مطالب مرتبط:
وزیر بهداشت:
 
 "طب اسلامی" نداریم/"طب ایرانی" مکمل "طب مدرن" است
وزیر بهداشت: طب ایرانی مکمل طب مدرن است
بزرگترین بلعندگان انرژی در کشور کدامند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 5 اسفند 1396 ساعت 21:332018-02-24پزشكي

مکمل های ضد پیری کدامند


- خیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد.

تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز": دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید: ” محققان تنها افرادی نیستند که به کپسول ها توجه می کنند.

این کپسول ها در حال افزایش محبوبیت در بین مصرف کنندگان و پزشکان نیز هستند” شما می توانید 5 مکمل زیر را به فرایند محافظت از پوست خود اضافه کنید.

فقط اطمینان حاصل نمایید که قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت می کنید: عصاره Polypodium Leucotomos: محافظت در برابر: آسیب خورشید، تغییر رنگ و افتادگی پوست در یک مجله مطالعات فتوشیمی و فوتوبیولوژی، این عصاره که از یک سرخس آمریکایی مرکزی می آید به حفظ فیبروبلاست های پوست انسان که کلاژن را برای کمک به مبارزه با چین و چروک و افتادگی پوست به کار می برد، کمک می کند.

در تحقیقات اخیر که در مجله بین المللی پوست منتشر شده است، گری گلدنبرگ، MD، استادیار بالینی استادیار پوست در دانشکده پزشکی ایکان در کوه سینا توضیح داد این عصاره مانع از آسیب های خورشید برای سوزش پوست می شود.

“امید است که این ماده به نوبه خود خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد”فریس می گوید: این قرص حتی می تواند رنگ پوست را نیز حفظ کند.

دوز توصیه شده: 500 میلی گرم قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب ویتامین سی: محافظت در برابر: چین و چروک و کدری گلدنبرگ که به طور مرتب مکمل ها را به بیمارانش توصیه می کند، می گوید: “مطالعات بالینی نشان داده است ویتامین سی خوراکی و موضعی باعث کاهش استرس اکسیداتیو در سلول ها می شود که به سلول ها کمک می کند تا به طور طبیعی رشد کنند.

“این ماده به تولید دوباره سلول ها کمک می کند، پوست سالم تری ایجاد میکند، مانع از تشکیل چین و چروک روی صورت و روشن تر شدن پوست می شود.

دوز توصیه شده: 100 میلی گرم در روزویتامین E محافظت در مقابل: آسیب پوستی محیطی و کدری پوست گدنبرگ می گوید”:تحقیقات نشان می دهد ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است”.

هر دو عامل در بازسازی پوست و جابجایی سلول ها مهم هستند؛ فرایندی که سلول های پوست مرده آن را خنثی کرده و سلول های سالم تر جای آن ها را می گیرند.

گلدنبرگ می گوید این ویتامین همچنین پوست را از آسیب های پوستی پرتوهای UV و محیطی محافظت می کند.

دوز توصیه شده: 200 IU در روز گلوکوزامین محافظت در برابر: خطوط نازک و خشکی پوست اگر چه مطالعات زیادی در مورد اسید آمینه به عنوان یک عنصر موضعی انجام شده است، یک مطالعه منتشر شده در مجله درمان پوستی، کاهش 34٪ در چین و چروک های مریی و خطوط ظریف در افرادی که این ماده را مصرف کرده اند گزارش کرده است.

بررسی گلوکزامین در مجله زیبایی پوستی نشان می دهد که این ماده می تواند به عنوان مکمل باعث بهبود زخم، بهبود هیدراتاسیون پوست و کاهش چین و چروک پوست شود.

چطور؟ فریس می گوید: “گلوکوزامین مانند بلوک های سازنده اسید هیالورونیک پوست است”.

دوز توصیه شده: 1500 میلی گرم در روز کوآنزیم Q10 محافظت در برابر: چروک ها کوآنزیم Q10 مانند ویتامین C و E یک ماده مغذی است که می تواند به سلامت و ظاهر پوست شما کمک کند.

