مطالب مرتبط:
اثرات مخرب تعطیلی دولت بر اقتصاد آمریکا
تیم کوک از اثرات مخرب شبکه های اجتماعی بر کودکان و لزوم آموزش برنامه نویسی می گوید
تیم کوک از اثرات مخرب شبکه های اجتماعی بر کودکان و لزوم آموزش برنامه نویسی می گوید
اثرات ویتامین C بر روی پوست
دستگیری فرد سابقه داری که زنان را مورد آزار و اذیت جنسی قرار می داد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 1 بهمن 1396 ساعت 01:052018-01-20پزشكي

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت


- این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به 10 مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود: کاهش استرسمحققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی 24 زن و 22 مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام دادند.

و سپس میزان فشار خون و پاسخ آن ها نسبت به شرایط استرس زا را تحلیل و بررسی کردند.

نتایج این مطالعه که در مجله Biological Psychology منتشر شد بدین صورت بود که "افرادی که دارای رابطه جنسی منظم هستند فشار خون و سطح استرس پایین تری نسبت به افرادی که این رابطه را به طور منظم تجربه نمی کنند دارند.

" تقویت سیستم ایمنی بدندانشمندان در دانشگاه Wilkes University در تحقیقی که بر روی 112 نفر از دانشجویان این دانشگاه انجام شد، میزان ایمنوگلوبولین A (یک نوع آنتی بادی در بدن که در پاسخ به ورود میکروب هایی خاص در خون ترشح می شود) موجود در خون آنها را با تعداد دفعات رابطه جنسی آن ها در هفته بررسی کردند.

نتایج این مطالعه نشان داد که "افرادی که یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، دارای مقادیر بیشتر از ایمنوگلوبولین A هستند و در نتیجه کمتر از دیگران به بیماری ها دچار می شوند.

" سوزاندن کالری و کنترل وزنبه گفته محققان هر بار رابطه جنسی که حدود 30 دقیقه به طول بیانجامد باعث سوختن 85 کالری در بدن می شود.

در نگاه اول این مقدار سوزاندن انرژی ممکن است قابل توجه نباشد، اما در طول زمان باعث سوزاندن مقادیر زیادی انرژی می شود که به کاهش وزن نیز کمک بسیاری می کند.

بهبود سلامت قلب و عروقداشتن دو بار رابطه جنسی در هفته باعث 50% کاهش احتمال سکته قلبی در مردان می شود.

تقویت اعتماد به نفسبر اساس گفته محققان University of Texas چنانچه رابطه جنسی بر اساس عشق و علاقه دو طرفه باشد، باعث بهبود اعتماد به نفس در طرفین می شود و افزایش اعتماد به نفس نیز خود باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی می شود.

افزایش میزان صمیمیترابطه جنسی باعث افزایش سطح "هورمون اکسی توسین" در بدن می شود.

این هورمون باعث افزایش میزان وابستگی عاطفی و افزایش صمیمیت در بین افراد می شود و به همین دلیل "هورمون عشق" نیز خوانده می شود.

کاهش حس دردبا افزایش سطح هورمون اکسی توسین در خون، "اندورفین" نیز در خون بالا می رود.

اندورفین یکی از مسکن های طبیعی است که در بدن ترشح می شود.

دلیل این که بعد از رابطه جنسی، سردرد و یا درد مفاصل شما بهبود می یابد همین ترشح اکسی توسین و به دنبال آن ترشح اندورفین در بدن است.

کاهش خطر سرطان پروستات در مرداننشان می دهد که مردانی که 5 یا بیش از 5 بار در هفته انزال داشته اند، 30% کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

تقویت عضلات کف لگن در خانم هاداشتن رابطه جنسی در خانم ها باعث تقویت عضلات کف لگن می شود.

بهبود کیفیت خوابافزایش هورمون اکسی توسین ناشی از رابطه جنسی، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

خواب خوب هم به کنترل فشار خون و کنترل وزن کمک زیادی می کند.


کلید واژه ها: رابطه جنسی - رابطه - جنسی - افزایش - اعتماد به نفس - میزان - محققان - سوزاندن - سلامت - مطالعه - کاهش - فشار خون - استرس - دانشگاه - سوزاندن کالری - سیستم ایمنی - کالری - انرژی - دانشجویان - سالم - کاهش وزن - وابستگی - واقعیت - بیماری - میکروب - سردرد - ایمنی - مردان - طبیعی - شرایط

آخرین اخبار سرویس:
سهم کارگران تامین اجتماعی بابت درمان در سال آینده

معدوم سازی 10تن مواد غذایی فاسد در یاسوج +عکس

مدرن ترین روش پرتودرمانی سرطان به ایران آمد

هنرمند پیشکسوت تا رسیدن به شرایط پایدار تحت نظر پزشکان خواهد بود

نحوه درست خوابیدن برای جلوگیری از کمردرد

بهترین زمان "حجامت" در اسفند ماه!

بهترین راه از بین بردن لکه چربی از روی کابینت

اندر فواید میگو

چگونه سوختگی روی فرش را از بین ببریم ؟

سلامت جامعه در گرو سلامت مردان

بیماری های کلیوی برعملکرد مغز کودکان موثر است

این غذاها باعث می شوند بیشتر گرسنه شوید

پاک کردن لکه های ماژیک از روی دیوار

ماجرای ضرب و شتم یک پزشک در بناب چیست؟

برای کاهش وزن میزان کالری دریافتی خود را نشمارید!

نگرانی و استرس از عوامل بروز "یبوست"

اگر این علائم را دارید باهوش هستید

چطور بچه ها را با طعم های جدید آشنا کنیم؟

ملکه رنجبر در سی سی یو بستری شد

4 چیزی که از مادرتان به ارث می برید!

جمشید مشایخی خانه نشین نشده است

قهوه؛ طعمی تلخ برای مبارزه با افسردگی

ساخت رباتی شبیه مار توسط محقق ایرانی

19 کشور با بهترین خدمات درمانی و بهداشتی به مردم

از صفر تا صد کندن کاغذ دیواری های قدیمی

ملکه رنجبر در سی سی یو بستری شد

چرابهتراست قبل ازخواب جوراب بپوشیم؟

نظارت بر کشتار بیش از 78 هزار راس دام در کشتارگاههای سیستان و بلوچستان

ضرب و شتم پزشک بنابی در بیمارستان

دعوت به همکاری هیأت علمی دانشگاه های علوم پزشکی

اولین مدرسه ایرانی در کمپ آوارگان میانماری شروع به کار کرد

نظارت بر کشتار بیش از 78 هزار راس دام در کشتارگاههای سیستان و بلوچستان

محصولات کشاورزی شناسنامه دار شوند

علائمی که نشان می دهد قند خونتان بالاست

طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا

چرا در شستشوها باید از ترکیب جوهرنمک، مواد سفیدکننده و لکه بر پرهیز کرد

دکتر نظری: محیط پیرامون بیمار، یکی از مهمترین مولفه های تأثیرگذار بر بیماری

روز ملی سلامت مردان + گزارش

مجهز شدن بیمارستان شهدای پاکدشت به تست ورزش

علائم ابتلا به «سندرم خستگی مزمن» + راهکار درمانی

طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا

چه روزهای در اسفند ماه برای "حجامت" مناسب است

شناسایی ژن دخیل در بیماری قوز قرنیه در شیراز

بازار داغ شب عید و دستان معجزه گر آرایشگران زنانه در گیلان/ ممنوعیت انجام امور پزشکی در آرایشگاه های بانوان

