متخصص تغذیه عنوان کرد ارتباط چاقی دوران کودکی با بیماری های خطرناک بزرگسالی

اگر فردی در سنین پایین اضافه وزن داشته باشد، در بزرگسالی سلامتی اش تحت تأثیر قرار می گیرد؛ فعالیت بدنی و نخوردن فست فودها از بروز چاقی جلوگیری می کند.

- سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان "؛ در خصوص راه های جلوگیری از اضافه وزن کودکان گفت: اگر فردی در سنین پایین اضافه وزن داشته باشد، در بزرگسالی سلامتی اش تحت تأثیر قرار می گیرد، همچنین چاقی بزرگسالی ریشه در چاقی دوران کودکی دارد.

وی افزود: شیوه زندگی در میزان چاقی تأثیرگذار است و مسائلی مانند عادت داشتن به فعالیت بدنی و نخوردن غذاهای فست فود در سلامت کودکان و نوجوانان مؤثر است.

همچنین اقدامات جلوگیری از چاق شدن باید به صورت مجموعه رعایت شوند.

صفوی با اشاره به پیش رو بودن سال نو و دید و بازدیدهای مرسوم عید گفت: با توجه به اینکه استفاده از تنقلات یکی از دلایل بروز چاقی است، باید در میهمانی ها در اندازه خوراک کودکان و نوجوانان نظارت شود.

همچنین در زمان مدرسه، میان وعده ها را باید طوری انتخاب کرد تا کودک را به اضافه وزن دچار نکند.

وی اظهار داشت: طبق تحقیقات انجام شده، کودکانی که چاقی شدید دارند، بدنشان نسبت به انسولین مقاوم شده و همین مسئله زمینه ای برای ابتلا به دیابت است.