گلدنبرگ می گوید:” مانند دیگر آنتی اکسیدان ها، این کوآنزیم به سلول ها کمک می کند و آسیب سلولی را کاهش می دهد” همچنین نشان داده شده است که این ماده به عنوان یک تقویت کننده جوانی موثر است: در یک آزمایش در ژاپن، بزرگسالانی که کوآنزیم خوراکی Q10 مصرف کردند، پس از دو هفته کاهش حجم و سطح و عمق چین و چروک را مشاهده کردند.

منبع: دکتر سلام
کلید واژه ها: پوست - ویتامین - سلول - افتادگی پوست - توصیه - نشان - پزشک - خورشید - مصرف کنندگان - سرطان پوست - بین المللی - خشکی پوست - ماده - پیری - میلی - کاهش - سالم - آمریکایی - بازسازی - دانشگاه - قهوه ای - مبارزه - محققان - بهداشت - پزشکان - خوراکی - آزمایش - افزایش - گزارش - تولید

آخرین اخبار سرویس:
قبل و بعد از پیاده روی چه بخوریم؟

با پیروی از یک رژیم متعادل غذایی رخ می دهد کاهش 65 درصدی مرگ در اثر ابتلا به سرطان

سمینار پزشکی نخجوان با حضور متخصصان ایرانی برگزار شد

اختلالات روانپزشکی؛ دومین رتبه اختلالات در بین تمام بیماری ها در ایران

پرستاران در نظام سلامت دیده نشده اند/ توصیه به جامعه پزشکی

آیا روش های درمان ریزش مو مؤثرند؟

پروبیوتیک ها ریسک از بین رفتن استخوان ها را کاهش می دهند

کلید کاهش کلسترول خون

دلایل تورم غدد لنفاوی زیر بغل

بیماری روانی ریسک این بیماری را افزایش می دهد

جوانه ای که چروک و لک را از صورتتان دور می کند

باورهای نادرست در خصوص اشعه ماورای بنفش

مراقب علائم هشدار دهنده گرمازدگی باشید

چرا دست هایمان بی حس می شوند

جدیدترین و آسان ترین روش ها برای اینکه از شر غبغب خلاص شوید

مواد غذایی قلیایی و بدن انسان

وضعیت قصور پزشکی در سال 96

دیابتی های نوع دو بیشتر در معرض خطر پارکینسون هستند

راه های پیشگیری از «وبا»، بیماری فصل گرما

بدنتان را با این خوشمزه های رنگارنگ پاکسای کنید

عوارض نشستن طولانی مدت را با ترفندهایی فوق العاده آسان از بین ببرید

تاثیر سوء کنترل شدید والدین بر رفتار و احساسات کودکان

این کارها باعث افسردگی و فراموشی می شود!

این غذاها سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کنند

30 درصد ایرانیان کبد چرب دارند

نکاتی در مورد «هل»

ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتویید

درمان عفونت گوشِ نوزاد بدون آنتی بیوتیک

علل سوزش چشم ها و درمان آن

ورود 10 درصد متخصصان به دوره فوق تخصص

راهکاری طلایی برای از بین بردن عوارض نشستن طولانی مدت

بیماران قلبی به جای کاهش وزن ورزش کنند

خواص درمانگر سرکه بالزامیک

آیا روش های درمان ریزش مو مؤثرند؟

مراقب علائم هشدار دهنده گرمازدگی باشید

سند جامع سلامت در لرستان تدوین می شود

بیماران قلبی به جای کاهش وزن ورزش کنند

علائم اختلال دوقطبی

معرفی داروهای ضد التهاب غیر استروییدی

اختلالات روانپزشکی؛ دومین رتبه اختلالات در بین تمام بیماری ها در ایران

هنرمند مشهور زن دچار افسردگی شد/تصاویر

تدوین دستورالعمل جدید نظام ارجاع/تعیین تکلیف "اتباع" و "بیماران مزمن"

تدوین سند جامع سلامت در لرستان می شود

ناامیدی اجتماعی؛ پیامد و چرایی؟

آیا روش های درمان ریزش مو مؤثرند؟

آبمیوه هایی خوش رنگ و لعاب با طعم سوسک و کپک

چگونه بفهمیم مسموم شده ایم؟

اگر صبح ها افسرده و کسل از خواب بیدار می شوید؛ بخوانید

ریزش طبیعی موی سر در روز چقدر است؟

پروبیوتیک ها ریسک از بین رفتن استخوان ها را کاهش می دهند

کلید کاهش کلسترول خون

چرا مجری معروف خودکشی کرد؟ + جزییات

معمای حل نشده خودکشی مجری معروف تلویزیون!

مادران دیابتی بیشتر از دیگران در خطر به دنیا آوردن نوزادان مبتلا به اوتیسم قرار دارند

تدوین دستورالعمل جدید نظام ارجاع/تعیین تکلیف "اتباع" و "بیماران مزمن"

نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید

چرا سرآشپز معروف خودکشی کرد؟

هشدار؛ این 12 عادت روزانه به موها و ناخن هایتان صدمه می زنند

دمنوش های کاهنده قندخون را بشناسید

امکان همکاری های بین المللی درحوزه مهندسی پزشکی فراهم نیست/گلایه از منابع مالی برای تولیدمحصول

چگونه ریکاوری بعد از آسیب دیدگی را بهبود ببخشیم

لجبازی پدر مایکل جکسون در بستر مرگ

همه چیز درباره بیماری خطرناک وبا

12 نسخه خانگی فوق العاده برای مبارزه با آکنه و جوش

طرز تهیه دسر خربزه برای حفاظت از کلیه ها

مروری بر خواص گیاه مریم گلی

7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!

4 موردی که مردان نسبت به همسرشان باید برتری داشته باشند!

با کم خونی داسی شکل بارداری ممکن است؟

10 محل خارشی که هرگز نباید آن ها را بخارانید

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور

نکات مهم یخچال داری

ورزش در آب چه فوایدی دارد

کتاب های روانی واقعیت دارند

مصرف بروفن و دیکلوفناک در مبتلایان به آبله مرغان ممنوع!

بررسی حمله باکتری های سل به آنتی بیوتیک ها

رهنمودهایی اصولی برای تغذیه با شیرخشک

اختلال در یادگیری کودکان، مواظب پیرتروییدها باشید!

محقق ایرانی چسب جراحی یک دقیقه ای ساخت

نفخ همراه با این علائم بسیار خطرناک است!

سندرم ترنر در نوزادان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان

ترفندهای عجیب و آسان برای در امان ماندن از سکته قلبی

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور/ بیماری که جانتان را تهدید می کند

سطح ویتامین دی خون با بروز سرطان روده مرتبط است

هشدار، چهار زانو نشستن ممنوع

علل نامنظم شدن دندان های کودکان در بزرگسالی چیست؟

طرز تهیه شربت خاکشیر

دستاوردهای علمی و پزشکی ایران پس از انقلاب/ ایران پیش از انقلاب پر از پزشکان هندی و فیلیپینی بود اما اکنون پزشک مازاد هم داریم

ترش مزه هایی که آسیب های جدی به دندان هایتان می زند

روحیه خود را با این ویتامین ازنو بسازید

مبارزه با دیابت با بهره گیری از گیاهان دارویی

اگر قلبتان این ویژگی ها را دارد از سلامتی اش مطمئن باشید

روش های از بین بردن بوی بد یخچال

غذای مانده تا کی خوردنی است؟

اگر قلبتان این ویژگی ها را دارد از سلامتی اش مطمئن باشید

سریعترین ترفندها برای درمان گرمازدگی

عمر طولانی با این 5نسخه ویژه

مصرف لبنیات کارخانه ای نسبت به سنتی

آشنایی با ارزش غذایی فندق

درمان فوری اسهال و استفراغ در کودکان

مکمل های ضد پیری کدامند

مکمل های ضد پیری کدامند