مطالب مرتبط:
ظاهر ترسناک این پسر جوان به خاطر آلرژی
نابرابری، احساس حذف شدگی اجتماعی را تشدید می کند
تشدید بحران کمبود معلم در اصفهان
آمریکا به هرشکل دنبال تشدید تحریم ها علیه ایران است
تشدید تدابیر امنیتی در غرب عراق
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 2 بهمن 1396 ساعت 14:232018-01-22پزشكي

عادات خطرناکی که آلرژی را تشدید می کنند


- شناسایی محرک های آلرژی و این که هر کدام از افراد به چه چیزهایی واکنش آلرژیک نشان می دهند، شاید در برخی موارد درست از آب در بیاید ولی اولین گام در شناسایی آنچه که شما واقعا به آن آلرژی دارید، انجام تست آلرژی و پیدا کردن راه هایی با کمک پزشک برای کاهش قرار گرفتن در معرض محرک های شناسایی شده است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، این در حالی است که بسیاری از مردم فقط حدس می زنند که به چه چیزهایی آلرژی دارند.

با این حال برخی از شیوه های معمول در زندگی روزمره می تواند آغازگر علائم رینیت آلرژیک باشد؛ بیماری ای که بین 40 تا 60 میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده و با علائمی مانند خس خس سینه، عطسه، گرفتگی بینی، خارش و .

خود را نشان می دهد.

در اینجا برخی از عادات تعجب آور روزمره که باعث تشدید آلرژی می شود، را بهتر می توانید بشناسید: تمیز کردن اشتباه: اشتباهات متعددی در فرایند تمیز کردن خانه می تواند ماشه شروع علائم آلرژی باشد.

انجام کارهای خانه بدون استفاده از ماسک یکی از بزرگترین اشتباهات است چون گرد و خاک را به طور مستقیم وارد راه های هوایی می کند.

در حالی که این کار باید با استفاده از یک پارچه مرطوب و دو تا سه بار در هفته انجام شود.

جاروبرقی باید حاوی فیلترHEPAباشد و آنهم برای جمع کردن کامل موی حیوانات خانگی و گرد و غبار.

برخی از مواد شیمیایی نیز محرک شروع علائم آلرژی هستند که باید محصولات طبیعی و بدون بو را جایگزین آنها کرد.

ذخیره کردن لباس های مرطوب: اگر شما در مناطق مرطوب زندگی می کنید، احتمالا متوجه بروز علائم آلرژی در خود شده اید.

یکی از دلایل می تواند استفاده از لباس هایی باشد که هنوز کامل خشک نشده اند و جمع کردن آنها قبل از خشک شدن می تواند محیط مناسبی برای پرورش محرک های آلرژی باشد.

به کسانی که در مناطق مرطوب زندگی می کنند، اطمینان از خشک شدن کامل لباس های شسته شده توصیه می شود.

مصرف برخی خوراکی ها: آیا تا کنون در مورد سندرم گرده غذایی چیزی شنیده اید؟ برخی اوقات با مصرف محصولات تازه مانند هلو، سیب، خربزه و .

علائم آلرژی فصلی ظاهر می شود.

آلرژن های موجود در گرده و پرز این میوه ها علائم آلرژی را آغاز می کند.

خبر خوب این است که شما می توانید از نوع پخته شده این میوه ها بدون بروز هیچ مشکلی استفاده کنید.

کیفیت هوای داخل خانه: آلرژن های داخل خانه فراوانند و به راحتی می توانند ماشه شروع آلرژی باشند.

نظارت بر کیفیت هوای داخل ساختمان، استفاده از فیلترها و کانال های تهویه هوا برای اجتناب از این آلرژن ها توصیه می شود.

مصرف داروی اشتباه: مصرف آنتی هیستامین ها می تواند عطسه، خارش و سایر علائم آلرژی را تسکین دهد.

اما استفاده از یک داروی اشتباه به جای داروهای آنتی هیستامین می تواند به شدت آلرژی بیفزاید، مثلا منجر به تورم بیش از حد بینی شده و به دنبال آن مشکلات دیگری را ایجاد می کند.

استفاده از لنزهای تماسی: شاید شما فکر می کنید استفاده از لوازمی که موجب ایجاد پوشش روی چشم هایتان می شود، سبب کاهش خارش و اشک ریزش در فصول گرده افشانی می گردد، اما باید بدانید پوشاننده هایی نظیر لنزهای تماسی چشم خود می توانند محرک بروز آلرژی در شما شوند.

لنزها به شدت توسط گرده گیاهان، دود ماشین آلات و موجودات بسیار ریز هوا آلوده می شوند.

اگر اصرار به استفاده از لنزهای تماسی دارید، حداقل از نوع یک بار مصرف آن استفاده کنید.

سیگار کشیدن: بررسی ها نشان می دهد میزان هیستامین موجود در بدن افراد سیگاری افزایش می یابد.

هیستامین ماده ای است که در اثر ورود مواد حساسیت زا به بدن، توسط سلول های سیستم ایمنی تولید شده و موجب تورم، قرمزی و خارش شدید پوست می گردد.

تجربه استرس: محققان طی یک بررسی بر روی افراد مبتلا به تب یونجه دریافتند، کسانی که دچار استرس شدید هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به آلرژی ها قرار دارند.

برای مدیریت استرس با موثرترین راه، عوامل استرس زا را در خود شناسایی کنید و به دنبال راهکارهایی برای مقابله با آن باشید.

اشیای معطر: هر شی معطری می تواند سبب تحریک پوشش پلک چشم و بینی شود.

اشیایی نظیر شمع های معطر، شیشه های ادکلن (هر چند که تهی از عطر باشند) و .

، حساسیت شما را تشدید خواهند کرد.

منبع:آوای سلامت
کلید واژه ها: آلرژی - مصرف - هایی - خانه - زندگی - تمیز کردن خانه - آنتی هیستامین - حیوانات خانگی - شروع - لباس - کارهای خانه - مناطق - توصیه - نشان - آمریکایی - بزرگترین - گرد و خاک - میوه - شیمیایی - حیوانات - خوراکی - بیماری - بهداشت - داروی - خربزه - پارچه - هوایی - اولین - سندرم - واکنش

آخرین اخبار سرویس:
چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟

مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها

مواد غذایی که بیشتر از مواد مخدر سلامتی شما را تهدید می کند

راه های پیشگیری از خشکی پوست

توصیه های کلی برای جذب کالری روزانه

فعالیت 8 دانشکده طب سنتی در کشور

بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟

قارچ سمی جان 18 نفر را گرفت/ مراقب فرشته نابودگرباشید

اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد ؟

بدن روزانه به چه میزان کالری نیاز دارد؟

خواص نخود برای سلامتی

چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟

خطر مصرف خودسرانه داروهای هورمونی را جدی بگیرید

درمان درد سیاتیک بدون عمل جراحی

فعالیت 8 دانشکده طب سنتی در کشور

طراحی یک زیست حسگر برای تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان

دارو های مجاز و غیر مجاز در بارداری

تاکنون موردی از بیماری تب کریمه کنگو در استان مشاهده نشده است

تخم شربتی منبع فوق العاده ی کلسیم و آهن

درمان خانگی گل مژه چشم

طرز تهیه فرنی سه رنگ برای افطاری ماه رمضان

اشتباهات آرایشی که شما را پیر و زشت می کنند!

کدام زنان پسرزا هستند؟

چگونه در محیط کار آرامش داشته باشیم؟

شش مرکز نگهداری بیماران روانی مزمن در گیلان فعال است

تخم شربتی منبع فوق العاده ی کلسیم ، آهن

تاثیر روزه داری بر سلامت بدن

اولین فضانورد روزه دار جهان!

10 کشته در پی ابتلا به ویروس خفاش

دیابتی ها سیب بخورند

ماساژ این نقاط بدن شما را از شر سردرد خلاص می کند

شگفتی های علمی در آیات و احادیث بررسی می شود

مراقب «هایپرتنشن» باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها

واکنش سازندگان We Happy Few به صادر نشدن مجوز رده بندی در استرالیا

دیابتی ها چه میوه هایی بخورند؟

تدابیر روزه داری ویژه انواع مزاج ها

مضرات سنگ و سرامیک از دیدگاه طب سنتی

چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟

732 بیمار اسکیزوفرنی در قزوین تحت پوشش بهزیستی هستند

قارچ ها ارزش به خطر انداختن جان را ندارند

تنبلی اجتماعی در دانشگاه ها!

چگونه با بیماران پارانویید رفتار کنیم؟

قارچ ها ارزش به خطر انداختن جان را ندارند

این زن 13 سال در قفس زندگی کرده است

چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟

"رتینوپاتی" در کمین دیابتی ها

حفظ تناسب اندام بعد از 30 سالگی با چند نکته ساده

فواید ورزش در سلامتی قلب

کمبود ذخایر خونی خراسان رضوی

فرار سه بیمار مبتلا به «ابولا» از قرنطینه

ساخت ماده جدید با قابلیت خودترمیمی

برداشت چغندر قند در جهرم

آدامس بدون «اسپارتام» بخورید

شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان

آشنایی با عوارض کم کاری تیرویید

مرگ زن 45 ساله به دلیل قارچ سمی

نحوه ورزش کردن در ماه مبارک رمضان

61 هزار نوآموز کرمانی در طرح سنجش پایش می شوند

برپایی کارگاه آموزشی سلامت جنسی در بهارستان

ژست هایی که دیگران را از شما دور می کند

گران فروشی دارو و تجهیزات پزشکی گزارش شود

سنگ مرداب نخورید

ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار

چرا خواب غروب و دمِ افطار برای روزه داران مضر است؟

درمان سکته مغزی با هیدروژل تزریقی

دردی پنهان که نا آگاهی جراحت آن را بیشتر می کند

تاثیر روزه داری بر سلامت بدن

خرمشهر تنها 35 متخصص دارد / سرطان دومین عامل مرگ و میر در خرمشهر

قارچ سمی جان زن 45 ساله را گرفت

پزشکان مادر بیمار و نوزادش را از مرگ نجات دادند

فرار سه بیمار مبتلا به ابولا از قرنطینه در کنگو

افزایش دی اکسیدکربن علت کاهش ارزش غذایی برنج است

نایب رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: اجرای طرح پزشک خانواده همت بزرگی را می طلبد/ مجوز جذب نیرو توسط سازمان استخدامی صادر شود

دارو هست؛ اما به بیماران هموفیلی نمی دهند

هشدار؛ تب کریمه کنگو در کمین است

هوش هیجانی؛ مهمترین فاکتور برقراری رابطه های اجتماعی

رژیم غذایی مدیترانه ای تاثیرات مضر آلودگی هوا را کم می کند

اشتباه پزشکی در مرگ بیمار ساروی تایید شد

با کسانی که پارانویید دارند، چه کنیم؟

9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!

چه صندلی ای برای نشستن راحت است؟

مهار قاتل خاموش با شربت زرشک

مصرف توت و انگور چه تاثیری بر ریه ها می گذارد؟

زایمان طبیعی بدون درد را با این عینک تجربه کنید

افراد مبتلا به دیابت سیب بخوردند

مراقب «هایپرتنشن» باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها

ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار

گران فروشی دارو و تجهیزات به تعزیرات حکومتی گزارش شود

ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار

قربانیان قارچ های سمی 18 نفر شدند/مراقب فرشته نابودگرباشید

پزشکان مادر بیمار و نوزادش را از مرگ نجات دادند

دلایل افزایش «زندگی تجردی» در کشور

گران فروشی دارو و تجهیزات به تعزیرات حکومتی گزارش شود

دیابتی ها چه میوه هایی بخورند؟

ظاهر متفاوت ستاره ها با موهای طبیعی‎ شان! +تصاویر

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت عنوان کرد ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار

موش های تهران چهره عوض می کنند / اسماعیل کهرم

تاثیر روزه داری بر سلامت بدن

قربانیان قارچ های سمی 18 نفر شدند

نحوه درمان و پیشگیری از خشکی پوست

عادات خطرناکی که آلرژی را تشدید می کنند

عادات خطرناکی که آلرژی را تشدید می کنند