مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 23 اسفند 1396 ساعت 13:052018-03-14پزشكي

مردم از مصرف بی رویه آجیل در نوروز پرهیز کنید


یکی از متخصصان تغذیه و رژیم درمانی استان یزد با اشاره به تعطیلات نوروزی تاکید کرد که استفاده از انواع آجیل در این ایام بین مردم افزایش می یابد، - شهروندان در عید دیدنی از افراط و تفریط در مصرف آجیل پرهیز کنند.

دکتر حسن مظفری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آجیل و مغزها از جمله مواد غذایی سرشار از پروتیین، اسیدهای چرب مفید، مواد معدنی و ویتامین ها هستند، افراد باید یکسری نکات را رعایت کنند تا منجر به بروز بیماری نشود.

وی تصریح کرد: بررسی ها نشان می دهد که مصرف آجیل و خشکبار می تواند کالری زیادی به بدن برساند و منجر به افزایش چربی در بدن و چاقی افراد شود.

مظفری اضافه کرد: آجیل شور و بو برای افراد با فشار خون بالا و بیماران قلبی ـ عروقی و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضر است در همین راستا بهتر است به مقدار مناسب از آجیل های خام بی نمک استفاده شود.

وی توصیه کرد: مردم هنگام خرید آجیل از سالم بودن آن مطمئن شوند، زیرا مصرف آجیل مانده سبب بروز سرطان کبد می شود و آجیل و خشکبار قابلیت آلودگی به سموم قارچی نظیر آفلاتوکسین را دارد بدین ترتیب در خرید آجیل دقت شود.

آخرین اخبار سرویس:
تشخیص زودهنگام آلزایمر با مطالعه سد خونی مغز

استفاده از ایمپلنت های نوین برای سالمندان فاقد دندان

اهداکنندگان مستمر خون در زنجان واکسن هپاتیت B می گیرند

قدردانی از ایران برای مبارزه با بیماری های غیرواگیر

فارس گزارش می دهد خطر انقراض پرنده زنبورخوار در داراب

وزارت بهداشت: وزیر گاهی با مردم شوخی می کند!

میزان مجاز داروی همراه مسافر جهت خروج از کشور اعلام شد

هرگز نبات زرد نخورید!

طرز تهیه پاستا، میگو و بروکلی

مسواک شما خانه هزار میلیون باکتری است

با این سوپ به سادگی لاغر شوید

از شایعه یک استعفا تا آخرین وضعیت پرداخت کارانه پرسنل بیمارستان ها

20 هزار مدرسه مروج سلامت در کشور فعالیت می کنند

استاندارد میزان نمک در نانوایی های هرمزگان رعایت نمی شود

وزیر بهداشت به دلیل توهین به مردم عذرخواهی کند

پیشکسوت مطبوعات هرمزگان در بستر بیماری

فارس گزارش می دهد خطر انقراض پرنده زنبورخوار

آلرژی دارها روی برگ های خشک پاییز راه نروند

احتمال بروز واریس در افراد قد بلند بیشتر است / به ازای هر 10.6 سانتی متر قد بلندتر، این خطر 25 درصد افزایش می یابد

8 روش برای پرهیز از گرفتگی عضلانی حین دویدن

علت سرطان زنان، چیست؟

تومورهای مغزی با این واکسن درمان می شوند

حفظ زیبایی پوست بانوان با روغن سبوس برنج

ارتباط مستقیم با مهمان هفته مطب مجازی خبرگزاری فارس جراح و متخصص مغز و اعصاب پاسخ می دهد

اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی در اصفهان

چاقی مهم ترین علت سرطان در زنان

پیشکسوت مطبوعات هرمزگان در بستر بیماری

آلرژی دارها روی برگ های خشک پاییز راه نروند

یک کودک دچار سوء تغذیه شدید در بیمارستانی در شهر صنعا یمن

درمان 22 نفر از حادثه دیدگان حمله تروریستی اهواز ادامه دارد

معیارهای زیبایی ترسناک که در گذشته رایج بوده است!

اهدای اعضای بیمارمرگ مغزی در اصفهان

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز / یک مجروح بدحال

نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیر واگیر: «ایران» برنده جایزه سازمان ملل در زمینه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر شد

وزیر بهداشت: هیچ مشکلی برای تولید و تامین شیر خشک وجود ندارد

سخنرانی روحانی در مجمع عمومی سازمان ملل

سالانه 50 بیمارستان صحرایی در کشور راه اندازی می شود

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

مشهد پیشتازِ عرصه تولید وسایل و دستگاه های پزشکی کشور

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

اجرای طرح دهان و دندان عاری از پوسیدگی برای دانش آموزان پایه ششم

درمان سگ مبتلا به سرطان با فناوری چاپ 3بعدی

ثبت نام پذیرفته شدگان دکتری عالی بهداشت آغاز شد

درمان 22 نفر از حادثه دیدگان حمله تروریستی اهواز ادامه دارد

شوینده های خانگی تخریب کلیه

چگونه پوشک نوزاد را عوض کنیم؟

سالانه 50 بیمارستان صحرایی در کشور راه اندازی می شود

سفر وزیر بهداشت به مشهد

حذف بیماری تراخم در کشور

توضیح سخنگوی وزارت بهداشت درباره ماجرای وزیر و پیرمرد بجستانی/وزیر تمایلی برای تصدی این پست نداشت

بیش از 3.6 تن موادغذایی و بهداشتی در سلسله امحا شد

پرداخت 35 درصد هزینه های درمانی از جیب مردم

تنورهای سنتی

کمک برای درمان مادر بی سرپرست/ 3 فرزند دارد و مستاجر است

اجرای طرح دهان و دندان عاری از پوسیدگی برای دانش آموزان پایه ششم

عجیب ترین اسباب بازی های جهان در ژاپن

پلمب کارگاه غیر مجاز مواد غذایی در خمینی شهر

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

بیش از 31هزار بیمار دیالیزی در کشور / کمبود 2500 دستگاه دیالیز

حدود 11 درصد دانش آموزان ایران تجربه مصرف سیگار دارند

آدرس غلط وزارت بهداشت برای جلوگیری از نشت متادون

تمام رقیق کننده های طبیعی خون را بشناسید!

اگر از دراز و نشست خسته شدید این جایگزین ها را استفاده کنید

نمایشنامه نویسان بزرگی در حوزه سلامت قلم زده اند

مساعدت 340 میلیون ریالی به بیماران سخت درمان همدان

22 مجروح حمله تروریستی در بیمارستان های اهواز / یک مجروح بدحال

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

اما و اگر های مصرف چای

اتباع ایرانی مقیم خارج بیمه تامین اجتماعی می شوند

اهدای عضو کودک آستارایی

ماسک های خانگی سفید کننده پوست

معضل داروخانه های ورشکسته

شناسایی کارگاه مخفی و غیر مجاز مواد غذایی

بازدید ­وزیر بهداشت از شرکت تولیدی ابزار پزشکی اسوه

مساعدت 340 میلیون ریالی به بیماران سخت درمان همدان

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

اما و اگر های مصرف چای سبز و سیاه

راهکارهایی موثر برای مراقبت از ذهن در فصل سرما

سفر وزیر بهداشت به مشهد‎

آنتی بیوتیک خارج از چرخه در دامپروری زنگ خطر سلامت انسان است

پنج کوسه بزرگ که بر دریاها حکمرانی می کنند

وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

سخنگوی وزارت بهداشت: امواج پارازیت ضرری ندارند

دومین پیوند موفقیت آمیز قلب در تبریز انجام شد

تشخیص میزان خواب آلودگی راننده با آزمایش خون

بوی بیماری بر افراد سالم تاثیر می گذارد

تشخیص خواب آلودگی رانندگان تنها با یک آزمایش خون!

بهترین منابع سرشار از زینک برای پیشگیری از آنفلوآنزا

آنتی بیوتیک خارج از چرخه در دامپروری زنگ خطر سلامت انسان است

توسعه مدل مجازی مغز انسان برای تخمین آسیب های مغزی

آنتی بیوتیک خارج از چرخه در دامپروری زنگ خطر سلامت انسان است

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در صنعت دام و طیور، زنگ خطر سلامت انسان

چگونه خوب بخوابیم؟

اکو قلب جنین؛ راهی برای تشخیص نقایص قلبی مادرزادی

معروف ترین رژیم های غذایی تاریخ کدام ها هستند؟

خطر سرطانی شدن با اشعه ایکس

کمبود این ویتامین موجب آکنه می شود

آقایان این علائم را جدی بگیرید

نگاهی به فواید فراوان «تخم خربزه»

کم خونی چه بلایی سر گوشهایتان می آورد

مردم از مصرف بی رویه آجیل در نوروز پرهیز کنید

مردم از مصرف بی رویه آجیل در نوروز پرهیز کنید