مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 12:552018-01-13پزشكي

دانستنی هایی در خصوص روغن بادام


بادام یکی از مفید ترین و سالم ترین آجیل شناخته شده برای انسان است.

روغن بادام سرشار از ویتامین D و E، کلسیم و منیزیم است.

دو نوع روغن بادام وجود دارد – شیرین و تلخ .

- روغن بادام شیرین دارای خواص پزشکی و همچنین منافع زیبایی بوده و می توان آن را با خیال راحت استفاده کرد ولی مصرف روغن بادام تلخ مضر و تنها به صورت استعمال خارجی مجاز است.

استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: روغن بادام محتوی سدیم و پتاسیم است، از این رو قابل توصیه برای استفاده در رژیم غذایی و تنظیم فشار خون و کلسترول خون است.

صُدیف آزادمرد ، روغن بادام را روغنی سلامت بخش دانست و خاطرنشان کرد: روغن بادام روغنی گران، لوکس و پایدار و در زمره روغن های ویژه است اما درعین حال خواص سلامت بخش خوبی دارد.

وی ادامه داد: روغن بادام اسیدهای چرب غیراشباع زیادی درد که برای بدن مفید است.

وی از تأثیر مصرف روغن بادام در هضم غذا گفت و بیان کرد: مصرف منظم روغن بادام می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، همچنین این روغن را به عنوان یک ملین موثر و تاثیرگذار در هضم غذا می شناسند.

وی با بیان اینکه کمتر از 30 درصد انرژی بدن باید با مصرف روغن ها تامین شود، افزود: روغن بادام حاوی ویتامین E، A، B1، B2 و B6، هست که همه برای پوست خوب است.

آخرین اخبار سرویس:
توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

خدمات درمانی رایگان به زنان سرپرست خانوار و کودکان کار

سرپرست شهرداری تهران خبر داد ارائه خدمات بهداشتی و درمانی در 18 مرکز شهرسالم شهر تهران

مرگ یک زن به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

علامت های تبدیل خال به سرطان

آشنایی با خواص دمنوش پوست پرتقال

5 تغییر ناخن با افزایش سن

زنجبیل با سرطان تخمدان مبارزه می کند

تامین سللامتی فرزندان اولویت پدر و مادر

ورزش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد

غذاهای 3 بعدی فرهنگ خوردوخوراک ما را تغییر خواهند داد

مغز انسان یک کلید حذف دارد؛ چطور می توان از آن استفاده کرد؟

خواص و فواید دارویی آب هویج تازه

طرح ویزیت رایگان بیماران در هلال احمر پیشوا اجرا شد

افتتاح و بهره برداری ازمرکز جامع سلامت و بهداشت

هاشمی: بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

افزایش 800 درصدی مراجعه به مراکز مشاوره ایدز پس از پخش سریال در تلویزیون

برگزاری جشن شب سلامت برای اولین بار در استان گیلان

چاقی موجب ضعیف شدن حس چشایی می شود

حدف صبحانه منجر به افزایش وزن می شود

وزیر بهداشت بر ارتقاء سطح بهداشت ساکنان جنوب تهران تأکید کرد

از سوی رییس مرکز سنجش پزشکی مطرح شد زمان اعلام نتایج آزمون دستیاری/ شرکت حدود 71 هزار داوطلب در آزمون کارشناسی ارشد

هزینه 34 میلیاردی برای بهداشت و درمان

برگزاری "جشن شب سلامت" برای اولین بار در استان گیلان

جنینی که چاقی را دوست دارد

خوردن همزمان این میوه ها کشنده است!

سس مایونز بهترین آبرسان پوست

این بار آقایان بخوانند

بیماری اسکیزوفرنی چه تاثیری بر همسران مبتلایان دارد؟

پزشکی که داوطلبانه به 400 کودک کار واکسن هپاتیت زده است (فیلم)

3 راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری

ورزش کمتر از 20 دقیقه در روز موجب کم شدن طول عمر می شود

تاثیر بیماری اسکیزوفرنی بر همسران مبتلایان

طرز تهیه کرم سفید کننده خانگی

وزیر بهداشت: بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

افتتاح مرکز آموزش و پایش سلامت کودکان کار

تجمیع خدمات درمانی وزارت بهداشت و شهرداری تهران

الکل چگونه به کبد آسیب می رساند؟

وزیر بهداشت عنوان کرد: کمبود شدید نیروی انسانی در حوزه بهداشت و درمان البرز

سمپوزیوم یک روزه سلامت معنوی

اجرای طرح تحول سلامت از مهم ترین دستاوردهای دولت

خدمات درمانیِ رایگان به زنان سرپرست خانوار و کودکان کار ارائه می شود

زیرساخت های آموزش مجازی وزارت بهداشت آماده شده است/ درخواست کمک از رییس جمهور برای رفع ضعف آزمایشگاه ها

معاون آموزشی وزارت بهداشت: 30 درصد تولیدات علمی کشور مربوط به حوزه پزشکی است/ شیوع چاقی در استان های شمال کشور

افتتاح بخش خیر ساز هماتولوژی-انکولوژی ونشاط کودکان بیمارستان بعثت سنندج

خیرین سلامت مراوه تپه 110 میلیارد ریال در حوزه بهداشت و درمان هزینه کردند

مرگ یک نفر به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

لاریجانی: مشارکت ایران در تولید علم جهانی افزایش یافته است

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

آغاز به کار مرکز خدمات جامع سلامت در دلیجان

هرگز این میوه ها را قبل از خوابیدن نخورید!

بیماری اسکیزوفرنی چه تاثیری بر همسران مبتلایان دارد؟

چگونه رشد ابروها را زیاد کنیم

شناسایی حلقه رابط چربی، سیستم ایمنی و تنظیم دمای بدن

آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟

موادی که پوست را شاداب نگه می دارند!

تایید مرگ یک نفر به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

شیرین کننده های مصنوعی خطرناکتر از شکر

تامین بودجه طرح "تحول"، اولویت سیاستگذاران باشد/اجتماعی کردن سلامت، پررنگ شود

بروز بیماری های واگیردار در مناطق زلزله زده تمام کشور را فرا می گیرد

افتتاح مجهزترین آزمایشگاه آب و مواد غذایی در دیلم

طرز تهیه اشکنه خوشمزه به سه روش

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

میزان هورمون های استرس با آمدن فصل گرما افزایش می یابد

4 علامت اصلی تبدیل خال به سرطان

مرگ یک زن به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

بروز بیماری های واگیردار در مناطق زلزله زده تمام کشور را فرا می گیرد

این پرسش ها را قبل از زایمان از پزشک خود بپرسید

در خانه «کندر» بسوزانید!

قرص موکولین برم هگزین در چه مواردی مصرف می شود؟

آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟

ناثیر ورزش بر کاهش نشانه های سندرم روده تحریک پذیر

سس مایونز بهترین آبرسان پوست

هشدار معان وزیر بهداشت بروز بیماری های واگیردار در مناطق زلزله زده تمام کشور را فرا می گیرد

نگاه روزنامه دیده بان به معضل چشم و همچشمی

طرز تهیه کرم سفید کننده خانگی

با این گیاه دارویی بدن خود را پاکسازی کنید

الکل چگونه به کبد آسیب می رساند؟

خواص فوق العاده انواع توت و تمشک

7 بیماری بدون علامت را بشناسید

مرگ یک زن به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان

توسعه مراکز درمانی شهرداری در پایتخت

معاینه های فله ای پزشکان !

خارش پوست نشانه از کارافتادگی پالایشگاه بدن

دیابت نوع 1 را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید

علائمی که نشان می دهد کبدتان بیمار است

بیمه ها سفره خود را به اندازه پول شان پهن کنند

رویت یوفو در زمان یکی از خلفای عباسی

5 گیاه خوشبو برای مبارزه با سرفه های خشک

با این لیست مواد غذایی به جنگ سرطان بروید

خوشمزه هایی که با این ویتامین از آلزایمر پیشگیری می کنند

بیش از یک هزار نفر در قزوین زیرپوشش انجمن حمایت از بیماران کلیوی هستند

موسسه عالی توسعه و تربیت مدیران نظام سلامت ایران آغاز به کار کرد

چغاله بادام، نوبرانه ای خوش مزه اما دیر هضم

معدوم سازی 20 تن مواد غذایی و آشامیدنی غیر مجاز و فاسد در خوی

با میوه خشک به وزن ایده آل برسید

سریعترین راه های کالری سوزی و دویدن بهتر است یا پیاده روی؟

فواید لالایی خواندن برای بچه ها

الکل چگونه به کبد آسیب می رساند؟

دانستنی هایی در خصوص روغن بادام

دانستنی هایی در خصوص روغن بادام