مطالب مرتبط:
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
استخدام دستیار خانم جهت کلینیک پوست و مو در تهران
5 ویتامین دوستدار سلامت پوست
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 23:522018-01-13پزشكي

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم


ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت، همگی بسیار آرامشبخش هستند.

اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است.

وقتی صحبت از زیبایی صورت می شود، ماساژ منظم صورت اهمیت خاصی پیدا می کند، - چون ورزش لازم به عضلات صورت داده شده و ظاهرتان جوان تر و شاداب تر خواهد شد.

ماساژ منظم صورت برای پیشگیری از چین و چروک ها و سایر علائم سالخوردگی سودمند است.

استرس های روزانه می تواند موجب تنش در عضلات صورت شود که در نتیجه منجر به چروک پیشانی و خطوط چشمگیری در بین ابروها وکنار لب ها می شود.

ماساژ دادن به ریلکس کردن عضلات منقبض شده کمک کرده و این خطوط و چروک ها به حداقل خواهند رسید.

ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در صورت شده و مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی دیگر را که برای سلامتی آن مهم هستد به پوست می رساند.

جریان بیشتر خون در این ناحیه، تولید کلاژن را افزایش داده و ظاهری طبیعی و سالم و درخشان به پوست تان می دهد.

ضمنا ماساژ دادن، اثرگذراری سایر درمان های صورت را افزایش می دهد زیرا باعث می شود محصولات مراقبت از پوست، بهتر جذب آن شوند.

ماساژ درست صورت یکی از بهترین راههای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است.

مطالعه ای در سال 2008 نشان داد 45 دقیقه ماساژ صورت به کاهش اضطراب و افکار منفی کمک می کند.

ماساژ مرتب صورت با به حرکت در آوردن ترشحات سینوسی و کمک به تخلیه ی آنها، گرفتگی های سینوسی را نیز برطرف می کند.

جالب است بدانید ماساژ صورت برای سم زدایی طبیعی بدن نیز مفید است.

ماساژ صورت، رگهای لنفاوی را تحریک کرده و به دفع سموم از قسمت صورت کمک می کند.

عملکرد مناس سیستم لنفاوی، نقش مهمی در سلامت پوست و سلامت عمومی دارد.

ماساژ دادن، روش شگفت انگیزی برای آرام سازی خودتان است که می توانید خودتان در خانه هم انجام دهید.

اول آماده شویدقبل از اینکه ماساژ صورت را شروع کنید، باید آن را برای ماساژ آماده کنید.

صورت خود را با یک تمیز کننده به خوبی بشویید تا هیچ آرایش یا آلودگی روی سطح پوست تان باقی نماند.

سپس صورت را با حوله خشک کنید و موهای خود را پشت سرتان جمع کنید.

اگر می خواهید ماساژتان یک تجربه ی واقعا لذت بخش و مفید باشد، حتما ابتدا کمی بخور دهید.

با این کار حفره های پوست تان باز شده و هر محصولی که استفاده می کنید فورا جذب پوست خواهد شد.

یک نکته ی مهم دیگر این است که باید محصول خوب و مناسبی را برای ماساژ صورت انتخاب کنید.

می توانید از یک نوع روغن یا سرُم استفاده کنید اما حتما نوعی را انتخاب کنید که با پوست تان سازگار باشد.

استفاده از کمی روغن یا سرُم باعث می شود انگشت های تان به نرمی روی پوست تان حرکت کند و در نتیجه پوست تان کشیده و آزرده نشود.

ابتدا کمی روغن یا سرُم در کف دست تان بگذارید و سپس کف دست ها را چند ثانیه به هم بمالید تا همه جای دست ها و انگشتان تان پخش شود.

سپس انگشت ها را بین ابروهای تان با حرکت هایی به سمت بالا یعنی به طرف پیشانی فشار دهید.

این کار را چند بار تکرار کنید تا کم کم تمام پیشانی تان را پوشش دهید.

دوباره کمی روغن یا سرُم کف دست تان بگذارید.

با کمک نوک انگشتان ماساژ مرکز صورت را شروع کنید، سپس گونه ها و در نهایت به سمت گوش ها.

سپس همین تکنیک ماساژ را برای خط آرواره نیز تکرار کنید (با حرکات به سمت بالا و بیرون صورت).

حالا نوبت ماساژ گردن است.

با حرکات آرام و عمودی از محدوده ی یقه به سمت بالا، گردن را ماساژ دهید.

ماساژ را با ضربه های سبُک با نوک انگشتان به تمام صورت تمام کنید.

حالا باید روش درست ماساژ دادن چشم های خسته تان را یاد بگیرید.

ماساژ چشم هاکرم یا سرُم مخصوص چشم های تان را بزنید و چشم ها را ببندید.

انگشت حلقه ی هر دو دست را بین ابروها قرار دهید و با ایجاد حرکات چرخشی کوچک در دور چشم ها به آرامی ماساژ دهید.

چند نکتهدست های شما برای ماساژ صورت تان کافی هستند اما می توانید از ابزارهایی که برای کمک به ماساژ صورت موجودند نیز استفاده کنید.

اگر دوست دارید ماساژور تهیه کنید حتما با مشورت کارشناس، بهترین نوع مناسب خود را خریداری کنید.

می توانید از فرمولاسیون ترکیبی روغن ها برای ماساژ صورت استفاده کنید یا اینکه فقط یک نوع روغن را انتخاب کنید که متناسب با پوست تان باشد.

هنگام ماساژ، پوست تان را به خوبی لمس کنید اما فشار زیاد وارد نکنید.

برای اینکه بهترین نتیجه را از ماساژ کسب کنید، این کار را به طور منظم و طبق برنامه انجام دهید.


کلید واژه ها: ماساژ - صورت - پوست - کاهش اضطراب - افزایش - سلامت - اضطراب - انتخاب - طبیعی - سلامت پوست - جوان - زیبا - کاهش - روغن - سم زدایی - پیشگیری - لذت بخش - اکسیژن - زیبایی - آلودگی - مراقبت - محصولی - بهترین - مطالعه - درخشان - استرس - آرایش - تولید - اهمیت - انگشت

آخرین اخبار سرویس:
با "ورزش" و "شاد زیستن" ام. اس را کنترل کنید

کم خوابی چه بر سر پوستتان می آورد؟

این ویروس با نفس کشیدن منتقل می شود!

اگر شکم دارید بخوانید/3 حرکت ورزشی برای آب کردن چربی های شکم

3.5 درصد کودکان در 7 استان گرفتار سوء تغذیه هستند

بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟

کیک خرفه کیکی متفاوت برای عصرانه

بیماری هایی که دستاورد افزایش وزن است!

خواص معجزه آسای دارچین

ابداع آزمایشی برای تشخیص زودهنگام سرطان

دلایل گریه شدید عصرانه نوزاد چه می تواند باشد؟

مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری

«ام.اس»ناتوان کننده نیست/با«شاد زیستن»آن راکنترل کنید

10درمان کاربردی خانگی خلاصی ازغبغب

قهوه خورها بخوانند | تولید قهوه با خواص درمانی در ایران

جدیدترین روش تشخیص سرطان چیست؟

چرا دم غروب نباید خوابید؟ / مضرات خوابیدن در هنگام عصر چیست؟

مرگبارترین بیماری های جهان

توسعه ی خدمات بهداشتی و درمانی در غرب و شمال غرب شیراز

امپراتوران قطب جنوب چه کسانی هستند

مرگبارترین بیماری های جهان

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

نقد حذف خودارضایی و همجنسگرایی از فهرست اختلالات جنسی در DSM

بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟

الکل چگونه به DNA سلول آسیب می زند و خطر سرطان را افزایش می دهد

چالش های خوابیدن در فضا/ عکس

متوقف ساختن گسترش سرطان با کمک یک داروی جدید

140 هزار نیروی انسانی کمبود داریم

کمبود 140 هزار نیروی انسانی در حوزه بهداشت و درمان

دلایل ضعف حس بویایی چیست؟

باورهای غلط در مورد عینک آفتابی که بیشتر ما آنها را باور داریم

عاملی که منجر به آسیب مغزی می شود!

توصیه های طب سنتی برای مصرف "پرتقال"

کمبود نیروی انسانی برای مراکز تازه تاسیس از مشکلات وزارت بهداشت است

مازندران رتبه نخست اضافه وزن در کشور/3.5 درصد کودکان در 7 استان گرفتار سوء تغذیه

" آب لبو" باعث می شود که مغز پیر نشود

کمبود نیروی انسانی برای مراکز تازه تاسیس از مشکلات وزارت بهداشت است

با قدرت بی نهایت هویج زرد آشنا شوید

کشف درمان ریزش ارثی موی سر

اعتیاد به خوردن شیرین جات را چگونه ترک کنیم ؟

امشب؛ آخرین فرصت ثبت نام در آزمون دستیاری فوق تخصصی

معاون وزیر بهداشت در گفت وگو با فارس مطرح کرد مازندران رتبه نخست اضافه وزن در کشور/3.5 درصد کودکان در 7 استان گرفتار سوء تغذیه

وارد آمدن ضربات مکرر به سر حتی بدون ایجاد ضربه مغزی به آسیب مغزی منجر می شود

پزشک خانواده و نظام ارجاع باید در کشور اجرا شود

سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم

دستورات طب سنتی برای درمان "کبد چرب"

آیا عادت ماهیانه زودهنگام سلامت دختران را به خطر می اندازد؟‎

توضیح مجری سرشناس درباره شایعه بیماری اش

مکمل یاری ویتامین D در دبیرستان ها

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

6 عارضه جدی "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب"

6 عارضه جدی "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب"

یک نفر از هر سه نفر در طول زندگی نیاز به تزریق خون پیدا می کند

چالش های پیش روی فضانوردان برای خوابیدن + تصاویر

تولید قهوه از گیاه کاسنی با خواص درمانی

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

نیازی به سرفه و عطسه نیست، ویروس آنفلوانزا با تنفس عادی هم منتقل می شود

ام اس ناتوان کننده نیست/ با شاد زیستن آن را کنترل کنید

یک توصیه؛ سونا داغ را از دست ندهید، در برابر بیماری های قلبی و زوال عقل ایمن می شوید!

مردم را از "میکروب" ترسانده اند اما از "سرطان" نه! + فیلم

سیاست وزارت بهداشت حمایت از نظام دارویی ژنریک است

گیاهخواران بخوانند

دستورات طب سنتی برای درمان "کبد چرب"

فست فودهای ایرانی کدامند؟

تغذیه نوزاد با شیر مادر از ابتلای مادر به دیابت نوع دو پیشگیری می کند

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

خواب خوب با کاهش وزن مرتبط است

ردیابی 8 نوع سرطان با آزمایش خون ممکن شد

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

تحرک خط مقدم سلامت جامعه است/ نیاز 90 درصد افرد چاق به درمان های جراحی

مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری/ عواقب ناگوار رژیم های لاغری خودسرانه و غیر اصولی

اضطراب از علائم اولیه آلزایمر است

برنج پخته شده مانده را مصرف نکنید

معجزه تخم کتان برای داشتن پوستی صاف و شفاف

"ام.اس" ناتوان کننده نیست / با "شاد زیستن" آن را کنترل کنید

چالش های پیش روی فضانوردان برای خوابیدن (+ عکس)

چالش های پیش روی فضانوردان برای خوابیدن+عکس

طب سنتی هیچ تاثیری در درمان این بیماری ندارد

کاهش 25 درصدی کمبود آهن در دختران بالغ/ مکمل یاری ویتامین D در دبیرستان ها انجام می شود

معجزه ای که پوست شما را شفاف می کند

رژیم غذایی در بیماران قلبی

ردیابی 8 نوع سرطان با آزمایش خون ممکن شد

مسمومیت غذایی 136 دانش آموز در هند

آشنایی با روش تهیه پته مرغ

دانشگاه های علوم پزشکی طلب شرکت های دارویی را پرداخت نمی کنند

ضرورت پرستاری جامعه نگر با توجه به روند سالمندی کشور در 30 سال آینده

مصرف آب زیاد برای بدن ضرر دارد؟

ویژگی های یک کفش مناسب

دستورات طب سنتی برای درمان "کبد چرب"

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

چالش های پیش روی فضانوردان برای خوابیدن/تصاویر

چای 50 درصد جذب آهن در بدن را کاهش می دهد

تشخیص سرطان پروستات با آزمایش خون ساده

کارگران را ناامید نکنید

5 کاربرد خلاقانه ی ماست یونانی در آشپزی

پس از مصرف نمک فراوان چه کنیم؟

ابداع نوعی جدید از آزمایش خون برای تشخیص زودهنگام هشت نوع سرطان

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم