مطالب مرتبط:
دیبالا بازی با تاتنهام را از دست داد
سازمان بورس برای بازگشایی نمادهای بانکی دست به کار شود
بیانات رهبر انقلاب در دیدار با دست اندرکاران کنگره شهدای استان سیستان و بلوچستان
کشف دو کارگاه ساخت مشروبات الکلی دست ساز در رودان
فیلم/ بیانات رهبر انقلاب در دیدار دست اندرکاران کنگره شهدای استان سیستان و بلوچستان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 24 بهمن 1396 ساعت 17:032018-02-13پزشكي

چگونه از دوست داشتن کسی که ما را نمی خواهد دست برداریم؟


- علاقمند شدن به کسی که نمی توانید او را داشته باشید تاثیرات منفی روی اعتماد به نفس شما می گذارد.

دیگر شاد نیستید، از خودتان راضی نیستید و در نهایت افسرده و غمگین می شوید.

باید هر چه زودتر از شر این احساسات منفی خلاص شوید.

در این مطلب به شما خواهم گفت چگونه این عشق یک طرفه را رها کنید و یک زندگی جدید را شروع کنید.

این توصیه ها به شما کمک می کند درد شکست عشقی را هر چه زودتر فراموش کنید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز:" این واقعیت را بپذیرید که او به شما نیازی ندارد اگر عشقتان یک روز شما را عاشقانه دوست دارد اما یک هفته کاملا ناپدید می شود یعنی هیچ عشق و علاقه ای در این رابطه وجود ندارد.

سعی کنید از یک جنبه دیگر به این رابطه نگاه کنید.

اگر به این نتیجه رسیدید که او به اندازه شما دوستتان ندارد اشتباه نکرده اید.

در قرار ملاقات و یا تماس بعدی به احساسی که نسبت به شما دارد بیشتر دقت کنید.

وقتی به او نشان می دهید چقدر به او اهمیت می دهید و مراقبش هستید او با نادیده گرفتنتان شما را تحقیر می کند.

آیا دوست دارید برده ای باشید که دائم برای اربابش تعظیم می کند؟ بهتر است کاری انجام دهید که برای خودتان هم لذتبخش باشد.

حواستان را پرت کنید “از دل برود هر آن که از دیده رود” اگر می خواهید از یک شکست عشقی خلاص شوید این ضرب المثل را شعار خود کنید.

تا جایی که می توانید از او دور شوید.

اگر برایتان مقدور است به سفری بروید که دسترسی به اینترنت نداشته باشید و نتوانید اکانت شبکه های اجتماعی او را چک کنید.

اگر نمی توانید از دیدن این شخص جلوگیری کنید ذهنتان را از او دور کنید.

حتی اگر این شخص با شما در یک اتاق هم باشد به این معنی نیست که باید فکرتان را معطوفش کنید.

رشته افکارتان را به جهت دیگری سوق دهید.

به رویاهای خودتان فکر کنید نه به خوشحالی در رابطه.

با شخصی که مشکلی مشابه شما دارد ارتباط برقرار کنید شما تنها کسی نیستید که مشکل رابطه ای دارد.

خیلی ها شکست عشقی را تجربه کرده اند و آن را گذرانده اند.

به آن ها درباره احساستان بگویید و بپرسید که چگونه این درد را تحمل کرده و از آن نجات پیدا کرده اند.

گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز دارید شنیدن جملات ساده ای مثل “می دانم چه احساسی داری” است.

نیازی نیست که دائما درباره این مشکل با هم صحبت کنید.

با این کار دائما به او فکر می کنید و هرگز نمی توانید او را فراموش کنید.

تنها چند گفتگوی کوتاه برای این که احساس بهتری پیدا کنید کافی است.

اگر دوست ندارید درباره مسائل شخصی خود با دیگران صحبت کنید به سمت فیلم و کتاب بروید.

کتاب ها و فیلم های زیادی هستند که به شما در غلبه به این مشکل کمک می کنند.

به خودتان برسید وقتی غرق در افکار تیره و تار هستید خودتان را فراموش می کنید.

حتی زمانی که احساس بدبختی می کنید و نمی توانید هیچ کاری انجام دهید خودتان را فراموش نکنید.

به سلامت و ظاهر خود رسیدگی کنید.

حمام نمک بروید، دمنوش درست کنید و با لذت بنوشید، خرید کنید، لباس های جدید بخرید و مدل موها راعوض کنید.

به سیگار کشیدن فکر نکنید و تصمیم عجولانه ای نگیرید که سلامت و زندگی تان را به خطر بیندازد.

تصورتان از این که او با دیدن شما در این وضعیت پشیمان می شود اشتباه است.

با این کار فقط خودتان صدمه می بینید.

ورزش کنید راه های زیادی برای بازگرداندن تعادل عاطفی وجود دارد و بهترین آن ها ورزش کردن است.

ورزش به شما کمک می کند از منفی گرایی خلاص شوید.

هر روز صبح پیاده روی کنید، باشگاه ثبت نام کنید یا سوارکاری یاد بگیرید.

ارتباط برقرار کردن با حیوانات احساس و انرژی مثبتی به انسان ها می دهد.

آهنگ مورد علاقه تان را روشن کنید و برقصید.

به کلاس رقص بروید هم شاد می شوید و هم خوش هیکل.

به خودتان امید واهی ندهید یک ضرب المثل هندی هست که می گوید “اگر اسب تان مرده از آن پیاده شوید” خودتان را درگیر امیدهای واهی نکنید.

منتظر نشوید تا او هم شما را دوست داشته باشد.

اگر می بینید که به شما هیچ توجهی نمی کند تاییدش نکنید.

آن ها برای نشان دادن علاقه خجالت نمی کشند بلکه اصلا احساسش نمی کنند.

اگر کسی شما را دوست نداشته باشد هزاران بهانه برای وقت نگذراندن با شما می آورند.

تصور کنید اگر خودتان نخواهید به یک مهمانی بروید چه بهانه هایی می چینید.

عصبانی نشوید شکست عشقی بخشی از زندگی ما انسان هاست.

اگر یک رابطه طبق برنامه های شما پیش نرفت از خودتان یا از جنس مخالف متنفر نشوید.

باور داشته باشید که آن روز خوب خواهد رسید و برای او آرزوی بدبختی نکنید آن ها مجبور نیستند به خاطر شادی شما خودشان را قربانی کنند.

خودتان را جای او بگذارید آیا دوست دارید برای دلسوزی با کسی زندگی کنید؟ فقط به خاطرات خوبی که با هم داشتید فکر کنید و با لبخند به زندگی خود ادامه بدهید.

در چنین شرایطی مثل یک فیلسوف فکر کنید، یک شعار برای خودتان داشته باشید و هر زمان که احساس افسردگی کردید شعار را به خاطر بیاورید.

این جمله کوتاه آرامش درونی را به شما باز می گرداند و باور آینده ای بهتر را در ذهن تان می سازد.

“این نیز بگذرد” این جمله را به خاطر بسپارید تا زندگی آسان تر شود.

منبع: بدونیم
کلید واژه ها: احساس - رابطه - دسترسی به اینترنت - شبکه های اجتماعی - شکست - اعتماد به نفس - مشکل - احساسات منفی - کتاب - منفی - فیلم - اینترنت - عاشقانه - اجتماعی - بهداشت - اشتباه - واقعیت - گفتگوی - توصیه - گزارش - زندگی - اهمیت - شبکه - جدید - شروع - رشته - نجات - اتاق - نشان

آخرین اخبار سرویس:
ایران تنها 30 سال با رشد جمعیت سالمندی فاصله دارد

روغنی که برای موهای شما معجزه خواهد کرد

مردان ریشو سالم تر هستند؟!

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان

اندر فواید اسفناج؛ از کاهش فشار خون تا رفع یبوست!

ارتباط مستقیم ابتلاء به سرطان با سبک زندگی و تغذیه

خوراکی های خواب آور؛ طرز تهیه نوشیدنی و غذای خواب آور

اوتیسم با آزمایش خون شناسایی می شود!

این ویتامین ها درد کمرتان را آرام می کنند!

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان

اثربخشی واکسن آنفلوآنزای فصلی امسال ضعیف بوده است

موسیقی فرکانس مغز را تغییر می دهد

پایان مسابقات لیگ دسته 2 فوتسال کارکنان ادارات بیرجند

طرح جامع سلامت استان اردبیل در حال تدوین است

درمان افسردگی با ایجاد تغییرات ساده در خانه

آیا این کودک قربانی خطای پزشکی شده است؟

آغاز نمونه گیری ژنتیکی از خانواده سرنشینان هواپیمای تهران - یاسوج

طرح جامع سلامت استان اردبیل در حال تدوین است

ارتباط مستقیم ابتلاء به سرطان با سبک زندگی و تغذیه

برگزاری دوره آموزشی ارگونومی و جشنواره خیریه غذا در دانشگاه

تاکنون افزایشی در تعرفه های پزشکی بخش خصوصی نداشتیم

واکسیناسیون 944 هزار رأس دام علیه تب برفکی

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان

با این ورزش ها پشت میز کار چربی های شکم را بسوزانید

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان

چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند؟

قارچ پوستی را با روش های خانگی درمان کنید

برگزاری دوره آموزشی ارگونومی و جشنواره خیریه فروش غذا در دانشگاه

ارائه خدمات پزشکی به بیماران با تولید نرم افزار ها

ویروس آنفلوانزای پرندگان گیلان خطرناک تر می شود

چاقی شکم در مردان ایرانی بیشتر از زنان است

اعلام اسامی پزشکان و پرستاران حادثه سقوط هواپیما

سوالاتی که هر زنی باید درباره اهدای خون بداند

طرح تحول سلامت همچنان اجرا می شود

با فشار دادن این نقاط از بدن وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید

موزه مغز در باغ کتاب تهران راه اندازی می شود

«سلفی گرفتن» برای سلامتی مضر است

اسامی پزشکانی که مسافر پرواز یاسوج بودند

نانو داروی جدید برای جلوگیری از ناشنوایی بیماران

آیا این کودک قربانی خطای پزشکی شده است؟

غذاهایی که باعث بالا رفتن کلسترول بد خون می شوند

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان

روش های ساده خانگی سفید کردن دندان

چرا باید خانه تکانی را به آقایان سپرد؟

علائم بالا بودن قند خون در بدن

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان امکان پذیر شد

اسامی پزشکانی که مسافر پرواز

عرضه ی نانوذرات پلیمری برای استفاده در داروسازی

238 هزار نفر از خدمات کلینیک سیار دندانپزشکی بهرمند شدند

تمام گزینه های غذایی برای جلوگیری از ریزش موها

ظرف مدت 180 دقیقه لاغر شوید

اجرای طرح وارنیش فلوراید ویژه دانش آموزان در شهرستان لالی

بررسی کامل دوران بارداری به صورت هفته به هفته

بهترین راه ارتباط نوجوان و خانواده

رابطه مواد شوینده با آسیب های ریوی

علائم قند خون بالا چیست؟

درمان سریع سردرد در عرض 30 ثانیه بدون دارو+دستورالعمل

آیا این کودک قربانی خطای پزشکی شده است؟

آیا کبوترها می توانند از ما در برابر بیماری ها محافظت کنند؟

اهدای اعضای 5 بیمار مرگ مغزی در ملایر/ برگزاری همایش تجلیل از خیران سلامت در فروردین 97

مردان ایرانی 2 برابر بیش از زنان به علت حوادث فوت می کنند

تشخیص اوتیسم با انجام آزمایشات خون و ادرار

سوختگی زبان را چطور در خانه درمان کنیم؟

ترفند های کاربردی برای تمیز کردن سرامیک

درخواست پزشکی قانونی از خانواده های قربانیان سقوط هواپیمای مسافربری

89 درصد مردان ایرانی الگوی مصرف غذایی نامناسب دارند!

حیاتی ترین غربالگری های پزشکی که مردان باید انجام دهند

وزنه برداران چگونه غذا بخورند

حضور 48 دانشگاه علوم پزشکی در سومین المپیاد ورزش های همگانی

پرستار فشار خون تان باشید!

اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در شیراز به سه نفر جان دوباره بخشید

افزایش 16 درصدی چاقی دانش آموزان با هر یک ساعت تماشای تلویزیون

تشخیص اوتیسم با آزمایش خون در کودکان

بدعهدی شرکت های بیمه گر ، ارائه خدمات درمانی به مصدومان حوادث را با مشکل مواجه کرده است

چرا خروپف می کنیم؟

اعلام اسامی پزشکانی که مسافر پرواز "یاسوج" بودند

6 روش پیشگیری از خراب شدن دندان ها

تمام گزینه های غذایی برای جلوگیری از ریزش موها

ساخت نخستین سلامتکده با حمایت خیران در قم

اگر چاقید تا قبل از 50 سالگی خودتان را لاغر کنید

چطور یک زن نمی تواند اختیار بدن خودش را هنگام بیماری داشته باشد؟!

چرا خر و پف می کنیم؟

با لیوان و حوله به ایران کمک کنیم

لاشه های طیور در هفت سنگان مبتلا به آنفلوآنزا نبود

بدترین نوع آلزایمر با شناسایی آنزیم تازه درمان می شود

چوب حراج برای فروش نوزاد 3ماهه

غذای خوشمزه بخورید تا زودتر هضم شود

خواص شگفت انگیز خرمالو برای بدن که هرگز نمی دانستید + عکس

نخستین گردهمایی ملی گروه های داوطلب و جهادی حوزه سلامت برگزار می شود

چه بخوریم تا آنفلوآنزا نگیریم؟

سخنگوی وزارت بهداشت: در هواپیما تهران یاسوج تعدادی از همکاران پزشک و پرستار حضور داشتند

پرستار فشار خون تان باشید

چرا آسیب های شغلی در زنان 2 برابر مردان است؟

آشنایی با اشیایی که عامل سرطان هستند

جرم دندان چیست؟

زنان از این بیماری می ترسند!

تنها 25 درصد مسولیت سلامت افراد بر عهده ماست

از کجا بدانیم مبتلا به ایدز هستیم یا خیر؟

برنج قهوه ای چه فوایدی دارد؟

8 فعال حوزه سلامت در هواپیمای سانحه دیده فوت شدند

چگونه از دوست داشتن کسی که ما را نمی خواهد دست برداریم؟

چگونه از دوست داشتن کسی که ما را نمی خواهد دست برداریم؟