مطالب مرتبط:
راه اندازی سامانه ای برای انتخاب مدیران مدارس طی چند روز آینده/علت توقف توزیع شیر در مدارس
انتخاب داور اسدآبادی برای قضاوت درمقدماتی جام جهانی بسکتبال
انتخاب داور همدانی برای قضاوت در مقدماتی جام جهانی بسکتبال
انتخاب داور اسدآبادی برای قضاوت درمقدماتی جام جهانی بسکتبال
انتخاب داور همدانی برای قضاوت در مقدماتی جام جهانی بسکتبال
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 بهمن 1396 ساعت 23:322018-02-18پزشكي

قبل از انتخاب ماسک حتما به این نکات توجه کنید


ماسک های رایج تحت عنوان «ماسک های اتاق عمل» اغلب هیچ تاثیر مثبتی ندارند و برای جلوگیری از ورود ذرات معلق می توان از ماسک های موسوم به 95Nاستفاده کرد.

- استفاده از ماسک های معمولی نه تنها از ورود هوای آلوده به بدن جلوگیری نمی کنند، بلکه باعث می شوند هوایی که تنفس می کنید دوباره به داخل شش های تان بازگردد! به عبارت دیگر تنفس شما حاوی مقدار زیادی گاز CO2 است و با استفاده از این ماسک ها هوای بیرون داده شده از دهان پشت ماسک جمع می شود و دوباره آن را استنشاق می کنید! علاوه براین، بعد از یک مدت استفاده تمام منافذ این ماسک از هم باز می شوند و هوای آلوده بیشتری به داخل آن نفوذ پیدا می کند.

به همین دلیل توصیه می شود حتما از ماسک های فیلتردار استفاده کنید.

این خوراکی ها ضدآلودگی هوا هستند مصرف لبنیات باعث نرم شدن مخاط تنفسی و مخاط گوارشی می شود به همین لحاظ می تواند در جذب آلاینده ها رقابت کرده و در پاک سازی این مخاط ها نیز تاثیر بگذارد.

از طرف دیگر در دستگاه گوارش گیرنده های به خصوصی وجود دارند که فلزات 2ظرفیتی مانند سرب را به خود جذب می کنند.

کلسیم و منیزیمی که در لبنیات وجود دارد این گیرنده ها را پر کرده و با جذب سرب رقابت می کند، درنتیجه سرب کمتری وارد بدن می شود.

کدام ساعت از روز آلودگی بدتر است؟ مواقعی که وارونگی هوا وجود دارد با رخداد وارونگی های تابشی در ساعات اولیه صبح تا گرم شدن زمین و بالا آمدن خورشید، آلودگی ها در سطح زمین حبس می شوند، اما بعد از این که زمین گرم شد این وارونگی تشعشعی از بین می رود.

گاهی اوقات نیز آلودگی پایداری چند روزه دارد.

در چنین مواقعی آلودگی در ساعت های مختلف تفاوت چندانی ندارد هرچند که ممکن است در ابتدای صبح که تردد به دلیل شب کاهش پیدا کرده است میزان آلودگی ها پایین آمده باشد اما بعد از آن دوباره به اوجش خواهد رسید.

در ابتدای صبح میزان NOA و CO بیشتر است، و در نزدیکی ساعت10 میزان 2NO بالا می رود و به اوجش می رسد.

بعد از آن نیز نزدیک های ظهر میزان هیدروکربن به همراه 2NO بالا می رود، سپس حدود ساعت 2 و 3 یا یک و 2 در زمستان میزان اوزون افزایش پیدا می کند.

گردوغبار از این الگو طبعیت نمی کند و معمولا از ابتدای صبح تا انتهای شب شاهد آن هستیم، زیرا مدل ترافیکی شهرمان طوری است که تا حدود ساعت 10شب هنوز ترافیک داریم و بعد از آن در شرایط وارونگی مقدار بسیار کمی کاهش پیدا می کند و دوباره ابتدای صبح افزایش می یابد.


کلید واژه ها: ماسک - آلودگی - میزان - ساعت - هوای آلوده - تنفس - افزایش - ترافیک - لبنیات - زمین - دستگاه گوارش - گرم شدن زمین - آلوده - کاهش - آلاینده - پایداری - انتخاب - خوراکی - زمستان - همراه - شرایط - توصیه - هوایی - تفاوت - کلسیم - معلق - دهان - اتاق - مصرف

آخرین اخبار سرویس:
وزیر بهداشت به عیادت دختر فداکار سرپل ذهابی رفت + عکس

کاهش کمردرد با ورزش در آب

خانواده پر استرس دارای چه نشانه هایی است؟

چگونه بدون دارو، فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟

ارتباط آرتروز در بارداری و ریسک زایمان زودهنگام

محمد ربیعی مندجین بررسی رابطه اخلاق کار و رفتار شهروندی سازمانی در کارکنان منتخب دانشگاه علوم پزشکی

اولین کنگره بین المللی آموزش و سلامت کودکان پیش از دبستان

مردان و زنان کدام استان ها چاق ترند؟

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

افراد دیابتی رژیم غذایی گیاهی داشته باشند

چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟

ارتباط هوش فرزند با آمیزش جنسی

علل، علائم و درمان ادرار سوختگی نوزادان (دیاپر راش)

این علائم از بحرانی شدن وضعیت آپاندیس شما می گویند!

