مطالب مرتبط:
از ردپای روشنفکرها در سینمای خشونت تا قربانی کردن «لاتاری» به بهانه خشونت!/ حتما بخوانید
«ناتان فرزانه» را بخوانید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 30 بهمن 1396 ساعت 16:122018-02-19پزشكي

اگر از پیر شدن پوستتان واهمه دارید؛ بخوانید


صورت همانند دیگر ارگان ها و اندام های بدن مشمول پیری است ولی به دلیل اینکه بیش از نقاط دیگر بدن در معرض دید است، علایم پیری درآن بارزتر و قابل توجه تر است.

- 0 در هوا، خاک،آب و وسایل دیگر نقش مهمی در پیر شدن صورت دارند.

3) تغییرات هورمونی و کاهش تولید کلاژن (ماده ای که نقش اساسی در طراوت و استحکام پوست دارد) 4) نازک شدن پوست به دلیل افزایش رادیکال های آزاد اکسیژن 5) تغییرات استخوانی صورت 6) عدم توجه به مراقبت از پوست از قبیل استعمال دخانیات و مصرف برخی مواد غذایی" مضر 7) بیماری های پوستی مثل آکنه، آبله و غیره 8) مسائل ژنتیک چه تغییراتی با افزایش سن در صورت رخ می دهد؟ افزایش سن باعث تغییراتی در تمامی اندام های صورت می گردد.

پوست و بافت زیر پوستی مثل چربی ها، پلکها و چشم، بینی، استخوان ها، لبها، چانه و گونه همگی دستخوش تغییر می شوند.

پوست به عنوان پوشاننده تمامی ارگان های صورت در این میان از همه مهم تر است.

به مرور زمان بافتهای قوام دهنده پوستی مثل بافتهای کلاژن تحلیل رفته و قدرت ارتجاعی پوست کم می شود.

کلاژن پروتیین اصلی پوست می باشد و از فیبرهایی تشکیل شده که به پوست قوام داده و در نتیجه باعث خاصیت ارتجاعی (الاستیک) می شود.

نزدیک به 80 % از بافت های پوست را کلاژن تشکیل می دهد.

به مرور زمان فیبرهای کلاژن شکننده و کم می شوند.

همین مساله باعث کش آمدن پوست و افتادگی و در نقاط مختلف صورت از جمله بینی و گوش هستیم.

برای جلوگیری و یا به تاًخیر انداختن پیر شدن صورت چه باید کرد؟ با اقداماتی می توان پیرشدن پوست و صورت را به تاخیر انداخت ولی این مساله غالبا نادیده گرفته می شود.

چنانچه این اقدامات به درستی انجام پذیرد، پیری دیرتر به سراغ چهره انسان می رود.

البته برخی از پدیده های پیری همچون عوامل ارثی را به هیچ وجه نمی توان از بین برد ولی روند بسیاری از آنان را می توان کند کرد.

1 نورخورشید: همان طور که بحث شد مهم ترین عامل نور خورشید است که تا حد زیادی می توان از آن جلوگیری کرد.

اجتناب از نور آفتاب در ساعات اوج آن (10 صبح تا 3 عصر) استفاده از کلاه و لباس مناسب و عینک و همچنین کرم های ضد آفتاب به میزان مناسب راه حل های خوبی است.

2 غذا و سلامتی: نوشیدن آب به میزان کافی (6 تا 8 لیوان در روز) کمکی موثر در حفظ رطوبت و شادابی پوست بوده و علاوه بر آن سمومی را که با عث آسیب به پوست می شود، به سهولت دفع می کند.

غذای حاوی فیبر، حبوبات، سبزیجات، ماهی، فراوان و نمک پوست را با طراوت نگاه می دارد.

پرهیز از استرس پرهیز از تغییرات زیاد وزن خواب و استراحت به میزان کافی ورزش مناسب 3 مراقبت های پوستی: پوست را همیشه تمیز نگاه دارید و در هوای سرد و خشک حتماٌ پوست را با استفاده از کرم های مرطوب کننده، مرطوب نگاه دارید از شستن بیش از حد با صابون و شامپو اجتناب کرده و از تماس با مواد سفید کننده جداٌ خودداری نمایید.

از آرایش های غلیظ اجتناب نمایید.

این مواد با دارا بودن و هر نوع دخانیات جداً پرهیز کنید.

از اخم کردن و حرکات مکرر که باعث ایجاد چروک می شود اجتناب نمایید.

ورزش کنید.

پیری پوست چه علایمی دارد ؟ مهم ترین علایم پیرشدن پوست ایجاد چین و چروک ها است که ابتدا بسیار ظریفند ولی به تدریج عمیق تر می شوند .

