر در یک مطب پوست و زیبایی

نتایج نهایی ارشد پزشکی امشب اعلام می شود

مفیدترین میان وعده برای زنگ تفریح دانش آموزان

پیک موتوری با معرفت

آخرین جزییات از مجروحین و شهدای حادثه تروریستی اهواز

ترخیص تعدادی از مجروحان بستری حادثه تروریستی اهواز

وقتی مدرسه به سلامت آسیب می زند

اعلام نتایج نهایی کنکور کارشناسی ارشد گروه پزشکی

عمل های اورژانسی برای مصدومان حادثه تروریستی انجام شد

بهترین میان وعده های مفید برای زنگ تفریح دانش آموزان

آغاز تزریق واکسن هپاتیت b درکرمان + مصاحبه

روش ضدعفونی کردن مسواک

تفاوت های آنفلوآنزا با سرماخوردگی

استخراج یک نوع داروی کورتونی برای دارورسانی هدفمند

باران و تنگی نفس پاییزه در کمین خوزستانی هاست

تعدادی از مصدومان حادثه تروریستی اهواز ترخیص شدند

خواص چای کوهی / مضرات چای کوهی / طرز تهیه دمنوش چای کوهی

با خواص شنبلیله و تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامت بدن آشنا شوید

کپسول آناکپس (Anacaps) و تقویت مو و ناخن

دستگاه های دیجیتال عامل اختلال چرخه خواب می باشند

دستگاه های دیجیتال عامل اختلال چرخه خواب می باشند