ملکه رنجبر در سی سی یو بستری شد

این 19 کشور بهترین خدمات درمانی و بهداشتی را به مردم خود می دهند

حال عمومی جمشید مشایخی مساعد است

سه سال جوانتر شدن طی 20 هفته

ایمن سازی 15 هزار کودک زیر 5 سال در برابر فلج اطفال در رودان

خبری خوش برای بیماران مبتلا به سرطان

ارایه خدمات بیمه درمانی به معتادان مواد مخدر

سلنیوم محافظی در برابر آسیب های استامینوفن

شیوع نوع جدید آنفلوآنزای فصلی درایران

سلنیوم محافظی در برابر آسیب های استامینوفن

محیط پیرامون بیمار، از مهمترین مولفه های تأثیرگذار بر بیماری

883 تیم بهداشتی اجرای طرح واکسناسیون فلج اطفال در ایرانشهر را برعهده دارند

120 صنعت غذایی و 20 شرکت دارویی در ساوه فعالیت دارند

آغاز معاینات پزشکی و غربالگری سلامت طلاب حوزه علمیه شهرستان قزوین

فواید 30 دقیقه ورزش برای مغز

افزایش کشف تخلف بهداشت و درمان در اصفهان

آسپیرین و تتراسایکلین در بروز کبد چرب موثر است

دکتر ایرج نظری:محیط پیرامون بیمار، از مهمترین مولفه های تأثیرگذار بر بیماری

جمشید مشایخی خانه نشین نشده است

بدهی 16 میلیارد تومانی بیمه ها به بیمارستان های جنوب کرمان

شیوع نوع جدید آنفلوآنزای فصلی درایران

21 هزار و 515 کودک در قشم مشمول طرح فلج اطفال می شوند

بدهی 16 میلیاردی بیمه ها به بیمارستان های جنوب کرمان

بیش از 210 هزار کودک زیر 5 سال هرمزگانی واکسینه می شوند

تالاب رزه درمیان عاری از بیماریهای آبزیان و پرندگان

ساخت رباتی که می خزد

2طرح بهداشتی و درمانی در دانشگاه مازندران به بهره برداری رسید

7 نشانه پیش از بروز سکته مغزی

خوراکی هایی که دندانپزشکان حتی لب به آنها نمی زنند

سرنوشت بسته های حمایتی بیماران خاص و نادر در سال 97 چه می شود؟

جمشید مشایخی خانه نشین نشده است

معاون بهداشت وزارت بهداشت تشریح کرد ضرورت اصلاح نظام پرداخت/ پیش بینی 12 گام برای اجرای پزشک خانواده

فلوشیپ مادر و جنین: اضافه وزن در دوران بارداری را جدی بگیرید

خبری خوش برای بیماران مبتلا به سرطان

سازمان بهداشت جهانی: شیوع دیفتری در بیست استان یمن

آسپیرین و تتراسایکلین در بروز کبد چرب نوع 2 موثر است.

بررسی سلامت شهروندان استان درتمام پایگاه های سلامت

توصیه عجیب وزیر بهداشت به یک پزشک! + فیلم

خوراکی هایی که دندانپزشکان حتی لب به آنها نمی زنند

طرز تهیه آش مخصوص درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا!

توسط معاونت غذا و داروی اهواز صورت گرفت: برگزاری جلسه کمیته دانشگاهی تجویز و مصرف منطقی دارو

کلاس آموزشی رانندگی تدافعی در سطح شهرستان باوی برگزاری شد

ام.اس در چه کسانی شایع تر است؟

آخرین اخبار از وضعیت جسمانی جمشید مشایخی از زبان پسرش

تالاب رزه  درمیان عاری از بیماریهای آبزیان و پرندگان

محافظی در برابر آسیب های استامینوفن

طرز تهیه خورش گل کلم

چهار نشانه که مشخص می کند شما بدنی ناسالم دارید

ضرب و شتم پزشک بنابی در بیمارستان

بهترین زمان ورزش کردن برای چربی سوزی

روش های تعیین جنسیت نوزاد در سراسر جهان

تله پاتی چیست و چگونه انجام می شود؟

وزیر بهداشت: طب ایرانی مکمل طب مدرن است

سرطان پشت درهای حمام

آمار بالای خطاهای دارویی در انگلیس

جمشید مشایخی خانه نشین نشده است

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت