مطالب مرتبط:
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
استخدام دستیار خانم جهت کلینیک پوست و مو در تهران
5 ویتامین دوستدار سلامت پوست
صنعتگران چشم انتظار مصوبه دولت
چشم انداز قیمت نفت
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 20:022018-01-13پزشكي

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم


ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت، همگی بسیار آرامشبخش هستند.

اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است.

وقتی صحبت از زیبایی صورت می شود، ماساژ منظم صورت اهمیت خاصی پیدا می کند، - می رساند.

جریان بیشتر خون در این ناحیه، تولید کلاژن را افزایش داده و ظاهری طبیعی و سالم و درخشان به پوست تان می دهد.

ضمنا ماساژ دادن، اثرگذراری سایر درمان های صورت را افزایش می دهد زیرا باعث می شود محصولات مراقبت از پوست، بهتر جذب آن شوند.

ماساژ درست صورت یکی از بهترین راههای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو است.

مطالعه ای در سال 2008 نشان داد 45 دقیقه ماساژ صورت به کاهش اضطراب و افکار منفی کمک می کند.

ماساژ مرتب صورت با به حرکت در آوردن ترشحات سینوسی و کمک به تخلیه ی آنها، گرفتگی های سینوسی را نیز برطرف می کند.

جالب است بدانید ماساژ صورت برای سم زدایی طبیعی بدن نیز مفید است.

ماساژ صورت، رگهای لنفاوی را تحریک کرده و به دفع سموم از قسمت صورت کمک می کند.

عملکرد مناس سیستم لنفاوی، نقش مهمی در سلامت پوست و سلامت" عمومی دارد.

ماساژ دادن، روش شگفت انگیزی برای آرام سازی خودتان است که می توانید خودتان در خانه هم انجام دهید.

اول آماده شوید قبل از اینکه ماساژ صورت را شروع کنید، باید آن را برای ماساژ آماده کنید.

صورت خود را با یک تمیز کننده به خوبی بشویید تا هیچ آرایش یا آلودگی روی سطح پوست تان باقی نماند.

سپس صورت را با حوله خشک کنید و موهای خود را پشت سرتان جمع کنید.

اگر می خواهید ماساژتان یک تجربه ی واقعا لذت بخش و مفید باشد، حتما ابتدا کمی بخور دهید.

با این کار حفره های پوست تان باز شده و هر محصولی که استفاده می کنید فورا جذب پوست خواهد شد.

یک نکته ی مهم دیگر این است که باید محصول خوب و مناسبی را برای ماساژ صورت انتخاب کنید.

می توانید از یک نوع روغن یا سرُم استفاده کنید اما حتما نوعی را انتخاب کنید که با پوست تان سازگار باشد.

استفاده از کمی روغن یا سرُم باعث می شود انگشت های تان به نرمی روی پوست تان حرکت کند و در نتیجه پوست تان کشیده و آزرده نشود.

ابتدا کمی روغن یا سرُم در کف دست تان بگذارید و سپس کف دست ها را چند ثانیه به هم بمالید تا همه جای دست ها و انگشتان تان پخش شود.

سپس انگشت ها را بین ابروهای تان با حرکت هایی به سمت بالا یعنی به طرف پیشانی فشار دهید.

این کار را چند بار تکرار کنید تا کم کم تمام پیشانی تان را پوشش" دهید.

دوباره کمی روغن یا سرُم کف دست تان بگذارید.

با کمک نوک انگشتان ماساژ مرکز صورت را شروع کنید، سپس گونه ها و در نهایت به سمت گوش ها.

سپس همین تکنیک ماساژ را برای خط آرواره نیز تکرار کنید (با حرکات به سمت بالا و بیرون صورت).

حالا نوبت ماساژ گردن است.

با حرکات آرام و عمودی از محدوده ی یقه به سمت بالا، گردن را ماساژ دهید.

ماساژ را با ضربه های سبُک با نوک انگشتان به تمام صورت تمام کنید.

حالا باید روش درست ماساژ دادن چشم های خسته تان را یاد بگیرید.

ماساژ چشم ها کرم یا سرُم مخصوص چشم های تان را بزنید و چشم ها را ببندید.

انگشت حلقه ی هر دو دست را بین ابروها قرار دهید و با ایجاد حرکات چرخشی کوچک در دور چشم ها به آرامی ماساژ دهید.

