مطالب مرتبط:
هشدار درباره بروز پدیده جدید ریزگردی | علت اصلی خشکی دریاچه ارومیه
بادامچی: نهادینه نشدن ساختارهای سیاسی، یکی از علل بروز خشونت است
بادامچی: نهادینه نشدن ساختارهای سیاسی، یکی از علل بروز خشونت است
هشدار استاد واحد علوم و تحقیقات درباره بروز پدیده جدید ریزگردی در ایران
لزوم بهره مندی از تمام توان و ظرفیت مردم در پیشگیری از بروز آسیب های اجتماعی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 1 بهمن 1396 ساعت 10:022018-01-21پزشكي

6 غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند


پیری زودرس، اکنه، جوش و التهابات پوستی می تواند از بدترین کابوس ها برای هر انسانی بشمار برود.

فارغ از اینکه در بعضی مواقع، برخی بیماری ها موجب خراب شدن پوست می شوند، - برای پیشگیری از اثرات منفی این محصولات روی پوست صورت خود تا حد امکان از مصرف آن ها پرهیز کنید و به ندرت سراغ این گوشت ها بروید.

آب میوه های صنعتی "آب میوه های صنعتی حاوی قند زیادی هستند.

تقریبا همه آب میوه دوست دارند.

مخصوصا اینکه همه تصور می کنیم که ضررش کمتر از نوشابه و ماءالشعیر است.

اما باید توجه داشته باشید که آب میوه های صنعتی حاوی قند زیادی هستند.

این قند می تواند موجب شکسته شدن کلاژن پوست شده و آن را زبر و خشک کند.

همچنین، آب میوه صنعتی فیبر هم در خود ندارد و در نتیجه هیچ فایده ای برای پوست شما نخواهد داشت.

جالب است بدانید شربت آبلمیو یا لیمونادهایی که در روزهای گرم تابستان می نوشید و از طعم آن لذت می برید، برای پوستتان بسیار مضر است.

شما می توانید سبزیجات و میوه ها را به صورت اسموتی تهیه کرده و بنوشید تا همه مواد معدنی و ویتامین هایی که برایتان مفید هستند را نیز وارد بدن خود کنید.

البته برای دریافت ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید بهتر است میوه ها را به صورت طبیعی مصرف کنید.

لبنیات "شیر گاو حاوی هورمون هایی است که موجب تحریک غدد چربی می شود اگر در نتیجه مصرف لبنیات جوش می زنید، این اطلاعات شاید برایتان مفید باشد.

اول اینکه شیر گاو حاوی هورمون هایی است که موجب تحریک غدد چربی می شود و در نتیجه، پوست بیشتر از حد طبیعی چرب می شود.

در نهایت ممکن است برخی پوست ها به صورت جوش و اکنه به آن واکنش نشان دهند.

دوم، شیرهایی که امروز در فروشگاه ها عرضه می شوند اغلب کیفیت بسیار پایینی دارند.

برخی از دامداران گاوهای خود را با ذرت و لوبیای سویا تغذیه می کنند.

به همین خاطر در روند پاستوریزه سازی، شیر آسیب می بیند و کیفیتش تنزل می یابد.

 همه این موارد، شرایطی را برای بروز اکنه در پوست ایجاد می کنند.

همچنین باید بدانید که 75 درصد جمعیت جهان به لاکتوز حساسیت دارد و ممکن است این آلرژی را به صورت اکنه یا اگزما بروز دهند.

اگر متوجه شدید که به شیر پاستوریزه گاو حساسیت دارید، شیر محلی یا شیر بز را جایگزین آن کنید.

غلات صبحانه "سریال صبحانه سبب افزایش حساسیت پوست، بروز اکنه و خارش در پوست می شود.

سریال یا غلاتی که به همراه شیر برای صبحانه مصرف می شوند نیز برای پوست ضرر دارند.

بیشتر سریال های آماده که در فروشگاه ها عرضه می شوند، کاملا طبیعی نیستند و عموما از موادی تهیه می شوند که به آن ها اصطلاحا جانداران دستکاری شده ژنتیکی می گویند.

این مواد سبب افزایش حساسیت پوست، بروز اکنه و خارش در پوست می شوند.

همچنین مرحله ای موسوم به اکستروژن در ساخت و تولید سریال صبحانه وجود دارد که برای بدن انسان مضر و سمی است.

همچنین باید بدانید که این مواد حاوی ویتامین های مصنوعی هستند که بدن نمی تواند از آنها بهره بگیرد.

اگر به مصرف غلات صبحانه عادت کرده اید، دست کم گزینه هایی را انتخاب کنید که کمتر از 5 گرم شکر دارند.

همچنین به میزان پروتدین موجود در آنها هم توجه داشته باشید.

مواد تشکیل دهنده سریالی موردنظر را بخوانید تا دست کم 2 یا 3 ماده مغذی در آن وجود داشته باشد.

