مطالب مرتبط:
تغییر چهره عجیب فریبا نادری بازیگر زن ایرانی در دوران بارداری ! + عکس
تغییر چهره عجیب فریبا نادری بازیگر زن ایرانی در دوران بارداری ! + عکس
آیا کمردردهای زمان بارداری مهم هستند؟
تشویق قلعه نویی به یاد دوران طلایی
نصرت الله تاجیک: در دوران پساداعش اقدام فرهنگی و جلوگیری از تشدید طائفه گری لازمه نابودی تفکرات تروریستی است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 19:532018-01-13پزشكي

نوشیدنی های مضر در دوران بارداری


- تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدهای دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران ناپذیر از آنها سر بزند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز": تقریبا بیشتر خانم ها از بایدها و نبایدهای دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانواده ها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبران ناپذیر از آنها سر بزند.

آب میوه های پاستوریزه نشده حتما به برچسب محصولات توجه کنید.

از انواع شیر و آب میوه های پاستوریزه نشده کاملا پرهیز کنید چرا که ممکن است حاوی باکتری هایی باشند که به سیستم عصبی جنین آسیب می رساند.

الکل مصرف الکل در دوران بارداری مانع از رشد جسمی و ذهنی جنین می شود.

حتی برخی نارسایی ها در ظاهر جنین و در روح و روان او را نیز ایجاد می کند.

کودکانی که از مادران یا حتی مادرانی که گاهی الکل مصرف می کنند به دنیا می آیند، در آینده دچار مشکلات جدی در تکلم، یادگیری، تمرکز، زبان و بیش فعالی می شوند.

قبل از نوشیدن کمی فکر کنید برخی از نوشیدنی ها، جزو نوشیدنی های سالم محسوب می شوند اما صرفا سالم بودن آنها باعث نمی شود که تصور کنید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است.

مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و.

چای سرد: ممکن است که این چای واقعا به شما حس نشاط و انرژی بدهد اما کافیین آن بسیار بالا است و نباید مورد مصرف قرار بگیرد.

قهوه: اگر نمی توانید یک روز را بدون قهوه سر کنید بهتر است مصرف آن را در این دوران بسیار کاهش دهید.

به طور ایده آل حذف قهوه از برنامه غذایی تان لازم است اما اگر چنانچه نمی توانید این کار را انجام دهید، لااقل در مقدار مصرفی آن تجدیدنظر کنید.

مصرف زیاد کافیین خصوصا در سه ماه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و می تواند سلامتی جنین را به خطر بیندازد.

مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن کاهش می یابد و از همین طریق جریان خون در بدن جنین نیز کم می شود.

ترکیبات موجود در کافیین باعث کم تر جذب شدن آهن که برای رشد جنین بسیار مهم است، می شوند.

خانم های باردار نباید روزانه بیشتر از 150 میلی گرم کافیین مصرف کنند.

پس عاقلانه است که مصرف قهوه را بسیار کم کنید و خودتان را از این خطرات دور نگه دارید.

این مواد به طور مستقیم روی تخمک اثر می گذارند نوشابه ها برای رفع تشنگی خوش طعم ترین و دلچسب ترین انتخاب هستند ولی مواد شیمیایی آنها مثل کویینین اثرات مخرب زیادی دارند.

هر زنی که به بارداری سالم و داشتن برنامه غذایی مناسب در دوران بارداری اهمیت می دهد، باید از مصرف نوشابه ها پرهیز کند.

نوشابه های رژیمی: نوشابه های رژیمی پر از کافیین نیستند اما شیرین کننده های غیرطبیعی دارند مثل ساکارین.

این طعم دهنده ها باعث بروز برخی نارسایی ها در جنین می شوند البته اگر در مقادیر زیاد وارد بدن شوند.

نوشابه ها در طعم های مختلف و متفاوت همگی کافیین دارند و باید در اندازه ای که مصرف می شوند بسیار دقت شود.

نوشیدن این نوشابه ها، بدترین و مضرترین مواد غذایی نیستند و اگر خانم بارداری میل به نوشیدن آن را داشته باشد می تواند کنترل شده و متعادل گاهی نوشابه نیز بنوشد.

نوشیدنی های گازدار: کولا، لیموناد، تانگو و.

