مطالب مرتبط:
اثرات مخرب تعطیلی دولت بر اقتصاد آمریکا
تیم کوک از اثرات مخرب شبکه های اجتماعی بر کودکان و لزوم آموزش برنامه نویسی می گوید
تیم کوک از اثرات مخرب شبکه های اجتماعی بر کودکان و لزوم آموزش برنامه نویسی می گوید
اثرات ویتامین C بر روی پوست
دستگیری فرد سابقه داری که زنان را مورد آزار و اذیت جنسی قرار می داد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 1 بهمن 1396 ساعت 02:052018-01-20پزشكي

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت


- این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به 10 مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود: کاهش استرسمحققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی 24 زن و 22 مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام دادند.

و سپس میزان فشار خون و پاسخ آن ها نسبت به شرایط استرس زا را تحلیل و بررسی کردند.

نتایج این مطالعه که در مجله Biological Psychology منتشر شد بدین صورت بود که "افرادی که دارای رابطه جنسی منظم هستند فشار خون و سطح استرس پایین تری نسبت به افرادی که این رابطه را به طور منظم تجربه نمی کنند دارند.

" تقویت سیستم ایمنی بدندانشمندان در دانشگاه Wilkes University در تحقیقی که بر روی 112 نفر از دانشجویان این دانشگاه انجام شد، میزان ایمنوگلوبولین A (یک نوع آنتی بادی در بدن که در پاسخ به ورود میکروب هایی خاص در خون ترشح می شود) موجود در خون آنها را با تعداد دفعات رابطه جنسی آن ها در هفته بررسی کردند.

نتایج این مطالعه نشان داد که "افرادی که یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، دارای مقادیر بیشتر از ایمنوگلوبولین A هستند و در نتیجه کمتر از دیگران به بیماری ها دچار می شوند.

" سوزاندن کالری و کنترل وزنبه گفته محققان هر بار رابطه جنسی که حدود 30 دقیقه به طول بیانجامد باعث سوختن 85 کالری در بدن می شود.

در نگاه اول این مقدار سوزاندن انرژی ممکن است قابل توجه نباشد، اما در طول زمان باعث سوزاندن مقادیر زیادی انرژی می شود که به کاهش وزن نیز کمک بسیاری می کند.

بهبود سلامت قلب و عروقداشتن دو بار رابطه جنسی در هفته باعث 50% کاهش احتمال سکته قلبی در مردان می شود.

تقویت اعتماد به نفسبر اساس گفته محققان University of Texas چنانچه رابطه جنسی بر اساس عشق و علاقه دو طرفه باشد، باعث بهبود اعتماد به نفس در طرفین می شود و افزایش اعتماد به نفس نیز خود باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی می شود.

افزایش میزان صمیمیترابطه جنسی باعث افزایش سطح "هورمون اکسی توسین" در بدن می شود.

این هورمون باعث افزایش میزان وابستگی عاطفی و افزایش صمیمیت در بین افراد می شود و به همین دلیل "هورمون عشق" نیز خوانده می شود.

کاهش حس دردبا افزایش سطح هورمون اکسی توسین در خون، "اندورفین" نیز در خون بالا می رود.

اندورفین یکی از مسکن های طبیعی است که در بدن ترشح می شود.

دلیل این که بعد از رابطه جنسی، سردرد و یا درد مفاصل شما بهبود می یابد همین ترشح اکسی توسین و به دنبال آن ترشح اندورفین در بدن است.

کاهش خطر سرطان پروستات در مرداننشان می دهد که مردانی که 5 یا بیش از 5 بار در هفته انزال داشته اند، 30% کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

تقویت عضلات کف لگن در خانم هاداشتن رابطه جنسی در خانم ها باعث تقویت عضلات کف لگن می شود.

بهبود کیفیت خوابافزایش هورمون اکسی توسین ناشی از رابطه جنسی، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.

خواب خوب هم به کنترل فشار خون و کنترل وزن کمک زیادی می کند.


کلید واژه ها: رابطه جنسی - رابطه - جنسی - افزایش - اعتماد به نفس - میزان - محققان - سوزاندن - سلامت - مطالعه - کاهش - فشار خون - استرس - دانشگاه - سوزاندن کالری - سیستم ایمنی - کالری - انرژی - دانشجویان - سالم - کاهش وزن - وابستگی - واقعیت - بیماری - میکروب - سردرد - ایمنی - مردان - طبیعی - شرایط

آخرین اخبار سرویس:
نجات بیماران با کارخانه تولید سلول انسانی

رتینوپاتی در کمین دیابتی ها

سلامت قلب در دوره سالمندی از ضعف و سستی پیشگیری می کند

دیابتی ها سیب بخورند

ترمیم ضایعات غضروف زانو با استفاده از فناوری مهندسی بافت

مراقب هایپرتنشن باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها

چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟

دیابتی ها سیب بخورند

7 عامل خطری که باروری مردان و زنان را تهدید می کند

فاکتورهای پرخطر بارداری خارج رحم را بشناسید

علائم کمبود پتاسیم در بدن

"کاربران اینستاگرام" 63 درصد بیشتر از دیگران احساس بدبختی می کنند

بیماران دیابتی روزه داری را به عنوان رژیم غذایی ندانند

افراد مبتلا به بیماری های قلبی روند پیری شان سریع تر است

خوشبختی افراد به اندازه شهری که در آن زندگی می کنند!

با ادویه های دم دستی از پوشت خود مراقبت کنید

«تنبلی اجتماعی» در ایران به دانشگاه ها سرایت کرده است!

28 میلیون ایرانی پزشک خانواده دارند

فاکتورهای پرخطر بارداری خارج رحم را بیشتر بشناسید

ارتباط بین اندازه شهرها و خوشبختی افراد

شناسایی یک بیمار مبتلا به ویروس تب کریمه کنگو در قشم

مجموعه شهرک سلامت اصفهان قطب درمان سرطان کشور

هومن قصری به سمت مشاورعلمی پدافند غیرعامل وزارت بهداشت منصوب شد

باغ غدیر میزبان ویژه برنامه شاد و مهیج "نُه شب نهِ شب"

پسماندهایی که تشعشع دارند

سرامیک را جایگزین فرش نکنید

تحول پزشکی نانو به وسیله ی نقاط کوانتومی استخراج شده از برگ گیاه چای

اگر تنها غذا می خورید، کمتر از دیگران خوشحالید

نیم درصد از تخت های بیمارستانی کشور، برای توانبخشی است

سرامیک را جایگزین فرش نکنید

نوشیدنی هایی که تشنگی را برطرف می کنند

چگونگی تغذیه در ماه رمضان از نگاه طب سنتی

پسماندهایی که تشعشع دارند

تغییر طرح روی جلد دفترچه های تامین اجتماعی

دومین عامل نابینایی در کشور

چرا گاهی فراموشکار می شویم؟ با علل اصلی این مسأله آشنا شوید

بهترین زمان نوشیدن آب در ماه رمضان

اگر یک هفته کرفس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد

7 عامل خطری که باروری مردان و زنان را تهدید می کند

اینفوگرافیک | 12 نکته برای مقابله با مسمومیت قارچ های سمی

دومین عامل نابینایی در کشور

تراشیدن موی نوزاد ممنوع

ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کاهش می دهد

بازکردن روزه با آب ولرم ویک قاشق عسل بهترین انتخاب است.

دومین مرکز زخم در استان بوشهر ایجاد می شود

اجرای طرح غنی سازی آرد با ویتامین D

نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن

سیاه و سفید استرس

قوانین عروس های دربار انگلیس

ماست را پیش از وعده غذایی میل کنید

مصرف توت و انگور چه تاثیری بر ریه ها می گذارد؟

مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی: نظام ثبت بیماری ها در کشور راه اندازی خواهد شد/ افزایش احتمال ابتلای کودک به اوتیسم با سزارین

استخدام دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه (نتایج اعلام شد)

هرگز تنها غذا نخورید

مهار قاتل خاموش با شربت زرشک

با کسانی که پارانویید دارند، چه کنیم؟

پاک کردن لکه انواع چسب

افزایش مصرف قرص ریتالین در زمان امتحانات

علائم مسمومیت با قارچ سمی /اینفوگرافیک

مغزها را باید شست!

چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟

دست هایتان در مورد سلامت شما چه می گویند؟

قارچ های سمی ایران

آزمایشات غربالگری بیماری های خاص باید در چهار ماه اول بارداری انجام شود

نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن

6 پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب

نکاتی برای تهیه خیارشور خانگی

بوشهر از استان های ناسالم کشور در امنیت غذایی است

میوه ای که دیابتی ها می توانند مصرف کنند

جنین شناس بالینی مطرح کرد 7 عامل خطری که باروری مردان و زنان را تهدید می کند

گرد و غبار در کرمان 25 تن را راهی بیمارستان کرد

راه های پیشگیری از خشکی پوست را بشناسید

28 میلیون ایرانی پزشک خانواده دارند

مراقب «هایپرتنشن» باشید/ عارضه ای شایع در ایرانی ها

مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند

نشانه ها و علائم کمبود مس در بدن

مواد غذایی بدون بطری ماند!

راه های پیشگیری از خشکی پوست را بشناسید

تحقیقات جدید نشان داد اگر تنها غذا می خورید، کمتر از دیگران خوشحالید

رفع مشکلات مجاری ادراری با گزنه

پیشگیری و مقابله با مسمومیت های قارچی

بیماری لگ کالو پرتس (سیاه شدن سر استخوان ران )

دانستنی هایی از حفظ سلامت به هنگام خواب

ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کاهش می دهد

«هایپرتنشن»، عارضه ای شایع در ایرانی ها

ترمیم ضایعات غضروف زانو با استفاده از فناوری مهندسی بافت

کریمی غیر تو یا رب نباشد...

بیمه باید غربالگری تمام بیماری های شایع را پوشش دهد

راه اندازی 5 پایگاه جدید اورژانس هوایی در کشور

دردی پنهان که نا آگاهی جراحت آن را بیشتر می کند

28میلیون و 700هزار ایرانی پزشک خانواده دارند

راه های پیشگیری از خشکی پوست را بشناسید

توصیه مصرف سیب برای بیماران دیابت

اصلاح آداب غذایی درماه رمضان ، گامی برای ترویج سلامت

یک چهارم جمعیت جهان تا سال 2045 چاق خواهند بود

سلامت قلب در دوره سالمندی از ضعف و سستی پیشگیری می کند

تعداد دفعات شیر خوردن نوزاد در شب

فاکتورهای پرخطر بارداری خارج رحم را بشناسید

چرا برخی زنان پسرزا هستند و برخی نه؟

ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کاهش می دهد

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت