مطالب مرتبط:
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
استخدام دستیار خانم جهت کلینیک پوست و مو در تهران
5 ویتامین دوستدار سلامت پوست
رهبری سنگاپور بر آسه آن ؛ چشم اندازها و چالش ها
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 22:122018-01-13پزشكي

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم


ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت، همگی بسیار آرامشبخش هستند.

اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است.

وقتی صحبت از زیبایی صورت می شود، ماساژ منظم صورت اهمیت خاصی پیدا می کند، - چون ورزش لازم به عضلات صورت داده شده و ظاهرتان جوان تر و شاداب تر خواهد شد.

ماساژ منظم صورت برای پیشگیری از چین و چروک ها و سایر علائم سالخوردگی سودمند است.

استرس های روزانه می تواند موجب تنش در عضلات صورت شود که در نتیجه منجر به چروک پیشانی و خطوط چشمگیری در بین ابروها وکنار لب ها می شود.

ماساژ دادن به ریلکس کردن عضلات منقبض شده کمک کرده و این خطوط و چروک ها به حداقل خواهند رسید.

ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در صورت شده و مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی دیگر را که برای سلامتی آن مهم هستد به پوست می رساند.

جریان بیشتر خون در این ناحیه، تولید کلاژن را افزایش داده و ظاهری طبیعی و سالم و درخشان به پوست تان می دهد.

ضمنا ماساژ دادن، اثرگذراری سایر درمان های صورت را افزایش می دهد زیرا باعث می شود محصولات مراقبت از پوست، بهتر جذب آن شوند.

ماساژ درست صورت یکی از بهترین راههای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است.

مطالعه ای در سال 2008 نشان داد 45 دقیقه ماساژ صورت به کاهش اضطراب و افکار منفی کمک می کند.

ماساژ مرتب صورت با به حرکت در آوردن ترشحات سینوسی و کمک به تخلیه ی آنها، گرفتگی های سینوسی را نیز برطرف می کند.

جالب است بدانید ماساژ صورت برای سم زدایی طبیعی بدن نیز مفید است.

ماساژ صورت، رگهای لنفاوی را تحریک کرده و به دفع سموم از قسمت صورت کمک می کند.

عملکرد مناس سیستم لنفاوی، نقش مهمی در سلامت پوست و سلامت عمومی دارد.

ماساژ دادن، روش شگفت انگیزی برای آرام سازی خودتان است که می توانید خودتان در خانه هم انجام دهید.

اول آماده شوید قبل از اینکه ماساژ صورت را شروع کنید، باید آن را برای ماساژ آماده کنید.

صورت خود را با یک تمیز کننده به خوبی بشویید تا هیچ آرایش یا آلودگی روی سطح پوست تان باقی نماند.

سپس صورت را با حوله خشک کنید و موهای خود را پشت سرتان جمع کنید.

اگر می خواهید ماساژتان یک تجربه ی واقعا لذت بخش و مفید باشد، حتما ابتدا کمی بخور دهید.

با این کار حفره های پوست تان باز شده و هر محصولی که استفاده می کنید فورا جذب پوست خواهد شد.

یک نکته ی مهم دیگر این است که باید محصول خوب و مناسبی را برای ماساژ صورت انتخاب کنید.

می توانید از یک نوع روغن یا سرُم استفاده کنید اما حتما نوعی را انتخاب کنید که با پوست تان سازگار باشد.

استفاده از کمی روغن یا سرُم باعث می شود انگشت های تان به نرمی روی پوست تان حرکت کند و در نتیجه پوست تان کشیده و آزرده نشود.

ابتدا کمی روغن یا سرُم در کف دست تان بگذارید و سپس کف دست ها را چند ثانیه به هم بمالید تا همه جای دست ها و انگشتان تان پخش شود.

سپس انگشت ها را بین ابروهای تان با حرکت هایی به سمت بالا یعنی به طرف پیشانی فشار دهید.

این کار را چند بار تکرار کنید تا کم کم تمام پیشانی تان را پوشش دهید.

دوباره کمی روغن یا سرُم کف دست تان بگذارید.

با کمک نوک انگشتان ماساژ مرکز صورت را شروع کنید، سپس گونه ها و در نهایت به سمت گوش ها.

سپس همین تکنیک ماساژ را برای خط آرواره نیز تکرار کنید (با حرکات به سمت بالا و بیرون صورت).

حالا نوبت ماساژ گردن است.

با حرکات آرام و عمودی از محدوده ی یقه به سمت بالا، گردن را ماساژ دهید.

ماساژ را با ضربه های سبُک با نوک انگشتان به تمام صورت تمام کنید.

حالا باید روش درست ماساژ دادن چشم های خسته تان را یاد بگیرید.

ماساژ چشم ها کرم یا سرُم مخصوص چشم های تان را بزنید و چشم ها را ببندید.

انگشت حلقه ی هر دو دست را بین ابروها قرار دهید و با ایجاد حرکات چرخشی کوچک در دور چشم ها به آرامی ماساژ دهید.

چند نکته دست های شما برای ماساژ صورت تان کافی هستند اما می توانید از ابزارهایی که برای کمک به ماساژ صورت موجودند نیز استفاده کنید.

اگر دوست دارید ماساژور تهیه کنید حتما با مشورت کارشناس، بهترین نوع مناسب خود را خریداری کنید.

می توانید از فرمولاسیون ترکیبی روغن ها برای ماساژ صورت استفاده کنید یا اینکه فقط یک نوع روغن را انتخاب کنید که متناسب با پوست تان باشد.

هنگام ماساژ، پوست تان را به خوبی لمس کنید اما فشار زیاد وارد نکنید.

برای اینکه بهترین نتیجه را از ماساژ کسب کنید، این کار را به طور منظم و طبق برنامه انجام دهید.


کلید واژه ها: ماساژ - صورت - پوست - کاهش اضطراب - افزایش - سلامت - اضطراب - انتخاب - طبیعی - سلامت پوست - جوان - زیبا - کاهش - روغن - سم زدایی - پیشگیری - لذت بخش - اکسیژن - زیبایی - آلودگی - مراقبت - محصولی - بهترین - مطالعه - درخشان - استرس - آرایش - تولید - اهمیت - انگشت

آخرین اخبار سرویس:
فریب تبلیغات سودجویانه کلینیک های خنده درمانی را نخورید

راهکاری نوین برای درمان دیسک کمر

25 خاصیت یک سبزی خوش بو/گیاه ضددیابت را بشناسید

گسترش ابتلا به اچ.آی.وی، دستاورد جنگ در اوکراین

یک خاصیت جدید از موسیر کشف شد

باوری غلط درخصوص چاق شدن

تشکیلات جدید علوم پزشکی آزاد در استان ها ایجاد می شود

پزشک خوب را با یک کلیک بیابید

چرا باید ترشحات پشت حلق را جدی گرفت

شناسایی و پلمپ 300 کمپ غیرمجاز معتادان

اگر این ویروس در بدنتان است نفس هم نکشید!

کشف دانشجوی ایرانی در درمان کبد چرب

رونمایی از داروی ضد سرطان نئوفور با حضور معاون رییس جمهور و وزیر بهداشت در کرج

سؤالاتی که علم از پاسخ به آنها عاجز است

13 درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش

چرا باید ترشحات پشت حلق را جدی گرفت

علت تکرر ادرار در شب چیست؟

چرا باید

نیاز کشور به واکسن پنتاوالان چه میزان است؟

آیا رژیم MIND باعث لاغری می شود؟

ساخت قرص ضدباروری برای مردان

همه چیز در مورد شامپوهای حاوی تریاک

مدیرعامل انجمن جامعه ایمن ایران: به جای پیدا کردن مقصر در حوادث به دنبال پیشگیری باشیم/ تنها 20 درصد ساخت وسازهای جدید ایمن هستند

ازاجرای طرح های بهداشتی و درمانی رایگان در شهرستان شوط

موسیر با مقاومت آنتی بیوتیکی سل مقابله می کند

لاغری با رژیم کاهو

طرز تهیه شامی ماست و پنیر

موسیر با مقاومت آنتی بیوتیکی سل مقابله می کند

تبلیغات سودجویانه کلینیک ها با عنوان خنده درمانی!

رفع یبوست با "روغن زیتون همراه آب گرم"

تقویت حافظه با انجام 10 کار ساده و روزمره

چرا باید "ترشحات پشت حلق" را جدی گرفت

استرس چگونه انسان را مستعد ابتلا به بیماری می کند

به مناسبت تولد 31 سالگی کلودیو مارکیزیو

کشف ایرانی در درمان کبد چرب

درمان ایرانی کبد چرب

افزایش مهارت ذهنی کودک با پروبیوتیک

لمینت مژه چیست و چه مزایا و معایب دارد ؟

مشاغل مزاحم و آلاینده آبیک منتقل می شود

4 درمان خانگی برای رشد بهتر ناخن ها

آغاز اجلاس سالانه جوامع ایمن ایران

تجارت پُرسود صیغه!

مولتی ویتامین زندگی زناشویی را بشناسید

چاقی و اضافه وزن کودکان

رونمایی داروی ضدسرطان با کاربرد پیوندمغز استخوان در البرز

درمان خانگی فوری برای رفع «یبوست» +دستورالعمل

کاهش علایم آسم با درمان اگزما

تشخیص 8 سرطان با یک آزمایش خون

معجزه زنیان در تسکین دندان درد

خبری خوش برای طاس ها

معاینه تمام چشم با استفاده از یک لنز

جمعیت زنان چاق در مازندران بیش از 2 برابر مردان است

آیا کله پاچه خوردن برای سلامتی مفید است؟ مضرات آن چیست؟

مراقب دروغ محصولات آرایشی ارگانیک باشید

خواص چغندر / خواص چغندر برای رفع یبوست

گرد و خاک در خوزستان 258 نفر را راهی بیمارستان کرد

جمعیت زنان چاق در مازندران بیش از 2 برابر مردان است

نیاز کشور به واکسن پنتاوالان چه میزان است؟

ستاری: ایران نباید از فرآیند تبدیل علم و فناوری به ثروت عقب بماند

غذاهایی که ریسک ابتلابه سرطان روده راافزایش می دهند

خشکی دریاچه ارومیه، جان 14 میلیون نفر را تهدید می کند/ هشدار درباره طوفان های نمکی

ساخت دارویی که روند پیشرفت سرطان را مختل می کند

وزیر بهداشت : دولت رانت دارویی به هیچ شرکتی نمی دهد

برگزاری کنفرانس های آموزشی در بیمارستان کیش

استخدام فروشنده عمده،سرپرست عمده فروشی در شهر رشت

خواص سمنو / خواص سمنو در بارداری

رفع یبوست با "روغن زیتون همراه آب گرم"

ستاری: ایران نباید از فرآیند تبدیل علم و فناوری به ثروت عقب بماند

خوراکی هایی برای افزایش سلامت مردان

سریع ترین و سالم ترین راه برای آب کردن چربی ها چیست؟

محققان دریافتند: خوابیدن آخر هفته برای سلامتی مفید است اما ایده آل نیست!

5 علامت هشداردهنده ابتلا به التهاب مزمن را بشناسید!

ساخت دارویی که روند پیشرفت سرطان را مختل می کند

تشخیص 8 سرطان با یک آزمایش خون

سن نوجوانی تا 24سالگی افزایش یافته است

8 ماده غذایی برای مقابله با درد

طرح سنجش سلامت بانوان روستایی در فردیس اجرا شد

بیماران متابولیک، پروانه ای و اوتیسم زیر چتر بیمه سلامت رفتند اما و اگرهای بیمه سلامت برای پوشش 3 گروه جدید از بیماران خاص

جلوگیری از چاقی با چند روش ساده

برگزاری کنفرانس های آموزشی در بیمارستان کیش

اگر نفخ شدید دارید، مصرف 7 نوع سبزی را فراموش نکنید

موسیر با مقاومت آنتی بیوتیکی سل مقابله می کند

آموزش روشن کردن زغال در منقل

6وضعیت خطرناک که هشدار دهنده خونریزی لثه ها هستند

این خوراکی ها بی اختیاری ادرار را تشدید می کند

بدون نیاز به داروها، سطح تری گلیسیرید را کاهش دهید

استمداد جمعیت هلال احمر از سازمان های بیمه گر

این افراد هرگز نباید پرتقال بخورند

ضرورت جلب مشارکت مردمی برای احیای دریاچه ارومیه

نشانه های ابتلا به دیسک کمر

نکته بهداشتی: نیاز زنان به اسید فولیک

اتوبوس دیابت به مدت یک هفته در منطقه 19 مستقر می شود

آبریزش بینی برای خروج سموم میکروب ها لازم است

سریع غذا خوردن منجر به چاقی می شود!

غذاهایی که ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند

ویروسی که به شما اجازه نفس کشیدن نمی دهد

چرا صبحانه پنیر نخوریم؟

خواص معجزه آسای سمنو / خواص سمنو در بارداری

اعتراف دیر هنگام وزارت بهداشت به کارایی «پزشک خانواده»

قائم مقام سازمان نظام پرستاری: مقامات مسئول پیگیر موضوع ضرب وشتم پرستاران باشند/ عدم امنیت معضل حاد پرستاری شده است

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم