مطالب مرتبط:
40 ساله ها، انجام این 2 کار را هرگز فراموش نکنید!
بالای 40 ساله ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند!
40 ساله ها، انجام این 2 کار را هرگز فراموش نکنید!
اگر دچار رگ های واریسی هستید، 8 باور غلط را فراموش کنید!
مظفر: فراموش نکنیم که تیم ما مقابل نایب قهرمان جهان بازی کرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 بهمن 1396 ساعت 19:432018-02-18پزشكي

چرا فراموش می کنیم؟


- از راه های مختلفی حافظه نقایص خود را نشان می دهد، که شایع ترین آن با فراموشی است.

ما بسیاری از آنچه که در جهان میخوانیم، مبیینیم، فکر می کنیم و به طور مستقیم با آنها روبرو هستیم را فراموش میکنیم.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز،" از راه های مختلفی حافظه نقایص خود را نشان می دهد، که شایع ترین آن با فراموشی است.

ما بسیاری از آنچه که در جهان میخوانیم، مبیینیم، فکر می کنیم و به طور مستقیم با آنها روبرو هستیم را فراموش میکنیم.

البته، بسیاری از رویدادها را در زندگی خود به یاد می آوریم.

یک روش نگران کننده اما سریع برای آزمایش میزان فراموشی این است که به لیستی از افراد مشهور که در سال 2017 فوت کرده اند دسترسی پیدا کنید.

ببینید که چه تعداد از افراد مشهوری که می شناسید، درباره آنها اطلاعاتی داشته اید، اما فراموش کرده اید.

دلایل و مزایای فراموشکاری گسترده ترین دلیل اینکه ما فراموش می کنیم این است که در زندگی روزمره، ما بر فهم جهان، نه به خاطر سپردن آن تمرکز می کنیم.

حافظه به طور عمیقی برای نگاه به گذشته برای ما مهم است، اما ما به حوادث جدید در دنیا با هدف به خاطر سپردن آنها نگاه نمیکنیم.

ما قدردانی می کنیم، مدیریت میکنیم، لذت میبریم، مذاکره میکنیم، مقابله میکنیم، ستایش میکنیم، عشق می ورزیم، استدلال میکنیم، و همه این کارها را از طریق درک انجام میدهیم.

ما به یک بازی بیس بال می رویم نه به این خاطر که آن را به خاطر بسپاریم، بلکه به این خاطر می رویم که از آن لذت ببریم.

ما در طبیعت با هدف به خاطر سپردن پیاده روی خود، راه نمی رویم.

ما صبح با هدف به خاطر سپردن روز خود از خانه خارج نمی شویم.

برخی وجه های بازی بیس بال و برخی از قسمت های پیاده روی و اتفاقات محل کار را به یاد می آوریم، اما فقط به عنوان محصول جانبی درک آنها را به خاطر داریم.

تحقیقات پیرامون حافظه و نوشته های محبوب تاکید بسیار زیادی بر حافظه داشته اند.

شرایطی که در آن توجه خود را برای به خاطر سپردن تمرکز می کنیم، واقعا محدود هستند، مثلا مطالعه برای امتحان، ارائه سخنرانی، تلاش برای یادگیری اسامی افراد.

در زندگی روزمره، ما تمرکز خود را بر یادآوری آنچه انجام می دهیم معطوف نمیکنیم.

بلکه روی انجام آنها تمرکز می کنیم.

این تصادفی نیست که افرادی که حافظه و نواقص آن را مطالعه می کنند همان افرادی هستند که امتحانات کلاس را ارائه می دهند.

ما به زمان حال توجه داریم، و بنابراین فراموش می کنیم.

زندگی خود را در حرکت به جلو درک، عمل و واکنش سپری میکنیم.

پس نباید تعجب کرد که گاهی اوقات به اتاق می رویم و دلیل اینکه چرا وارد اتاق شدیم را فراموش می کنیم.

وقتی تصمیم گرفتیم به اتاق برویم، در ذهن خود کاری برای انجام دادن داشتیم.

اما ما بر انجام این اقدام تمرکز کردیم، نه روی به خاطر سپردن آن.

فراموشی به ما کمک می کند تا با درد و مصیبت های زندگی، روزگار را سپری کنیم.

پس از حادثه ای دردناک، پس از از دست دادن پدر و مادر یا همسر، پس از گذر از یک رویداد بسیار ناراحت کننده، بسیاری از ما متوجه می شویم که گذر زمان در نهایت درد را کاهش می دهد.

اما این زمان فیزیکی نیست که موجب کاهش درد می شود.

جزییات جالب و عاطفی برای تجربه آگاهانه کمتر قابل دسترسی هستند.

لبه حاشیه های حافظه در طول زمان از بین میروند و شدت خاطرات دردناک کاهش می یابند.

سیستمی که اخیرا از انتقال دهنده های عصبی کانابینویید در مغز ما کشف شده است، هم اهمیت زندگی در زمان حال، و هم کاهش تأثیرات حافظه را نشان می دهد.

این سیستم کانابینویید، تجربه حسی را بالا می برد و نفوذ حافظه را از بین می برد، و ما را بیشتر در لحظات ادراکی قرار می دهد و ما را از خاطراتی که ممکن است حواس ما را پرت کنند یا باعث درد ما شوند، دور میکند.

اما سوالی که در حال حاضر در جوامع پزشکی و روانشناختی مطرح می شود این است که، در صورتی که می توانیم اثرات خاطرات خیلی ناخوشایند را پاک کنیم، آیا باید این کار را انجام دهیم؟ مسدود کننده های بتا مانند پروپرانولول می توانند اثرات عاطفی حافظه تروماتیک را کاهش دهند و میتوانند دارویی برای کاهش اختلال این خاطرات و تسکین علائم PTSD در نظر گرفته شوند.

آیا باید خاطرات دردناک برای درس آموختن از جهان حفظ شوند یا درد این خاطرات باید مانند علائم فیزیکی ناخوشایند کاهش یابند یا از بین روند؟ موضع ما در مورد این مسئله هر چه باشد، می توانیم موافق باشیم که فراموش کردن رویدادهای ناخوشایند برای ما ارزشمند است.

حافظه طوری طراحی شده است که انتخابی باشد.

جورج بورخس در داستان کوتاه”Funes the Memorious” در مورد مرد جوانی به نام، فونز، می نویسد که از اسب پرتاب می شود و به طور دائم فلج می شود.

فونز پس از آن روزهای خود را در یک اتاق تاریک به سختی کار کرد تا حافظه خود را بهبود بخشد، که در نهایت بسیار شگفت انگیز بود که او تمام جزییات را در زندگی خود به یاد می آورد.

مشکل این وضعیت در حقیقت این بود که وقتی فونز حوادث روز قبل را یادآوری می کرد، انجام این کار 24 ساعت به طول می انجامید.

ما به این روش به یاد نمی آوریم.

ما در واقع خیلی فراموش میکنیم، فراموش کردن بخش مهمی از یادآوری چیزهای مهم است.

برنامه های کامپیوتر که 99٫3 درصد دقیق هستند، اشتباهاتی دارند.

اما چرا باید حافظه انسان به همان استاندارد برگردد؟ حافظه معمولا به اندازه کافی برای اهداف ما دقیق است، برای به یاد داشتن خلاصه کلی از یک رویداد و به خاطر داشتن تصاویر منتخب.

فراموش کردن دارای مزایای عملی است و در واقع یادآوری را بهبود می بخشد.

مزایای مشخصی برای فراموش کردن اطلاعات نادرست وجود دارد، از قبیل جایی که دیروز ماشین خود را پارک کرده اید، رمز عبور قدیمی که دیگر استفاده نمی کنید، پین کدی که شما جایگزین کرده اید یا جزییات یک رابطه بلندمدت قبلی.

در حقیقت، شرایطی وجود دارند که فراموش کردن آن به یادگیری شما کمک می کند.

برای مثال، هنگامی که زبان دوم می آموزید، موقوف کردن حافظه زبان مادری خود مفید است.

به طور گسترده تر، فراموش کردن به حافظه کمک می کند.

افرادی که توانایی بهتر برای حذف رویدادهای بی اهمیت دارند، قادر به یادآوری رویدادهای لازم و مهم هستند، پدیده ای که به عنوان فراموشی سازگار شناخته می شود.

افکار نهایی در مورد فراموش کردن واضح است، فراموش کردن ( آلزایمر ) می تواند دردسرساز باشد، به خصوص با توجه به اهمیتی که افراد برای یادآوری قائل میشوند.

آویشی مارگالیت فیلسوف، داستان مربوط به یک سرهنگ ارتش که نام سرباز تحت فرمان خود را که در نبرد کشته شده بود فراموش میکند.

شکست ساده حافظه سرهنگ، بعدا به عنوان یک شکست اخلاقی محسوب شد و او به شدت مورد انتقاد قرار گرفت.

ما نسخه های خفیف تر این وضعیت را در زندگی روزمره خود می بینیم، زمانی که ما یک لحظه نام یک آشنایی را فراموش میکنیم یا نمی توانیم یک کلمه خاص را بخاطر بیاوریم.

اما شکست های هر روزه در حافظه نباید موجب ناراحتی کسی شود.

ما به طور طبیعی فراموش میکنیم.

اکثر فراموشی ها بخشی از عملکرد حافظه سالم است.

فراموش کردن می تواند ناامید کننده باشد.

این مسئله منجر به عملکرد ناامید کننده در امتحانات می شود.

فراموشی ما را مجبور می کند مراحل خود را بازبینی کرده یا ساعت ها به دنبال یک آیتم نادرست برویم.

گاه ممکن است فراموشی موجب خجالت ما شود.

اما فراموشی لازم است.

فراموشی اجازه می دهد تا ما جهان را کامل تر و بی واسطه تجربه کنیم.

فراموشی به ما کمک می کند رویدادهای دردناک را در زندگی خود مدیریت کنیم.

و ما را تشویق می کند که مهمترین چیزها را یاد بگیریم.

منبع: راستینه
کلید واژه ها: حافظه - افراد مشهور - تمرکز - زندگی - پیاده روی - جهان - مطالعه - پیاده - مشهور - نشان - اطلاعاتی - اتاق - بازی - محل کار - مدیریت - آزمایش - مذاکره - تصادفی - بهداشت - میزان - حوادث - محبوب - ستایش - تصمیم - گزارش - طبیعت - واکنش - جدید - خانه

آخرین اخبار سرویس:
بیماری های غیرواگیر فراگیرتر شده است

نیازی به اعزام دختران شین آبادی به خارج از کشور نیست

توضیح درباره مرگ کودک خرمشهری

موافقت اصولی با راه اندازی دو رشته

بهره مندی 152 هزار نفرازخدمات بیمه تامین اجتماعی

قوانین طلایی حفظ سلامت بعد از 40 سالگی

تشدید نظارت ها برای برخورد با سودجویان در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی/ سازمان غذا و دارو لیست و قیمت دارو های کشور را منتشر کند/ سودجویی غیرمعمول، یک خیانت ملی است

کودکان در مراکز بازداشت پناهجویان در آمریکا مجبور به خوردن داروهای روانگردان می شوند

حضور لادن طباطبایی در «من و تو» بدون حجاب

بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها + زمان مناسب مصرف

کدام بیماری های عضلانی درمان قطعی ندارند؟

پیشنهاد وزیر بهداشت برای مقابله با سودجویان

شناسایی 12 هزار مبتلا به سرطان طی 5 سال با تکنولوژی" pet-ct"

همدان در ارائه خدمات درمانی غرب کشور نمونه می شود

بیسکاتی خشکبار، تردک های لذیذ و مغذی

شاید کافیین به کمک انسولین برای دیابتی ها بیاید

مدیریت درد زایمان به روش لاماز

مدیرکل بهزیستی استان: کارفرمایان، معتادان بهبود یافته را سرکار نمی برند

داروی فریب دهنده سلول های سرطانی

کدام بیماری های عضلانی درمان قطعی ندارند؟

تشدید نظارت ها برای برخورد با سودجویان در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی

واقعیتی تلخ و کمتر بیان شده درباره سرشیر فراورده های سنتی

ارتباط آرتروز در بارداری و ریسک زایمان زودهنگام

قوانین طلایی حفظ سلامت بعد از 40 سالگی

استمرار تأمین قطعات یدکی تجهیزات پزشکی کمپانی GE آمریکا به ایران

1700 زوج نابارور در زاهدان تشکیل پرونده دادند

تمدید مهلت ثبت نام و ویرایش در سامانه انتقال و میهمانی

ویتامین E قاعدگی های دردناک را تسکین می دهد

وقتی روحیه بد می تواند ما را بی رحم و بی احساس کند

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

سفید کردن دندان ها با این روش های سالم و ساده

پیشنهاد وزیر بهداشت برای مقابله با سودجویان/سازمان غذا و دارو قیمت داروها را منتشر کند

صدور مجوز ساخت مجتمع اموزش عالی سلامت در شهریار

نقش مثبت تمرینات هوازی در بهبود علایم بیماری اسکیزوفرنی

غذاهایی برای افزایش اشتها

بلایی که بی خوابی بر سر نوجوانان می آورد!

فواید رژیم غذایی گیاهی برای دیابتی ها

نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

ژن درمانی نخاع آسیب دیده را درمان می کند

350هزار خارجی در سیستان و بلوچستان خدمات درمانی دریافت کردند

رادیو داروی گالیوم ایرانی هم تراز نمونه های خارجی

چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟

قرص cialis چیست؟ (نحوه مصرف و عوارض قرص سیالیس)

نیازی به اعزام دختران شین آبادی به خارج از کشور نیست

هفت پیوند موفقیت آمیز کبد در گیلان / راه اندازی منطقه علمی دره سفید رود

فیلمساز معروف پوست نامزدش را کند و خون بدنش را خالی کرد! + عکس

خدمات اموربیمه شدگان؛غرامت دستمزد ایام بیماری

استاد دانشگاه توانبخشی: بیشتر کودکان کار برای تامین امرار معاش خانواده کار می کنند

8روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه

دارویی که سلول های سرطانی را فریب می دهد

نفس کشیدن در مریخ ممکن شد

مدت دریافت غرامت دستمزد ایام بیماری جزو سابقه پرداخت حق بیمه محسوب می شود

دیابت نوع 2 از علائم سرطان لوزالمعده است

86 درصد از کودکان کار برای تامین معاش خانواده کار می کنند

بازشدن رگهای قلب با تره تیزک

موز خوردن گاهی می تواند به قیمت جان شما تمام شود

مدت دریافت غرامت دستمزد ایام بیماری جزو سابقه پرداخت حق بیمه محسوب می شود

86 درصد از کودکان کار برای تامین معاش خانواده کار می کنند

اقدامات درمانی دختران شین آبادی با جدیت پیگیری می شود

مجوز درمان رایگان 20 میلیون بیمار روانی در فیلیپین صادر شد

یک روبات برای اولین بار بر روی چشم انسان جراحی کرد

خانم بازیگر ایرانی بی حجاب شد + عکس

نجات زندگی 3 بیمار نیازمند به عضو در مشهد

نیازی به اعزام دختران شین آبادی به خارج از کشور نیست

مجوز درمان رایگان 20 میلیون بیمار روانی در فیلیپین صادر شد

آرتروز عامل اصلی زایمان زودرس

سه عامل اصلی بروز این بیماری هولناک را بشناسید

بیماری که خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد

پیشگیری از سکته قلبی با یک استنت هوشمند

کردستان عاری از بیماری تب کریمه

شانزدهمین جشنواره خانواده قرآنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود

پیشگیری از سکته قلبی با یک استنت هوشمند

داشتن استرس احتمال ابتلا به بیماری های خودایمنی را افزایش می دهد

پیشگیری از تولد نوزاد تالاسمی

جزییاتی از آخرین اقدامات درمانی دختران شین آبادی

درمان افت شنوایی با تنظیم درست سمعک

خون تان بانمک نشود!

استخدام چند مقطع تحصیلی در دانشگاه علوم پزشکی قم

جزای استعمال سیگار در اماکن عمومی چیست؟

جزییات فوت کودک خرمشهری در بیمارستان ولی عصر(عج) خرمشهر؛ قصور پزشکی رخ نداده است/ اسیدوز شدید و پتاسیم خون بالا علت مرگ کودک

مدیر شبکه بهداشت و درمان خرمشهر: جزییات فوت کودک خرمشهری در بیمارستان ولی عصر(عج) خرمشهر؛ قصور پزشکی رخ نداده است/ اسیدوز شدید و پتاسیم خون بالا علت مرگ کودک

چگونه بدون دارو فشار خون بالا را درمان کنیم؟

آسیب های اجتماعی شادابی را از جامعه ایران گرفته است

چاقی کودک عامل افزایش ریسک آرتروز لگن و زانو

تشخیص نازک شدن سرخرگ ها با استنت هوشمند

نفخ شکم را جدی بگیرید/ احتمال بروز بیماری های خطرناک گوارشی

جزای استعمال سیگار در اماکن عمومی چیست؟

نقرس ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

بلایی که «باد کولر خودرو» بر سرتان می آورد

کافیین جایگزین انسولین برای دیابتی ها می شود

عوارض زایمان زودهنگام برای نوزادان

امکانات درمان دانش آموزان شین آبادی در ایران فراهم شد

راهکارهای حفظ سلامت بعد از 40 سالگی

آیا مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری مجاز است ؟

دانش بنیان ها در مسیر جنبش نرم افزاری/9 جداسازی سلول های سرطانی از نمونه خون بیمار با بهره گیری از فناوری نانو

ارتباط آرتروز در بارداری و ریسک زایمان زودهنگام

فواید نوشیدن آب با معده خالی

لازانیا با سس پستوی ریحان

نکاتی جذاب درباره جام جهانی 2018

روش هایی برای پیشگیری از آلرژی

چرا فراموش می کنیم؟

چرا فراموش می کنیم؟