مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 25 بهمن 1396 ساعت 03:522018-02-13پزشكي

نکاتی راجع به تخم مرغ که باید آن ها را حدی بگیرید


بسیاری از مردم وقتی صبحانه خود را با یک املت بدون زرده می خورند، حس بهتری دارند و تصور می کنند که کار درستی کرده اند.

آنها زرده طلایی تخم مرغ را بدون اینکه لحظه ای درباره خواص آن بیاندیشند دور می اندازند و اگر به آنها بگویید دور انداختن زرده تخم مرغ اصلا .

- ، تخم مرغ از جمله موادخوراکی پر مصرف در همه جای دنیاست، اما فراموش نکنید که نه تنها در خوردن باید دقت کرد بلکه در انتخاب نوع آن نیز حتما دقت لازم را داشته باشید.

نوع پخت و همچنین آگاهی از فساد از جمله این موارد است، زیرا در صورت استفاده از تخم مرغ فاسد خطرهای جبران ناپذیری گریبان گیرتان خواهد شد.

نکاتی راجع به تخم مرغ بسیاری از مردم وقتی می تواند مناسب و مفید هم باشد.

تخم مرغ نیمرو یا آبپز ؟ تخم مرغ بهتر است به صورت آب پز مصرف شود تا نیمرو.

برای ، البته باز هم به شرط سالم بودن، همان تعداد ذکر شده بلامانع است.

چربی تخم مرغ آن قدرها هم که فکر می کنید مضر نیست بعضی از افراد به طور کلی مصرف تخم مرغ را مضر می دانند.

برای اطلاع این گروه از افراد باید عرض کنم چربی اشباع موجود در تخم مرغبسیار کم تا متوسط بوده و منبع خوبی برای تامین از پروتیین با کیفیت بالا برخوردار است.

توصیه مهم به ورزشکاران و نوجوانان اما به نوجوان هایی که هر روز صبح، عادت دارند 4 تا 5 عدد تخم مرغ نیمرو کنند و به عنو

آخرین اخبار سرویس:
توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

دو مشکل چشمی که کودکان و نوجوانان را تهدید می کند

چگونه بفهمیم کبد خوب کار نمی کند؟

دختران افسرده تنقلات بیشتری می خورند

نسخه های طب سنتی برای درمان افسردگی پس از زایمان

علائم و درمان عفونت گوش در نوزادان

پرچم 84 درصد شناگاه های مازندران زرد است

خاصیت های شگفت انگیز قسمت قرمز هندوانه

اینجا 120 روز زندگی تعطیل است/ بلایی که گردوغبار بر سر مردم سیستان آورد

چه دارویی خطر ایست قلبی را افزایش می دهد؟

آلزایمر و تاثیر چند ژن خاص

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

5 نشانه کمبود پروتیین در بدن

با این گیاه سلامت بدن خود را تضمین کنید!

آموزش کاشت مریم گلی در گلدان

افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند؟

پیچ 7 سانتی در بدن بیمار جا ماند!

خواص بی نظیر نعنا فلفلی!

این نوشیدنی بعد از شام، شما را لاغر میکند

ماست را حتما حتما قبل از غذا بخورید!

سه گانه ای برای پیشگیری از سکته مغزی

مراقب «لبنیات سنتی» ها باشید

راهکارهای درمانی لک و پیس

خواص فوق العاده خوراکی های قرمز + اینفوگرافیک

دانستنی های جالب علمی

بایدها و نبایدها در طول موج های گرما

13 نشانه رایج در افسردگی کودکان را بشناسید

سرنوشت نامعلوم واکسن آنفلوآنزای پرندگان در شرایط تحریم

آقایان چه چیز را قربانی میکنید؟ جان مردم؟

یک رژیم غذایی خاص و متفاوت برای داشتن اندامی متناسب!

ترب سفید چه فوایدی دارد؟

در گفت وگو با فارس مطرح شد راهکارهای درمانی لک و پیس

عوارض زایمان سزارین که شاید ندانید

خونریزی دستگاه گوارش فوقانی

مغزتان را ورزش دهید

سکته گرمایی چیست؟

ادعای جدید محققان خوردن حشرات راهی برای رشد باکتری های مفید دستگاه گوارش

اجرای طرح مدارس عاری ازپوسیدگی دندان از مهر/ پیشنهاد برای توزیع سبدغذایی سالم در مدارس

این نوشیدنی بعد از شام، شما را لاغر میکند

راهکار طلایی درمان زگیل

مصرف ویتامین دی هیچ کمک خاصی به جنین نمی کند

هرگونه عمل ساکشن در مطب ها غیر قانونی است

نکاتی برای پاک کردن انواع لکه ها

نکته هایی برای استفاده از ظروف استیل

مشکلات جنسی مردان در میانسالی

ویار به شوهر در باردای

افراد گرم مزاج در تابستان چه باید بخورند

هرمزگان در مصرف دخانیات رتبه سوم کشور دارد

انواع اسهال و درمان آن

آموزش درست غذا خوردن به بچه ها

نشانه های استرس در کودکان و راههای کاهش آن

هرمزگان در مصرف دخانیات رتبه سوم کشور دارد

شهرداری تهران متولی دفن پسماند پزشکی نیست

چرا زنان بیشتر از مردان میگرن می گیرند؟

اعضای بدن مرد بابلی به 2 نفر زندگی دوباره بخشید

چند ساعت پس از غذا می توانیم چای بخوریم؟

اعضای بدن مرد بابلی به 2 نفر زندگی دوباره بخشید

10 نشانه وجود انگل در بدن

کاهش استرس مهم ‏تر است یا تغذیه سالم؟

یک ترفند برای خلاصی همیشگی از شر تبخال

120صندوق برای جمع آوری کمک به کودکان سرطانی قزوین وجود دارد

حجامت تنها با مشورت پزشکان متخصص طب سنتی انجام شود

وضعیت جسمی خواننده معروف وخیم است + عکس

فوت برخی افراد بر اثر آلودگی آب در اصفهان صحت دارد؟

فرزندان نوبخت کجا هستند و چه شغلی دارند؟

روزیاتو: بیماری های شایع در استخرهای شنا را بشناسید

بهترین درمان خوراکی برای مقابله با استرس

علت ریزش مو چیست؟

جشن روز ملی سنگاپور

اگر قلب سالم می خواهید ...

فرزندان رییس هلال احمر کجا هستند و چه شغلی دارند؟

اگر باردارید از خوردن این آبمیوه و فواید شگفت انگیزش غافل نشوید

مراکز نوساز دانشگاه علوم پزشکی مشهد الگوی مناسب معماری است

مراکز نوساز دانشگاه علوم پزشکی مشهد الگوی مناسب معماری است

جلوگیری از عرضه مواد غذایی ناسالم نیازمند مشارکت مردم است

جلوگیری از عرضه مواد غذایی ناسالم نیازمند مشارکت مردم است

بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند

آیا قهوه سرطان زاست؟

فوت برخی افراد بر اثر آلودگی آب در اصفهان صحت دارد؟

دلیل مسمومیت افراد در برخی استخرها از کلر نیست

طرز تهیه استیک چغندر

تخم مرغ بهترین درمان برای مقابله با استرس

نمایشگاه های تخصصی حوزه سلامت و آرایش در اصفهان گشایش یافت

پلمپ واحد های آرایشی و بهداشتی متخلف

درمان سرطان با استفاده از ویروس درمانی

این مرد پس از مرگش زنده خواهد ماند ! + عکس

دلمه پیاز یک غذای خوشمزه و سنتی برای دورهمی هایتان

مروری بر دلایل یائسگی زودرس/ تاثیر وزن در باروری زنان

برگه فروشی در خیابان به نام کمک به خیریه

سارقانی از جنس نخبه

صعود ایران به فینال جام کنفدراسیون های آسیا

دفع پروتیین از کلیه ها ودلایل آن

آشنایی با فلج صورت و سکته مغزی

مرد ثروتمندی که پس از مرگش زنده خواهد ماند +عکس

مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت: تاثیرات مثبت حجامت با روش پژوهش روز دنیا اثبات شده است

اعصابتان را با این دمنوش ها آرام کنید

چرا به بیماری سفر مبتلا می شویم؟

از بین بردن چروک های اطراف چشم به سبک زنان چینی

ویروس درمانی، راهی برای درمان سرطان

نکاتی راجع به تخم مرغ که باید آن ها را حدی بگیرید

نکاتی راجع به تخم مرغ که باید آن ها را حدی بگیرید