مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 29 دی 1396 ساعت 08:332018-01-19پزشكي

چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟


این احتمال وجود دارد که از تناسب اندام خوبی برخوردار باشید، به طور مداوم به باشگاه بروید و توانایی این را نیز داشته باشید که تمام مسیر رفت و برگشت به سوپرمارکت اطراف منزل خود را بدوید اما زمانیکه می خواهید از پله ها بالا بروید چطور؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، افرادی که اضافه وزن ندارند و از تناسب اندام خوبی نیز برخوردارند، در هنگام بالا رفتن از پله به نفس نفس زدن افتاده و از این موضوع شکایت می کنند.

اما دلیل اصلی این امر چیست؟ در تصویر پله هایی را ملاحظه می کنید که برای رسیدن به مکان معروفی به نام Koko Head Trail در جزیره Oʻahu در هاوایی ناگزیر به بالا رفتن از آن هستید.

پیمودن این راه قدیمی بسته به قدم هایی که بر می دارید چیزی در حدود 20 تا 30 دقیقه به طول می انجامد.

بسیاری از افراد برای پیمودن این مسیر در میانه راه استراحت می کنند.

حتی خوش اندم ترین فرد نیز ممکن است در میانه راه لحظاتی را استراحت کند و سپس به حرکت خود ادامه دهد.

علت اصلی این امر نیز این است که برای پیمودن هر پله، عضله متفاوتی درگیر می شود این در حالی است که در هنگام راه رفتن معمولی این اتفاق نمی افتد.

بنابراین زمانیکه از وضعیت راه رفتن به بالا رفتن از پله "وارد می شویم و در هر قدم خود را به سمت بالا می کشیم، انرژی را با سرعت بیشتری مصرف می کنیم و همین امر نیز موجبات نفس ن

آخرین اخبار سرویس:
ارائه ویزیت رایگان به زائران کربلای معلی طی ایام اربعین در نهاوند

کاهش 20 درصدی شیوع اچ آی وی میان معتادان

انجام 20 درصد از معاینات کل کشور در پزشکی قانونی استان تهران

همه آنچه که باید درباره افت فشار خون بدانید! +اینفوگرافی

اصالت هویت مادر و نوزاد در بیمارستان امام خمینی احراز می شود

این افراد نباید سیر و پیاز بخورند

کری موقت با بیش از 2 دقیقه در معرض صدایی با شدت 109 دسی بل

این افراد نباید سیر و پیاز بخورند

موثرترین دارو برای درمان و پیشگیری از انواع بیماری ها

از فواید دود کردن کندر چه میدانید؟

لباس عجیب سفیر جدید ژاپن در دیدار با ظریف

عامل اصلی گرسنگی و چاقی را بشناسید و آن را کنترل کنید

6 راه فوری برای از بین بردن میل شدید به شیرینی جات

قانون 20 دقیقه با هدفون و هندزفری را رعایت کنید/ چند دسی بل باعث کری می شود

استخدام اپتومتریست،چشم پزشک در گالری عینک بهدید در اصفهان

باید ها و نبایدها برای خانم هایی که کیست تخمدان دارند

کپی نبود،الهام بود

انجام 20 درصد از معاینات کل کشور در پزشکی قانونی استان تهران

فیلم | برای درمان اگزما چه کار کنیم؟

اهدای عضو جوان مرگ مغزی نکایی به بیماران نیازمند

واحدهای تولیدی برتر شمال خوزستان در حوزه بهداشت تجلیل شدند

استفاده از هوش مصنوعی برای پیش بینی زلزله

مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید

واحدهای تولیدی برتر شمال خوزستان در حوزه بهداشت تجلیل شدند

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید

​5 بیماری که آقایان باید بشناسند

​طرز تهیه ترشی سیر 7 ساله در 40 روز

کاهش 20 درصدی شیوع اچ آی وی میان معتادان

ارائه خدمات درمانی رایگان به روستا های عشایری داراب

پزشکانی که مطب ندارند

پزشکانی که مطب ندارند

تیراندازی هوایی در خوزستان قربانی گرفت/ یک استاد دانشگاه زخمی شد

پزشکانی که مطب ندارند

انجام 20 درصد از معاینات کل کشور در پزشکی قانونی استان تهران

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

فقر ایران در درمان کیفی اعتیاد

فقر ایران در درمان کیفی اعتیاد

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

خواص فوق العاده عصاره مالت جو و گندم را بشناسید

سکسکه | درمان سکسکه | درمان سکسکه در نوزادان

استفاده از هوش مصنوعی برای پیش بینی زلزله

از بین بردن استرس و خستگی فقط با یک حرکت ساده!

کم شنوایی در بین نوجوانان رو به افزایش است

کاهش 20 درصدی شیوع اچ آی وی میان معتادان

محصولات دستکاری شده بخوریم یا نخوریم؟

یک میلیارد نفر در جهان سوء تغذیه مزمن دارند

روستای چهار برج اسفراین بدون نوزاد نابینا

اغلب مبتلایان به سالک، حاشیه نشین هستند

محصولات دستکاری شده بخوریم یا نخوریم؟

کاهش 20 درصدی شیوع اچ آی وی میان معتادان

بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای فصل پاییز

میوه ای قوی تر از شیمی درمانی

یک رژیم فوق العاده برای جوانتر شدن

کاهش 20 درصدی شیوع اچ آی وی میان معتادان

فقر ایران در درمان کیفی اعتیاد

درمان اسهال در خانه / سریع ترین راههای درمان خانگی اسهال

بیشترین شکایت از پزشکان زنان و زایمان، جراحی عمومی و ارتوپدی

با پیامک دست بد حسابان رو می شود

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

هشدار سازمان پزشکی قانونی به خانواده ها در مورد موج مسمومیت با متانول

رونمایی از سند حمایت از کسب وکارهای نوپای دیجیتال

تجلیل از واحدهای تولیدی برتر ونمونه صنایع غذایی در یزد+ تصاویر

فعالیت 700 مرکز ترک اعتیاد در مشهد

تیراندازی به استاد دانشگاه علوم پزشکی اهواز

عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

عضویت پزشک ایرانی در هیات مدیره انجمن پیوند مو ی جهان

نکته بهداشتی: آزمایش ژنتیکی برای سرطان

دو راهکار عملیاتی برای احیای تالاب هامون

کدام خوراکی ها سوخت و ساز بدن را بالا می برد؟

کمیته استانداردسازی طب سوزنی چین

مقابله با زوال عقل با داروهای افسردگی

خطرات فشار خون پایین + اینفوگرافی

مرگ کارمند کلمبیایی برج میلاد با خوردن مشروب!

اتفاقات خنده داری که در فیلم های ترسناک می افتد! +عکس

اگر یکی از این 13 مشکل را دارید، به جای قرص آب لیمو مصرف کنید

هیچ گونه مشروبات الکلی استانداردی در ایران وجود ندارد

اشتباهات رایج در شستن مرغ

مشکلات اساسی حوزه غذا، تغذیه و نظام سلامت

رنگدانه ای برای تقویت سلامت انسان

وزارت بهداشت و جهاد کشاورزی سلامت مواد غذایی را رصد کنند

هشدار پزشکان درباره همه گیر شدن سزارین در جهان

شروع آلزایمر از دوران جنینی

راهکار جدید برای درمان ناشنوایی

سهم ایران از گرسنگان جهان

دمپختک بخورید تا دچار پوکی استخوان نشوید / چگونه خود را شارژ کنیم ؟

راه بیمارستان البرز، شاهراهی حیاتی

کتاب معامله اعضاء بدن انسان اثراصغر فرهنگی شجاعی+ عکس

درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!

طرز تهیه ناگت سبزیجات

ابداع روش آندوسکوپی از رگ ها

یک میلیارد نفر در جهان سوء تغذیه مزمن دارند

روستای چهار برج اسفراین بدون نوزاد نابینا

کاهش 95 درصدی کانون های بیماری آنفلوانزای پرندگان

خوشمزه هایی که موجب ناباروری میشوند

10 نکته درباره غذا خوردن در هواپیما

خواص دمنوش زرشک

گردنبندی که از ضربه مغزی جلوگیری می کند

بیماری های مرگبار به سراغ خانواده های پر جمعیت نمی رود !

تشکیل اولین مجمع سلامت در شهرستان اردبیل

چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟

چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