مطالب مرتبط:
تاثیر ویژه مسابقات قرآن کریم در ایجاد انگیزه میان نسل جوان
تاثیر سفرهای نوروزی بر نرخ دلار
تاثیر فرهنگ ایران بر فرهنگ اقوام مسلمان روسیه
تاثیر اوراق گواهی با سود 20 درصد، بر بازار مسکن
کاهش تاثیر آمریکا بر پاکستان به خاطر روسیه، ایران و چین
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 7 اسفند 1396 ساعت 00:032018-02-25پزشكي

تاثیر استرس بر پوست و مو


- استرس، تنها یک حس آزاردهنده در زندگی روزمره نیست، بلکه می تواند به سلامتی و زیبایی نیز آسیب زیادی وارد کند.

کمبود خواب، کم آبی بدن، و هوس مصرف غذاهای ناسالم، اغلب با استرس در ارتباطند و در به خطر انداختن سلامتی تان، نقش عمده ای دارند.

تعجبی ندارد که این اثرات منفی استرس، به پوست و مویتان نیز آسیب می رساند! به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز:" محرومیت از خواب استرس می تواند الگوی خواب تان را مختل کند.

یک استراحت شبانه ی خوب، برای ترمیم پوست و مو بسیار ضروری است.

کتی هشلو موسس Sublime Beauty می گوید: کمبود خواب به همراه استرس، سیستم ایمنی را ضعیف کرده و مواد شیمیایی بدن را از کار می اندازد، و پوست شما را رنگ پریده و چشمانتان را خسته نشان می دهد.

استرس و تحریکات پوستی دکتر دیوید بنک، متخصص پوست و نویسنده ی پوست زیبا و موسس مرکز پوست، لوازم آرایشی، و جراحی لیزر در مونت کیسکو می گوید: استرس سبب می شود نوعی هورمون استرس ترشح کنید که باعث خواهد شد بدنتان، خون را از پوست به سمت عضلات و دیگر اندام ها هدایت کند.

اگر تحت فشار و استرس مزمن هستید، هم پوستتان را از اکسیژن و مواد مغذی بسیار ضروری محروم می کنید، و هم ممکن است باعث تشدید بیماری های پوستی که در حال حاضر در بدنتان وجود دارند، شوید.

بیماری هایی مانند آکنه یا اگزما.

استرس و خشکی پوست دکتر هوارد موراد، متخصص پوست می گوید: اثرات منفی استرس می تواند خود را در پوست بصورت کم آبی شدید نشان دهد، که به التهاب، هیپرپیگمانتاسیون، رنگ پریدگی، و آکنه منجر می شود.

هنگامیکه استرس دارید، لایه ی سلول مرده روی سطح پوست، نازک می شود و در آن حفره های میکروسکوپی ایجاد می گردد، که در این حالت، نمی تواند از پوست در برابر اشعه های UV محافظت کند.

همچنین استرس باعث ایجاد جوش روی اکثر پوست ها می شود و در غشای سلولی، منافذ کوچکی ایجاد می کند که منجر به نشت آب از سلول های شما و کم آبی پوست می شود و در نهایت باعث ایجاد خطوط، چین و چروک، و کدر شدن پوست می گردد.

استرس و پوستی غمگین و پر از چین و چروک دکتر بنک می گوید: ممکن است متوجه تاثیرات استرس روی پوست، مو، و حتی ناخن هایتان نباشید، اما استرس باعث ترشح هورمون های استرس می شود که فشار خون را افزایش می دهند، ضربان قلب را بالا می برند، و عروق خونی را منقبض می کنند، و مسیر خون را از پوست به سمت سایر ارگان ها تغییر می دهند.

در نتیجه عضلات ما کشیده می شوند، پوستمان درخشش خود را از دست می دهد، و خطوط ریز، و چین و چروک ایجاد می گردد.

ریزش مو به دلیل استرس زیاد استرس و ریزش مو دکتر بنک می گوید: هنگامیکه عروق خونی شروع به انقباض می کنند، فولیکول های مو، اکسیژن و مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای رشد مو را از دست می دهند.

ویتامین ها تحت استرس کاهش می یابند، زیرا بدن انرژی بیشتری می سوزاند و ویتامین ها و مواد مغذی را به قسمت هایی از بدن که برای زنده ماندن به آن احتیاج دارند مانند قلب، ریه ها، و مغز هدایت می کند.

