مطالب مرتبط:
چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟
معاون وزیر بهداشت عنوان کرد 47 درصد مردان ایرانی دارای چاقی شکمی
ملی پوش فوتسال زنان روسیه: ما با حجاب توانستیم پیروز شویم/ از حضور زنان ایرانی در ورزشگاه احساس خوبی داشتیم
آیا مردان هم یائسه می شوند؟ / سنگ خیزی مردان ایرانی
90 درصد مردان ایرانی الگوی تغذیه مناسب ندارند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 2 اسفند 1396 ساعت 20:422018-02-21پزشكي

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟


مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند به همین علت هفته اول اسفند ماه در کشور، با هدف تاکید بر سلامت مردان به نام هفته ملی سلامت مردان نام گذاری شده است.

- سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور را در پی خواهد داشت.

مردان نسبت به زنان در معرض فاکتور های خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیاد و استرس شغلی در آنها بیشتر است از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه نموده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به تأخیر می اندازند.

نامگذاری هفته اول اسفند ماه در کشور ما، با هدف تاکید بر سلامت مردان کشورمان و حساس سازی مردان جامعه ایرانی برای توجه بیشتر به جنبه های مختلف پیشگیری از مخاطرات سلامت بوده است.

در این راستا گفت و گویی با طالب علی پورشریعه روانشناس بالینی در مورد سلامت روان و جسم در مردان مازندران ترتیب دادیم.

مردان از کمبودهای خود نترسند این روانشناس بالینی درمورد تندرستی یا سلامت مردان اظهار کرد: سلامت به معنی تامین رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی انسان است بنا برتعریف سازمان بهداشت جهانی، تندرستی تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگردربدن نیست بلکه تندرستی نداشتن هیچ گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است؛ امروزه اهمیت توسعه بهداشت عمومی برای برقراری عدالت اجتماعی در حوزه سلامت بر هیچ کس پنهان نیست؛سلامتی جسمی شامل همه قابلیت های جسمی بدن است.

وی افزود: سلامتی انسانها همیشه برای جوامع مدنظر بوده و به خصوص مردان به علت داشتن مسئولیت و نیروی انسانی یک کشور همیشه مورد توجه بوده اند؛ قدرتمندی، مستقل بودن و برون گرایی ویژگی هایی است که جامعه از مردان انتظار دارد، توصیه می شود مردان از کمبودهای خود نترسند و اگر نیرومند نیستند ذهنی خلاق داشته و با خانواده خود صمیمی تر باشند؛بخشی از تفاوت های زنان و مردان بیولوژیکی است اما بخش عمده ای از آن اکتسابی بوده و از سوی جامعه تعریف می شود.

امید به زندگی در مردان سه سال کمتر از زنان است این روانشناس بالینی گفت: یکی از جا افتاده ترین تفاوت های جنسیتی در سلامت این است که امید زندگی مردان در جهان به طور متوسط سه سال کمتر از زنان است.

پورشریعه افزود: بیشتر مردان به اشتباه تصور می کنند توجه به سلامت یک ویژگی زنانه تلقی می شود و مردان به طور طبیعی قوی، مقاوم به بیماری، غیرحساس بر درد و ناراحتی های جسمانی هستند؛ غافل از این که بی توجهی به علائم مهم اولیه فشار روانی حتی می تواند کشنده باشد.

معمولا مردان به این علائم اولیه توجه نمی کنند، آنان را نادیده می گیرند و ممکن است زمانی تصمیم بر معالجه بگیرند که خیلی دیر باشد؛ برخی از این نشانه های اولیه که در بدن ظاهر می شوند عبارتند از: تنفس سریع، خستگی مزمن، سوزش در قلب و حالت تهوع و برخی دیگر ازعلائم اولیه در رفتارهای مردان مشاهده می شوند مانند زیاد سیگار کشیدن، پرخوری یا خوردن مشروبات الکلی ، عصبانیت و احساس بدبینی، حالت تدافعی، افسردگی، بی نظمی، بی اعتنایی، وابستگی و اشکال در تصمیم گیری، هر یک نشانه هایی هستند که امکان دارد ابتدا به صورت خفیف یا متناوب بروز کنند، اما همچنان که فشار روانی ادامه می یابد ، این علائم نیز بیشتر می شوند و شدت آنها هم افزایش می یابد .

فشار روانی شغلی مردان، خطری برای سلامت وی تصریح کرد: در دنیای متغیر امروزی که ماهیت کار و شغل نیز در حال تغییر است، فشار روانی شغلی بیش از هر زمان دیگر، برای سلامت کارکنان و همچنین سلامت سازمان ها، یک تهدید جدی به حساب می آید.

معمولا فشار روانی شغلی مردان با نشانه های جسمانی، روانی و رفتاری همراه است.

سردردهای مزمن، اختلالات خواب، مشکلات تمرکز، نارضایتی شغلی، روحیه کاری پایین، افسردگی، اضطراب، بی حوصلگی، غیبت از کار و ترک محل خدمت از نشانه های شایع فشار روانی ناشی از کار در مردان است.

پورشریعه ادامه داد: مردان باید به یاد داشته باشند برای دوری از فشارهای روانی شغلی تا جایی که ممکن است از بدن خود کار سنگین و بیگاری نکشند و از خود سوءاستفاده نکنند و از نیازهای طبیعی و احساسات لازم (به بهانه شغل) خود را محروم نکنند.

مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند این روانشناس بالینی تصریح کرد: شیوع انواع مشکلات روحی و روانی در بین مردان ایرانی چندین برابر است و متاسفانه مردان ایرانی به دلیل عوامل فرهنگی، نوع تفکر، فشار کار، مسئولیت و وظایفی که در قبال خانواده دارند کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند و میزان مراجعه به پزشک برای بررسی سلامت روانی و جسمی بین آنها بسیار اندک است.

پورشریعه خاطرنشان کرد: سلامت مردان موضوعی است که تامین آن موجب استحکام، ارتقا و توسعه هر جامعه خواهد شد در واقع رفتارها و سبک زندگی نادرست نظیرمصرف انواع مواد مخدر بخصوص سیگار، الکل و سایرمواد اعتیاد آور در بین مردان بیانگرعدم سلامت روانی در بین آنها است.

فشار روانی در مردان یک شبه به وجود نمی آیند وی یادآور شد:داشتن تعادل در زندگی؛ درمیان گذاشتن احساسات با همسر در زمان مشکلات،انجام دعا و نیایش، مدیریت زمان،استراحت و خواب کافی می تواند دارویی برای سلامت روح و روان مردان باشد.

این روانشناس بالینی تصریح کرد: نشانه های فشار روانی در مردان یک شبه به وجود نمی آیند، وجود سال ها فشار روانی و ترکیب آنها در رقابت های کوتاه و بلندمدت با آسیب پذیری های طبیعی مردان و رفتارها و تاریخچه زندگی آن ها باعث می شود مردان دچار فشار روانی شوند.

مردان در سکوت می شکنند زهرا باغبانی، کارشناس ارشد روانشناسی با بیان این که فشار کاری می تواند سلامت فرد را تحت تاثیر قراردهد، افزود: در جامعه امروزی به دلیل مشکلات اقتصادی و تجمل گرایی افراد به شغل های دوم روی آورند که این مسئله سبب فشارکاری، استرس شغلی، اختلال خواب و اضطراب می شود که در صورت نداشتن برنامه ریزی درست و عدم توجه به سلامت جسمی و روحی در دراز مدت سبب افسردگی می شود؛ بنابراین افراد باید با برنامه ریزی مناسب زمانی را برای ورزش، استراحت و .

اختصاص دهند تا علاوه بر افزایش کارایی از بیماری های روحی و روانی جلوگیری کنند.

وی صحبت کردن درباره احساسات را امری ضروری دانست و گفت: متاسفانه در فرهنگ ما از کودکی به پسران گفته شده است که مرد گریه نمی کند و این مسئله از جمله عواملی است که سبب شده مردان کمتر از زنان احساسات خود را بیان کنند در حالی که بیان احساسات درسلامت روان فرد موثر است بنابراین مردان باید بیاموزند که در جمع دوستان و خانواده احساسات خود را نشان دهند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا مازندران؛ بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها و عوامل خطر مهمی مانند چاقی و چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت و سایر بیماری ها تا مشکلات روانی اجتماعی، اسکلتی عضلانی به عنوان مهمترین علل مرگ و میر در مردان، موضوع فعالیت بدنی را به عنوان محور اصلی پویش سلامت مردان در سال جاری انتخاب و شعار ورزش؛ کلید طلایی سلامت مردان را تعیین کرده است؛ که امید است مردان با انجام ورزش هر روزه چه در محل کار و یا در مکان های ورزشی بتوانند به سلامت خود و در نهایت به سلامت خانواده خود کمک کنند.


کلید واژه ها: مردان - سلامت - زنان - جامعه - روان - روانشناس - مردان ایرانی - اجتماعی - کشور - زندگی - ایرانی - بیماری - انسان - بهداشت - امید به زندگی - نیروی انسانی - تفاوت - همیشه - توسعه - سلامت روان - استرس شغلی - جهان - مازندران - امید - پیشگیری - اقتصادی - خانواده - فرهنگی - خطرناک - اشتباه

آخرین اخبار سرویس:
کنه ها را له نکنید!

دمنوش های کاهنده قندخون را بشناسید

چرا نباید آب برنج را دور بریزیم+ طرز تهیه آب برنج مفید

سردرد یکطرفه نشانه چیست؟

دیابت خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهد

مسئولان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل پاسخ می دهند...

گزارش تصویری نشست خبری مدیرکل بیمه سلامت لرستان

با این نوشیدنی ها کبدتان را درمان کنید

افزوده شدن «اختلال بازی» به فهرست بیماری های سلامت روان

روش چک کردن سلامت باتری لپ تاپ +عکس

5 کمیته مسئول پیشگیری و کاهش آسیب های مواد مخدر در استان

صیادان کشور نخستین بار بیمه تکمیلی درمانی می شوند

لباس مگان مارکل تعجب برانگیز شد

مردم گوشت قرمز را با مهر دامپزشکی خریداری کنند

چرا رغبت زنان ایرانی برای اهدای خون کمتر است؟

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟

هشدار، چهار زانو نشستن ممنوع

چطور اندازه شکم را کاهش دهیم؟

علت عرق کردن کودکان در خواب چیست؟

باکتری هایی که شما را افسرده می کنند

متفاوت ترین راهکارهای طب سنتی برای درمان یبوست

راه های آسان برای جلوگیری از هدر رفتن غذا

مورد مثبتی از بیماری تب کریمه کنگو در زنجان گزارش نشده است

اعزام هانیه دختر سرپل ذهابی به تهران +عکس

بلای شوم بر سر 19 زن تبریزی

ترفند عجیب پرتغال قبل ازبازی بامراکش

پروژه های تحقیقاتی را به سمت کاربردی شدن سوق دهیم

تجلیل از اهدا کنندگان مستمر خون در کرمان+مصاحبه

ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب

ارتباط باکتری های روده با افسردگی در افراد چاق

نقش کبد در کمک به کاهش وزن

شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است

چرا تهیه روغن کنجد در حضور مشتری نشان از سلامت آن نیست

هرم سنی اهداکنندگان چالش انتقال خون

روزیاتو: 8 نقطه در بدن که علایم واضح سرطان پوست را در خود نشان می دهند

درمان نقرس با این میوه ی تابستانی!

