مطالب مرتبط:
همه پرسی؛ راهکار معتبر در جهان
گردشگران کوهستان 41 کشور جهان به ایران سفر کردند
کدام کشور بیشترین زندانی را در جهان دارد؟!
اپل بزرگترین سازنده ساعت های هوشمند در جهان شد
استخدام برقکار ماهر و تعمیرکار در شرکت روی جهان آرا
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 24 بهمن 1396 ساعت 15:052018-02-13پزشكي

انحراف زانو شایعترین مشکل میلیونها نفر در جهان است


ایرنا- عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو،آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی گفت: میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت یا انحراف زانو مبتلا هستند که یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازروز سه شنبه روابط عمومی انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی، دکتر امین مرادی افزود: انحراف پا پرانتزی به دلیل اینکه وزن بدن از وسط زانو رد نمی شود در دراز مدت ممکن است باعث ایجاد آرتروز در فرد شود.

وی اظهار کرد: البته همه افراد دارای پای پرانتزی نیاز به درمان ندارند، مگر اینکه باعث ایجاد درد یا مشکل شود و در این صورت فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند تا درمان های لازم صورت گیرد.

این متخصص خاطرنشان کرد: آرتروز زانو در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی زانو است و غضروف مفصلی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشک زانو، پایین استخوان ران و بالای استخوان درشت نی) را می پوشاند.

عضو هیت مدیره انجمن حراحی زانو،آرتروسکپی و آسیب های ورزشی اظهار کرد: در صورتی که تخریب غضروف در مرحله اولیه باشد امکان درمان آرتروز زانو وجود دارد اما وقتی میزان تخریب بیشتر از حد باشد ، آرتروز دیگر درمان ندارد و فقط باید پیشگیری کرد یا مانع از گسترش آن شد که حداقل فرد بتواند به زندگی روزمره خود ادامه دهد.

وی عنوان کرد: در مراحل اولیه آرتروز ، حرکات ناگهانی و نادرست در مفصل زانو باعث بروز درد و تورم در زانو می شود که اگر با دارو های ضد التهابی و یک دوره درمان غیر جراحی و فیزیوتراپی 2 الی 3 ماهه می توان مشکل را حل کرد.

دکتر مرادی خاطرنشان کرد : بیشتر مراجعه جوانان به پزشک ناشی از بیماری کندرو مالاسی یا نرم شدگی و ساییدگی غضروف کشکک زانو می باشد که با خم کردن زانو، صدای خش خش صدا از زانو شنیده می شود که پیش زمینه آرتروز است و با تغییر شیوه زندگی و ورزش مناسب و یا درست گرم کردن بدن و روی نیاوردن سریع به برخی از ورزش ها می توان این نوع مشکل زانو را برطرف کرد .

عضو هیت مدیره انجمن حراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب های ورزشی در پاسخ به این پرسش که چه راهکاری برای پیشگیری از آرتروز زانو وجود دارد ، بیان کرد: برای پیشگیری از آرتروز زانو باید از خم کردن طولانی مدت آن ، بالا و پایین رفتن زیاد از پله بویژه پله بلندتر از حد استاندارد ، بالا و پایین رفتن زیاد در مسیرهای دارای سراشیبی و به طور کلی هر حرکتی که در زانو فشار زیاد و درد ایجاد کند پرهیز کرد .

دکتر مرادی افزود: عضله چهار سر زانو را که در حقیقت مثل بالشتک زانو است باید تقویت شود تا نیروی کمتری وارد غضروف زانو شود و از وارد آمدن نیروهای ناگهانی به زانو خودداری گردد.

عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی در مورد ارتباط چاقی با آرتروز زانو عنوان کرد : افزایش وزن با وارد آوردن نیروی زیاد به مفصل زانو موجب ایجاد آرتروز می شود که با کاهش مصرف مواد غذایی و ایجاد تحرک لازم و انجام ورزشهای مناسب می توان به وزن ایده آل رسید .

وی عنوان کرد: متاسفانه تعداد کسانی که به مطب متخصص زانو مراجعه می کنند بیشتر شده است، شاید یکی از علل آن شیوه زندگی نامناسب باشد که موجب بالارفتن وزن و ضعف عضلات اطراف مفصل زانو و در نهایت موجب باعث تخریب غضروف زانو می شود .

