مطالب مرتبط:
بهبود سیستم تنفسی با مصرف روزانه 10 گزینه غذایی سالم
جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها با مصرف روزانه این مواد غذایی
برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها، 5 ماده غذایی را روزانه بخورید
مرگ روزانه 43 نفر درحوادث ترافیکی در کشور
مرگ روزانه 43 نفر درحوادث ترافیکی کشور
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 1 بهمن 1396 ساعت 22:222018-01-21پزشكي

6 دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه زردچوبه


زردچوبه پودری است که از ریشه گیاه زردچوبه به دست می آید.

گیاه زردچوبه از خانواده زنجبیل است.

زردچوبه ادویه ای طلایی رنگ است با طعم و عطری عالی.

- کورکومین موجب افزایش شناخت در انسان می شود.

منظور از شناخت، عملکردهای (functions) روان شناختی فرد می باشد.

شناخت به توصیف، اکتساب، ذخیره سازی، تبدیل، و مورد مصرف قرار دادن دانش می پردازد.

عوامل مختلفی همچون ادراک، حافظه، زبان، استدلال و تصمیم گیری از جمله فرایندهای ذهنی هستند که در مراحل گوناگون شناخت دخالت دارند.

اختلال در شناخت منجر به بروز بیماری هایی از قبیل آلزایمر و زوال عقل می گردد.

این بیماری ها ناشی از پایین بودن سطح نوتروفین های مشتق شده از مغز (BDNF) است.

کورکومین موجود در زردچوبه باعث افزایش سطح این نوتروفین ها شده و سبب به تاخیر افتادن و حتی معکوس شدن روند این بیماری ها می شود.

کاهش ریسک ابتلا به سرطان از فواید زردچوبه است! فعالیت کورکومین علیه سرطان خون و لنفوم، سرطان دستگاه گوارش، سرطان دستگاه تناسلی، سرطان پستان، سرطان تخمدان، سرطان سر و گردن سلول های سنگفرشی، سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان مغز و اعصاب، و سارکوم نشان دهنده توانایی این آنتی اکسیدان در هدف قراردادن بسیاری از سرطان ها می باشد.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کمک به هضم غذا؛ فواید زردچوبه تنها مصرف مقدار کمی از این زردچوبه می تواند به بهبود بیماری های گوارشی مانند دیر هضم شدن غذا، گازمعده"، نفخ و التهاب دستگاه گوارش کمک کند.

البته افرادی که دچار بیماری های کیسه صفرا هستند از مصرف زردچوبه به علت تحریک زیاد باید خودداری کنند.

سلامت قلب و عروق کورکومین موجب کاهش کلسترول بد (LDL) حذف پلاک های شرایین و جلوگیری از لخته خون می شود.

مطالعات بر روی فواید دیگر کورکومین بر روی قلب انسان ادامه دارد.

کمک به آرتریت (ورم مفاصل) کورکومین دارای خواص ضد درد مفاصل نیز هست.

در یک مطالعه بر روی 45 نفر بیمار نشان داده شده که مصرف زردچوبه در این نوع بیماران باعث بهبود علائم آرتروز تا حد زیادی شده است.

منبع:نت نوشت
کلید واژه ها: سرطان - بیمار - دستگاه گوارش - بیماری - مصرف - افزایش - کاهش کلسترول - روان شناختی - انسان - تصمیم گیری - کاهش - گیاه - نشان - بیماران - آلزایمر - خانواده - زنجبیل - آرتروز - مطالعه - تصمیم - سلامت - طلایی - خواص - سلول - گردن - روان - هایی

آخرین اخبار سرویس:
فاطمه گلابی، مهدی شفیعی زازلی، مرضیه ساعی، ابوذر مهدوی ملکوتی بررسی تأثیر ارزش ها بر سلامت اجتماعی جوانان

ترس از شیوع تب زرد و کشتار غیرقانونی میمون ها در برزیل

بانداژ زنده ساخت روسیه

سندرم پلی کیستیک و عادات غذایی

خوراکی های مدافع قلب را بشناسید

در زمان سرماخوردگی آنتی هیستامین نخورید

آب کردن شکم و پهلو با درمانهای خانگی

بیماری شایع پیتریازیس روزه آ یا جوش پولکی

دوش گرفتن در شب چه فوایدی دارد؟

چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن

10 خاصیت فوق العاده فلفل سبز که شاید ندانید+اینفوگرافیک

درمان های خانگی برای کولیک نوزاد

چراغ قرمزهای قبل از ازدواج

هرگز این مواد را خارج از یخچال نگه ندارید

پول حاصل از گرانی سیگار، کجا می رود؟

حجیه بی بی رازقی نصرآباد چگونگی تاثیرگذاری تحصیلات زنان بر تاخیر در فرزندآوری: نتایج یک مطالعه کیفی در بین دانشجویان دانشگاه های تهران

دارویی برای شادی وجود دارد؟

زنان باهوش ترند یا مردان؟

درمان وسواس با روش های طبیعی

ریزش موهای زنان، علل و راه حل های نازک شدن مو

هزینه های گزاف آزمایش های ژنتیکی مانعی بر سر راه توزیع تکنولوژی

ارتودنسی نامریی چیست؟

کوتاهی قد در کودکان نشانگر خطر سکته مغزی است

بلایی که دیابت بر سر جنین می آورد

رژیم مخصوص ستارگان هالیوودی

خانم های خانه دار در خطر ابتلا به آنفلوانزای پرندگان!!

