مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 اسفند 1396 ساعت 13:422018-03-14پزشكي

هوس های غذایی درباره سلامتی تان چه می گویند؟


هوس های ناسالم غذایی در بیشتر موارد، هشدارهایی در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح است.

- بهداشت نیوز: رایج ترین علل هوس های غذایی ناسالم مشخص شده و گفته می شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس های غذایی می شوند: کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق هوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد.

کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب داریم، تصمیم گیری برای انتخاب غذاهای سالم، برای ما سخت تر می شود و بیشتر به خوردن غذاهایی که طعم آن ها برای ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم.

این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، دچار اضافه وزن یا چاقی شوند.

پس سعی کنید که هر شب، هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت داشته باشید.

سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.

مصرف خوراکیهای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است.

همین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند.

پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست.

آخرین اخبار سرویس:
تومورهای مغزی با این واکسن درمان می شوند

حفظ زیبایی پوست بانوان با روغن سبوس برنج

ارتباط مستقیم با مهمان هفته مطب مجازی خبرگزاری فارس جراح و متخصص مغز و اعصاب پاسخ می دهد

اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی در اصفهان

چاقی مهم ترین علت سرطان در زنان

پیشکسوت مطبوعات هرمزگان در بستر بیماری

آلرژی دارها روی برگ های خشک پاییز راه نروند

یک کودک دچار سوء تغذیه شدید در بیمارستانی در شهر صنعا یمن

درمان 22 نفر از حادثه دیدگان حمله تروریستی اهواز ادامه دارد

معیارهای زیبایی ترسناک که در گذشته رایج بوده است!

اهدای اعضای بیمارمرگ مغزی در اصفهان

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز / یک مجروح بدحال

نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیر واگیر: «ایران» برنده جایزه سازمان ملل در زمینه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر شد

وزیر بهداشت: هیچ مشکلی برای تولید و تامین شیر خشک وجود ندارد

سخنرانی روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل

سالانه 50 بیمارستان صحرایی در کشور راه اندازی می شود

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

مشهد پیشتازِ عرصه تولید وسایل و دستگاه های پزشکی کشور

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

اجرای طرح دهان و دندان عاری از پوسیدگی برای دانش آموزان پایه ششم

درمان سگ مبتلا به سرطان با فناوری چاپ 3بعدی

ثبت نام پذیرفته شدگان دکتری عالی بهداشت آغاز شد

درمان 22 نفر از حادثه دیدگان حمله تروریستی اهواز ادامه دارد

شوینده های خانگی تخریب کلیه

چگونه پوشک نوزاد را عوض کنیم؟

سالانه 50 بیمارستان صحرایی در کشور راه اندازی می شود

سفر وزیر بهداشت به مشهد

حذف بیماری تراخم در کشور

توضیح سخنگوی وزارت بهداشت درباره ماجرای وزیر و پیرمرد بجستانی/وزیر تمایلی برای تصدی این پست نداشت

بیش از 3.6 تن موادغذایی و بهداشتی در سلسله امحا شد

پرداخت 35 درصد هزینه های درمانی از جیب مردم

تنورهای سنتی

کمک برای درمان مادر بی سرپرست/ 3 فرزند دارد و مستاجر است

اجرای طرح دهان و دندان عاری از پوسیدگی برای دانش آموزان پایه ششم

عجیب ترین اسباب بازی های جهان در ژاپن

پلمب کارگاه غیر مجاز مواد غذایی در خمینی شهر

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

بیش از 31هزار بیمار دیالیزی در کشور / کمبود 2500 دستگاه دیالیز

حدود 11 درصد دانش آموزان ایران تجربه مصرف سیگار دارند

آدرس غلط وزارت بهداشت برای جلوگیری از نشت متادون

تمام رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسید!

اگر از دراز و نشست خسته شدید این جایگزین ها را استفاده کنید

نمایشنامه نویسان بزرگی در حوزه سلامت قلم زده اند

مساعدت 340 میلیون ریالی به بیماران سخت درمان همدان

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز / یک مجروح بدحال

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

اما و اگر های مصرف چای

اتباع ایرانی مقیم خارج بیمه تامین اجتماعی می شوند

اهدای عضو کودک آستارایی

ماسک های خانگی سفید کننده پوست

معضل داروخانه های ورشکسته

شناسایی کارگاه مخفی و غیر مجاز مواد غذایی

بازدید ­وزیر بهداشت از شرکت تولیدی ابزار پزشکی اسوه

مساعدت 340 میلیون ریالی به بیماران سخت درمان همدان

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

اما و اگر های مصرف چای سبز و سیاه

راهکارهایی موثر برای مراقبت از ذهن در فصل سرما

سفر وزیر بهداشت به مشهد‎

آنتی بیوتیک خارج از چرخه در دامپروری زنگ خطر سلامت انسان است

پنج کوسه بزرگ که بر دریاها حکمرانی می کنند

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

دومین پیوند موفقیت آمیز قلب در تبریز انجام شد

تشخیص میزان خواب آلودگی راننده با آزمایش خون

بوی بیماری بر افراد سالم تاثیر می گذارد

تشخیص خواب آلودگی رانندگان تنها با یک آزمایش خون!

بهترین منابع سرشار از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا

آنتی بیوتیک خارج از چرخه در دامپروری زنگ خطر سلامت انسان است

توسعه مدل مجازی مغز انسان برای تخمین آسیب های مغزی

آنتی بیوتیک خارج از چرخه در دامپروری زنگ خطر سلامت انسان است

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در صنعت دام و طیور، زنگ خطر سلامت انسان

چگونه خوب بخوابیم؟

اکو قلب جنین؛ راهی برای تشخیص نقایص قلبی مادرزادی

معروف ترین رژیم های غذایی تاریخ کدام ها هستند؟

خطر سرطانی شدن با اشعه ایکس

کمبود این ویتامین موجب آکنه می شود

آقایان این علائم را جدی بگیرید

نگاهی به فواید فراوان «تخم خربزه»

کم خونی چه بلایی سر گوشهایتان می آورد

دارویی برای کاهش عوارض بیماری «دیابت»

آیا از عوارض خطرناک کلداکس باخبرید؟

هشدار، از این قابلمه ها استفاده نکنید

اعتقادات اشتباه در مورد دستگاه گوارش

با افزایش سن این قسمت از بدن بیشتر آسیب می بیند

راز موهای زیبا و سالم چینی ها چیست؟

عواقب نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای ها

دلیل اینکه تبخال می زنیم چیست؟

رایج ترین علائم زخم معده چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

توصیه هایی برای روشن کردن پوست زیر بغل

چر بهتر است صبحانه نان سنگک بخوریم؟

اگر دست و پاهایتان زیاد خواب می رود بخوانید

آسیب هایی که دانش آموزان می بینند

پیگیری کمبود و نحوه توزیع داروی بیماران صعب العلاج +فیلم

تفاهم نامه همکاری های مشترک دانشگاه علوم پزشکی تهران و دانشگاه دمشق به امضا رسید

بوی بیماری بر افراد سالم تاثیر می گذارد

دومین پیوند موفقیت آمیز قلب در تبریز انجام شد

معمای سوزن در میوه ها/ داستان چیست؟/ صنعت میوه به خطر افتاد

تفاهم نامه مشترک دانشگاه های علوم پزشکی تهران و دمشق امضا شد

تعطیلی مراکز درمانی متخلف در پایتخت/دریافت زیرمیزی

روشی نوین برای کاشت دندان سالمندان

هوس های غذایی درباره سلامتی تان چه می گویند؟

هوس های غذایی درباره سلامتی تان چه می گویند؟