کیک های برنجی "کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در صورت می شوند شاید برایتان عجیب باشد که غذای سالمی همچون برنج می تواند برایتان مضر باشد.

کیک های برنجی سبب بروز چروک روی پوست انسان می شود.

همچنین روی عملکرد صحیح مغز نیز تاثیر منفی دارد.

بعلاوه، مصرف برنج زیاد موجب افزایش وزن و چاقی موضعی می شود.

اگر برچسب مواد غذایی درج شده پشت پاکت بسته بندی کیک های برنجی که در فروشگاه ها عرضه می شوند را بخوانید، متوجه خواهید شد که این محصولات هیچ نوع ماده مغذی ندارند.

کیک های برنجی همچنین سبب بروز اکنه و جوش در صورت می شوند.

البته اگر کیک برنجی دوست دارید، نمونه هایی را انتخاب کنید که حاوی دانه کتان، جوانه گندم، گوشت بوقلمون، گوجه فرنگی یا دیگر سبزیجات مفید باشد تا دست کم مواد مغذی سالمی همچون چربی های غیراشباع، کلسیم یا آهن به بدنتان برسد.

سوشی "مصرف سوشی سبب بروز اکنه و پیری زودرس پوست می شود سوشی این روزها در ایران هم رواج زیادی پیدا کرده است، اما آیا می دانید این غذای کره ای سبب بروز اکنه و پیری زودرس پوست می شود؟ سوشی حاوی مقدار زیادی نمک است؛ یکی از دشمنان اصلی سلامت که موجب کم آبی و تیره شدن پوست می شود.

لازم است بدانید غذاهای شور باعث جذب آب توسط سلول ها می شود و در نتیجه صورت فرد پف کرده به نظر خواهد رسید.

برنج نیز حاوی مقدار زیادی گلیسمی است که رطوبت و گردش آب در پوست بیرونی را متوقف می کند و در نتیجه سبب خشکی پوست و ظهور پیری زودرس می شود.

جولین مور نخستین فردی بود که در اثر مصرف زیاد سوشی به پوست پیر و فرسوده او صورت سوشی لقب دادند.

در صورت مصرف سوشی، توصیه می کنیم حتما پس از آن آب زیادی بنوشید، صورت خود را ماساژ دهید، به اندازه کافی بخوابید.

همچنین، برای پیشگیری از تجمع مایعات در صورت، از کمپرس آب سرد استفاده کنید.


کلید واژه ها: پوست - آب میوه - میوه - صورت - هایی - ویتامین ها - پیری زودرس - صبحانه - حساسیت - مصرف - سریال - طبیعی - ویتامین - فروشگاه - لبنیات - مواد معدنی - جمعیت جهان - ماءالشعیر - دامداران - پیری - چربی - اطلاعات - سبزیجات - تابستان - پیشگیری - نوشابه - اسموتی - افزایش - بیماری - جمعیت

آخرین اخبار سرویس:
نکته بهداشتی: آرتریت مفصل پا

عادت های مضر صبحگاهی چاق کننده

تجویز داروی بیماری SMA مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست/هزینه اثربخش، ضامن واردات دارو در کشور

نقش وسایل جراحی در انتقال پروتیین های عامل بیماری آلزایمر

پرستار فشار خون تان باشید!

چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند؟

انتقال پروتیین های عامل بیماری آلزایمر از طریق وسایل جراحی!

بوی بدن درباره سلامتی تان چه می گوید

راه اندازی اتوبوس دیابت در همدان

چرا خر و پف می کنیم؟

اسپری های شوینده به اندازه سیگار برای ریه مضر هستند

پچ پوستی شبیه چسب زخم برای نظات بر بیماران قلبی

سهم ناچیز"پیشگیری و تشخیص زودرس سرطان" از بودجه سلامت

دهان شویه بهتر است یا آب نمک؟

چرا خانه تکانی را مردها باید انجام دهند؟

بلندترین آسمان خراش چوبی جهان در توکیو

افزایش اشتها با 8 ترفند طب سنتی

کارشناسان سلامت روان و تغذیه به شبکه بهداشت کشور افزوده شده اند

راهکارهایی برای سم زدایی طبیعی کلیه

اعزام تیم پزشکی برای ویزیت رایگان در مناطق سنی نشین بندر کرگان

کاهش وزن با غذاهای چرب!

