مطالب مرتبط:
4 اثر مخرب شکر روی مغز!
6 اثر مخرب زمین لرزه و شرحی از بزرگ ترین زلزله های جهان
شکر چه تاثیری بر عملکرد مغز انسان دارد؟
نمک روی مغز انسان تاثیر مخرب دارد
نمک روی مغز انسان تاثیر مخرب دارد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 28 دی 1396 ساعت 00:022018-01-17پزشكي

اثر مخرب شکر روی مغز


اثرات منفی شکر فقط در خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی خلاصه نشده است.

مغز شما نیز به طور مستقیم تحت این تاثیرات مخرب قرار دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبلاغ"، به نقل از آوای سلامت، اگرچه مغز به مقادیر کافی شکر برای عملکرد صحیح نیاز دارد، اما این نوع شکر، گلوکز طبیعی است که در محصولات غذایی مانند میوه ها و غلات یافت می شود.

در مقابل فروکتوز قندی است به مواد غذایی و نوشیدنی های فراوری شده افزوده می شود و خطرات بلندمدت و بسیار مخرب روی مغز دارد: شکر اعتیاد آور است: اعتیاد به قند یک نگرانی واقعی و رو به رشد برای اکثریت جمعیت جهان است.

اما این اعتیاد چطور اتفاق می افتد؟ بنا به تحقیقاتی که در مجله هافینگتون پست منتشر شده، پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی طبیعی شبه افیونی آزاد می کند که احساس لذت را در بدن به وجود می آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند.

پژوهشگران بر این باورند که هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد مخدر بیشتری طلب می کند.

شکر خطر ابتلا به زوال عقل را بالا می برد: دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد.

طبق نتایج تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که میانگین قند خون آنها 115 میلی گرم در دسی لیتر - محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند.

افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند.

شکر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد: مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد.

خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد به صورت موقت شود اما در درازمدت می تواند در فرد ایجاد افسردگی، اضطراب و استرس کند.

شکر با بیماری های التهابی و آلزایمر مرتبط است: مصرف زیاد شکر خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد.

تحقیقات نشان می دهد که مقاومت به انسولین و مقدار گلوکز خون که از معیارهای تشخیص دیابت هستند، با بروز اختلالات مغزی مثل آلزایمر در ارتباطند.

بعضی از محققان از آلزایمر حتی به عنوان دیابت نوع 3 یاد می کنند.


کلید واژه ها: قند خون - افزایش - آلزایمر - دیابت - بیماری - اعتیاد - مواد مخدر - مصرف - بیماری های قلبی - افسردگی - مصرف مواد مخدر - نتایج تحقیقات - محصولات غذایی - هافینگتون پست - شیرینی - محققان - خوردن - طبیعی - مواد غذایی - جمعیت جهان - اختلالات - مخدر - شیمیایی - دانشگاه - اضطراب - مقاومت - احساس - همراه - تشخیص - اندام

آخرین اخبار سرویس:
اعلام فهرست وسایل مجاز برای حجاج

بلای خشکسالی به جان کودکان خراسان جنوبی

تجهیزات آزمایشگاه ها از خارج کشور تأمین می شود/ وابسته به نرخ ارزیم

فهرست وسایل مجاز برای حجاج اعلام شد

اعلام فهرست وسایل مورد نیاز زائران برای سفر حج

پس از 45 دقیقه نشستن، برخیزید و حداقل 5 دقیقه نرمش کنید

سرفه های تلخ معدنچیان قدیمی/آیا وضعیت درمان فولادی ها متحول می شود؟

در نخستین کارگروه تخصصی زنان و خانواده استان تهران عنوان شد تولد ماهانه 100 کودک بی هویت در بیمارستانهای علوم پزشکی تهران/ 85 درصد کودکان بی هویت اتباع خارجی هستند

10 هزار بیمار اسکیزوفرنی در چهارمحال و بختیاری وجود دارد

تعطیلی نیروگاه های سوخت فسیلی و تولد نوزادان سالم تر

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

بلای خشکسالی به جان کودکان خراسان جنوبی

لیست ضرب المثل های حرف ی به همراه معنی

پزشکی که برای کودکان آفتاب سوخته کاری کرد

عوارض مصرف قرص های شب امتحانی/ فروش بدون نسخه «ریتالین» جرم است

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

کشف 6 کهکشان بدون ستاره

عوارض زالو درمانی/چه افرادی نباید زالو درمانی کنند؟

جراحی سه بیمار شکاف لب و کام در مرکز آموزشی درمانی کودکان امام حسین اصفهان

شناسایی 10 هزار بیمار اسکیزو فرنیا

چگونگی کنار آمدن با مشکلات سفر

روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

بوتاکس در آرایشگاه ها ممنوع شد

کاریکاتور/ هشدار: مراقب مرگ این شکلی باشید!

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

چگونه پُرانرژی باشیم؟

تعطیلی نیروگاه های سوخت فسیلی و تولد نوزادان سالم تر

آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو در کشور

بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری

نشانه های جسمی افسردگی را بشناسید

فهرست وسایل مجاز برای حجاج اعلام شد

دستکاری ژنتیکی تولید بیشتر برنج را ممکن می کند

بخشنامه ای مهم برای رفاه حال بیماران/ تخلف مالی سلبریتی های درجه چندم در فضای مجازی

ضرورت آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم

راهکارهایی ساده ای برای اینکه پُرانرژی باشید

پیدا و پنهان آمار ایدز در ایران/ تهدید موج سوم بیماری

لاغری و کم وزنی در سیستان و بلوچستان بیشتر از سایر استانها

نتایج جالب محققان ژاپنی درباره تاثیر جویدن آدامس بر کاهش وزن

آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو در کشور

آفرگرفتن برخی پزشکان واقعیتی غیر قابل کتمان

رژیم غذایی یک هفته ای برای دفع سموم

در گفت وگو با فارس تنفس حسن اجتهادی با دستگاه/ وضعیت شاعر کازرونی خوب نیست

دخانیات عامل 12 درصد مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی

افزایش سلول های عصبی سالم مغز با دویدن

انجام کامل معاینات پزشکی کارکنان و زائران کرمانی حج 97

ارتباط نیروگاه های سوخت فسیلی با تولد نوزادان

جراحی سه بیمار شکاف لب و کام با روش جدید جراح انگلیسی

بیشترین قصور پزشکی در چه رشته هایی رخ می دهد؟

بوتاکس برای رفع سیاهی و گودی زیر چشم خوب است؟

علائمی که از افت قند خون در روزه داران خبر می دهند

12 دلیل خارش پا

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

هنگام خرید مواد غذایی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

بازدید شبانه وزیر بهداشت از چندین بیمارستان تهران

شناسایی 39 هزار نوزاد مبتلا به بیماری کم کاری تیرویید در کشور

مراجعه بیش از 3 میلیون نفر به مراکز درمانی تامین اجتماعی خراسان رضوی

تعطیلی نیروگاه های سوخت فسیلی و تولد نوزادان سالم تر

نسل جدید دست های مصنوعی با کارایی بالا/فیلم

خبرهای کوتاه روز

سخنگوی وزارت بهداشت مطرح کرد تخلف مالی سلبریتی های درجه چندم در فضای مجازی

برای درمان معده درد چه بخوریم؟

بیماری ایدز در لایه های زیرین جامعه به سرعت در حال افزایش است

استخدام دانشگاه علوم پزشکی سمنان (استخدام جدید)

بیماران قلبی و عروقی در ماه رمضان چه کنند؟

غذاهایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند

چگونه زخم معده را کنترل کنیم؟

انتقاد معاون وزیر بهداشت از خروج قهوه خانه ها از شمول اماکن عمومی

شمار افراد چاق در ایران به 29 میلیون نفر رسید

دفترچه های بیمه از تیرماه در بیمارستان ها حذف می شود

در ازای تحویل قلیان، کتاب تحویل بگیرید!

توصیه به ورزشکاران در ماه رمضان

شیوع مصرف داروهای آرام بخش در جامعه

خطر بهار برای پوست

شمار افراد چاق در ایران به 29 میلیون نفر رسید/ مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد

سالمندان جوان

واحد کاردرمانی متخلف به مراجع قضایی قزوین معرفی شد

توصیه هایی برای نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان

حذف کیسه پلاستیکی در نانوایی های گناوه اجرایی شد

ویزیت رایگان 245 نفر در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه

حذف دفترچه های بیمه در بیمارستان ها از تیر ماه

آشنایی با شیوه های حفظ سلامت چشم ها

بیماران قلبی و عروقی در ماه رمضان چه کنند؟

بایدها و نبایدهای تغذیه ای روزه داران در وعده سحری

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید

علت افزایش وزن افراد پس از ترک سیگار

شناسایی 37 هزار نفر مبتلا به ایدز در کشور/ هشدار نسبت به خطر موج سوم ایدز در کشور

آخرین وضعیت شیوع تب کنگو در کشور

بایدها و نبایدهای تغذیه ای افطار تا سحر

نزدیک به 1 میلیارد نفر در سراسر جهان آپنه خواب دارند

تشخیص زودهنگام سرطان تخمدان تنها از طریق نمونه خون

روزه دارانی که دچار سردرد می شوند، بخوانند/ هشدار به زنان میگرنی

بلایی که زولبیا و بامیه بر سرتان می آورد

سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید

تشخیص ابتلا به آلزایمر با معاینه چشم ها

مهم ترین علائم افت قند خون

هشدار؛ مراقب مرگ این شکلی باشید! +عکس

داروخانه های هلال احمر کرمان رتبه تراز اول کشور را کسب کردند

اثر مخرب شکر روی مغز

اثر مخرب شکر روی مغز