حوله های آشپزخانه و امکان ایجاد مشکلات گوارشی برای بدن

ارتباط باکتری های روده با افسردگی در افراد چاق

بازسازی خوابگاه های دانشجویی علوم پزشکی مشهد در دستور کار است

بیماری سلیاک را شکست دهید

اعضای بدن بیمار مرگ مغزی در گچساران اهدا شد

شکاف در زندگی

شاخص مرگ و میر از راه های مهم ارزشیابی سطح سلامت جامعه

طبیعی ترین راه ها برای مقابله با کبد چرب

طرح ورزش صبحگاهی درشهرداری حسن آبادفشافویه

چگونه چشمان سالم تر و جذاب تری داشته باشیم؟

تسهیل در درمان سرطان پروستات

لیتیوم خطر نارسایی مادرزادی را افزایش می دهد

ژنی که بر توانایی باروری زنان تاثیر دارد

ابتلای 70 هزار نفر به ام اس در کشور

چگونه ویزیت به قهقرا رفت؟

طرز تهیه شکلات تلخ تخته ای و شکلات مایع در منزل

ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب

افزوده شدن "اختلال بازی" به فهرست بیماری های سلامت روان

تاکید بیش از حد به یادگیری کودکان زیاده خواهی است

کدام محصولات تراریخته وارد کشور می شوند ؟

زنان باردار مطالعه کنند؛ کلاس هایی از هفته بیستم بارداری

با دوری از این ماده جوانی را به خود هدیه دهید

چگونه ویزیت به قهقرا رفت؟

ترفند هایی برای تربیت کودکی مودب

ارتباط باکتری های روده با افسردگی در افراد چاق

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

انجمن ام اس ایران:شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است/ سالانه سه تا پنج هزار نفر بیمار جدید ام اس در کشور اضافه می شود

هشدار درباره دارو هایی به نام «شادی بخش»

اعزام هانیه دختر فداکار سرپل ذهابی به تهران برای ادامه درمان

پاکسازی دهان یک غواص با میگو زنده +تصاویر

نوشیدنی خیار و نعنا، لذیذ و گوارا

دم دستی ترین راه ‎ها برای مقابله با کبد چرب/ 12 روش طب سنتی برای درمان کبد چرب

شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است/ سالانه سه تا پنج هزار نفر بیمار جدید ام اس در کشور اضافه می شود

سالانه 3 تا 5 هزار نفر به بیماران مبتلا به MS افزوده می شود/ نقش تأثیرگذار سیگار در بروز بیماری MS

افسردگی پس از زایمان چه علائمی دارد ؟

حرکات ریتمیک چگونه موجب ارگاسم می شود؟

چرا نباید قرص را با نوشابه خورد؟

اختصاص2 هزار مجوز جذب استاد به وزارت بهداشت

افزوده شدن "اختلال بازی" به فهرست بیماری های سلامت روان

جذاب ترین رفتارهای جنسی برای مردان و زنان در رابطه جنسی کدام است؟

توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان

75 درصد دارو های بیماری ام اس تولید ایران است

ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب

اعلام اولویت های تحقیقات کاربردی حوزه آموزش پزشکی

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

اختلال بازی در لیست بیماری های سازمان جهانی بهداشت

نکاتی که تشخیص نوع پوست را آسان می کند!

"اختلال بازی" در لیست بیماری های سازمان جهانی بهداشت

مصرف « عدس » ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

6 علت پرش چشم و درمان آن

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می شویم؟

شاخص مرگ و میر از راه های مهم ارزشیابی سطح سلامت جامعه

با این نوشیدنی ها کبدتان را درمان کنید

سرطان رحم را بیشتر بشناسید

خانواده پر استرس دارای چه نشانه هایی است؟

علوم پزشکی مشهد؛ میزبان المپیاد ورزشی دانشجویان علوم پزشکی کشور

ارتباط آلودگی صوتی در محل کار با اختلالات خواب

شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است

85 تا 90 درصد زنان باردار می توانند زایمان طبیعی داشته باشند

افزوده شدن "اختلال بازی" به فهرست بیماری های سلامت روان

واکسن زگیل تناسلی HPV عارضه ندارد

از جوان سازی تا شادابی پوست، رازهای 7 گانه زیبایی پوست را بدانید

انجمن ام اس ایران:شیوع ام اس در زنان سه برابر بیشتر از مردان است/ سالانه سه تا پنج هزار نفر بیمار جدید ام اس در کشور اضافه می شود

امکان انجام 90 درصد زایمان ها به صورت طبیعی وجود دارد

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