مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 13:132018-01-13پزشكي

7 پیشنهاد سالم برای مدیریت رایج ترین عارضه قلبی


فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع رایج از آریتمی قلب است که در آن ضربان قلب نامنظم می شود و تحریک الکتریکی مسیر مشخصی را در قلب طی نمی کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز" به نقل از everydayhealthاقدامات لازم برای حفظ عملکرد سالم قلب، می تواند منجر به مدیریت ضربان قلب نامنظم و جلوگیری از ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی شود.

در اینجا هفت گام برای مدیریت این عارضه قلب معرفی شده است: کنترل چاقی: چاقی یک عامل خطر عمده برای فشار خون بالا، دیابت نوع 2، آپنه خواب و .

محسوب می شود و می تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی را نیز افزایش دهد.

تمرکز بر روی از دست دادن وزن اضافی با رعایت رژیم غذایی سالم، وعده های غذایی متعادل و ورزش منظم در کنترل این عارضه قلبی مهم است.

اعتدال در مصرف کافیین: محققان دانشگاه مینه سوتا اعلام کردند کسانی که میزان متوسط کافیین در روز را مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی هستند.

کافیین خود منجر به تشدید نابجای ضربان قلب می شود و مصرف آن باید در حد اعتدال باشد.

مانیتور سطح کلسترول: کلسترول بالا یک عامل خطر عمده برای بروز حمله قلبی است که خود می تواند منجر به فیبریلاسیون دهلیزی گردد.

بنابراین اقدام برای کاهش سطح کلسترول با خوردن رژیم غذایی سالم سرشار از غذاهای گیاهی، میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار و ماهی، اجتناب از گوشت های

آخرین اخبار سرویس:
دلایل و درمان های لرز کردن

دلایل و درمان های لرز کردن

آبلیموگیری دستی باید در حضور مشتری انجام شود

اسباب بازی هایی که خطرناک هستند

مواد خوراکی حاوی منیزیم

نترس آمپول خارجی زدم! +عکس

دبیر علمی دوازدهمین کنگره فیزیک پزشکی ایران عنوان کرد کمبود دستگاه های رادیوتراپی نسبت به آمار بیماران مبتلا به سرطان در کشور

زیبایی پوست ومو با هزینه کم در طب سنتی

دلایل و درمان های لرز کردن

دختران «شین آبادی» به متخصصان داخلی اعتماد کنند

جوابیه اداره کل انتقال خوزستان در خصوص انتشار کلیپ انباشت وسایل اوراقی در مرکز انتقال خون ماهشهر

بیماری اپیدمی از کلادرشت تا بندپی

مسمومیت غذایی در کودکان؛ هر آنچه باید بدانید

هشدار درباره "خشنودی خطرناک" در روند مقابله با ایدز

هشدار درباره "خشنودی خطرناک" در روند مقابله با ایدز

دلایل و درمان های لرز کردن

رونمایی از ربات داروساز +عکس

هشدار درباره "خشنودی خطرناک" در روند مقابله با ایدز

تمامی خدمات تامین اجتماعی باید بدون فوت وقت انجام پذیرد

مصرف غذاهای تند برای سلامت قلب مفید است

نخوابیدن در شب ها نشانه ام اس است/ مراقب شب بیداری باشید

بی خوابی های مزمن با مصرف نوشابه های انرژی زا/خطر ابتلا به کبد چرب

مواد خوراکی حاوی منیزیم

امداد هوایی در شمال شرق کشور با پنج بالگرد انجام می شود

رعایت جدی توصیه های بهداشتی در زمینه مصرف آب

قطعی برق اهدا کنندگان خون را هم کاهش داد

آشنایی با خواص فوق العاده هندوانه برای سلامتی

دو اتفاق مهم برای تراریخته ها در ایران

بی خوابی های مزمن با مصرف نوشابه های انرژی زا

تغذیه نامناسب، مهم ترین عامل خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر

طرز تهیه عدس پلو با سویا به 2 روش

علائمی که ابتلا به دیابت را نشان می دهد/ اینفوگرافی

گرما، تعداد اهداکنندگان خون در تهران را کم کرد

دو اتفاق مهم برای تراریخته ها در ایران

با 3 دهان شویه طبیعی بوی بد دهان را از بین ببرید!

سرنخ بیماری های دوره سالمندی که به کودکی تان می رسد

ایمن ترین ظروف برای مصرف بانوان در دوران بارداری

ارتباط نیترات موجود در گوشت و اختلال روانی

ارتباط کلسترول بالا و کاهش نرخ باروری در زنان

افراد مبتلا به HIV دو برابر بیشتر در معرض ریسک بیماری قلبی هستند

بی خوابی های مزمن با مصرف نوشابه های انرژی زا/خطر ابتلا به کبد چرب

درخواست از وزارت بهداشت برای درمان اعتیاد بیماران خاص و کودکان

فرزندان مادران شاغل در آینده موفق ترند

وزیر: پزشکان اعزام دختران شین آباد را صلاح نمی دانند

خواراکی هایی که صبح بمب انرژی شما هستند

تاثیر ساعت شام بر پیشگیری از سرطان چیست؟

مقدار و نحوه مصرف رانیتیدین برای نوزادان

5 نشانه کمبود پتاسیم و عوارض آن

وزیر بهداشت: 15 درصد هزینه های حوزه سلامت مربوط به دیابت است/یک چهارم مردم فشارخون شان بالاست

شکلات تلخ شگفت انگیز است

غذاهای مضر برای دیابتی ها کدامند؟

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

جدول ترکیبات موادغذایی 410 قلم محصول پرمصرف ایرانی تدوین شد

عرضه دارویی برای درمان قطعی صرع با استفاده از 3 گیاه/تولید انبوه در سال آینده

شناسنامه ای برای تراریخته ها

9خاصیت هندوانه قرمز برای بدن

هاشمی: استان تهران مناطقی محروم تر از بخش های مرزی کشور دارد

آخرین وضعیت ابتلای شهروندان «رفیع» به اسهال در پی آلودگی شبکه آب

10دلیل یخ بودن دست و پاها

جذب کافیین در بدن چقدر طول می کشد؟

ربات داروساز ساخته شد

پزشکان سرشناس تمایلی به بیمه شدن ویزیت ندارند

درمان های خانگی برای گزیدگی حشرات

تشخیص سرطان لوزالمعده با آزمایش تنفس در مراحل اولیه

علائم اولیه سرطان خون در کودکان

هشدارهای قبل از سکته قلبی

سیگار، عمر را کوتاه می کند

آشامیدن دو نوشیدنی شیرین در روز خطر مرگ را دو برابر افزایش می دهد

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

پسر بچه ای که آگهی فوتش را خودش نوشت

بهبود حافظه سالمندان با مصرف اندکی شکر

سریعترین راه درمان تبخال روی لب

فرزندان مادران شاغل در آینده موفق ترند

زباله های بیمارستانی عادی تلقی نمی شوند

غذاهای مضر برای دیابتی ها کدامند؟

عطر قهوه موجب تقویت عملکرد تحلیلی می شود

بیمارستان قرچک با 45 پزشک متخصص شروع به کار می کند

درمان تنبلی تخمدان با این روش های ساده!

مصرف مقدار کمی شکر حافظه و تمرکز سالمندان را افزایش می دهد

وزیر بهداشت: یک چهارم مردم فشارخون شان بالاست

استفاده مداوم از گجت های هوشمند با علائم اختلال کم توجهی  بیش فعالی ارتباط دارد

قابل توجه برانکو که کی روش را با دالیچ مقایسه کرد

مهم ترین مهارتی که لازم است برای حفظ رابطه عاطفی بیاموزید

http://tandorostnews.com/fa/news/12748/فوریدردسر-استفاده-چند-باره-از-وسایل-یکبار-مصرف-برای-بیماران-در-کانادا

http://nodud.com/other/healthcare/1532030660.347551

آخرین خبر از تعداد مسمومان آب آلوده در نوشهر + جزییات

http://www.fanousnews.com/fa/news/171199/بهترین-حالت-بدن-برای-فکرکردن-چه-زمانی-است

بهترین حالت بدن برای فکرکردن، چه زمانی است؟

https://www.fartaknews.com/fa/tiny/news-111895

43516418

http://tandorostnews.com/fa/news/12734/یخی-که-3-روزه-لک-صورت-را-محو-می-کند-روش-تهیه

1532027256

http://tandorostnews.com/fa/news/12733/ارتباط-بارداری-با-افزایش-ریسک-ابتلا-به-آلزایمر-در-زنان

http://tandorostnews.com/fa/news/12732/9-فایده-بی-نظیر-سرپا-ایستادن-در-محل-کار

43516367

1532026622

http://www.fanousnews.com/fa/news/171177/چگونه-شرایط-فرزند-دیابتی-ام-را-در-مراسم-و-تعطیلات-خاص-کنترل-نمایم

چگونه شرایط فرزند دیابتی ام را در مراسم و تعطیلات خاص کنترل نمایم؟

http://www.rokhdad24.ir/view/8027/سنجش-تراکم-استخوان-در-داروخانه ها؛-ممنوع

http://www.fanousnews.com/fa/news/171175/قاعدگی-زودرس-دختران-نتیجه-مصرف-زیاد-این-ماده-غذایی

7 پیشنهاد سالم برای مدیریت رایج ترین عارضه قلبی

7 پیشنهاد سالم برای مدیریت رایج ترین عارضه قلبی