این چین" و چروک ها در مناطق مختلف صورت از جمله پیشانی، اطراف چشم، گونه ها و روی لب ها بروز می کنند.

علامت دیگر، افتادگی پوست است که در نقاطی همچون گونه ها ممکن است فرو رفتگی هایی ایجاد شود.

علائم دیگر افزایش رنگدانه های پوستی و یا در پوست های سفید تلانزکتازی (رگهای ظریف زیرپوستی) می باشد.

امروزه چه اقداماتی جهت جوان سازی صورت انجام می شود؟ برحسب نوع و میزان اشکالات می توان از یک و یا ترکیبی از درمان های زیر استفاده کرد: الف: درمان های دارویی هدف درما ن های دارویی، عمدتاٌ مرطوب نگاه داشتن و پاکسازی پوست از سلولهای مرده می باشد.

داروهای مرطوب کننده آنتی اکسیدان و تسریع کننده پوسته ریزی به همین منظور استفاده می شوند.

به علاوه برخی داروها می توانند لکه های پوستی را کم رنگ تر کرده و یا باعث افزایش ساخت و قدرت کلاژن زیر پوستی شوند.

لازم به ذکر است که بعضی از این داروها باید برای تمام عمر استفاده شوند.

همچنین نمی توان انتظار داشت که چین و چروک و یا افتادگی پوست با استفاده از آنها حتی به مدت طولانی بهبود چندانی پیدا کند.

ب: مزوتراپی یک درمان غیر و استحکام بافتهای کلاژن و الاستین می گردد.

ج: تزریق ژل و بوتاکس ژل ها برای پرکردن برخی فرورفتگی ها و شیارها مثلا ناحیه پیشانی، گونه و یا خط خنده و یا به منظور حجم دادن به نقاطی مثل لب ها استفاده می شوند.

ژل ها انواع مختلفی دارند که پایداری و دوام آنها متفاوت است.

معروف ترین و شایع ترین آنها کلاژن و اسید هیالورانیک می باشد که در حدود یکسال باقی می ماند.

همچنین می توان از چربی خود بیمار استفاده کرد.

بوتاکس ماده ای است که باعث از کارافتادگی ماهیچه ها ی زیر پوست می شود .

انقباض این ماهیچه ها به همراه شل شدن و کش آمدن پوست باعث ایجاد چین و چروک می گردد که این ماده با شل کردن ماهیچه ها آنها را از بین می برد.

از بوتاکس می توان برای بر طرف کردن چین های پیشا نی و خط اخم و همچنین چینهای ظریف اطراف چشم استفاده نمود.

چنانچه با دقت و به اندازه لازم تزریق شود عوارضی نداشته و اثر آن بین 3 تا 6 ماه باقی می ماند.

د: لیزر انوا ع مختلفی از لیزرها برای پوست به کار می روند.

برخی از لیزرها جهت تقویت کلاژن های زیر پوست و برخی برای ازبین بردن رگهای خونی سطحی و بعضی هم برای هم سطح کردن نقاط فرو رفته و برجسته به کار گرفته می شوند.

از لیزر" می توان در برداشتن موهای زاید که با بالا رفتن سن افزایش می یابند و همچنین کم رنگ و یا پر رنگ کردن لکهای پوستی استفاده کرد.

ه: تراشیدن پوست در حقیقت یک نوع جراحی سطحی پوست است که در آن لایه های خارجی و بیرونی پوست تراشیده می شوند.

با تراشیدن این لایه ها که عمدتاٌ ازسلول های مرده تشکیل شده اند، فرو رفتگی ها و برجستگی های پوست از بین رفته و پوست صاف تر و شفاف تر به نظر می آید.

این کار می تواند توسط وسایل مکانیکی همچون دریل های مخصوص و یا لیزر انجام گیرد.

این عمل با بی حسی موضعی انجام شده و پس از آن پوست قرمز و ملتهب به نظر می رسد و چند ماه طول می کشد که به حالت طبیعی برگردد.

و: جراحی پلاستیک: برخی عمل های جراحی سبک و یا سنگین در برگرداندن جوانی به صورت بکار می روند.

اصولاٌ جراحی برای موارد شدید تر مثل چین و چروک های عمیق و افتادگی شدید پوست استفاده می شوند.

از جراحی های زیر در جوان سازی صورت استفاده گردد: 1 کشیدن پوست یا لیفتینگ : در قسمت های مختلف صورت به روش های متنوعی عمل لیفتینگ انجام می شود.

در ناحیه پیشانی از روش های کلاسیک همچون برداشتن پوست اضافی و یا از روش های جدیدتر اندوسکوپیک استفاده می گردد.