وی تصریح کرد: اگر می خواهید از آرتروز پیشگیری کنید با شروع درد در ناحیه زانو حتما به متخصص مراجعه کنند زیرا در مرحله ابتدایی می توان تا حدودی جلوی تخریب مفصل را گرفت و مشکل را برطرف کرد.

وی گفت: همچنین در صورت احساس قفل شدن و یا بی ثباتی در زانو و نیز وجود انحراف در اندام داشتید به پزشک متخصص مراجعه کنید و در دراز مدت انجام ورزش هوازی و شنا می تواند به درمان آرتروز کمک کند.

پنجمین کنگره بین المللی 2 سالانه انجمن جراحی زانو ، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی 25 تا 28 بهمن 96 در مرکز همایش های بین المللی جزیره کیش با حضور متخصصان جراحی زانو از 5 قاره جهان برگزار می شود.

جزیره کیش با مساحت 91.

5 کیلومتر مربع و جمعیتی حدود 40 هزار نفر در 18 کلیومتری کرانه جنوبی ایران در محدوده شمالی آب های نیلگون خلیج فارس واقع است و از نظر تقسیم بندی سیاسی و اداری کشور، در محدوده استان هرمزگان و شهرستان بندر لنگه قرار دارد.


کلید واژه ها: زانو - آرتروز - درمان - ورزش - پیشگیری - استخوان - ورزشی - مشکل - مدیره - مرادی - جراحی - تخریب - صورت - دکتر - روابط عمومی - زندگی - فیزیوتراپی - استاندارد - جهان - درست - پزشک - بیماری - جوانان - طولانی - گزارش - صورتی - میزان - روابط - دارو - شنبه

آخرین اخبار سرویس:
سلامت در هفته ای که گذشت؛ ارتفاع پست

بیماران مبتلا به آلزایمر با ماساژ سر و صورت آرام می شوند

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟

بیماری نقرس چه علائمی دارد؟

علت 50 درصد ناباروری ها در مردان است

عامل سکته های مغزی در زنان

این مردان مراقب سکته قلبی باشند

علت نیمی از ناباروری ها مربوط به مردان است

10 عامل سکته مغزی در جهان

«بیمه های تجاری»، چالشی دیگر در نظام درمانی کشور

علت نیمی از ناباروری ها مربوط به مردان است

قرص تهوع؛ معرفی انواع قرص برای حالت تهوع

درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

تأثیر قابل توجه زردچوبه در سفیدی دندان

زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی | شایع ترین سرطان ها

درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

6 راه برای محافظت از چشم ها در بیماری دیابت

بازداشت ضارب پزشک و پرستار بیمارستان اصفهان

بازداشت ضارب پزشک و پرستار بیمارستان اصفهان

دکوراسیون رویایی کلبه چوبی مدرن در جنگل

بخور نخور های زمستانی

6 دلیل ایجاد حسِ سبکی سر

دلایل ابتلا به بواسیر را بشناسید

6 نشانه کمبود منیزیم

سفید کردن دندان ها با کمک زردچوبه

چگونه لب هایی زیبا داشته باشیم

باید و نبایدهای پیشگیری از پوکی استخوان

خانم ها خواص ارزشمند مریم گلی را دست کم نگیرید

سکته قلبی در کمین این مردان است

این گیاه دارویی سرطان را نابود می کند

هشدارهای جدی که سردردها به شما می دهند

فواید شگفت انگیز چغندر که تاکنون نمی دانستید!

تأثیر بی نظیر انار در لاغری

راههای موثر در پیشگیری از بیماری کبد چرب

فواید عجیب و غریب چای سیاه

قرص متورال چیست و چه عوارضی دارد؟

12 دلیلی که زنان را به درد شکم مبتلا می کند

با مسواک زدن لب هایتان را قرمز کنید

نعیما محمدی، خان محمد آسکانی بررسی جامعه شناختی تأثیر ساختار خانواده بر سلامت اجتماعی مردان

اگر پوست زیبا و سالم میخواهید این 5 ویتامین را فراموش نکنید

رب خوشمزه ای که چاقتان می کند

5 راهکار پیشگیرانه برای رایج ترین بیماری کبدی در جهان

موثرترین شیوه های کاهش وزن برای سال جدید

موثرترین شیوه های کاهش وزن در سال جدید

درمان کبد چرب با یک تغییر در رژیم غذایی

تاثیر مفید ورزش در سلامتی پس از درمان سرطان

راهکارهای درمان سردرد از زبان امام رضا(ع)

آتش زدن هیزم در شومینه سلامتی را تهدید می کند

انواع قرص درمان زودانزالی + نحوه مصرف و عوارض آن ها

چگونه در سه روز 5 کیلو کم کنیم؟

یک ضد چروک طبیعی و قوی

سکته قلبی در کمین این مردان

آیا کشیدن دندان عقل لازم است؟

افراد بالغ دارای بیماری قلبی مادرزادی در معرض "دمانس" هستند

با ورزش مغز آشنا شوید/تقویت حافظه

پاکسازی ریه از نیکوتین مخصوص قلیانی ها یا سیگاری ها

درآمد بالای توریست درمانی حاصل از پیوندقلب

10 روش برای کاهش درد واکسن کودک

آرامش با یک فنجان گل گاوزبان

اندومتریوز ، بیماری خطرناک زنان

سنبل هندی گیاهی ضداسترس

نکاتی درباره سرطان کبد

پیشگیری از تحلیل عضلات با اضافه کردن 8 گزینه غذایی به رژیم روزانه

سلامتی؛ بزرگترین نعمت پروردگار/لزوم توجه مردان به پیشگیری از بیماری ها

روزه داری برای مبتلایان به افسردگی و اضطراب مشکلی ایجاد نمی کند

چند نکته برای تقویت قدرت اراده

علت نیمی از ناباروری ها در مردان است

شناسایی 150 بیمار اوتیسمی در گیلان

گل و گیاهانی که از چاقی جلوگیری می کنند

ظهور بیماری های جدید در پایتخت

درمان زود انزالی در طب سنتی (با حنا و عسل و دارچین)

8 مخاطره جدی پزشکی که در کمین مردان است

8 علامت که نشان می دهند بیش از حد استرس دارید + عکس

برای تقویت انرژی و خلق وخو چی بخوریم؟

نخستین بقایای جانباختگان نمونه گیری شد

ارسال 150 مقاله تخصصی به دهمین کنگره سکته مغزی ایران

چرا دهان مان خشک می شود؟/ علائم خشکی دهان چیست؟

میوه هایی که زندگی شما را تغییر می دهند

سالم ترین ادویه ها برای کاهش قند خون دیابتی ها

تاثیر خستگی بر پوست

ضارب پزشک اصفهان دستگیر شد

سفر رییس جمهور به ارتفاعات دنا صحت دارد؟

اغلب فرزندان اول کودکیار می شوند

دست و پای مصنوعی به حس لامسه مجهز شد

پوسته های اطراف ناخن نشانه کمبود چه ویتامینی هستند ؟

تقویت سلامت با دستورالعمل های چغندری!

ارتباط محصولات آرایشی و بهداشتی با تشدید آلودگی هوا

تمیز کردن قابلمه سوخته با 3 روش کاربردی

انواع بیماری ها را با قندهای مصنوعی تجربه کنید!

خطر خفگی در بستر برای نوزادان اول بیشتر است

سفر روحانی به ارتفاعات دنا صحت دارد؟

چگونه در سه روز 5 کیلو کم کنیم؟

14 عادت ساده برای داشتن تناسب اندام

متخصصان مغز و اعصاب وارد مرحله درمان حاد بیماران نمی شوند

ناگفته هایی از معجزه آب لیمو

ورود پیوند قلب به توریسم سلامت تبدیل به تجارت می شود

سکته قلبی در کمین این مردان

خواص پیاز / خواص شگفت انگیز پیاز / خواص پیاز برای پوست

بهترین نوشیدنی برای مردان بالای 50 سال

غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند

انحراف زانو شایعترین مشکل میلیونها نفر در جهان است

انحراف زانو شایعترین مشکل میلیونها نفر در جهان است