مطالب مرتبط:
استاندار خراسان شمالی در جمع نمازگزاران شهر راز:محرومیت تاریخی راز و جرگلان برطرف می شود/ نرخ بیکاری استان را به عرف بین المللی نزدیک می کنیم
مشکل تاسیسات آبرسانی روستایی باغچه بان دزفول برطرف شد
باید ها و نباید های خوراکی پس از حالت تهوع
این 5 خوراکی خوشمزه ضد تهوع در سفرهای نوروزی فراموش نشود!
سفر اجباری الناز شاکردوست به خارج + عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 27 اسفند 1396 ساعت 14:222018-03-18پزشكي

چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟


حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند.

این حالت به دلیل اختلاف پیام های ارسالی از چشم و گوش به مغز است.

.

- " حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند.

این حالت به دلیل اختلاف پیام های ارسالی از چشم و گوش به مغز است.

فرادید:گوش به مغز می گوید که بدن در حال حرکت است، اما چشم می گوید که بدن ساکن است.

راه حلی برای این مشکل وجود ندارد، اما با روش های زیر می توانید حس ناخوشایند آن را کم کنید.

1.

هوای تازه باز کردن پنجره ماشین به کاهش علائم کمک می کند.

اگر بهتر نشد، ماشین را متوقف کنید و برای تنفس هوای تازه از ماشین خارج شوید.

2.

بستن چشم ها این حالت به دلیل تکان های خارج از ماشین در افراد ایجاد می شود.

به همین دلیل، بستن چشم ها ممکن است به شما کمک کند.

چشم هایتان را ببندید و سعی کنید بخوابید.

چشم بند یا عینک آفتابی نیز مفید هستند.

خشکی و خستگی چشم بر شدت علائم می افزاید.

استفاده از قطره چشم یا آب پاشیدن به صورت از علائم می کاهد.

همچنین، سعی کنید از لنز استفاده نکنید.

3.

زنجبیل از محصولات حاوی زنجبیل استفاده کنید.

می توانید از آدامس، شربت، بیسکوییت و بسیاری دیگر از محصولات زنجبیلی استفاده کنید.

4.

خوراکی های خشک تحقیقات نشان داده خوردن خوراکی های خشک مانند بیسکوییت یا چوب شور، به کاهش علائم کمک می کنند.

زیرا مواد غذایی خشک اسید اضافی معده را جذب خواهند کرد.

5.

فشار موضعی در نقاط بدن ایجاد فشار در برخی نقاط بدن، به ویژه نقطه p6 در قسمت پایین مچ دست، به این نوع حالت تهوع بهبود می بخشد.

· محلی که ساعت مچی روی دست قرار می گیرد را در نظر بگیرید.

نقطه وسط مچ دستتان را پیدا کنید.

این نقطه شکاف کوچکی است که با لمس آن تاندون هایتان را حس می کنید.

با سرانگشتان به این منطقه فشار آورده و در عرض ده ثانیه حالتان بهتر می شود.

6.

آغاز سفر با معده خیلی پر یا خالی حالت تهوع ناشی از حرکت با معده پر تشدید می شود.

پس قبل از سفر، از خوردن غذاهای سنگین خودداری کنید.

غذاهای پر ادویه و پرچرب نیز در این گروه قرار می گیرند.

در برخی افراد هم گرسنگی یا معده خالی این حالت را ایجاد می کند.

7.

انتخاب محل مناسب نشستن جایی بنشینید که کمترین میزان حرکت را احساس کنید.

معمولاً صندلی جلوی ماشین بهترین مکان است.

هرگز برخلاف جهت حرکت ماشین ننشینید.

8.

از محرک های بصری خودداری کنید مثلاً هرگز نباید در حین حرکت کتاب بخوانید.

حرکت ماشین تمرکز بر روی لغات را دشوار می کند و سبب ایجاد حالت تهوع می شود.

بهتر است نگاه خود را بر روی یک نقطه متمرکز کنید.

9.

مصرف دارو داروهای حاوی آنتی کولینرژیک مانند اسکوپولامین و داروهای ضد اسپاسم مانند پرومتازین از علائم ناشی از بیماری حرکتی جلوگیری می کنند.

اکثر این داروها دارای ماده ای به نام مکلیزین هستند که ضد تهوع و ضد اسپاسم است.

10.

سیگار نکشید سیگار می تواند یکی از دلایل حالت تهوع باشد.

تحقیقات نشان داده که محرومیت از نیکوتین از بروز علائم بیماری حرکتی جلوگیری می کند.


کلید واژه ها: ماشین - زنجبیل - مشکل - خوراکی - عینک آفتابی - خوردن - تمرکز - مواد غذایی - مصرف دارو - پیام - کاهش - دارو - ساعت مچی - بهترین - انتخاب - گرسنگی - پنجره - منطقه - نشستن - میزان - احساس - خستگی - عینک - ساعت - مصرف - شکاف - نشان - تنفس - قطره - صورت

آخرین اخبار سرویس:
کار در جنگل آمازون کنار گیاهان گوشت خوار

حجاج این توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرند

"پزشکی شخصی" دستاورد طرح ژنوم انسانی ایرانیان/انتقاد از افزایش بی رویه شرکت های دانش بنیان

12 روش طبیعی درمان سرفه

به میزان کافی آب بنوشید

حیات روستایی

12 روش طبیعی درمان سرفه

برنج از چه بیماری هایی جلوگیری می کند ؟

مکمل های جنسی زنان

اختلالات اعضای تناسلی در زنان!

