مطالب مرتبط:
برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید
برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید
غذای خوشمزه بخورید تا زودتر هضم شود
درمان یک بیماری شیطانی
درمان بیماری ها با سنگ/طبی که هزاران سال قدمت دارد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 بهمن 1396 ساعت 16:202018-02-19پزشكي

برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید


بررسی ها نشان می دهد مصرف زیاد ماست می تواند خطر بیماری های قلبی – عروقی را در مبتلایان به فشار خون بالا کاهش دهد.

- به گفته پزشکان بررسی های آزمایشگاهی که پیش از این انجام شده حاکی از تاثیرات مفید مصرف لبنیات روی سلامت قلب – عروق است.

در این بررسی جدید آمده است مصرف ماست به تنهایی یا در کنار رژیم غذایی سرشار از میوه های فیبردار، سبزیجات و غلات برای سلامت قلب مفید است.

در این بررسی متخصصان آمریکایی به مطالعه روی 55 هزار زن 30 تا 55 ساله مبتلا به فشار خون بالا و 18 هزار مرد 40 تا 75 ساله پرداختند.

همچنین از شرکت کنندگان درخواست شد به پرسش هایی در مورد میزان مصرف مواد لبنی پاسخ دهند.

آنها مشاهده کردند مصرف بالای ماست با کاهش 30 درصدی خطر سکته قلبی در زنان همراه است.

همچنین مصرف این ماده لبنی خطر سکته قلبی را در مردان 19 درصد کاهش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازNDTV، متخصصان همچنین نتیجه گیری کردند مصرف بالای ماست در کنار رژیم غذایی سالم برای قلب با کاهش خطر بیماری های قلبی – عروقی برای مادران و زنان همراه است.


کلید واژه ها: بیماری های قلبی - مصرف - ماست - رژیم غذایی - بیماری - کاهش - فشار خون - بیماری قلبی - سلامت - همراه - مواد لبنی - درصد - رژیم - آمریکایی - هایی - سکته - زنان - سبزیجات - لبنیات - مطالعه - پزشکان - مردان - گزارش - میزان - میوه - ماده - سالم - نشان - جدید

آخرین اخبار سرویس:
آیا چاقی خوب است ؟

ترومبوزیس و علائم آن

راهکاری طلایی برای از بین بردن پف زیر چشم

ددلیفت با هالتر (کمر) - بدنسازی

معاون وزیر بهداشت از پروژه های بهداشتی و درمانی در دست احداث لرستان دیدن کرد

برای تقویت مغز خود این خوراکی ها را بخورید

اجرای برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی در سراسر کشور

آزمون MHLE فردا با حضور 2000 داوطلب برگزار می شود

دستور وزیر بهداشت برای رفع مشکلات بیمارستان های تهران

ورزش در آب چه فوایدی دارد؟

وزیر بهداشت؛ دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ بیمه ها حق دارند محدودیت ایجاد کنند

فسیل حیوانی عجیب با بدنی بالن شکل در چین کشف شد

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید

همه ی آنچه باید در مورد مسکن ها و آرام بخش ها بدانید

برای همیشه با جای جوش هایتان خداحافظی کنید!

چه زمانی خوردن سیب سبز فایده دارد؟

غربالگری ژنتیک به لیست خدمات پیش از ازدواج افزوده شد

آشنایی با فواید ورزش در آب

چاقی؛ عمر را کم می کند

حجاج برای تزریق واکسن مننژیت تا 15 تیر ماه فرصت دارند

کاهش وزن درد مفاصل را تسکین می دهد

کاهش وزن درد مفاصل را تسکین می دهد

به این دلایل هرگز دمپایی لا انگشتی نپوشید!

کشف فسیل حیوان بالن شکل با قدمت 500 هزار ساله

محو چروک انگشتان دست

افزایش 92 درصدی تخت های ویژه بیمارستانی لرستان در چند سال اخیر

خطر MS از عواقب کمبود ویتامین D

فعالیت 146مرکز درمان معتادان در استان یزد

چاقی؛ عمر را کم می کند

ترکیب صبحانه برای لاغری

برای چربی سوزی چربی بخورید!