همگی گوارا هستند و با نوشیدن مقدار کمی از آنها اتفاق خطرناکی نمی افتد ولی اگر عادت کنید که هر روز یک نوشیدنی گازدار بنوشید، احتمال آن که در هفته 37ام دچار وضع حمل شوید تا 38 درصد افزایش می یابد.

نوشابه های انرژی زا و نوشیدنی های گازدار حاوی کافیین هستند و خطر زایمان زودرس را به همراه دارند.

بهترین قانون در دوران بارداری این است که از هر چیزی که دوست دارید و هوس خوردنش را می کنید در حد متعادل و متناسب مصرف کنید.

نوشابه ها می دانیم که نوشیدن نوشابه ها از لذت بخش ترین چیزها در تمام دنیا هستند، اما نوشابه ها حاوی کافیین و برخی مواد شیمیایی دیگر هستند.

مصرف نوشابه ها باعث بروز مشکلاتی مثل زایمان به کار رفته در نوشابه ها باعث تغییراتی در رحم می شود.

طعم دهنده های مصنوعی موجود در نوشابه مثل ساکارین مواد شیمیایی هستند که مردم به جای شکر، آنها را جایگزین کرده اند تا کالری کمتری دریافت کنند.

منبع: دنیای زنان
کلید واژه ها: دوران بارداری - بارداری - باردار - مصرف - قهوه - برنامه غذایی - خانواده - خانم های باردار - آب میوه - نوشابه - برنامه - الکل - سالم - بارداری سالم - کاهش - میوه - سقط جنین - شیمیایی - انتخاب - بهداشت - باکتری - مشکلات - تشنگی - انرژی - آینده - گزارش - انواع - تخمک - روان - هایی

آخرین اخبار سرویس:
رژیم آب خطرناک ترین روش کاهش وزن است

شیوع آنفلوآنزای پرندگان در انسان کذب است

تکذیب مرگ با آنفلوآنزای پرندگان در ایران

مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟

آیا احتمال زلزله 7 ریشتری گسل شمال تهران دو برابر شده است؟

اینفوگرافی: مرگبارترین بیماری های جهان

برگزاری مسابقه تیر اندازی با تفنگ بادی برای بیماران خاص و پیوند اعضا در امیدیه

گرد و غبار 694 خوزستانی را به مراکز درمانی کشاند

وقتی عصبانی می شوی چه شکلی هستی

مکان های عجیبی که افراد در آن زندگی می کنند

فواید و خواص باورنکردنی چای سیاه

تابش: حق پرستاران را ادا کنیم

کدام گیاهان دارویی را بدون تجویز مصرف کنیم؟

آبریزش و گرفتگی بینی مهمترین علامت سینوزیت

پراکندگی جمعیت ارائه خدمات در ایلام را با مشکل روبرو کرده است

تصویری که رکورد لایک را در اینستاگرام شکست!

اجرای برنامه پیشگیری از چاقی در مهد کودک های همدان

نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داران

حتما حتما "شلغم" بخورید

کدام داروها مصرفشان حین پرواز ضرر دارد؟

نواختن زنگ هوای پاک در امیدیه

تفاوت "چاقی مفید و چاقی مضر" در طب سنتی چیست

مرگبارترین بیماری های فراگیر جهان

افشای پشت پرده کاسبی با پلاسمای خون

موزه های تبریز آماده میزبانی گردشگران جهان اسلام

تبدیل پیچیدگی‏های استراتژی به راهکاری ساده

اپیدمی آنفلوانزا در کشور/ همه واکسن بزنند

آیا تاجران تولید "برنج تراریخته" اجازه تایید سلامتی آن را نیز دارند

استخدام کارشناس فروش آزمایشگاهی و کارشناس فروش تلفنی

مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟

نکاتی مفید برای زمان سرماخوردگی/ کاهش بدن درد ناشی از سرماهوردگی

گلایه های مردمی از جولان سگ های ولگرد در شهر کیاکلا/ مسئولان به فکر چاره باشند

"آویشن همراه با انجیر" باعث تقویت سیستم ریوی و رفع سرفه

مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟

خوراکی تنظیم هورمون بانوان

تفاوت چاقی مفید و چاقی مضر در طب سنتی

حضور مدل محجبه در تبلیغ شامپو شرکت لورال

رژیم آب ممنوع

نشانه ها آشکار قند خون بالا

غلظت ریزگردها در ریگان استان کرمان 26 نفررا راهی مراکز درمانی کرد

هشدار یک پزشک درباره مصرف غذایی پرطرفدار اما خطرناک!

تکذیب مرگ با آنفلوآنزای پرندگان در ایران

به این دلیل در وعده صبحانه پنیر نخورید!

4 نشانه کمبود منیزیم را بشناسید

چگونه با وسوسه داروهای لاغری بجنگیم

در گرد و خاک از فعالیتی که منجر به افزایش ضربان قلب شود خودداری کنید

مقابله با خستگی

مشکل پا را جدی بگیرید

علل خودکشی های داخل زندان به پزشکی قانونی مربوط نیست

گیاهی برای رفع ناراحتی های کبدی

با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید

4 میوه ای که زندگی شما را تغییر می دهد

چه مدت طول می کشد تا غذا هضم شود؟

چگونه وزن ایده آل داشته باشیم؟

چرا در فصل زمستان چاق می شویم؟

بیمارستان های فرسوده تهران و ایران را بشناسید

5توصیه به بیماران نوروپاتی

برگزاری کمیته بررسی علل مرگ مادران باردار در اندیمشک

هرگز با آرایش ورزش نکنید

به جای انتقاد از دخترتان، برایش الگو باشید

فعالیتهای روزانه منزل در دوران بارداری

غلظت ریزگردها 26 نفر از اهالی ریگان را راهی مراکز درمانی کرد

گیاه کاهنده قند خون

نانو ذراتی که به درمان بیماری های قلبی کمک می کنند

بانوان حتما بخوانند

درمان خانگی چین و چروک دور لب

زمان مناسب تعویض مسواک چه زمانی است

هشدار! اگر باردارید لطفا هرگز از این عرقیات استفاده نکنید

خلأهای قانونی زمینه خرید و فروش ساده اسید را در جامعه ایجاد کرده است/ بفرما یید اسید!

11 روغن معجزه گر برای تقویت مو ها

چگونه با وسوسه داروهای لاغری بجنگیم ؟

مصرف این 2 خوراکی در کودکان باعث «کبدچرب» می شود!

با رعایت این نکات از چشمان خود مراقبت کنید

خواص زیتون از مغز تا قلب

چرا برخی افراد خلاق تر هستند؟

آنچه در مورد درمان ریشه دندان باید بدانید

شایع ترین علت مرگ مادران باردار در جهان

وقتی «ماشین ظرفشویی» بلای جانتان می شود!

متهمان تازه برای ابتلا به آلزایمر

10 درمان کاربردی خانگی خلاصی از غبغب

قبل از خواب کارهای فردا را بنویسید تا سریع تر بخوابید!

بدن پس از پک زدن به سیگار

گیاهانی از جنس آهن!

آلزایمر را با نوشیدن این ترکیب معجزه گر درمان کنید

10 عادت بد تضعیف کننده بدن

چرا قند خون نوزادان می افتد؟

4 گزینه خوراکی مفید در رژیم غذایی کم پتاسیم

چیزهای جالبی که درباره این میوه ها نمی دانستید

با این گیاه تب کودک را سریعتر کاهش دهید

این ورزش ساده ، عمرمان را زیاد می کند

وضعیت 60درصد زنان متاهل ایران!/کاریکاتور

ناجا با بهره مندی از 9 بیمارستان به نیروهای انتظامی و جامعه خدمات می دهد

بیماری های قلبی عروقی؛ نخستین عامل مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد

بهترین روش گرفتن ناخن نوزاد

احساس خستگی را جدی بگیرید

مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است

نبود اراده در وزارت بهداشت برای پیشگیری از تقاضای القایی/ صدمات یک پدیده غیر اخلاقی در پزشکی

شانه زدن به موها را فراموش نکنید!

عدم اراده وزارت بهداشت برای پیشگیری از تقاضای القایی/ صدمات یک پدیده غیر اخلاقی در پزشکی

این 5 مشکل پا را جدی بگیرید!

نوشیدنی های مضر در دوران بارداری

نوشیدنی های مضر در دوران بارداری