دانستنی های جالب درباره پلک زدن که از آن بی اطلاعید

خطر شوینده ها برای ریه زنان برابر کشیدن روزی 20 نخ سیگار

تجویز داروی بیماری SMA مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست/هزینه اثربخش، ضامن واردات دارو در کشور

درمان بیماری ها با سنگ/طبی که هزاران سال قدمت دارد

ویروسی که پس از گذشت 12 سال بار دیگر وارد ایران شد/ تاکنون مورد انسانی از آنفلوآنزای H5N8 در دنیا گزارش نشده است

کارشناسان سلامت روان و تغذیه به شبکه بهداشت کشور افزوده شده اند

راهکار هایی برای سم زدایی طبیعی کلیه

کاروان سلامت در روستای احمد آباد چهل گزی مهریز

درمان یک بیماری شیطانی

بوی بدن درباره سلامتی تان چه می گوید

ویروسی که پس از گذشت 12 سال بار دیگر وارد ایران شد

وسایل جراحی باعث انتقال آلزایمر می شوند

عادت هایی که به سلامت قلب آسیب می زند

رییس مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت وزارت بهداشت: کارشناسان سلامت روان و تغذیه به شبکه بهداشت کشور افزوده شده اند

ویتامین هایی برای بهبود کمردرد

سخنگوی اورژانس کشور اعلام کرد اختصاص دو پرواز برای یافتن اجساد مسافران هواپیما

پوشک چرا پوشک ها پس می دهند؟

تعریق زیاد نشانه چیست؟

طرح تحول سلامت همچنان اجرا می شود

عادات صبحگاهی که مانع از کاهش وزن می شوند

استعمال سیگار الکترونیکی ریسک ذات الریه را افزایش می دهد

تغذیه مناسب برای وزنه برداران حرفه ای

چگونه مغز عملکردها به نواحی مختلف خود انتقال می دهد؟

چرا کبد چرب می شود؟

از فواید برنج قهوه ای

روابط اجتماعی؛ رکنی مهم برای زندگی سالم

با فشار دادن این نقاط از بدن وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید

ایده‎هایی برای چیدمان خلاقانه و هنری اتاق کودک

راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند

خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا

راهکارهایی برای سم زدایی طبیعی کلیه

مصرف میوه و سبزیجات به توقف گسترش سرطان سینه کمک می کند

پیشنهادهایی برای چیدمان خلاقانه و هنری اتاق کودک

کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟

جراحی به شرط اجازه

نقش وسایل جراحی در انتقال پروتیین های عامل بیماری آلزایمر

علائم قند خون بالا چیست؟

مهم ترین سوالات قبل از ازدواج

کشف خانواده جدیدی از آنتی بیوتیک ها در خاک

هشدارهای جدی که روده های ناسالم به بدن می دهند

6 پیشنهاد واقعی برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟

نقش وسایل جراحی در انتقال پروتیین های عامل بیماری آلزایمر

خواص معجزه آسای گیاهی قدیمی برای مو

سمیه علیرضایی مقدم بجستانی، فرح لطفی کاشانی، فریبرز باقری اثربخشی معنویت درمانی گروهی بر کاهش نشانگان اختلالات روانی همسران جانبازان مبتلا به ‏PTSD‏ ناشی از جنگ

روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

روغنی که برای موهای شما معجزه خواهد کرد

آشنایی با شیوه های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان

کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی

چگونه میوه مرغوب از نامرغوب را تشخیص دهیم؟

مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد

تجویز داروی بیماری SMA مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست/هزینه اثربخش، ضامن واردات دارو در کشور

راهکار هایی برای سم زدایی طبیعی کلیه

معرفی یک کلید طلایی برای درمان یبوست

بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟

تغذیه مناسب برای وزنه برداران

نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟

تزیین کوکو سبزی مجلسی در نان باگت، نان تست و با قالب

علل سیاه شدن ناخن پا

ظرف مدت 180 دقیقه لاغر شوید

با کودک بدغذا چه کنیم؟

آشنایی با شیوه های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان

دکتر فروغ السادات رحیم پور، زهرا حیدری‎ ‎ تحلیلی بر دیدگاه ابن سینا پیرامون ارتباط بدن، مرگ و حیات اخروی

این ماده غذایی خوشمزه یکی از مغزهای سرشار از آهن است

عوارض خطرناک قرص های ضد حاملگی

وزنه برداران چگونه غذا بخورند

دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده ها

سم زدایی طبیعی کلیه

چگونه از بوی بد سرویس بهداشتی جلوگیری کنیم؟

بیماری آنفلوانزای پرندگان + علائم و درمان

آشنایی با استرس اکسیداتیو

قرص غضروف ساز تریپل فلکس و موارد مصرف آن

6 درمان خانگی برای جلوگیری از ایجاد موهای زیر پوستی

تخریب صخره های صدفی، فاجعه زیست محیطی در استرالیا

رابطه مواد شوینده با آسیب های ریوی

ابتلای انسانی به آنفلوانزای پرندگان در قم مشاهده شده است؟

منابع غذایی سرشار از روی

چرا ماست آب می اندازد؟

طرز تهیه سوپ گردن

6 غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند

6 غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند