مطالب مرتبط:
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
کاهش دید و مه گرفتگی شدید در محورهای گیلان/جوی آرام و ترافیک روان در راه های کشور
طرح ترافیکی جدید؛ تنها راه حل برای بهبود آلودگی هوای تهران
ابراز نگرانی ماکرون از برنامه راه ابریشم چین
آخرین وضعیت ترافیکی راه ها کشور/ مه گرفتگی در محور های مواصلاتی گیلان
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 23 دی 1396 ساعت 07:432018-01-13پزشكي

راه های پیشگیری از خشکی پوست در فصول سرد


- یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی از جمله سرماخوردگی در زمستان شستن مکرر دست ها است که خود منجر به خشک شدن بیش از حد و خارش بیش از حد پوست آن می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، نوشیدن قهوه و بروز کم آبی در بدن نیز می تواند در زمستان منجر به خشکی پوست گردد.

با کاهش دمای هوا و رایج شدن استفاده از دستگاه های حرارتی، هوای درون خانه نیز خشک می شود و پوست رطوبتش را از دست می دهد.

هنگامی رطوبت هوای درون خانه به علت فرآیند گرم کردن افت می کند، هوای خشک شده عملا آب پوست را می بلعد.

با این حال راهکارهایی وجود دارد که با عمل به آنها می توانید حتی در فصول سرد سال رطوبت پوست خود را حفظ کنید.

استفاده از بخور سرد: شب ها دستگاه را به کار بیندازید تا از کاهش رطوبت هوای داخل خانه جلوگیری شود.

برای دستیابی به بهترین نتیجه می توانید از آب مقطر استفاه کنید.

مرطوب کردن هوای داخل خانه مانع از روند کم آب شدن پوست می شود و به خصوص برای بیماران دچار درماتیت (التهاب خارش دار پوست) مفید است.

استفاده از اسپری ها یا محلول های نمکی: این اسپری ها یا محلول ها می توانند دهان، چشم ها و مجاری بینی را به خصوص در هنگام مسافرت مرطوب نگهدارند.

هنگامی که این سطوح مخاطی بیش از حد خشک شوند، ممکن است دچار خارش گردند و توانایی شان برای محافظت در برابر عفونت های ویروسی مثل آنفلوانزا کاهش پیدا می کند.

پرهیز از پاک کننده های قوی: برخی از مواد پاک کننده پوست را تحریک می کنند و ممکن است به اگزمای دست، یک عارضه درازمدت پوستی، درماتیت و خشکی پوست منجر شوند.

به جای این مواد پاک کننده از پاک کننده های ملایم که پوست را تحریک نمی کنند، استفاده کنید.

همچنین مهم است که فراورده پوستی ر انتخاب کنید که برای نوع پوست شما مناسب باشد.

هر چه میزان آب یک کرم مرطوب کننده کمتر باشد، دوام آن بیشتر خواهد بود.

در صورتی که در انتخاب نوع مرطوب کننده تردید داشتید، کاربرد لایه ضخیم تری از آن اغلب بهتر است.

نوشیدن آب: نوشیدن قهوه کافیین دار ممکن است به کم آبی بدن و خشکی پوست منتهی شود.

پس به ازای هر فنجان قهوه یک لیوان آب بنوشید.

منبع: آوای سلامت
کلید واژه ها: پوست - خشکی پوست - رطوبت - خانه - پیشگیری - زمستان - قهوه - کاهش - انتخاب - کم آبی - سرماخوردگی - دمای هوا - بیماران - بیماری - مسافرت - بهترین - بهداشت - گزارش - عفونت - فنجان - صورتی - میزان - بینی

آخرین اخبار سرویس:
واکنش به شایعه دادن داروی اجباری به زندانیان

مصرف نمک زیاد با مغز چه می کند؟

رضایت بالای مصرف کنندگان از عملکرد محلول «لاناریا»ی دکتر نوروزیان

خارج کردن توده 12 کیلوبی از شکم پیرزن مراغه ای

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

چرا باید اپتومتری بیمه شود

توضیحاتی درباره فهرست جدید بیماران خاص

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد +عکس

تولد بره های 4 قلو در آیسک

در فصول سرد سال چه غذاهایی مصرف کنیم؟

رییس سمینار بین المللی کاهش سوانح و حوادث ترافیکی مطرح کرد آمار نگران کننده مرگ ومیر بر اثر حوادث ترافیکی در کشور/ 20 درصد حوادث ترافیکی به دلیل مصرف مواد روانگردان اتفاق می افتد

راه اندازی مرکز "درمان اجتماع محور اعتیاد" در استان

مصرف نمک آلزایمر را زیاد می کند

در زمستان از غذاهای با طبع گرم بهره بگیرید

به این 10 دلیل، هر روز آب زنجبیل بنوشید

شناسایی کودکان در معرض دیابت با یک کشف ژنتیکی

ترجمه ی کتاب ارزش های نسبی خدمات سلامت سال 2018

بازدید معاون درمان وزارت بهداشت از بیمارستانهای واحد های تابعه دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز

خواص درمانی گلقند را دست کم نگیرید!

شهروند خبرنگار ؛ نمایشگاه های گل و گیاه و لوازم بهداشتی در شیراز

اگر کم کاری تیرویید دارید و حامله هستید، بخوانید

آرزو درمانی ؛ روشی جدید برای دوئل مرگ و زندگی!

رییس دانشگاه علوم پزشکی: هیچ روستایی از لرستان خارج از پوشش درمان نیست

رایج ترین علایم و نشانه های اختلال تیرویید را بشناسید

معرفی قرص اسهال (داروهای موثر برای درمان اسهال)

برگزاری دوره آموزشی مدیریت خطاهای پزشکی و پرستاری در بیمارستان رازی

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد (+عکس)

شکر چه تاثیری بر عملکرد مغز انسان دارد؟

بیماری بیگانه هراسی

رژیمی مناسب فصل سرما و زمستان

استقرار متخصص و جراح ارتوپد ثابت در بیمارستان میلاد بیرجند

توضیح معاون اجتماعی وزیر بهداشت درباره فهرست جدید بیماران خاص

افتتاح مراکز رادیوتراپی و شیمی درمانی در استان لرستان، خدمات ارزشمندی است

والدین، خوردن صبحانه فرزندانشان را جدی بگیرند

تشریح جزییات حادثه قطع انگشت نوزاد بر اثر سهل انگاری پرستار

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

نکند توده های بدخیم، در معده تان خانه کرده باشند!

در زمستان این غذاها را بخورید

تکنیک خوابیدن در یک دقیقه

جیوه فلزی خطرناک برای سلامتی انسان

پوستی شفاف باماسک گشنیزوعسل

تشریح جزییات حادثه قطع انگشت نوزاد بر اثر سهل انگاری پرستار

آغازتکثیر آویشن در مراتع شهرستان رودان

پوستی شفاف را با ماسک گشنیز و عسل تجربه کنید+ طرز تهیه

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد! + عکس

سندروم داون گریبانگیر فرزندان کدام خانواده ها می شود؟

پتروشیمی ماهشهر برای سلامت مردم منطقه هزینه کند

اطلاعات 280 هزار بیمار هک شد

راه اندازی کلینیک شنوایی سنجی و کار درمانی در هلال احمر کردستان

افغانستان/واکسیناسیون فلج اطفال

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

نتایج یک پژوهش: انسان عامل اصلی شیوع طاعون سیاه بوده است

کارهایی که هر کودک قبل از 12سالگی باید انجام دهد

نتایج یک پژوهش: انسان عامل اصلی شیوع طاعون سیاه بوده است

4 بیماری در فهرست پوشش بیمه ای بیماران خاص قرار گرفت

«به لیمو»مفیدبرای تقویت حافظه ورفع تپش قلب

در زمستان از غذاهای با طبع و ماهیت گرم بهره بگیرید

همه چیزدرباره آبله مرغان

لخته شدن خون دررگ ها درچه سنی به سراغتان می آید؟

راه اندازی کلینیک شنوایی سنجی و کار درمانی در هلال احمر کردستان

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها چه عوارض دارد؟

آغاز بیست و یکمین همایش طب فیزیکی و توانبخشی

سلامت بدنتان را با مصرف دانه کنجد تضمین کنید!

این بیماران مشکلات فراوانی دارند

بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب

اطلاعات 280 هزار بیمار هک شد

ترامپ هم«ژن خوب»دارد

5توصیه برای سلامت چشم ها

کدام خانواده ها فرزندانشان گریبانگیرسندروم داون می شوند؟

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

چرا باید اپتومتری بیمه شود

تغذیه مناسب برای پیشگیری از افسردگی های زمستانی

نیاز به پرستار توانبخشی در همه بخش ها مشهود است

کمتر از 200 پرستار توانبخشی در کشور داریم

کنترل درد بیماران بدون استفاده از داروهای مخدر

پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟

لزوم فراهم آوردن شرایط احداث ساختمان جایگزین بیمارستان ماهشهر

درمان یک نقص مادرزادی نوزادان با ایمپلنت رباتیک

تامین و تزریق واکسن پیشگیری از بیماری های طیور بر عهده مرغداران است

مردم از نگهداری و یا شکار پرندگان وحشی خودداری کنند

نامه سرگشاده رییس انجمن علمی مددکاری اجتماعی به وزیر بهداشت

تامین و تزریق واکسن پیشگیری از بیماری های طیور بر عهده مرغداران است

مشارکت هشت هزار دانش آموز خمین در طرح مدارس مروج سلامت

افتتاح بلوک زایمانی بیمارستان ماهشهر

یک گجت هوشمند و جالب برای پیشگیری از آسم و آلرژی

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی/درمان مصدومان 11 سپتامبر با روش ایرانی

کنگره سراسری بیماری‎های تنفسی کودکان در اهواز برگزار می شود

کارگاه مبارزه با بیماری ایدز در دبیرستان فاطمیه برگزار شد

سندروم داون گریبانگیر فرزندان کدام خانواده ها می شود؟

فواید چای برای سلامت چشم

وقتی باهوش مصنوعی حرف زدن انسان ها با حیوانات امکان پذیر می شود

تامین و تزریق واکسن پیشگیری از بیماری های طیور بر عهده مرغداران است

کم وزن ترین نوزاد جهان (+عکس)

9 دلیل خوب برای مصرف بیشتر گردو

راهکار از بین بردن چربی های چانه و گردن

انجام دو جراحی خاص در بیمارستان تامین اجتماعی بجنورد

اولین جسد منجمد انسان تا 10 سال دیگر به زندگی بازمی گردد!

مصرف نمک بیش از حد با مغز ما چه می کند؟‎

بلایی که فست فودها، بر سر سیستم ایمنی بدن می آورند

خاصیت اسپند (اسفند) در درمان بیماری ها چیست؟

راه های پیشگیری از خشکی پوست در فصول سرد

راه های پیشگیری از خشکی پوست در فصول سرد