عزت اله قدم پور، لیلا امیریان، سجاد خدایی اثربخشی آموزش تفکر انتقادی بر نگرش به خلاقیت و نشاط ذهنی دانشجویان علوم پزشکی

این شربت طبیعی در درمان عفونت ها معجزه می کند

7 نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید

خبری خوش برای سرطانی ها

پنج توصیه برای ورزش در هوای گرم

درمان سریع سرفه در 5 دقیقه

گرمای شدید روی تفکر تاثیر می گذارد!

نحوه بازسازی آشپزخانه

«گل» پرمصرف ترین مخدر زنان بعد از تریاک

مضرات مصرف افراطی ماهی شور

چرا مردها دکتر نمی روند ؟

مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با بیماری آسم مقابله می کند

مضرات مصرف افراطی ماهی شور

خطر قطع عضو در کمین سیگاری ها

پایداری خانواده در گرو سلامت جنسی

«پمپ درد» برای تسکین درد سزارین چقدر موثر است؟

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ریوی هستند؟

رهایی از نفخ و گاز شکم

8 پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان

ابتلا به بیماری ها و عفونت ها با بوسه

کودکان چاق بیماران فردای جامعه

درمانی جدید برای بیماران مبتلا به سرطان

چرا خنده بر هر درد بی درمان دواست ؟!

"پزشکی شخصی" دستاورد طرح ژنوم انسانی ایرانیان/انتقاد از افزایش بی رویه شرکت های دانش بنیان

از تجهیز پزشکی تا عفاف و حجاب

ترکیب حواس باعث توهم شنیدن صدا می شود+فیلم

داروی گران قیمت بیماران پیوند کلیه رایگان شد

زنی که پس از 3 سال همچنان به فرزندانش شیر می دهد! + عکس

منابع زینک برای کودکان + میزان مورد نیاز و عوارض کمبود آن

خطر قطع عضو در کمین سیگاری ها

دو راهی کودکان برای خوردن یا نخوردن غذا

تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!

چرا نشستن برای شما بد است و چگونه می توان از آن اجتناب نمود؟

فواید مصرف چغندر

با عصبانیت های دوران عاقدگی چه کنیم؟

تقویت بینایی با یک نسخه خوشمزه

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم

درمان سرفه/ سریع ترین روش درمان سرفه در 5 دقیقه

بهترین نسخه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های چشمی

باید ها و نبایدهای تغذیه ای در کودکان زیر یک سال

نیسان، رودخانه ای که در رُفَیع به گل نشست/ کمبود آب و سردی تن رنجور گاومیش ها

تقویت بینایی با یک نسخه خوشمزه

گزارش نیسان، رودخانه ای که در رُفَیع به گل نشست/ کمبود آب و سردی تن رنجور گاومیش ها

از خواص بی نظیر سیاه دانه چه می دانید؟

عجیب ترین کارهایی که فکرش را هم نمی کنید مُسری باشند+ تصاویر

بهترین و بدترین خوراکی ها برای سلامت دهان و دندان

بهترین و بدترین خوراکی ها برای سلامت دهان و دندان

موفقیت کشت گیاه دارویی آویشن به عنوان کشتِ جایگزینِ

چرا نشستن برای شما بد است و چگونه می توان از آن اجتناب نمود؟

ماجرای فروش کبد 500 میلیونی در تهران چه بود ؟

وجود خون در مدفوع خطرناک است؟

افزون بر چهار هزار یزدی تحت پوشش طرح سلامت بنیاد شهید هستند

اگر خوابتان زیاد است دور این مواد غذایی را خط قرمز بکشید

اگر خوابتان زیاد است دور این مواد غذایی را خط قرمز بکشید

فواید خیار در تابستان

آرتروز زانو را به تاخیر بیندازید!

انتشار اسناد گرانی 300درصدی داروی بیماران کلیوی

با معجزه ی درمان عفونت معده آشنا شوید

فواید خام خواری برای پوست

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

روغن پرتقال و خواص فوق العاده ی آن برای پوست

علت جوش های چرکی روی گردن چیست؟

تاثیرات شگفت انگیز گذاشتن پا در آب گرم

چقدر شانس دوقلوزایی دارم؟

مبارزه مجری تلویزیون با بیماری سرطان

خشکی صبحگاهی بدن نشانه کدام بیماری است؟

خوشمزه ترین هایی که شما را از آسم دور می کند

درمان بی اشتهایی کودکان با چند راهکار جالب

اصول اولیه تشخیص بیماری در طب سنتی

چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم؟

درمانی طبیعی برای آسیب های ناشی از شیمی درمانی

کم آبی بدن در هر سن با چه نشانه هایی بروز می کند؟

کبد چرب چگونه چرب میشود؟

چرا این قدرسرم درد می کند

4علت اصلی ریزش مو

رنگ ادرار شما چه رنگی است؟ علت رنگی بودن ادرار چیست؟

عفونت های بدن را با شربتی طبیعی ریشه کن کنید

7 نوع غذا که نباید برای ناهار مصرف کنید

چاقی در کودکی زمینه ساز ابتلا به بیماری ها در بزرگسالی است

امگا 3؛ درمانی طبیعی برای آسیب های شیمیایی

چاقی در کودکی زمینه ساز ابتلا به بیماری ها در بزرگسالی است

کم آبی بدن در هر سن با چه نشانه هایی بروز می کند؟

اعضای دختر 17 ساله بجنوردی به 6 نفر جان بخشید

ارتقای تجهیزات پزشکی به بهبود خدمات درمانی هرمزگان کمک می کند

سنگ تمام چهره ها برای روز دختر

شب زنده داری عمرتان را کوتاه می کند

برگزاری کارگاههای آموزشی برای بیمه شدگان تامین اجتماعی

ارتقای تجهیزات پزشکی به بهبود خدمات درمانی هرمزگان کمک می کند

چگونه در تابستان کمتر عرق کنیم

اعضای دختر 17 ساله بجنوردی به 6 نفر جان بخشید

چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟

چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