درمان ویروس HPV با روش های طب سنتی

دید و بازدیدهای نوروزِی مشکلات قلبی را کاهش می دهد

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند

معرفی بیماری اسپوروتریکوز و علائم و درمان اسپوروتریکوز

افزایش آمار ابتلا به آسم طی سال های اخیر

توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو

میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

آمیودارون چیست؟ + عوارض مصرف آمیودارون

ارتباط داروهای روانی با تولد نوزاد ناقص

ارتباط داروهای روانی با تولد نوزاد ناقص

مشاوره تلفنی اماها و اگرها

ابراز علاقه متفاوت خانم ها به سگ و شوهر (عکس)

میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

وزیر بهداشت: دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

دلایل فقر آهن در بدن را بشناسید

سالانه؛ میگرن به اقتصاد انگلیس 3.3 میلیارد پوند ضرر می زند

دفع «دیابت» با پیروی از رژیم گیاه خواری

بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشکاران پس از ورزش

موسیقی از قلب تو می آید

دفع «دیابت» با پیروی از رژیم گیاه خواری

حرام خواری؛ نابودکننده انسان

ماسک آناناس؛ بهترین ماسک تابستان

توصیه هایی درمورد طرز صحیح خوردن قرص

راه اندازی مجمع سلامت در سراسر آذربایجان شرقی

کنه ها را له نکنید!

دلایل فقر آهن در بدن را بشناسید

3 عامل خطر بروز سکته مغزی در زنان را بشناسید

عیادت وزیر بهداشت از دختر فداکار سرپل ذهابی

شیوه تشخیصی جدید برای شناسایی آرتروز قبل از شروع بیماری

مردان و زنان کدام استان ها چاق ترند؟

مصرف سموم کشاورزی و خوشبوکننده ها از دلایل افزایش آسم است

97 درصد از دارو های مورد نیاز بیماران تولید داخل است

چهار بیماری که با خشکی پوست همراه هستند

آرتروز گردن و روش های درمان آن

خواص سرمه چهار مغز چیست؟

کاهش ترس در کودکان با 10 راهکار موثر

هر آنچه که لازم است درمورد حجامت بدانید!

کنه ها را له نکنید!

علت مرگ سید امامی اعلام شد

توییت مولاوردی درباره دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر

قهوه سبز، خواص، عوارض جانبی و…

میوه ای که در تابستان حتما باید بخورید

از خواص بی نظیر سرکه سیب بدانید

عیادت وزیر بهداشت از دختر نوجوان فداکار سرپل ذهابی (+عکس)

بند آوردن گریه نوزاد با 10 روش ساده

وضعیت های درست بدن در امور روزمره چگونه است؟

این میوه از گرمازدگی نجات تان می دهد

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟

بند آوردن گریه نوزاد با 10 روش ساده

آنچه درباره فشار خون باید بدانید | تازه ترین نتایج یک مطالعه جهانی

علت های آب نشدن چربی شکم را ازما بپرسید!

چرا شکمتان ورم می کند؟

14ماده غذایی که شما را پیرتر از سن خودتان نشان می دهد

برای تقویت مغز خود این خوراکی ها را بخورید

عیادت وزیر بهداشت از دختر نوجوان فداکار سرپل ذهابی

دسری که مانند عینک طبی عمل می کند+طرز تهیه

سنگ لوزه چیست

این ادویه لب های شما را قلوه ای و حجیم می کند

عیادت وزیر بهداشت از دختر نوجوان فداکار سرپل ذهابی

از خواص بی نظیر سرکه سیب بدانید

حضور ناگهانی پسر جوان در مراسم سوگواری اش

عیادت وزیر بهداشت از دختر نوجوان فداکار سرپل ذهابی

ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید

عیادت وزیر بهداشت از دختر نوجوان فداکار سرپل ذهابی

جامعه دانشگاهی با همراهی قرآن می تواند روشنی بخش جامعه باشد

جامعه دانشگاهی با قرآن می تواند روشنی بخش جامعه باشد

ویتامین که کمبود و فقر آن در ایران بیداد می کند

این والدین مانع رشد کودک می شوند

5 کمیته مسئول پیشگیری و کاهش آسیب های مواد مخدر در استان

اختلال اضطراب فراگیر؛ علت، علائم و راه های درمان

بیش از 83 تُن مواد غذایی غیرقابل مصرف در کردستان ضبط شد

زیرساخت های تولید واکسن فلج اطفال تزریقی باید فراهم شود

مردان و زنان کدام استان ها چاق ترند؟

دفع خطر ابتلا به دیابت با مصرف «عدس»

اختلال استرس با بیماری های خودایمنی مرتبط است

مجری مشهور زیر تیغ جراحی رفت + عکس

معجزه سلامت میل کنید

اهدای عضو بیمار کاشانی به سه نفر زندگی دوباره بخشید

تجهیز خانه های بهداشت با کمک نیکوکار زرقانی

چالش بیماری های مشترک بین انسان و دام

صبحانه یک وعده غذای اصلی برای کودکان و بزرگسالان است

روش نوین جراحی از راه دور در انگلیس

عیادت وزیر بهداشت از قهرمان سرپل ذهاب

قبل از انتخاب ماسک حتما به این نکات توجه کنید

قبل از انتخاب ماسک حتما به این نکات توجه کنید