چه بخوریم تا آنفلوآنزا نگیریم

مواد شوینده به اندازه سیگار برای ریه ها مضر هستند

عادت های ورزشی که پوست را مریض و نابود می کند

ماجرای آسمانی شدن سید علیرضای 6 ساله در بیمارستان

آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟

حفظ قدرت بینایی با نوشیدن یک فنجان چای داغ

چند توصیه غذایی برای کودکان بد غذا

کمپین نذر مهربانی خبرگزاری فارس در حاشیه تهران پسر بچه ای که صاحب پا شد+تصاویر

تکثیر اندام های بدن روی یک تراشه برای تست دارو

ارتباط خوراکی های فرآوری شده با خطر ابتلا به سرطان

بالای 40 ساله ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند!

تاثیر سـوءتغـذیـه بر نـاشنـوایی در کـودکـان

بالای 40 ساله ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند!

مفیدترین روش مصرف کلم بروکلی

بهترین ماست برای خوردن چه ماستی است؟

درس زالو درمانی در دانشگاه تدریس می شود؟

به این دلیل به شامپوی تان نمک اضافه کنید

در گفت وگو با فارس مطرح شد چه بخوریم تا آنفلوآنزا نگیریم

2 خبر کوتاه از بافق و اردکان

نکات طلایی برای حفط ماهیچه ها پس از 40 سالگی

پزشکان عمومی ناراضی از وضعیت معیشتی

خواص شگفت انگیز سنجد که تا کنون نمی دانستید

انجام پنجمین پیوند موفقیت آمیز کبد در رشت

چرا جوانه گندم اکسیر جوانی است + خواص و اثرات

حمایت وزارت بهداشت از تولید کنندگان گیاهان دارویی و داروهای گیاهی

جوان سازی پوست با ماساژ ترکیب روغن زیتون و عسل

هزینه های گزاف آزمایش های ژنتیکی مانعی بر سر راه توزیع تکنولوژی

وضعیت ابتلای انسان به آنفلوانزای پرندگان

اهدای عضو در شهرستان بافت جان سه نفر را نجات داد

استخدام در کارخانه به شرط داشتن سوءسابقه! + عکس

میوه ای خوش طعم برای تصفیه کبد و مُسکن طبیعی درد مفاصل

خواص شگفت انگیز «سنجد» که از ان ها بی خبرید

حادثه ای وحشتناک برای کودک 5 ساله

افراد بالغی که کمبود وزن دارند، بخوانند

عادت های ورزشی که پوست را مریض و نابود می کند

بهترین ماده غذایی برای باروری مردان

رفع ساده و سریع سردی دست و پا

بدنتان بو می دهد؟ این عصاره غوغا می کند!

قبل از شستن موها به آنهایک روغن معجزه گر بزنید

جلوگیری از بیماری انسان با استفاده از کبوتر

10 نشانه شگفت انگیز کلسترول بالا را نادیده نگیرید

پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع در زنان می شود

چرا در طول ورزش کردن خمیازه میکشیم

کوتاهی قد در کودکی و خطر ابتلا به سکته در بزرگسالی

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، راه درمان عفونت دندان نیست

با این خوراکی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید

مواردی که بر افزایش میزان سقط جنین موثر است

با این گیاهان دارویی دردهایتان را رفع کنید

خارج کردن میخ 5 سانتی از قلب کودک دزفولی

راز مرگ کبوتر های اسلام آبادی فاش شد

ریزش موهای زنان، علل و راه حل های نازک شدن مو

حذف پرسنل اورژانس از قانون ارتقای بهره وری غیرقانونی است

علت احساس مزه فلز در دهان

قرص شیردهی پیشگیری از بارداری چیست و چه عوارضی دارد

چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند

درمان فوق فوری جوش ها با این چند روش

سرطان تخمدان از پدر نیز به ارث می رسد

قرص اختلال نعوظ چیست و چه عوارضی دارد؟

بازرسی های بهداشتی از 15 اسفند آغاز می شود

برخی از مشکلات روحی جوامع از طریق پزشک حل نمی شود

از فواید سلامت نور خورشید چه می دانید؟

دلایل مشاهده خون در ادرار چیست

هرگز این مواد را خارج از یخچال نگه ندارید!

بهترین غذاهایی که می توانید در وعده صبحانه بخورید

تکذیب آموزش حجامت یا انرژی درمانی به عنوان واحد درسی

با این روش استرس کمتری داشته باشید

بهترین غذاهایی که می توانید در وعده صبحانه بخورید

روشی حیرت انگیز در درمان افسردگی

چرا بدون دلیل چاق می شویم و راه حل آن

دلیل افزایش وزن پس از رژیم غذایی چیست ؟

معروف ترین غذاهای ترکیه +عکس

اصول شیک پوشی برای خانم های چاق + عکس ها

روزیاتو: شیزوفرنی به این معنی نیست که شما چند شخصیت مجزا دارید؛ بیشتر بدانید

فشار خون، قاتل خاموش

6 دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه زردچوبه

6 دلیل قانع کننده برای مصرف روزانه زردچوبه