مطالب مرتبط:
سروده ای در رسای ارتباط کودکان با قرآن/ کودکی در خلوتی گفتا به قرآن کریم
چرا کودکان نباید قهوه بنوشند؟
دولت برای پس گرفتن امضای سؤال از رییس جمهور به جان نمایندگان می افتد/ ارتباط پنج وزیر با یک نماینده برای پس گرفتن امضا
شورای هماهنگی تشکل های فرهنگی ـ اجتماعی مشهد مقدس بیانیه داد پشت پرده سفر سفیر انگلیس به مشهد/ از احتمال ارتباط آشوب دی ماه با این سفر تا تحقق رویای انگلیسی در تبدیل شهر زیارت به مشهد گردشگری
پشت پرده سفر سفیر انگلیس به مشهد/ از احتمال ارتباط آشوب دی ماه با این سفر تا تحقق رویای انگلیسی در تبدیل شهر زیارت به مشهد گردشگری
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 اسفند 1396 ساعت 14:202018-03-14پزشكي

ارتباط مصرف قهوه با بیش فعالی کودکان


- دلایل اینکه کودکان نباید قهوه بخورند زیاد است ولی مهم ترین دلیل آن بیش فعالی است.

در آمریکا دادن قهوه به بچه ها تقریباً یک تابو است.

اما با توجه به این همه تبلیغات جذاب و کافی شاپ ها و مخصوصاً نوشابه های کافیین دار، کودکان و نوجوانان روز به روز بیشتر علاقه مند می شوند تا قهوه بنوشند.

برخلاف باور عمومی، قهوه جلوی رشد بچه ها را نمی گیرد اما عوارض جانبی دیگری وجود دارد که ثابت شده تأثیرات منفی بر کودکان و نوجوانان دارد.

در ادامه به برخی از این عوارض اشاره کرده ایم:بی خوابیبچه های سنین 5 تا 12 سال حداقل به 11 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند و نوجوانان هم به 9 تا 10 ساعت خواب.

تأمین این ساعت های خواب به نظر سخت نمی آید اما با در نظر گرفتن برنامه های شلوغ و زود از خواب بیدار شدن ها گاهی واقعاً نمی توان این میزان خواب را تأمین کرد.

خیلی از بچه ها برای افزایش سطح انرژی طی روز از قهوه استفاده می کنند اما این می تواند منجر به کمبود خوابشان شود.

قهوه محرکی است که نسبت به نوشابه های گازدار، 5 برابر بیشتر کافیین دارد و کافیین نیز می تواند تا 8 ساعت هم در بدن بماند.

حضور کافیین در بدن باعث به هم خوردن ریتم شبانه روزی می شود.

بنابراین بهتر است کودکان و نوجوانان از مصرف قهوه اجتناب کنند.

پوسیدگی دندانقهوه اسیدی است.

نوشابه های اسیدی می توانند با ضعیف کردن دندان ها به سلامت دهان آسیب بزنند و موجب سست شدن مینای دندان و افزایش احتمال پوسیدگی آن شوند.

بچه ها بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند چون مینای دندان دائمی کودک سال ها طول می کشد تا استحکام لازم را پیدا کند.

بچه هایی که قهوه می نوشند بیشتر از بزرگسالان در معرض مشکلات دهان و دندان هستند.

کاهش اشتهاقهوه محرکی است که می تواند موجب کاهش اشتها شود.

بچه هایی که در سنین رشد هستند نیاز به رژیم غذایی سالم و متعادلی از پروتیین، غلات کامل، میوه ها و سبزی ها دارند.

وقتی کودکان قهوه می نوشند، تأثیر تحریک کنندگی آن باعث کاهش اشتها شده و تغذیه را مختل می کند.

آسیب به استخوانقهوه ادرارآور است و تولید ادرار را افزایش می دهد.

افزایش ادرار موجب از دست رفتن کلسیم از بدن می شود که می تواند پوکی استخوان را به دنبال داشته باشد.

ضمناً قهوه دارای مقادیر زیادی کافیین است که کلسیم را از بدن می گیرد.

به ازای هر 100 میلی گرم قهوه ی هضم شده، 6 میلی گرم کلسیم از دست می رود.

برای رشد استخوان های کودک، کلسیم بسیار ضروری است.

بیش فعالیقهوه می تواند منجر به مشکلات رفتاری زیادی در بچه ها شود مانند بیش فعالی، بی قراری و عدم توانایی در تمرکز.

زیرا کافیین موجود در قهوه محرکی است که انرژی را افزایش داده و سطح هوشیاری را بالا می برد.

هر چند بزرگسالان از این عارضه ی جانبی کافیین سود می برند اما برای بچه های محصل که نیاز به توجه و آرام نشستن در سر کلاس دارند آسیب زننده است.

تأثیر کافیین می تواند تا ساعت ها بماند، مثلاً به اندازه ی تمام ساعاتی که کودک در مدرسه است و این تأثیر منفی قابل توجهی بر ارتباط کودک با همکلاسی هایش، مطالعه، یادگیری و نمراتش خواهد داشت.


کلید واژه ها: قهوه - کودکان - نوجوانان - کودک - دندان - خواب - پوسیدگی دندان - افزایش - استخوان - کلسیم - نوشابه - ساعت - اشتها - ادرار - مشکلات - کاهش - پوکی استخوان - تبلیغات جذاب - دهان و دندان - عوارض جانبی - شبانه - عوارض - رژیم غذایی - بیدار شدن - میلی - مصرف - دهان - هایی - کافی شاپ - تبلیغات

آخرین اخبار سرویس:
استخدام دانشگاه علوم پزشکی قم

همایون شجریان تکذیب کرد: «استاد» در صحت و سلامت است

طرز تهیه بورک اسفناج با خمیر یوفکا

این خوراکی ها باعث تقویت مغزتان می شود

زمان مرگ خود را پیش بینی کنید!

8 روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه

واقعیتی کمتر بیان شده درباره سرشیر فراورده های سنتی

صبحانه یک وعده غذای اصلی برای کودکان و بزرگسالان است

چهارزانو نشستن را از همین الان ترک کنید

از خواص شگفت انگیز انجیر غافل نشوید

دستتان را از خواب بیدار کنید!

چگونه از آلرژی پیشگیری کنیم؟

واقعیتی عجیب درباره سرشیر فرآورده های سنتی

تولید گیاهان دارویی در گلخانه

عوارض ناشی از تجمع آهن در بدن بیماران تالاسمی

شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید

اینفوگرافیک /5 راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند

عوارض وحشتناک کمبود ویتامین B

نقرس ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد

10 نشانه هشداردهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید

بررسی تأثیر زهر زنبورعسل بر سلول های سرطانی روده بزرگ

آب رسانی به بدن در این روزهای گرم از نان شب واجب تر!

“خوردن قرص بدون آب” چه بلایی سرمان می آورد؟

هشدار، مادرانی که کودکان چاق دارند بخوانند

زمان مرگ خود را پیش بینی کنید!

با یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید

8 روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه

شیوع بیماریهای فصلی با گرم شدن هوا

تشخیص نازک شدن سرخرگ ها با استنت هوشمند

2 رشته جدید در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان راه اندازی شد

مرگ 450بیمار براثر قصورپزشکی دربیمارستان انگلیس

عوارض وحشتناک کمبود ویتامین B

اصلی ترین دلیل مرگ زودرس

هشدار، مادرانی که کودکان چاق دارند بخوانند

اختلالی که بلای جان مفاصل می شود

نشانه های کمبود ویتامین C

راه های کنترل دیابت

جلوگیری از فعالیت یک مرکز طب سنتی بدون مجوز

10 نشانه هشداردهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید

10 نشانه هشدار دهنده بدن که به هیچ عنوان نباید نادیده بگیرید

توفان مطالبات مردم در شبکه های اجتماعی

سایز شکم را با 8 گام و در کوتاه ترین زمان کاهش دهید

اثر خنک کنندگی میوه ها

همه خواص سیر خام

مصرف این 7 ماده غذایی افسردگی را تشدید می کند

جلوپیری از فعالیت یک مرکز طب سنتی بدون مجوز

افزایش 39 درصدی مرگ های ناشی از فشار خون

6 روش طبیعی برای افزایش وزن

چهارزانو نشستن را از همین الان ترک کنید

از خواص شگفت انگیز انجیر غافل نشوید

چگونه گرمازدگیتان را درمان کنید؟

خواص عجیب برگ مو که نمی دانستید!

واقعیتی عجیب در باره سرشیر فرآورده های سنتی

چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید

این خوراکی ها باعث تقویت مغزتان می شود

کنترل دیابت با روشی جدید

چگونه بدون دارو، فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه گرمازدگیتان را درمان کنید؟

3 عامل خطر بروز سکته مغزی در زنان را بشناسید

علت پنهان ورم و بزرگی شکم کشف شد

چرا برخی بزرگان برای درمان به خارج از کشور می روند؟

گوش سپردن به موسیقی آتشفشان برای پیش بینی فوران

وقتی آب می خوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد

بلای جان کلیه ها را بشناسید

علت پنهان ورم و بزرگی شکم کشف شد

سند مهارت پزشکی آقای نویسنده + عکس

3 عامل خطر بروز سکته مغزی در زنان را بشناسید

مرگ صدها بیمار بر اثر قصور پزشکی در یکی از بیمارستان های انگلیس

مدیریت درد زایمان طبیعی به روش لاماز

ارتباط بی خوابی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری قلبی در بزرگسالی

این میوه در برابر امواج تلفن همراه از شما محافظت می کنند

ارتباط بی خوابی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری قلبی در بزرگسالی

وزیر بهداشت به عیادت دختر فداکار سرپل ذهابی رفت + عکس

کاهش کمردرد با ورزش در آب

خانواده پر استرس دارای چه نشانه هایی است؟

چگونه بدون دارو، فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟

ارتباط آرتروز در بارداری و ریسک زایمان زودهنگام

محمد ربیعی مندجین بررسی رابطه اخلاق کار و رفتار شهروندی سازمانی در کارکنان منتخب دانشگاه علوم پزشکی

اولین کنگره بین المللی آموزش و سلامت کودکان پیش از دبستان

مردان و زنان کدام استان ها چاق ترند؟

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟

ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی

علل، علائم و درمان ادرار سوختگی نوزادان (دیاپر راش)

این علائم از بحرانی شدن وضعیت آپاندیس شما می گویند!

درمان ویروس HPV با روش های طب سنتی

دید و بازدیدهای نوروزِی مشکلات قلبی را کاهش می دهد

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند

معرفی بیماری اسپوروتریکوز و علائم و درمان اسپوروتریکوز

افزایش آمار ابتلا به آسم طی سال های اخیر

توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو

میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

آمیودارون چیست؟ + عوارض مصرف آمیودارون

ارتباط داروهای روانی با تولد نوزاد ناقص

ارتباط داروهای روانی با تولد نوزاد ناقص

ارتباط مصرف قهوه با بیش فعالی کودکان

ارتباط مصرف قهوه با بیش فعالی کودکان