مطالب مرتبط:
فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان
فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان
فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان
خبر اینستاگرامی نخست‏ وزیر نیوزیلند درباره ی بارداری اش!
کم خونی دوران بارداری و عواقب خطرناک آن
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 30 دی 1396 ساعت 01:452018-01-19پزشكي

بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداری


- عرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری داردوقتی بار شیشه دارید باید خیلی مراقب خودتان و کودکی که در بطن دارید، باشید.

بارداری همیشه با عوارضی همراه است که ممکن است برایتان سخت و عجیب باشد.

دلتان می خواهد دوران بارداری شیرین و پر از خاطرات خوب داشته باشید و دردها و عوارض شایع این دوران را به خوبی و با کمترین دردسر پشت سر بگذارید و البته دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید.

برای همین سراغ داروهای طبیعی و عرقیات گیاهی می روید اما همچنان دست و دلتان می لرزد که راه را درست رفته اید یا نه! البته شایعاتی وجود دارند که می گویند مصرف عرقیات گیاهی در دوران بارداری ممنوع است.

این گفته تاحدودی صحت دارد اما درباره همه عرقیات گیاهی صدق نمی کند.

دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی درباره بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات و استفاده از گیاهان دارویی در دوران بارداری بیشتر توضیح می دهد.

عرقیاتی که با مشورت متخصص می توانید مصرف کنیدعرق گیاهی خارخاسکعرق خارخاسک جزء عرق های مفیدی است که در دوران بارداری نقش موثری دارد.

این عرق خون را تصفیه می کند.

مادرانی که دچار کهیر می شوند یا پوست شان خارش پیدا می کند (به خصوص بعد از خوردن غذاهای گرم مزاج) با خوردن این عرق حالشان بهتر می شود؛ همان طور که گفته شد عرق خارخاسک جزء یکی از عرقیاتی است که خون را تصفیه می کند.

به دلیل افزایش هورمون های بارداری که از جفت ترشح می شود؛ سنگ کلیه، سنگ مثانه یا حتی سنگ کیسه صفرا یکی از معضلاتی هستند که ممکن است در دوران بارداری سراغ خانم ها بروند.

عرق خارخاسک می تواند در دفع این سنگ ها نقش بسزایی داشته باشد.

عرق خارخاسک خلط آور است و سرفه های خشک و آزاردهنده را بهبود می بخشد.

برای همین اگر در دوران بارداری سرما خوردید، می توانید از این عرق استفاده کنید.

عرق ساخته شده باید 20 درجه باشد (یعنی 20کیلو گیاه در یک مترمکعب آب تقطیر می شود).

مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند.

البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر می کند.

عرق گیاهی آویشنبرای درمان یائسگی بیشتر عرق آویشن تجویز می شود.

برای افرادی که دچار آلرژی هستند و بینی شان بیشتر اوقات گرفته است، هم توصیه می شود.

گرفتگی بینی باعث می شود که مادر به سختی نفس بکشد و در مقابل غلظت اکسیژن در خون کاهش پیدا می کند و روی رشد مغزی و جسمی جنین تاثیر نامطلوبی بگذارد.

پس در این شرایط بهتر است عرق آویشن را کف دست بریزید و در داخل بینی استنشاق کنید.

این عرق می تواند جایگزین قطره ها و داروهای شیمیایی برای رفع گرفتگی بینی باشد.

عرق گیاهی خارشتر عرق خارشتر می تواند به عنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگ ها کمک کننده باشد.

مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر به دلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی می کند، می تواند یک درمانگر در این زمینه باشد.

حتی در کاهش ورم بارداری هم می توانید روی عرق خارشتر حساب کنید.

مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز این عرق را میل کند.

البته بسته به نوع درمان بیماری میزان مصرف تغییرمی کند.

عرق گیاهی بادرنجبویهویارهای بارداری یکی از مشکل های اصلی خانم های باردار است.

اما بعضی افراد به دلیل ویار قادر به خوردن هر مواد غذایی نیستند، زیرا دچار استفراغ شدید می شوند.

عرق بادرنجبویه می تواند برای این دسته از مادران باردار مفید و موثر باشد.

اما علاوه بر عرق بادرنجبویه می توانید به آب انار طبیعی کمی عرق نعناع اضافه کنید و بنوشید.

همچنین برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری عرق بادرنجبویه مورد استفاده قرار می گیرد.

حتی اگر در این دوران افسردگی بارداری سراغ تان آمد، حتما از عرق بادرنجبویه یادی کنید زیرا در رفع این مشکل کمک کننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند.

اما با صلاحدید پزشک می توان به جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد.

البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است.

عرق گیاهی اسطوخودوساسترس و اضطراب در دوران بارداری ممکن است سراغ هر مادر بارداری برود.

مهم ترین مسئله این است که مادر در این دوران باید استرس را از خود دور کند و آرامش اعصاب داشته باشد.

عرق اسطوخودوس یکی از بهترین عرقیاتی است که مادر باردار را به آرامش دعوت می کند.

همچنین برای خانم های بارداری که سرماخورده اند بسیار مفید است، چون تب را کاهش می دهد.

کمبود کلسیم در این دوران مشکل شایعی است که یکی از عوارضش گرفتگی عضلات است که عرق اسطوخودوس در باز کردن گرفتگی عضلانی مهارت خاصی دارد.

عرق زیره جزء عرق هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی شودبهار گیاهی نارنجعود کردن میگرن در دوران بارداری ممکن است مادر را کمی اذیت کند، به خصوص که توصیه می شود در این دوران داروهای شیمیایی کمتری مصرف شود.

عرق بهار نارنج می تواند جایگزین داروهای مسکن شیمیایی در این دوران شود.

اگر دچار حمله عصبی یا همان میگرن شدید یک سوم لیوان عرق بهارنارنج را همراه با عسل مخلوط کنید و بخورید.

برای بی خوابی توصیه می شود یک سوم لیوان عرق بهارنارنج را قبل از شام بنوشید تا در ساعت خواب، بی خوابی سراغ تان نیاید.

عرق زیرهعرق زیره جزء عرق هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی شود.

به این دلیل که اگر خانم بارداری (به خصوص در ماه های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند.

زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و.

است.

اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود.

در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند.

عرق شنبلیلهدیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز می کند و معمولا بعد از تولد نوزاد برطرف می شود.

اما برخی از خانم ها در این دوران با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند تا دوران بارداری خاتمه پیدا کند.

دیابت بارداری در 3تا 6درصد زنان باردار دیده می شود و معمولا در سه ماهه دوم بارداری شروع می شود.

عرق شنبلیله قندخون را کاهش می دهد به همین دلیل برای این دسته از مادران مفیداست.

عرق بیدمشککم اشتهایی در بارداری باید درمان شود زیرا جنین نیاز به تغذیه کافی دارد.

برای درمان کم اشتهایی در دوران بارداری می توان از عرق بیدمشک استفاده کرد.

علاوه بر افزایش اشتها، تپش قلب را در دوران بارداری کاهش می دهد.

در دوران بارداری ممکن است با کهیر روبه رو شوید، مشکلی که تا قبل از این دوران آن را تجربه نکرده اید، اما با نزدیک شدن به ماه های آخر بارداری این مشکل پوستی سراغ بعضی خانم های باردار می رود.

در طب سنتی درمان کهیرهای دوران بارداری عرق شاه تر است.

در قدم اول دور این عرقیات را خط بکشید!عرق گیاهی شیرین بیانعرق شیرین بیان ممکن است نامش به گوش خیلی از افراد ناآشنا باشد؛ چراکه جزء عرق های رایج مثل عرق نعناع یا عرق کاسنی نیست.

این عرق فشار خون را بالا می برد و توصیه می شود خانم هایی که در دوران بارداری فشارخون شان بالاست، استفاده نکنند.

عرق گیاهی سنبل الطیبعرق سنبل الطیب جزء عرقیات ممنوعه در دوران بارداری است.

البته مصرف کم آن ضرری به دنبال ندارد.

با این حال توصیه می شود خانم های باردار این عرق را استفاده نکنند، زیرا برای کلیه مضر است.

عرق گیاهی نعناعریفلاکس یا ترش کردن معده یکی از مشکلاتی است که برخی خانم های باردار به آن دچار می شوند.

عرق نعناع برای این افراد عرق خوبی به شمار نمی آید، چون این عرق یبوست را افزایش می دهد و باعث می شود معده ترش کند یا به بیان دیگر فرد را دچار ریفلاکس می کند.

درصورتی که خیلی از خانم های باردار بدون آگاهی از این موضوع برای درمان نفخ شکم از عرق نعناع کمک می گیرند.

ما به خانم های باردار توصیه می کنیم در این دوران به سمت عرق نعناع نروند.

در مقابل بهتر است از عرق زنیان استفاده کنند، این عرق قادر است معده را ضدعفونی کند.

اما اگر در دوران بارداری کسالت دارید و همیشه احساس خستگی می کنید یا میگرتان عود کرده است، توصیه می شود مقداری عرق نعناع را روی حوله یا کلاه نخی بریزید و روی سرتان بگذارید.

