مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 29 دی 1396 ساعت 09:332018-01-19پزشكي

یک توصیه داغ برای مقابله با بیماری قلبی و زوال عقل


جدیدترین تحقیقات نشان داده است سونای داغ نه تنها اثر آرامبخشی برای افراد دارد بلکه میتواند به همان نسبت که ورزش متوسط بر سلامت قلب اثر میگذارد، برای عروق و قلب مفید واقع شود.

به گزارشاستفاده میکنند، بلافاصله بعد از حمام داغ با پایین آمدن فشار و آزاد شدن عروق سفت مواجه میشوند.

همچنین ضربان قلب در این افراد درست مانند زمانیکه که ورزش میکنند بالا میرود.

این در حالیست که فاکتورهای مشترک خطر در ابتلا به بیماری های قلبی و زوال عقل فشار خون بالاست و البته آنچه که برای قلب و مغز مورد نیاز است به کارکرد مناسب شریان ها برمیگردد.

در این تحقیق 102 فرد در دهه 40 و 50 سالگی شرکت کرده اند که هیچکدام به بیماری قلبی مبتلا نبوده اند اما فاکتورهای خطر مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و چاقی را داشته اند.

هر کدام از این افراد یک جلسه سونای خشک با دمای 160 درجه فارنهایت را تجربه کرده اند.

نتیجه نشان داده است فشار خون این افراد (استفاده کنندگان او سونا) پایین آمده و البته قابلیت ارتجاعی عروق آنها بیشتر شده است.

بعلاوه ضربان قلب این افراد که قبل از سونا "در هر دقیقه 65 بوده بعد از استفاده از سونا به عدد 81 در هر دقیقه رسیده است.

در عین حال پزشکان هشدار داده اند افرادی که برای کاهش فشار خون دارو مصرف میکنند باید در استفاده از سونا احتیاط کنند چون

آخرین اخبار سرویس:
خطر ابتلا به تب کنگو در ذبح غیر بهداشتی دام/مراقب سیاه زخم باشید

توصیه های طلایی برای افرادی که زخم معده دارند

این سم سیاه اما پرطرفدار قاتل شماست!

خواننده پاپ: رکورد فشار خون ایران را زدم!

تبدیل گروه های خونی A و B به O ممکن می شود

مراقب سکته گرمایی باشید/ علائم گرمازدگی

کوچک کردن باسن با انجام ورزش ها و تمرینات ساده

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

برای شادابی و جوانی پوست تان پای مرغ بخورید

چرا بی خواب می شویم؟

تبدیل گروه های خونی A و B به O ممکن می شود

چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟

عصاره برگ درخت اَفرا به پیشگیری از چین و چروک پوست کمک می کند

متخصص تغذیه: چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟

مسمومیت بیش از 1000 نفر با آب آلوده در عراق

استخدام پزشک متخصص زنان

استخدام پزشک متخصص تغذیه

برای پیشگیری از ابتلا به دیابت قارچ بخورید

طرز تهیه مرغ ترش مازندران

بلوبری چیست و چه خواصی دارد؟

پسری با یک کوهان روی سرش

راه اندازی پلی کلینیک تخصصی در عرفات/کاهش بار مراجعات حجاج برای دریافت خدمات درمانی

درآمد پزشکان باید سقف معقول داشته باشد/درآمدهای غیرعادی به پزشکی و سلامت مردم صدمه می زند/رشد خطاهای پزشکی با افزایش عمل های جراحی

برای شادابی و جوانی پوست تان پای مرغ بخورید

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

یک توصیه مهم به افراد کم تحرک

فواید «شوید» را بشناسیم

از افزایش متقاضیان ورود به رشته تجربی تا بیکاری پزشکان عمومی

واردات بیش از سه هزار تن دارو

فروش داروهای برند در سوپرمارکت ها

نبود داروی بیماران مبتلا به اس.ام.ای در فهرست دارویی کشور

یک توصیه مهم به افراد کم تحرک

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

مردان زودتر از زنان لاغر می شوند

برای شادابی و جوانی پوست تان پای مرغ بخورید

حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد

افسردگی فرزندان، پدر و مادر را افسرده می کند

صدور آنلاین کارت عضویت در سامانه انجمن اهدای عضو

تولید آنتی بیوتیک از نوعی پروتیین!

کم یاب شدن 6 قلم دارو در بیماری های مغز و اعصاب در چهارمحال و بختیاری

خطرتب کنگو با نگهداری گوشت دریخچال برطرف می شود

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

ارسال////کم یاب شدن 6 قلم دارو در بیماری های مغز و اعصاب در چهارمحال و بختیاری

هشدار دکترابوالفضل سروش: بسیاری از شرکت های دارویی درآستانه ورشکستگی هستند

درمان یک هفته ای لک و جوش صورت + دستورالعمل

چرا بی خواب می شویم؟

دامپزشکی: ذبح دام عید قربان در معابر عمومی ممنوع است

اسماء زحمتکش درگذشت

کیست واژن؛ از پیشگیری تا درمان

نقش ویتامین D در بروز به ام.اس

پلی کلینیک تخصصی در عرفات راه اندازی می شود

هشدار های سازمان دامپزشکی در آستانه عید قربان

خیر کرمانی در زرند درمانگاه تخصصی می سازد

نقش ویتامین D در بروز ام.اس

نقش ویتامین D در بروز به ام.اس

راز آسمان خراش بدون پنجره وسط نیویورک

راه های درمان سریع «سردرد»

چرا بی خواب می شویم؟

خیر کرمانی در زرند درمانگاه تخصصی می سازد

نظارت 61 اکیپ بهداشتی بر سلامت دام های نذری عید قربان در کرمان

چرا بی خواب می شویم؟

برای شادابی و جوانی پوست تان پای مرغ بخورید

پودینگ شکلات و بستنی، یک دسر آسان و خوش طعم تابستانی

مناسب ترین سن کاهش وزن

تعداد مبتلایان تب کریمه کنگو به 64 نفر رسید

تمهیدات دامپزشکی آمل برای ذبح بهداشتی دام قربانی

دانشمندان می توانند با ساختار مغزی هر فرد به هویتش پی ببرند

یک توصیه مهم به افراد کم تحرک

اینفوگرافی: آمار اعتیاد زنان ایرانی

کروم شش ظرفیتی ریسک ابتلا به سرطان ریه را 18 تا 80 برابر افزایش می دهد

بار دار شدن همزمان 16 پرستار یک بیمارستان! (عکس )

فرمول غذایی برای مقابله با آرتریت

آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟

درمان 1هفته ای لک و جوش صورت + دستورالعمل

بیش از هزار نفر بخاطر مصرف آب های کثیف در عراق مسموم شدند

خوابیدن با لنز تماسی منجر به نابینایی می شود

حذف کدام وعده غذایی لاغرتان می کند؟

یارانه های شکر و روغن به سمت مواد پروتیینی سوق داده شود

دردمندانِ دردشناس

گلایه خانواده شهیده فاجعه منا از کم کاری ها

تضعیف جراحان عمومی تضعیف پزشکی است

چرا بی خواب می شویم؟

نخستین نوزاد حج امسال در کوه عرفات متولد شد

کشت ارگانیک ضامن سلامت جامعه

غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند

مناسب ترین سن کاهش وزن

اعزام ورزشکاران جیرفتی به المپیاد ورزشی دانشجویان کشور

کشت ارگانیک ضامن سلامت جامعه

چگونه جلوی خمیازه کشیدن را بگیریم

علائم سرطان ریه چیست؟

کشت ارگانیک ضامن سلامت جامعه

تازه داماد 18 ساله بعد از عقد فهمید که همسرش مطلقه و 8 سال از او بزرگتر است !

پیش دیابتی ها بخوانند

راهی برای مبارزه با ناهنجاری های ژنتیکی

یک توصیه مهم به افراد کم تحرک

چرا بی خواب می شویم؟

چرا بی خواب می شویم؟

راهکار طلایی برای کاهش اشتهای کاذب

چرا بی خواب می شویم؟

توصیه های طلایی برای افرادی که زخم معده دارند

یک توصیه داغ برای مقابله با بیماری قلبی و زوال عقل

یک توصیه داغ برای مقابله با بیماری قلبی و زوال عقل