چند نکته دست های شما برای ماساژ صورت تان کافی هستند اما می توانید از ابزارهایی که برای کمک به ماساژ صورت موجودند نیز استفاده کنید.

اگر دوست دارید ماساژور تهیه کنید حتما با مشورت کارشناس، بهترین نوع مناسب خود را خریداری کنید.

می توانید از فرمولاسیون ترکیبی روغن ها برای ماساژ صورت استفاده کنید یا اینکه فقط یک نوع روغن را انتخاب کنید که متناسب با پوست تان باشد.

هنگام ماساژ، پوست تان را به خوبی لمس کنید اما فشار زیاد وارد نکنید.

برای اینکه بهترین نتیجه را از ماساژ کسب کنید، این کار را به طور منظم و طبق برنامه انجام دهید.


کلید واژه ها: ماساژ - صورت - پوست - کاهش اضطراب - انگشت - روغن - انتخاب - اضطراب - افزایش - طبیعی - سلامت - سلامت پوست - شروع - کاهش - زیبا - سم زدایی - لذت بخش - محصولی - مطالعه - درخشان - زیبایی - آلودگی - بهترین - مراقبت - تولید - درمان - اهمیت - آرایش - منفی - حوله

آخرین اخبار سرویس:
استخدام فوق دیپلم صنایع غذایی، بهداشت محیط یا تغذیه آقا

7 درمان خانگی برای موهای آسیب دیده

سخت پوستان دریایی؛ مقرون به صرفه ترین منبع برای استخراج کیتوزان

بیمه مجانی شد!

خواص بارهنگ / بارهنگ و بارداری / طریقه مصرف دانه بارهنگ

استخدام چند هزار نفری نیرو در اورژانس کشور در آینده نزدیک

بستری شدن 101 نفر در اهواز به دلیل افزایش گرد و غبار | 806 نفر به اورژانس مراجعه کردند

تلاش برای پرداخت معوقات 6 ماهه اول امسال کارکنان و پرسنل بیمارستانی تا دو ماه آینده

هدیه زندگی به 3 بیمار با اهدای عضو

واریز 2 هزار میلیارد تومان برای پرداخت معوقات شرکت های دارویی

روش ساده از بین بردن کپک ماشین لباشویی

تاثیر روغن حیوانی بر ترمیم زخم سوختگی

این 9 خوراکی را هرگز خام نخورید!

جا ماندن پَنس جراحی در شکم بیمار اردستانی!

واریز 2 هزار میلیارد تومان به سازمان بیمه سلامت برای پرداخت معوقات شرکت های دارویی

پرستار؛ روشنایی نور امید در دل بیماران

سگ مومیایی شده

آموزش ساخت سبد مقوایی با کارتن در منزل

جذب نیرو در اورژانس کشور؛ بزودی

حرکت نمادین مردم شهر ستان نور در یاری بیماران سرطانی

فایده های استفاده از پله+عکس

روغن حیوانی چه اثری بر ترمیم زخم سوختگی دارد؟

پرستار؛ روشنایی نور امید در دل بیماران

چیزهایی که نباید با جاروبرقی مکیده شود

بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا

طرز تهیه دلمه فلفل با ارزن و پنیر توفو

افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عاملی که فکرش را هم نمی کنید!

جا ماندن پنس جراحی در شکم بیمار اردستانی

تکنیک 3 دقیقه ای برای غلبه بر نگرانی

فایده های استفاده از پله+عکس

نکات مهم استفاده از ماشین لباسشویی که جدی نمیگیرد

شامپو و کرم هایی که نباید بخرید

رژیم غذایی پنج رنگ چیست؟

خواص اسپند/ خواص اسپند در لاغری / معجزه اسپند

خونریزی لثه، تدبیر دفاعی بدن است

والدین برای استحمام نوزادان از شوینده های ویژه کودکان استفاده کنند

7 قسمت خانه که قارچ و کپک ها در آن ها پنهان می شوند

توضیح دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره جاماندن پنس در روده بیمار اردستانی + عکس

وزیربهداشت: صنعت داروسازی ما بازاریابی بلد نیست

وقتی کثیف بودن به درمان سرطان کمک می کند + عکس

هدیه زندگی به 3 بیمار با اهدای عضو در مشهد

هدیه زندگی به 3 بیمار با اهدای عضو

خونریزی لثه، تدبیر دفاعی بدن است

جذب 700 پرستار آموزش دیده در مازندران نیازمند مجوز است

چراخون ازپوست نشت نمیکند؟

کم تحرکی دلیل اصلی دردهای اسکلتی وعضلانی

توضیحات دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص یک اشتباه پزشکی: بیمار باید هزینه کامل خارج کردن پنس از شکم خود را بدهد!

خوراکی هایی که نباید خام خورده شوند

عارضه گیاهخواری بدون مصرف پروتیین

5 راهکار سالم برای غیر فعال کردن ژن های مرتبط با چاقی

اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید

این افراد نباید داروی مسکن مصرف کنند

چطور با کمک آناناس، پوست مان را زیباتر کنیم؟

ارائه خدمات توانبخشی به آسیب دیدگان کرمانشاه رایگان خواهد بود

7 درمان خانگی برای موهای آسیب دیده

تجلیل بیمه آرمان از پرستاران با اهدای گل

گیاهی برای درمان دردهای عصبی

طرز تهیه مرغ تنوری با سیب زمینی

امکان تولید دارو با چاپگرهای سه بعدی!

این مواد غذایی را حتما پخته مصرف کنید

قهوه خانه ها از شمول اماکن عمومی مستثنی نشوند

شایعترین سرطان ها بین مردان و زنان خوزستانی کدامند؟

توضیحات دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص اشتباه پزشکی

اثرات سیگارکشیدن براندام های بدن

فواید زنجبیل ؛ میوه ای ده هزار بار قدرتمندتر از شیمی درمانی

اسکراب لب با کمک نعناع و شکلات!

تکنیک 3 دقیقه ای برای غلبه بر نگرانی و استرس

دخترها باهوش ترند یا پسرها

خواص دارویی دمنوش به لیمو + طرز تهیه

طرز تهیه محصولات آرایشی ارگانیک در خانه

فشار کاری پرستاران در طرح تحول نظام سلامت زیاد است

"قهوه خانه ها" از شمول اماکن عمومی مستثنی نشوند

نحوه تمیز کردن و جرم گیری ماشین ظرفشویی

الکل چگونه موجب زوال عقل می شود؟

ماجرای غم انگیز قدکوتاه ترین دختر جهان +تصاویر

شایعترین سرطان ها بین مردان و زنان خوزستانی کدامند؟

توضیحات دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص یک اشتباه پزشکی: بیمار باید هزینه کامل خارج کردن پنس از شکم خود را بدهد!

داروی مورد نیاز بیماران هموفیلی در لرستان تامین خواهد شد

پرستاری با عشق عجین شده است/ شغلی سخت با درآمد کم!

توضیحات دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در خصوص اشتباه پزشکی در اردستان

اهدای اعضای بانوی مرگ مغزی مشهد جان سه نفر را نجات داد

تیغه های قیچی را چگونه در خانه تیز کنیم؟

خواص کراتین / انواع کراتین / آیا کراتین چاق کننده است

بهبود دردهای عصبی با عصاره گیاه «به لیمو»

دلایل پُف زیر چشم؛ از کم خوابی تا نارسایی کلیه

چگونه چربی پوست راکنترل کنیم؟

اهدای اعضای بانوی مرگ مغزی مشهد جان سه نفر را نجات داد

معوقات 6 ماه پرستاران تا پایان سال پرداخت می شود

تکذیب ضربه مغزی شدن الناز شاکردوست

9 ماده غذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند

راه برطرف کردن مشکل پرز فرش

درمان رایگان مصدومان ضایعه نخاعی زلزله استان کرمانشاه

4بیماری که قاتل نیمی ازایرانیان است

مستند/ اعتماد بنفس یا پرکردن خلاء کمبود

نبود سامانه هواساز ، علت تعطیلی مرکز درمان بستر مرزن آباد چالوس

معاون استاندار کردستان: عشق خدمت به همنوع مهمترین ویژگی پرستاران است

نبود تجهیزات هواساز ، علت تعطیلی مرکز درمان بستر مرزن آباد چالوس

بیماری پوستی که به کودکان حمله می کند

بهترین روش شستن ظروف پیرکس

تعطیلی یک مطب بدون مجوز در قم

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم

جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم