مطالب مرتبط:
کودکان نابینا تنها ثمره پیشرفت تکنولوژی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 24 بهمن 1396 ساعت 09:332018-02-13پزشكي

عاداتی که شما را نابینا می کند


- برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و .

شناخته شده هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن "است اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند.

با این که راه های زیادی برای از بین بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر است.

فراموش کردن عینک آفتابی: اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است.

قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود.

استفاده از عینک های آفتابی" برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است.

سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و .

خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد.

سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، یووییت (التهاب قسمتی از چشم که مجرای دستگاه یووه آ نامیده می شود که شامل عنبیه، جسم مژگانی و کرویید (مشیمیه) است)، خشکی چشم و ریتنوپاتی دیابتی را تشدید می کند.

در واقع سیگاری ها تا چهاربرابر بیشتر ممکن است کوری را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تجربه کنند.

خبر خوب این است که ترک سیگار "بدون توجه به سن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی را کاهش دهد.

رژیم غذایی فقیر: مصرف بیش از حد فست فودها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند.

سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی باعث جلوگیری یا مدیریت بیماری های چشمی وابسته به سن می شود.

محرومیت از خواب: کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است.

ننوشیدن آب کافی: عدم نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز و دریافت یک رژیم غذایی با سدیم بالا، می تواند منجر به کاهش تولید اشک و از بین رفتن رطوبت محیط چشم شود و فرد را مستعد ابتلا به بیماری های چشمی کند.

خشکی چشم، قرمزی و پف کردگی پلک ها از نشانه های کم آبی بدن است.

عدم مراجعه به چشم پزشک: معاینات منظم چشم می تواند مشکلات بینایی را قبل از ایجاد تشخیص دهد.

چون بیماری های تهدید کننده بینایی مانند گلوکوم اغلب هیچ علائم هشداردهنده ای ندارند تا زمانی که از دست دادن دائمی دید اتفاق بیفتد.

منبع: عصرایران
کلید واژه ها: بیماری - سیگار - رژیم غذایی - عینک های آفتابی - سیگار کشیدن - میوه های رنگارنگ - مشکلات بینایی - خورشید - خطرناک - رژیم - عینک - پوست - تزریق بوتاکس - جراحی زیبایی - فراموش کردن - خطرناکترین - مواد معدنی - سیگاری ها - چشم پزشکی - کاهش - کوری - مصرف - خواب - سبزی - میوه - ویتامین - رنگارنگ - پیشگیری - محرومیت - بوتاکس

آخرین اخبار سرویس:
عکس/ نمایی نزدیک از چشم قورباغه

تدوین شناسنامه آموزشی در اعتباربخشی مراکز آموزشی علوم پزشکی

گیلاس و کاهش خطر ابتلا به به سکته مغزی

پزشکی که داوطلبانه به 400 کودک کار واکسن هپاتیت زده است

طرح ویزیت رایگان بیماران در هلال احمر پیشوا اجرا شد

صیانت از مرزهای کشور در برابر آسیب های بهداشتی، نشانه اقتدار کشور است

پیام وزیر بهداشت به نخستین همایش ملی و علمی هنر و سلامت ایران

جنینی که چاقی را دوست دارد

ایستگاه سلامت با خدمات رایگان در پیاده راه رشت دایر شد

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

خدمات درمانی رایگان به زنان سرپرست خانوار و کودکان کار

سرپرست شهرداری تهران خبر داد ارائه خدمات بهداشتی و درمانی در 18 مرکز شهرسالم شهر تهران

مرگ یک زن به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

علامت های تبدیل خال به سرطان

آشنایی با خواص دمنوش پوست پرتقال

5 تغییر ناخن با افزایش سن

زنجبیل با سرطان تخمدان مبارزه می کند

تامین سللامتی فرزندان اولویت پدر و مادر

ورزش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد

غذاهای 3 بعدی فرهنگ خوردوخوراک ما را تغییر خواهند داد

مغز انسان یک کلید حذف دارد؛ چطور می توان از آن استفاده کرد؟

خواص و فواید دارویی آب هویج تازه

طرح ویزیت رایگان بیماران در هلال احمر پیشوا اجرا شد

افتتاح و بهره برداری ازمرکز جامع سلامت و بهداشت

هاشمی: بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

افزایش 800 درصدی مراجعه به مراکز مشاوره ایدز پس از پخش سریال در تلویزیون

برگزاری جشن شب سلامت برای اولین بار در استان گیلان

چاقی موجب ضعیف شدن حس چشایی می شود

حدف صبحانه منجر به افزایش وزن می شود

وزیر بهداشت بر ارتقاء سطح بهداشت ساکنان جنوب تهران تأکید کرد

از سوی رییس مرکز سنجش پزشکی مطرح شد زمان اعلام نتایج آزمون دستیاری/ شرکت حدود 71 هزار داوطلب در آزمون کارشناسی ارشد

هزینه 34 میلیاردی برای بهداشت و درمان

برگزاری "جشن شب سلامت" برای اولین بار در استان گیلان

جنینی که چاقی را دوست دارد

خوردن همزمان این میوه ها کشنده است!

سس مایونز بهترین آبرسان پوست

این بار آقایان بخوانند

بیماری اسکیزوفرنی چه تاثیری بر همسران مبتلایان دارد؟

پزشکی که داوطلبانه به 400 کودک کار واکسن هپاتیت زده است (فیلم)

3 راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری

ورزش کمتر از 20 دقیقه در روز موجب کم شدن طول عمر می شود

تاثیر بیماری اسکیزوفرنی بر همسران مبتلایان

طرز تهیه کرم سفید کننده خانگی

وزیر بهداشت: بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

افتتاح مرکز آموزش و پایش سلامت کودکان کار

تجمیع خدمات درمانی وزارت بهداشت و شهرداری تهران

الکل چگونه به کبد آسیب می رساند؟

وزیر بهداشت عنوان کرد: کمبود شدید نیروی انسانی در حوزه بهداشت و درمان البرز

سمپوزیوم یک روزه سلامت معنوی

اجرای طرح تحول سلامت از مهم ترین دستاوردهای دولت

خدمات درمانیِ رایگان به زنان سرپرست خانوار و کودکان کار ارائه می شود

زیرساخت های آموزش مجازی وزارت بهداشت آماده شده است/ درخواست کمک از رییس جمهور برای رفع ضعف آزمایشگاه ها

معاون آموزشی وزارت بهداشت: 30 درصد تولیدات علمی کشور مربوط به حوزه پزشکی است/ شیوع چاقی در استان های شمال کشور

افتتاح بخش خیر ساز هماتولوژی-انکولوژی ونشاط کودکان بیمارستان بعثت سنندج

خیرین سلامت مراوه تپه 110 میلیارد ریال در حوزه بهداشت و درمان هزینه کردند

مرگ یک نفر به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

لاریجانی: مشارکت ایران در تولید علم جهانی افزایش یافته است

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

آغاز به کار مرکز خدمات جامع سلامت در دلیجان

هرگز این میوه ها را قبل از خوابیدن نخورید!

بیماری اسکیزوفرنی چه تاثیری بر همسران مبتلایان دارد؟

چگونه رشد ابروها را زیاد کنیم

شناسایی حلقه رابط چربی، سیستم ایمنی و تنظیم دمای بدن

آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟

موادی که پوست را شاداب نگه می دارند!

تایید مرگ یک نفر به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

شیرین کننده های مصنوعی خطرناکتر از شکر

تامین بودجه طرح "تحول"، اولویت سیاستگذاران باشد/اجتماعی کردن سلامت، پررنگ شود

بروز بیماری های واگیردار در مناطق زلزله زده تمام کشور را فرا می گیرد

افتتاح مجهزترین آزمایشگاه آب و مواد غذایی در دیلم

طرز تهیه اشکنه خوشمزه به سه روش

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

میزان هورمون های استرس با آمدن فصل گرما افزایش می یابد

4 علامت اصلی تبدیل خال به سرطان

مرگ یک زن به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

بروز بیماری های واگیردار در مناطق زلزله زده تمام کشور را فرا می گیرد

این پرسش ها را قبل از زایمان از پزشک خود بپرسید

در خانه «کندر» بسوزانید!

قرص موکولین برم هگزین در چه مواردی مصرف می شود؟

آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟

ناثیر ورزش بر کاهش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر

سس مایونز بهترین آبرسان پوست

هشدار معان وزیر بهداشت بروز بیماری های واگیردار در مناطق زلزله زده تمام کشور را فرا می گیرد

نگاه روزنامه دیده بان به معضل چشم و همچشمی

طرز تهیه کرم سفید کننده خانگی

با این گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنید

الکل چگونه به کبد آسیب می رساند؟

خواص فوق العاده انواع توت و تمشک

7 بیماری بدون علامت را بشناسید

مرگ یک زن به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

معاینه های فله ای پزشکان !

خارش پوست نشانه از کارافتادگی پالایشگاه بدن

دیابت نوع 1 را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید

علائمی که نشان می دهد کبدتان بیمار است

بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

رویت یوفو در زمان یکی از خلفای عباسی

5 گیاه خوشبو برای مبارزه با سرفه های خشک

با این لیست مواد غذایی به جنگ سرطان بروید

عاداتی که شما را نابینا می کند

عاداتی که شما را نابینا می کند