همچنین برای تسکین دردهای دندانی می توانید برگ تازه نعناع را روی دندان بگذارید و فشار دهید.

عرق نعناع یبوست را افزایش میدهد و در بارداری نباید مصرف شودعرق گیاهی زیرهعرق زیره جزء عرق هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی شود.

به این دلیل که اگر خانم بارداری (به خصوص در ماه های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند.

زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و.

است.

اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم نیستند توصیه نمی شود.

در مقابل آقایان در استفاده از زیره منع مصرف ندارند و می توانند به راحتی از مزایای این عرق گیاهی بهره مند شوند.

عرق گیاهی رازیانهعرق رازیانه جزء عرقیاتی است که برای تقویت هورمون های زنانه موثر است.

به همین دلیل توصیه می شود حتی الامکان در دوران بارداری مورد استفاده قرار نگیرد، چون از نظر هورمونی روی جنین چه دختر و چه پسر اثرات سوء می گذارد.

این نکته ها را به یاد داشته باشیددمکرده چای سبز فشار را پایین می آورد و باعث کاهش قند، کلسترول و چربی می شود.

برای همین توصیه می شود خانم های باردار به خصوص افرادی که کم خونی دارند دور چای سبز را یک خط قرمز بکشند.

گل گاوزبان هم یکی از دمکرده هایی است که اگر زیاد مصرف شد، ممکن است خطر سقط جنین را زیاد کند.

برای همین توصیه می شود گل گاوزبان برای خانم های بارداری مصرف نشود.


کلید واژه ها: دوران بارداری - بارداری - باردار - عرقیات گیاهی - گیاه - گیاهی - مصرف - درمان - شیمیایی - گیاهان دارویی - مادر - بینی - گیاه درمانی - خوردن - عوارض - اکسیژن - افزایش - یائسگی - گیاهان - توصیه - میزان - همیشه - مشاور - دردسر - همراه - آلرژی - طبیعی - صانعی - ممنوع - شرایط

آخرین اخبار سرویس:
موسسه خیریه درمان بیماران مادرزادی در میناب راه اندازی شد

پل پوت، دیوانه ترین موجود دو پای روی زمین

هشدار نسبت به عوارض خطرناک سنگ مرداب

کمک هوش مصنوعی در پی بردن به اسرار مغز

ریزگردها 25 کرمانی را راهی بیمارستان کرد

ابتلای 27 درصد گروه سنی بالای 18 سال به فشارخون

والیبالیست ها چه غذاهایی مصرف کنند؟

خواص عجیب «باقالا»/ لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید

رونمایی روسیه از اسکناس مخصوص جام جهانی

شرمن : احتمال لغو برجام را می دانستیم

ریزگردها 25 کرمانی را راهی بیمارستان کرد

موردی از مسمومیت با قارچ در بوشهر نداشته ایم

محققان ژاپنی نخستین گام برای توسعه مغز مصنوعی را برداشتند

ارتباط بین تغییرات آب وهوایی و افزایش امید به زندگی

جلوگیری از بروز عوارض روزه داری

وقتی 150 هزار تن قارچ خوراکی داریم چرا مردم قارچ مسموم خود رو می‎خورند؟

خواص شگفت انگیز درمانی « باقالا » که لک های پوستی را از بین می برد

ریزگردها 25 کرمانی را راهی بیمارستان کرد

چگونه از نفخ بعد از افطار پیشگیری کنیم؟

طراحی آپتا حسگر شناسایی ودرمان سرطان

ارتباط گرمای جهانی با افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی

ریزگردها 25 کرمانی را راهی بیمارستان کرد

مدیر کل طب ایرانی: روزه داران از خواب هنگام غروب آفتاب بپرهیزند

فواید بی نظیر سبزیجات قرمز

اپلیکیشنی که گریه کودکان را ترجمه می کند!

روزه داران از « خواب مرگ » پرهیز کنند / ضرورت خوردن وعده سحری

مردم از عوارض « سنگ مرداب » خبر ندارند / بروز عارضه پوستی و تنفسی

عزت نفس خود را بالا ببرید

3 توصیه برای پیشگیری از بوی بد دهان

80 کلینیک سیار دندانپزشکی در مناطق محروم کشور فعال است

35 درصد دختران ازدواج کرده بناب زیر 18 سال سن دارند

روزه داران از خواب هنگام غروب آفتاب بپرهیزند

چه صندلی ای برای نشستن راحت است؟

چه صندلی برای نشستن راحت است؟

جلسه ویدئو کنفرانس دانشگاه علوم پزشکی اهواز با دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی استان

هرگز بامیه هایی با این مشخصات را نخرید

این سبزی برای رفع سردی معده و شادابی پوست بی نظیر است

علائم مسمومیت با قارچ سمی (اینفوگرافیک)

رونمایی از دستگاه تشخیص سرطان در بیمارستان قلب کوثر شیراز

وقتی گلبول های سفید دوست و دشمن را تشخیص نمی دهند!

اجرای طرح پزشک خانواده همت بزرگی را می طلبد/ مجوز جذب نیرو توسط سازمان استخدامی صادر شود

افزایش 60 درصدی سوءمصرف داروهای ADHA در آمریکا

تهرانی ها حداقل یک فشار روانی را تجربه کرده اند

ماساژ این نقاط بدن شما را از شر سردرد خلاص می کند

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

6 گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد را بشناسید

ویروس خفاش 10 نفر را در هند کشت

مصرف غذای سبک در وعده ی افطاری سالم تر است

بامیه هایی با این مشخصات را نخرید

طبیعی ترین شیوه درمان زردی در نوزادان

تهدیدی تازه برای سلامت انسان ها در جهان + تصاویر

روزی یک تخم مرغ بخورید

ابتلای 27 درصد گروه سنی بالای 18 سال خوزستان به فشارخون

کمبود امکانات ورزشی معلولان سمنان تامین شود

ماساژ این نقاط بدن شما را از شر سردرد خلاص می کند

فال روزانه پنجشنبه 3 خرداد ماه 97

افزایش 60 درصدی سوءمصرف داروهای ADHA در آمریکا

ضعف بدن در ماه رمضان را با توصیه های طب سنتی برطرف کنید

کدام مواد غذایی گران شدند؟

خواص درمانی اعجاب انگیز زعفران که تاکنون نمی دانستید

شیرهای تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟

کیانوش عیاری: سیگار را حماقت بشر می دانم

دانشمندان به مکانیزم مخفی شدن سلول های سرطان سینه پی بردند

حدود 460 هزار خوزستانی دیابت دارند

مصرف غذای سنگین در افطارهضم را دچار اختلال می کند

روزه داران از «خواب مرگ» پرهیز کنند

چگونه زعفران اصیل را از تقلبی تشخیص دهیم؟

خواص عجیب «باقالا»/ لک های پوستی را با این گیاه از بین ببرید

شیوع عفونت ویروسی در هند قربانی گرفت

نشست افزایش مشارکت مردم در حوزه سلامت با حضور کشورمان

9 عضو بدن که زودتر از همه عضوها پیر می شوند

تغییر طرح روی جلد دفترچه های تامین اجتماعی

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

برگزاری نشست افزایش مشارکت مردم در حوزه سلامت

عامل اصلی بیماری های بهاری

کشف انتشار پرتوهای پادماده به سوی زمین در چشم طوفان

ارتباط بین تغییرات آب وهوایی و افزایش امید به زندگی

نشست افزایش مشارکت مردم در حوزه سلامت در سازمان بهداشت جهانی در ژنو برگزار شد

80 کلینیک سیار دندانپزشکی در مناطق محروم فعال است

مردم از عوارض «سنگ مرداب» خبر ندارند!

آیا می دانید «بو» چه تاثیری روی مغز انسان دارد؟

چرا قبل از بیان برخی کلمات «اوم» می گوییم؟

اگر بدنتان این بوها را بدهد ، به معنی بیماری است

طراحی باند تزریقی به منظور جلوگیری از خون ریزی های شدید

بیماری تب مالت طی سال گذشته در خراسان شمالی افزایش داشته است

چرا قبل از بیان برخی کلمات «اوم» می گوییم؟

کبدی سالم با این خوراکی ها

دامپزشکی کردستان در خصوص شیوع بیماری تب کریمه هشدار داد

مناسب ترین ورزش در ماه رمضان چیست؟

نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید

راز زنان هندی برای رشد سریع مو در 1 هفته

چند درصد ایرانیان کارت اهدای عضو دارند؟

بازدید سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه از بیمارستان 237 تختخوابه جدید ابوذر اهواز

پایش معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه از عملکرد بیمارستان ابوذر اهواز

دکتر درستان: پیام رسان سلامت مهمترین بازوی سلامت و امنیت غذایی

شستن، آب پز و سرخ کردن، سمی بودن قارچ را از بین می برد؟

روزی یک تخم مرغ بخورید

بهترین فرصت برای ترک سیگار

5 عادت غلطی که شما را بی انرژی می کند

توصیه های تغذیه ای مرکز بهداشت خوزستان برای سه وعده سحری، افطار و شام

بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداری

بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداری