مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 25 بهمن 1396 ساعت 09:502018-02-14پزشكي

همه فواید و مضرات گیاه خواری


اگر تصمیم دارید گیاه خوار شوید و سفره خانواده را به این سمت سوق دهید و یا اگر حتی در حال حاضر گیاه خوار هستید بهتر است در مورد فواید و یا مضرات آن بیشتر بدانید.

- براساس یک مطالعه انجام شده، رژیم غذایی مبتنی بر گیاه خواری خطر سکته قلبی و مغزی را برای افرادی که بیماری های قلب و عروق دارند کاهش می دهد.

حمله قلبی و سکته مغزی یکی از اصلی ترین علل مرگ به شمار می روند، اما تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که گیاه خوار هستند کلسترول کمتری دارند.

بسته شدن رگ های قلب علت اصلی مشکلات قلبی است، اما پژوهشگران می گویند خطر این بیماری ها با خوردن غذا هایی که فاقد مواد حیوانی است کاهش می یابد.

در این مطالعه 28 داوطلب یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه خواری گرفتند که شامل پروتیین، کربوهیدرات و مواد نشاسته ای و چربی بود.

این رژیم غذایی شامل سبزیجات، میوه، ذرت، تخمه آفتابگردان و ارزن می شد.

28 نفر دیگر نیز یک رژیم غذایی سالم گرفتند که همین میزان پروتیین، کربوهیدرات و چربی داشت.

در این رژیم غذایی چربی های اشباع شده کمتر از 10 درصد از انرژی روزانه را تامین می کرد و از غلات سبوس دار نیز تا حد امکان استفاده می شد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، مقایسه نتایج این مطالعه نشان داد گروهی که دارای رژیم غذایی گیاهی بودند میزان کلسترول به خصوص نوع بد آن یعنی ال اس ال خود را توا

آخرین اخبار سرویس:
10 خوراکی «خونساز» از نظر طب سنتی

مرگ کودک 7 ساله پس از تزریق آمپول در یزد

ایجاد سرطان به دلیل افزایش سودا

تنگی نفس ، خس خس سینه و سرفه های خشک را جدی بگیرید

مرگ کودک هفت ساله پس از تزریق آمپول در یزد

در مطالعه علمی دین و معنویت جزو کشورهای عقب مانده ایم

خدمت رسانی رایگان پزشکی به 21 هزار روستایی آغاز شد

خیران سلامت 60 هزار میلیارد ریال به حوزه بهداشت کمک کردند

هفت میلیارد تومان هزینه درمانی در گیلان صرفه جویی شد

نوزاد سالم باید به طور طبیعی شیر بخورد، گریه کند و بخوابد

مرگ کودک 7 ساله پس از تزریق آمپول در یزد

آب خیار شور را دور نریزید

جان بابایی: برای رفع کمبودهای بهداشتی سیستان و بلوچستان اقدام می کنیم

دیابت را با نوشیدن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی پرطرفدار به زانو در بیاورید

ریسک ابتلا به ایدز در گروه های مختلف

خدمت رسانی رایگان پزشکی به 21 هزار روستایی آغاز شد

خبرسازی خواننده ترکیه ای برای تراکتورسازی

خیران سلامت 60 هزار میلیارد ریال به حوزه بهداشت کمک کردند

چگونه براش های آرایشی را تمیز کنیم؟

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

کوکوی اسفناج؛یک غذای خوش طعم و کم کالری + طرز تهیه

تماشای فیلم های ابرقهرمانی چه تاثیری بر کودکان و نوجوانان می گذارد

خشکی چشم موجب کُند شدن روند مطالعه می شود

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از ابتلای نوزادان به عفونت

بازدید کارشناسان مرکز توسعه سلامت از مراحل برنامه نظام ارجاع الکترونیک

90 درصد ایرانیان دو برابر مصرف جهانی نمک مصرف می کنند

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

قیمت داروهای بیماران خاص افزایش نیافته است

اهمیت تشخیص علل ژنتیکی ناباروری/بهترین زمان بارداری

فعالیت غیرقانونی برخی عینک فروشی ها

تولید ماست فراسودمند از ترکیبات برگ زیتون

حضور کارشناسان مرکز توسعه سلامت وزارت بهداشت

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

10 نکته کلیدی در مورد باید و نبایدهای غذا خوردن

تزریق آمپول جان کودک 7 ساله یزدی را گرفت

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

همایش بازتوانی روانی، اجتماعی و شناختی در کاشان برگزار شد

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

مرگ کودک هفت ساله پس از تزریق آمپول در یزد

امید درمان بیماریهای مغزی با سلول بنیادی

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر

اجرای طرح ویزیت رایگان فوق تخصصی چشم پزشکی در بهارستان

افزایش کلاهبرداری تلفنی از پزشکان خراسان جنوبی

دوره آموزشی شکار پرندگان در سبزوار برگزار شد

محافظت مالی از مردم در ارایه خدمات درمانی توجه شود

پرداخت صد درصدی بودجه آموزش سال آینده دانشگاه ها

پیش نیاز های فرزندآوری

علائمی که فکرش را هم نمیکنید نشانه بیماری باشد

پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی

7 خاصیت بی نظیر خرما را بشناسید

دعوت به همکاری دکتری فیزیک پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی شیراز

هفت میلیارد تومان هزینه درمانی در گیلان صرفه جویی شد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

دانستنی های پیش از خرید ماشین ظرفشویی

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از عفونت در نوزادان

سن «امید به زندگی» ایرانیان چند سال است؟

تفاهم جدید وزارت بهداشت و سازمان استاندارد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

استخدام رشته مامایی در دانشگاه علوم پزشکی سمنان

استخدام بهورز در دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد

استخدام پرسنل آقا در دانشگاه علوم پزشکی البرز

دوره آموزشی شکار پرندگان در سبزوار برگزار شد

محافظت مالی از مردم در ارایه خدمات درمانی توجه شود

کمبود انسولین برای نیمی از بیماران دیابتی جهان تا سال 2030

واکسینه شدن دامهای مناطق مرزی درح علیه بیماریهای مشترک

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

کیک مرغ و گردو، یک پیش غذای مقوی +طرز تهیه

آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از عفونت در نوزادان

خطر دو برابری ابتلا به عفونت در نوزادان نارس

راه اندازی 74 مرکز رشد در دانشگاه های پزشکی کشور

فرصت زیادی برای خدمت کردن وجود ندارد؛ هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

اینفوگرافیک/ آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

سیاست وزارت بهداشت برای 16 آذر

همایش تازه های تشخیص و درمان تومورهای عضلانی استخوانی در یزد

وزارت بهداشت برای حذف سرخک چه می کند؟

اردوی جهادی سلامت درگناوه برگزار شد

3 هزار و 565 واحد خون در بانک بند ناف کشور ذخیره شد

پاکسازی آب از جیوه با یک فرآیند الکتروشیمیایی

افزایش آگاهی، عامل تعیین کننده در مهار بیماری ام اس است

اردوی جهادی سلامت درگناوه برگزار شد

وزیر بهداشت: هر کسی اعتقادی به نظام ارجاع ندارد باید برود

شناسایی ژن های مسئول ترمیم قلب با استفاده از ماهی

آغاز بکار همایش تازه های تشخیص و درمان تومورهای عضلانی استخوانی در یزد

نظام مراقبت از بیماری سرخک، بالاتر از استاندارد های سازمان جهانی بهداشت

سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه پاییزی

تأثیر شیر آغوز در پیشگیری از ابتلای نوزادان به عفونت

خطری بیخ گوش نوزادان نارس/ عفونت های دوران نوزادی به چند دسته تقسیم می شوند؟

جان بابایی: برای رفع کمبودهای بهداشتی سیستان و بلوچستان اقدام می کنیم

زمان مناسب تنها خوابیدن کودک؛ از بدو تولد یا پس از شش ماهگی؟

اینفوگرافی / آلودگی هوا با بدن چه می کند؟

چرا این «بدن» را نمی خواهم؟

انسان دو ساعت درون دارد که آینده را پیش بینی می کند

شربتی برای رفع تشنج های عصبی /سردردهای میگرنی را چگونه درمان کنیم؟

تقویت سلامت با طلای مایع + عکس

استخدام بازاریاب

تسهیلات ساخت خوابگاه به دانشگاه های علوم پزشکی ارائه می شود

سرطانی که بی صدا در بدنتان رشد می کند

همه فواید و مضرات گیاه خواری

همه فواید و مضرات گیاه خواری