مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 بهمن 1396 ساعت 09:552018-02-18ورزشي

برنامه تمرینی طناب زدن برای سوزاندن 600 کالری انرژی


در این برنامه تمرینی با استفاده از حرکت طناب زدن بدون نیاز به وزنه، بدون اینکه لازم باشد به باشگاه بروید، در حیاط یا فضای باز دیگری تنها با استفاده از طناب ورزشی 600 کالری بسوزانید.

-


برچسب ها:
آخرین اخبار سرویس:

برنامه تمرینی طناب زدن برای سوزاندن 600 کالری انرژی

برنامه تمرینی طناب زدن برای سوزاندن 600 کالری انرژی