در هر دوی این روش ها پوست پیشانی به بالا کشیده می شود که علاوه بر بر طرف کردن چین و چروک باعث از بین رفتن خط اخم و بالارفتن ابرو می شود.

در قسمتهای میانی صورت نیز می توان از روش اندوسکوپیک استفاده کرد ولی معمولا برای کشیدن پوست قسمت های پایین صورت و گردن از روش های کلاسیک یعنی دادن برش در اطراف گوش، آزادسازی پوست و برداشتن پوست های اضافی استفاده می شود.

اثرات این جراحی ها می تواند برای سال های طولانی تری باقی بمانند(بیش از 5 سال) 2- جراحی پلک(بلفاروپلاستی): ازنقاط دیگری که با افزایش سن تغییر می کنند، پلکها هستند.

افزایش پوست و چربی و جابه جایی چربی ها و پف آلود شدن پلکها قیا فه ای ناراحت عصبی و یا افسرده به فرد می دهد.

با جراحی پلک می توان پوست ها و چربی های اضافه را برداشت ویا جابجا کرد و بدین وسیله قیافه ای شاداب تر و جوان تر به فرد بخشید.

3 پروتزها وایمپلنت ها: کم حجم شدن و تحلیل استخوان های صورت از دیگر عوارض و علایم پیریست که باعث گود رفتگی آن می شود.

این حالت در نقاطی همچون گونه و فک پایین بارزتراست.

پروتزها و ایمپلناها می توانند این گودرفتگی ها را پر کرده و به فرد قیافه ای جوان تر بدهند.

4 راینوپلاستی: بینی از نقاطی است که با افزایش سن دچار افتادگی به خصوص در ناحیه نوک می شود.

این حالت علاوه بر بد شکل کردن بینی می تواند باعث سخت شدن این ایرادات قابل برطرف شدن است.

باید به خاطر داشت که در بسیاری از موارد مجموعه ای از اقدامات فوق جهت جوان سازی پوست و صورت لازم است.

منبع: انجمن جراحان گوش، گلو، بینی وسروگردن ایران
کلید واژه ها: پوست - صورت - افزایش - بافت - پیری - بیماری های پوستی - میزان - استعمال دخانیات - استخوان - مراقبت از پوست - خورشید - اندام - بینی - غذای - دخانیات - استراحت - بیماری - مراقبت - اکسیژن - وسایل - علایم - پدیده - انسان - تولید - رطوبت - استرس - عینک - چهره - چربی - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
رشته های دانشکده علوم پزشکی اسدآباد افزایش یافت

شیوه های درمانی عجیب وغریب در غرب/خانم دکتر زیبا که برای درمان بیمارانش لخت می شود

نکته بهداشتی: بازیابی اشتها

بزرگترین اشتباه زندگی بهنوش بختیاری +عکس

شیمی درمانی حافظه بیماران را کاهش می دهد

ارتقای کیفیت آموزش دندانپزشکی از مهمترین اهداف حوزه آموزش

می دانید نشانه خون در ادرار چیست؟

مرگ حتمی انسان با خوردن هسته زردآلو

با این داروها افسرده می شوید!

بازگشت به دوران کمبود دارو/ دارو چقدر گران شده است؟

برخورد با سودجویان در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی تشدید می شود

بهترین روش های کاهش استرس و اضطراب

غربالگری ژنتیکی زوجین هنگام ازدواج اجباری است

خون ایرانیان؛ از سالم ترین خون های اهدایی در جهان

مشکلات بر زمین مانده پرستاری/گلایه از بیمارستان های خصوصی

قرص های اورژانسی یا قرص های ضد بارداری

قرص های تاخیری مصرف کنید آلت تناسلیتان از دست می رود!

چه کسانی نباید از فلفل سیاه استفاده کنند؟

چرا دچار وزوز گوش می شویم؟

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید

با 10 خاصیت درمانگر سرکه بالزامیک آشنا شوید!

5 ماده غذایی که هنگام بیماری باید دور آن ها را خط قرمز بکشید!

آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟

فریز تخمک و اسپرم برای حفظ باروری دختران و پسران مجرد

راه های جلوگیری از نیش پشه

روزیاتو: 10 جای نیش حشرات که هر کسی باید آنها را بشناسد

نقش ویروس "هرپس" در بیماری آلزایمر

آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟

فریز تخمک و اسپرم برای حفظ باروری دختران و پسران مجرد

بیماری های قلبی در کمین بد اخلاق ها!

چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن

شیمی درمانی حافظه بیماران را کاهش می دهد

ورق زدن گران ترین کتاب دنیا

طرز تهیه فینگر فود به 4 روش مختلف

چند نکته بهداشتی در خصوص محافظت از میکروب ها در مکان های عمومی!

سرطان را با ورزش از پا درآورید

واقعیتی عجیب و حیرت انگیز درباره درختان که شگفت زده تان می کند

4 روش کنترل نگرانی و اضطراب خود را بدانید

با خواص شگفت انگیز برگ مو آشنا شوید

چند راهکار خانگی و ساده برای سفت کردن پوست های شل شده

بهترین روش برای یاد دادن مسواک زدن به کودکان

علل ریزش آب دهان در خواب

حتی در گرمای شدید هم این نوشیدنی را نخورید

چای زردچوبه و 10 خاصیت باورنکردنی آن+ طرز تهیه

نوشیدنی پرطرفداری که سلول های قلب تان را ترمیم می کند!

بهترین روش مسواک یاد گرفتن کودکان

پیش بینی مرگ با هوش مصنوعی

چرا پلک چشممان می پرد؟

عکس/ قیافه پیکه بعد از لایی خوردن از امیری!

گزارش تصویری / مهدی بلوریان به سوی نور

پیش بینی زمان مرگ ممکن شد

اجرای برنامه های مشترک علوم پزشکی مجازی با دانشگاه ها

اجرای برنامه های مشترک علوم پزشکی مجازی با دانشگاهها

زمینه ساز بروز اعتیاد در میان دانشجویان چیست

اختصاص20درصد ظرفیت علوم پزشکی مشهد به پذیرش دانشجوی خارجی

تمدید مهلت ثبت نام انتقال و مهمانی دانشجویان علوم پزشکی

ترمیم قلب با خوردن روزی 4 فنجان قهوه

نقش ویروس "هرپس" در بیماری آلزایمر

نقش ویروس "هرپس" در بیماری آلزایمر

ترس در کودکان اغلب اکتسابی است

نقش ویروس "هرپس" در بیماری آلزایمر

درمان درد زانو و مفاصل با این روغن

نقش سلول های بنیادی در باروری کودکان مبتلا به سرطان

ترس در کودکان است اغلب اکتسابی است

300 میلیون دندان پوسیده در دهان ایرانیان وجود دارد

مادر بیماری ها در طب ایرانی

امسال افزایش قیمت دارو بیش از 9 % نخواهد بود/ با سودجویان برخورد می کنیم

بهترین روش برای یاد دادن مسواک زدن به کودکان

هشدار درباره دارو های تبلیغ شده در شبکه های ماهواره ای

نقش سلول های بنیادی در باروری کودکان مبتلا به سرطان

رفتارهای عجیب نامزد رونالدو دربازی پرتغال ومراکش

استفاده از "هوش مصنوعی" برای پیش بینی وضعیت آب و هوا

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید

چرا دچار وزوز گوش می شویم؟

ماجرای تهیه سوسیس و کالباس های زیرپله ای

اجرای طرح تحول نظام سلامت با قوت در فارس ادامه دارد

ضرورت ایجاد ساختارهای جدید خدمات توانبخشی و بازتوانی شناختی در نظام سلامت

نقش سلول های بنیادی در باروری کودکان مبتلا به سرطان

80 درصد از کودکان مبتلا به سرطان شانس بهبودی دارند

حتی در گرمای شدید هم این نوشیدنی را نخورید

روش درمانی جدید پزشکان ایرانی برای درمان بیماران هموفیلی

با 10 خاصیت درمانگر سرکه بالزامیک آشنا شوید!

برداشت زردآلو از باغات لرستان + عکس

ضرورت ایجاد ساختارهای جدید خدمات توانبخشی و بازتوانی شناختی در نظام سلامت

دو مشکل پوستی تابستانه و دو راه حل ساده

بهره برداری فاز نخست بیمارستان ولیعصر اراک تا پایان سال +فیلم

تبخال را در خانه به سرعت درمان کنید!

نشانه خون در ادرار چیست؟

حفظ باروری کودکان مبتلا به سرطان با همکاری محک و رویان

فعالیت 76 مجمع خیرین سلامت در کشور

اینگونه شاد زندگی کنید!

زنان سحرخیز کمتر افسرده می شوند

نویسنده سرشناس در بستر بیماری

نقش سلول های بنیادی در باروری کودکان مبتلا به سرطان

گیاهی که سلامت کبدتان را تضمین می کند!

ماجرای تهیه سوسیس و کالباس های زیرپله ای

فرایندی جهت امکان تامین آب شرب در مناطقی که دچار کم آبی هستند

ترمیم قلب با خوردن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی

کدام مشکلات سلامت در فصل تابستان تشدید می شوند؟

نوشیدنی مفید برای تضمین سلامت قلب

اگر از پیر شدن پوستتان واهمه دارید؛ بخوانید

اگر از پیر شدن پوستتان واهمه دارید؛ بخوانید