به این ترتیب، پوست سر نمی تواند از این مواد مغذی ضروری استفاده کند و منجر به ریزش مو می شود.

دامیان سانتیاگو، از موسسین سالن آرایش میزو در نیویورک می گوید: در طول این سال ها، تشخیص اینکه کدام مشتری ها با استرس زیادی سر و کار دارند،آسان شده است.

علائمی مانند ریزش مو، نازک شدن مو، و بیشتر از همه عدم درخشندگی و کدر شدن مو رایج هستند.

در موارد شدید، بیماری هایی مانند آلوپسی و پسوریازیس ظاهر می شوند که هر دوی آنها به ضعیف شدن و شکنندگی مو کمک می کنند.

عادات عصبی مخرب دکتر ربکا کازین، متخصص پوست می گوید: گاهی اوقات استرس شدید می تواند منجر به عادات بدی مانند پیچیدن موها دور انگشت یا جویدن ناخن شود که تقریبا ناخوداگاه هستند.

این کارها باعث آسیب های مزمن مو در برخی نواحی، شکسته شدن مو، و حتی ریزش مو می شود! تنها راه برای حل این مشکل، مشخص کردن علت استرس و مقابله با آن است.


کلید واژه ها: استرس - پوست - پوست و مو - کم آبی - خواب - دکتر - بیماری های پوستی - ریزش مو - بیماری - سلول - سیستم ایمنی - میکروسکوپی - محروم - خشکی پوست - زیبا - ریزش - منفی - آکنه - نشان - فشار خون - محرومیت - نویسنده - شیمیایی - استراحت - اکسیژن - افزایش - بهداشت - زیبایی - ترمیم - اندام

آخرین اخبار سرویس:
بیماران قطع نخاع شده با دستکاری ژنتیک درمان می شوند

رییس جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران: کرم های ضدآفتاب مناسب در تابستان/ بلایی که تابش نور خورشید بر پوست می آورد

چگونه قد کودک تان بلندتر شود؟

کم خوابی برای آقایان خطرناک تر است یا خانم ها؟

شیرخوارگاه هشت پاها

عوارض پرخوری بعد از یک ماه روزه داری

مراقب قلب دوم تان باشید

ترک اعتیاد با کمک معتادان بهبودیافته/ اعزام 231 تیم به مناطق آسیب خیز

شرکت های دانش بنیان و جنبش نرم افزاری/7 پایان سردردهای میگرنی با داروی ایرانی

سنتز نانوکاتالیستی که یک گاز خطرناک را به سوخت پاک تبدیل می کند

کردستانی ها مراقب شیوع تب کریمه کنگو باشند

مروری بر تجارب کشورهای مسلمان در آموزش سلامت جنسی

امسال وبا نداشتیم

نگران زلزله زدگان کرمانشاه هستیم

کشف نوعی باکتری که اکسیژن مریخ را فراهم می کند

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

بیمارستان آیت الله بروجردی ماه آینده به بهره برداری می رسد

آیا کشورهای اسلامی در آموزش سلامت جنسی ضعیف هستند یا فقط ایران ضعیف است؟

راه های کنترل دیابت را بشناسید

چاقی عامل اصلی سرطان ها است

با 8 گام و در کوتاه ترین زمان، سایز شکم را کاهش دهید

بیمارستان آیت الله بروجردی ماه آینده به بهره برداری می رسد

سالانه چند نفر قربانی دستخط بد برخی پزشکان می شوند؟

با سیگار کشیدن بخشی از مغز از بین می رود

ابتلای 33 نفر در کشور به تب کریمه کنگو/ 3 نفر فوت کردند/ ابتلای زن و شوهر کرمانشاهی

10 محل خارشی که هرگز نباید آن ها را بخارانید

ضرورت تشکیل کمیته برنامه ریزی مهندسی ایمنی صنعتی در وزارتخانه های علوم و بهداشت

صادرات گیاهان دارویی با افت محسوس روبروست

یک نوشیدنی مناسب برای سلامت کبد

رعایت رژیم غذایی راهکار مناسب پیشگیری از افزایش وزن است

دبی، بزرگتر از زندگی

چه زمان غذا بخوریم تا لاغر شویم ؟

تاثیر نامطلوب تنهایی و انزوای اجتماعی بر قلب و سلامت آن

اختلالات روانی، اپیدمی رایج کارآفرینان و و موتور محرکه آنها

چرا رغبت زنان ایرانی برای اهدای خون کمتر است؟

چرایی گسترش جراحی های زیبایی بین زنان ایرانی

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران: برای خوش اندام بودن این رژیم را رعایت کنید

قانعی راد دغدغه جدی آسیب های اجتماعی داشت/ اهتمام به جامعه شناسی پزشکی و سلامت

دستور پخت مرغ کامل در آرام پز

مهمترین “علائم بارداری” که زود مشخص می شوند

افزایش مراجعه نزاع و سقط درمانی به پزشکی قانونی

کشته شدن همسر شاهزاده کامبوج

تاثیر مثبت قهوه بر کبد

علایم شایع ایدز

مراقب تب کریمه کنگو باشید

ماجرای ورود محموله «پالم» تاریخ مصرف گذشته به کشور

همه آنچه که درباره خون و اهدای آن لازم است بدانید

عوارض پرخوری بعد از یک ماه روزه داری

عوامل زمینه ساز پوسیدگی دندان ها

تغییرات پوشش بیمه های درمانی

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

راه های کنترل دیابت را بشناسید

چند نکته درباره مراقبت از پوست

دفن ماهانه300نفردرآرامستان ارومیه

وضعیت های درست بدن در امور روزمره چگونه است؟

داروهایی که میانه خوبی با ورزش ندارند

عوارض پرخوری بعد از یک ماه روزه داری

با غذای مناسب بی خوابی را درمان کنید/ توصیه های طب سنتی برای درمان کم خوابی

شارژ شدن در محل کار به وقت ناهار

نقش مواد غذایی در بروز سرطان

درمان آکنه با چوب صندل

با غذای مناسب بی خوابی را درمان کنید

آخرین آمار مبتلایان به تب کریمه در کشور

انواع چای گیاهی +خواص آنها

رژیم غذایی مدیترانه ای برای حفظ سلامت قلب مفید است

محدودیت های طب سنتی برای مصرف انگور

خواص پودر پوست پرتقال خشک شده

داروهایتان را با این نوشیدنی ها نخورید

این گیاهان خون را تصفیه می کنند

آسیب های عینک های آفتابی تقلبی را بشناسیم

اینفوگرافیک/ علائم شستشو روی لیبل های لباس به چه معناست؟

ارتباط چشم با این بیماری ها

بهترین روش خشک کردن عناب

اینفوگرافیک /6 گزینــه غذایــی را بـــرای حفظ شادابــی پوســـت، به صبحانــه بیفــزاییـد

این شیرین کننده های طبیعی را جایگزین شکر کنید

بیماری ارتفاع چیست؟

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

زنی اهل روستای «گوک وی» غورباقه به دنیا آورد + عکس ها

استرس در دوران کودکی تاثیر مخربی روی مغز دارد

این شیرین کننده های طبیعی را جایگزین شکر کنید

بیماری ارتفاع چیست؟

کمبود بودجه دست انداز فصل تعمیر و تجهیز خوابگاه ها شد/ از بنایی و نقاشی تا اضافه کردن تخت و یخچال

شبکه های اجتماعی انسان ها را بیمار و تنها تر می کنند

ویتامینی که از شما در برابر سرطان پوست محافظت می کند

عفونت های گوارشی از کجا می آیند؟

تاری دید نشانه چیست؟

8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می شوند

توصیه های پزشک 104 ساله ژاپنی برای طول عمر !

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

جمعیت دامی خراسان جنوبی عاری از بیماری سل

توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

حکمت خدایی؛ خیر کثیر/ ترک انفاق مشمول شفاعت نمی شود

روزمرگی، مانع دست یابی به معنای زندگی است

آخرین وضعیت تجمیع دانشکده های علوم پزشکی مشهد

درمان طلایی دیسک کمر

راه های کنترل دیابت را بشناسید

امضای تفاهم نامه بیمارستان مسیح دانشوری با دانشگاه علوم پزشکی ارتش

خواب کودکان؛ چالش ها و راهکارها

این خوراکی ها قلبتان را به تپش می اندازد!

چند نکته درباره مراقبت از پوست

تاثیر استرس بر پوست و مو

تاثیر استرس بر پوست و مو