مطالب مرتبط:
گرفتار شدن مرد مست در چاه دستشویی +عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 25 بهمن 1396 ساعت 01:522018-02-13پزشكي

دستشویی فرنگی بهتر است یا معمولی ؟


بسیاری از افرادی که در نیمکره ی غربی زندگی می کنند، از توالت نشسته یا فرنگی استفاده می کنند، چون این نوع توالت ها در اواخر قرن 16 میلادی اخترع شدند.

- اما افرادی که در آسیا، خاورمیانه یا برخی از مناطق مدیترانه ای زندگی می کنند، از توالت معمولی استفاده کرده و در هنگام دستشویی کردن، چمباتمه می زنند.

بنظر می رسد که وضعیت چمباتمه زدن در هنگام اجابت مزاج ممکن است با چند فایده ی سلامتی مرتبط باشد، از جمله کاهش یبوست و همورویید.

مزایای استفاده از دستشویی معمولی (ایرانی) در حالی که غربی ها قرن هاست بدون هیچ مشکلی از دستشویی فرنگی استفاده می کنند، اما بحث مقایسه ی دستشویی فرنگی و معمولی در دهه ی 1960 مطرح شد؛ وقتی تعدادی از کتاب های درسی پزشکی گفتند که وضعیت چمباتمه در هنگام اجابت مزاج، نه تنها طبیعی تر است بلکه راحت تر نیز می باشد.

مخترعان Squatty Potty، یک چهارپایه که دستشویی استاندارد غربی را به چیزی شبیه توالت معمولی تبدیل می کند، چندین مزایای سلامتی بالقوه برای آن برمی شمرند: یبوست، نفخ و گاز معده ی کمتر کاهش بروز همورویید و کاهش علائم فعلی بهبود سلامت کلی روده ی بزرگ استحکام بیشتر عضله ی کف لگن و کنترل بهتر مثانه زور زدن کمتر و اجابت مزاج سریع ترتعدادی از مطالعات بالینی به بررسی مزایای چمباتمه زدن برای اجابت مزاج پرداخته اند و با موارد بالا موافق هستند.

مطالعه ی سال 2010 در ژاپن دریافت که چمباتمه زدن در مقایسه با نشستن روی دستشویی، باعث کاهش فشار شکمی و کشش عضلانی در هنگام اجابت مزاج می شود.

یک مطالعه ی اسراییلی در 2003 نیز به نتایج مشابهی دست یافت و همچنین به کاهش نسبی مشکلات مربوط به همورویید، یبوست و دیورتیکولیت در مناطقی که بیشتر از توالت معمولی استفاده می کردند، اشاره کرد.

چگونه عمل می کند؟ مزایای توالت های معمولی عمدتا به خاطر بهبود زاویه ی آنورکتال – اساسا صاف شدن لوله هایی که مدفوع برای خارج شدن از بدن باید از آنها عبور کند – است.

این مسیر در حالت نشسته، خمیده است و در نتیجه برای عبور مدفوع از آن، فرد باید بیشتر زور بزند.

اما چمباتمه زدن، زاویه ی آنورکتال را صاف کرده و به دفع راحت تر منجر می شود.

به علاوه، نشستن باعث می شود که رکتوم توسط عضله ی بالابرنده ی مقعد، منقبض شود.

این عضله، در فعالیت روزمره ی شما بسیار مهم است، چون به شما امکان می دهد روی زمان دفع ادرارتان کنترل داشته باشید اما ممکن است هنگامی که نوبت به اجابت مزاج می رسد، به یک مانع تبدیل شود.

چمباتمه زدن به عضله ی بالابرنده ی مقعد کمک می کند که شل شود و مقدار فشار موردنیاز برای دفع مدفوع را کاهش دهد.

زور زدن کمتر، به نوبه ی خود به مشکلات روده ای و گوارشی کمتر منجر می شود.

آیا برای همه مناسب است؟توالت های معمولی برای کسانی که در حین استفاده از توالت فرنگی، احساس ناراحتی می کنند یا افرادی که مشکلات مربوط به یبوست، همورویید یا مشکلات گوارشی دارند، قطعا یک موهبت است.

درواقع بسیاری از پزشکان غربی توصیه می کنند که چنین بیمارانی در هنگام استفاده از توالت فرنگی، به منظور نزدیکی شدن به وضعیت چمباتمه زدن، پاهایشان را روی یک چهارپایه قرار دهند.

با این حال کسانی که مشکلات بالا را ندارند، نیازی نیست توالت شان را عوض کنند.

دکتر ربکا کیم، جراح کلورکتال که اخیرا با او مصاحبه کرده است، ادعا می کند که نشستن روی توالت برای اکثر افراد، ایرادی ندارد و هیچ گونه شواهد بالینی وجود ندارد که نشان دهد توالت های فرنگی، به تنهایی باعث یبوست و همورویید می شوند.

اما اگر شما جزء افرادی هستید که یک فرایند دفع راحت تر و سریع تر می خواهید، ممکن است توالت های چمباتمه ای، تمام چیزی باشد که به آن نیاز دارید
کلید واژه ها: دستشویی - توالت - همورویید - کاهش - فرنگی - سلامت - کتاب های درسی - مطالعه - زندگی - مناطق - نشستن - خاورمیانه - استاندارد - اسراییلی - مشکلات - طبیعی - پزشکی - کتاب - بزرگ - ژاپن - هایی

آخرین اخبار سرویس:
ناصر خسرو هیچ وقت از دارو فروشان خالی نمی شود

«سندرم خستگی مزمن» + راهکار درمانی

نباید در حوزه دارو به اسم «تولید داخل» به سلامت مردم آسیب بزنیم

8 واحد بهداشتی به طور همزمان در اصفهان به بهره برداری رسید

حمیدرضا صالحی، نرگس باقری مطلق مطالعه فقهی ـ حقوقی اذن زوج در اعمال جراحی زیبایی زوجه

طرح واکسیناسیون سراسری علیه تب زرد در برزیل

قرص های ضد افسردگی نتیجه بخش است؟

تمیز کردن لکه های دیوار گچی

مصرف قلیان در قهوه خانه ها برچیده شود

آیا رابطه مقعدی ضرر دارد؟

تشخیص بیماری قلبی با اسکن چشم گوگل

علایمی که می گویند باید بیشتر ورزش کنید

کاسرول کوفته مرغ با سس میگو

10 راه برای آرام کردن کودک بدخلق

موسیقی درمانی در کودکان

سردرد در کودکان + علل

علت دردهای قاعدگی بعد از روز سوم

انحراف تیغه بینی (علل و درمان انحراف بینی)

احساس درد پیش از اجابت مزاج چیست؟

لباس های مهمانی برای خانم های درشت اندام

غربالگری پارکینسون با اشک چشم

همه راه های درمان زود انزالی (درمان های دارویی و خانگی)

عکس/ کارآفرینی یک بیمار سرطانی

فرماندار آستارا: وضعیت خدمات درمانی در این شهرستان نامطلوب است

استارتاپ Proven با کمک هوش مصنوعی کرم اختصاصی پوست شما را تولید می کند

با این ماسک های صورت پوستتان را شفاف کنید!

چرا در شستشوها باید از ترکیب جوهرنمک، مواد سفیدکننده و لکه بر پرهیز کرد

استارتاپ Proven با کمک هوش مصنوعی کرم اختصاصی پوست شما را تولید می کند

ویتامین هایی برای گردش خون بهتر

وزیر بهداشت از پزشک آسیب دیده اصفهانی عیادت کرد

بهترین زمان مصرف پروتیین چه زمانی است؟

موارد مصرف قرص فلوکستین

اگر این علائم را دارید باهوش هستید

نرمی استخوان را با غذایی خوشمزه تار و مار کنید

نحوه درست خوابیدن برای کمردرد

فرماندار آستارا: وضعیت خدمات درمانی در این شهرستان نامطلوب است

ماسک طبیعی رفع سیاهی زانو

راهی برای کم کردن ضرر توالت فرنگی برای روده ها

معاون وزیر بهداشت: قهوه خانه داران، تغییر رویکرد دهند

وزیر بهداشت از پزشک آسیب دیده اصفهانی عیادت کرد

این غذاها باعث می شوند بیشتر گرسنه شوید

با این روش های خانگی ابروهای خود را تا عید پرپشت کنید

با دریافت چند کالری در روز، روزانه لاغر شویم؟

نبض/ مالیات، راه کاهش مصرف دخانیات

سرخ شدن صورت نشانه چیست

قند خون | نشانه های قند خون | راه های درمان دیابت

از خواص شگفت انگیز سیر برای مو چه می دانید؟

چند خوراکی خوشمزه برای تقویت اعصاب

چند توصیه به خانم های خانه دار

خواص شگفت انگیز سیر برای تقویت مو

مشکلات مردان علت 50 درصد ناباروری زوجین است

مجله روانشناسی و بهداشت روانی

آشنایی با مفهوم اثر از دیدگاه دانینگ -کروگر

افتتاح طرح های درمانی با حضور وزیر بهداشت در اصفهان

خارج کردن تومور 2 کیلویی از مغز بیمار هندی +عکس

به صدا درآمدن زنگ خطر بحران سالمندی در کشور

آیا مصرف برنج نقش پر رنگی در چاقی ما دارد؟

این غذاها باعث می شوند بیشتر گرسنه شوید

پنج عامل ترغیبی در سوپرمارکت ها برای خرید بیشتر

اندام های از بین رفته ای که دوباره زنده شدند

سرخ شدن صورت نشانه چیست

نقش 39 درصدی الکل در بروز آلزایمر

مهترین مواد غذایی در سن بلوغ

7 درصد از معتادان کشور زن هستند

ابتلای 37 درصد تهرانی ها به کمر درد

فال روزانه شنبه 5 اسفند ماه 96

یک راهکار طبیعی برای رفع سیاهی زانو

چند راهکار ساده برای اینکه زودتر خوابمان ببرد

نحوه خوابیدن صحیح برای آنهایی که کمردرد دارند

راهکارهای درمان سردرد از زبان امام رضا(ع)

سوره ای مجرب برای شفای بیمار

چه زمانی بدن به پروتیین نیاز دارد؟

افتتاح طرح های خدماتی و درمانی با حضور وزیر بهداشت

نوشیدنی داغ خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد

خواص لیمو عمانی چیست + طرز تهیه لیمو عمانی خانگی

5ماده غذایی خطرناک وسرطان زابرای دختران جوان

آیا بیماری گال در کمین ماست؟

درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

برای داشتن گردش خون مناسب چه کنیم؟

چه چیزی موجب احساس درد پیش از اجابت مزاج می شود؟

نشانه های قند خون بالا کدامند ؟

ورود پسر رونالدو به دنیای مد

قند خون بالا چه علائمی دارد؟

علائمی که نشان می دهد قند خونتان بالاست

طیبی:جهاددانشگاهی در حوزه پزشکی در مزر علم حرکت می کند

سیاست راهبردی وزارت بهداشت توسعه وترویج ورزش در دانشگاه ها است

نشانه های تومور مغزی

ثبت الکترونیکی کلیه اطلاعات سلامت خانوارها

خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت میکند

آمادگی بهارستان برای مقابله با آنفولانزای فوق حاد پرندگان

طرز تهیه پودر سوخاری kfc در منزل

قرص برنج باید با نسخه عرضه شود

ماسک های مفید برای شفاف شدن پوست

اگر لب نداشتیم چه اتفاقی می افتاد؟

وزیر بهداشت چشمان سهیلا جورکش قربانی اسید پاشی را معاینه کرد

روشی نوین برای ترمیم زخم مبتلایان به سرطان

جایزه عجیب ایگ نوبل فیزیک در سال 2010

علم ژنتیک در ایران باستان/ ماجرای یک سخنرانی جالب در مشهد

آیا همیشه خسته اید؟ شاید به «سندرم خستگی مزمن» مبتلا شده اید

کودکان از یک سالگی باید توسط دندان پزشکان معاینه شوند

دستشویی فرنگی بهتر است یا معمولی ؟

دستشویی فرنگی بهتر است یا معمولی ؟