تست های غربالگری شنوایی در همه استان های کشور در حال اجرا است

دلایل داغ شدن لاله گوش چیست؟

ساخت داروهای موثر با باکتری موجود در خاک

کاهش وزن درد مفاصل را تسکین می دهد

دسری که مانند عینک طبی عمل می کند

با افسردگی از نوع صبحگاهی آشنا شوید

ویتامین که کمبود و فقر آن در ایران بیداد می کند

مصرف این 7 ماده غذایی افسردگی را تشدید می کند

سی دی سی هشدار داد مردم شهرهای کوچک سه برابر بیشتر در معرض چاقی

با رژیم دوکان به سرعت لاغر شوید

صورت چاق و گونه برجسته می خواهید، این مطلب را بخوانید

دستور هاشمی برای رفع مشکلات بیمارستان های تهران

فعالیت 146 مرکز درمان معتادان در استان

احداث نخستین کلکسیون باغ مادری ژنتیکی ارقام انگور استان زنجان

راهکار هایی برای سلامت دندان های شیری

فقر ویتامین D بیداد می کند

دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ اتمام 3700 پروژه تا پایان سال

توضیحات درباره مرگ کودک خرمشهری ؛ قصور پزشکی در کار نبوده

کنفرانس علمی واکسیناسیون در بیماران مبتلا به HPV برگزار می شود

فاضلاب سلامت شهروندان شوشی را تهدید می کند

کاری جدید برای مراکز درمانی طرف قرارداد بیمه

این زن 8 ماهه باردار بچه قورباغه زایمان کرد

چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟

عوارض جدی استفاده طولانی مدت از هندزفری

5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید

دفترچه بیمه سلامت چک سفید امضا نیست

تایید ارتباط میان استرس و ابتلا به بیماری های خود ایمنی

کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟

آشنایی با فواید ورزش در آب

تایید ارتباط میان استرس و ابتلا به بیماری های خود ایمنی

چه بخوریم تا راحت بخوابیم

علل و راه درمان بی اختیاری ادراری استرسی در زنان

گیاهان دارویی برای تقویت لثه و دندان ها

برنامه هلال احمر برای تأمین داروهای خارج از فهرست و تک نسخه ای بیماران خاص

نکته بهداشتی: عینک ضد آفتاب

تمرکز دور جدید طرح تحول نظام سلامت بر ارتقای کیفیت خدمات و اصلاح فرایندهای بالینی

عمو قناد در بیمارستان بستری شد

کنه ها را له نکنید!

گوگل زمان مرگتان را حدس می زند!

این دارو با سلول های سرطانی می جنگد

اجرای برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی در سراسر کشور

چند غذای مفید برای دستگاه ایمنی

اهدای عضو در یزد چهار بیمار را نجات داد

عفونت ویروسی عامل اصلی سفیدی زودهنگام موی سر

این بیماری در کمین بی خواب ها نشسته است

آفتاب سوختگی را چگونه درمان کنیم؟

آغاز طرح سنجش سلامت نوآموزان در گیلان

غذاهای حاوی آهن را بشناسید

مواد غذایی پیرکننده را بشناسید

سویا برای تناسب اندام و سلامت قلب

رییس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت: برنامه ملی سلامت گوش و شنوایی در سطح کشور در حال اجرا است

در نشست بررسی مشکلات بیمارستان های دانشگاه شهید بهشتی مطرح شد ورود وزیر بهداشت به مشکلات بیمارستان های تهران/ تامین کمبودهای تجهیزاتی

کنه ها را له نکنید!

اختلال استرس با بیماری های خودایمنی مرتبط است

حمایت بانک ملی ایران از بخش بهداشت و درمان بیرجند

این دو ماده غذایی معجزه سلامت نام گرفت

چاقی؛ عمر را کم می کند

صیادان تحت پوشش بیمه تکمیل درمانی قرار گرفتند

وزیر بهداشت :دفترچه بیمه درمانی چک سفید امضا نیست که انتظار داشته باشیم که بیمه ها هر هزینه ای که تعیین می شود پرداخت کنند

آیا پابرهنه راه رفتن برای کودکان مفید است؟

ترک ناگهانی داروی ترامادول خطرناک است

ورزش در آب چه فوایدی دارد

سفید کردن دندان ها با این روش های سالم و ساده

آخرین وضعیت جمشید مشایخی در بیمارستان

3عضو بیمار مرگ مغزی در چرام اهدا شد

افزایش 39درصدی مرگ ناشی از فشار خون بالا در ایران

نحوه ساخت "خمیردندان طبیعی" با پوست بادام

همه چیز درباره کیسه صفرا

هوش مصنوعی حالا دیگر زمان مرگ را هم مشخص می کند !

برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید

برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید