مطالب مرتبط:
وضعیت جنین در ماه نهم بارداری چگونه است؟
فقر زیرساختی و تجهیزاتی مدیریت بحران تهران برای مقابله با زلزله/ ساختمان های ناایمن پایتخت به حال خود رها شده اند
اول مقاوم سازی ساختمانها، بعد اصلاح مدیریت بحران
مدیرکل مدیریت بحران کرمانشاه: زلزله 5.6ریشتری سومار خسارت جانی و مالی نداشته است
قفسه های خالی فروشگاه ها نشانه بحران اقتصادی در ونزوئلا+تصاویر
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 22 دی 1396 ساعت 10:222018-01-12پزشكي

بحران کم خونی را در بارداری جدی بگیرید


اگر خانمی بخواهد حامله شود و در حاملگی کم خونی وجود داشته باشد، یعنی میزان هموگلوبین کمتر از 9 گرم در دسی لیتر باشد، میزان سقط خود به خودی افزایش پیدا می کند، - "، به نقل از زندگی آنلاین فقر آهن و کم خونی فقر آهن در سلامت انسان و بالطبع در سلامت خانم ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

تقریباً یک چهارم جمعیت جهان فقر آهن دارند.

ابتدا فقر آهن ایجاد می شود یعنی ذخایر آهن تخلیه می شوند و بعد از آن کم خونی یا افت هموگلوبین در جمعیت و خانم ها ظاهر می شود.

در مطالعه ای که در ایران صورت گرفته است، میزان فقر آهن (و نه کمبود میزان هموگلوبین یا کم خونی) در دختران دوران دبیرستان تا 41 درصد گزارش شده است و این درصد خیلی بالا است.

به دلیل قاعدگی ماهانه، خانم ها در هر ماه مقدار زیادی خون از دست می دهند و بنابراین آهن از بدن دفع می شود و به این علت فقر آهن از اهمیت بسیار زیادی برای خانم های ایرانی و برای جمعیت خانم ها برخوردار است.

خونی که از دست می رود ممکن است با استفاده از یک رژیم معمولی غذایی جبران نشود، به همین علت است که کم کم فقر آهن ظاهر می شود، یعنی ذخایر آهن تخلیه می شوند و بعد از آنکه ذخایر آهن تخلیه شدند، ممکن است هموگلوبین کاهش پیدا کند و از اینجا به بعد به آن کم خونی فقر آهن گفته می شود.

کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است که در دنیا وجود دارد و خانم ها به دلیل قاعدگی ماهیانه و خود حاملگی که نیاز به آهن را افزایش می دهد، بسیار مستعد به کم خونی فقر آهن هستند.

به این ترتیب پیشگیری و درمان فقر آهن یک مساله بسیار مهم از نظر بهداشت عمومی است به ویژه در مورد خانم ها و به خصوص در جا هایی که از نظر اقتصادی و اجتماعی وضعیت خوبی ندارند و به خصوص در جوامعی که احیاناً تغذیه مناسبی ندارند.

علائم کم خونی علائمی که ممکن است در کم خونی دیده شود، بیشتر شامل ضعف، کم انرژی بودن، سردرد، عدم توانایی در ورزش کردن، احساس خستگی، تحریک پذیری و یا حتی افسردگی است.

وقتی کم خونی خیلی شدید می شود، خانم ها تمایل به خوردن مواد دیگر مانند یخ یا خاک پیدا می کنند که به آن پیکا گفته می شود.

همچنین ممکن است یک سری علائم روانی به خصوص افسردگی در خانم ها ایجاد شود.

حالتی به اسم میگرن بعد از قاعدگی وجود دارد که به دلیل خونریزی ماهیانه، آهن زیادی را از دست می دهند و اگر یک زمینه فقر آهن هم داشته باشند به صورت سردرد در خانم ها بروز می کند و خودش را نشان می دهد.

یکی از علت های احساس سندرم پای بی قرار هم می تواند فقر آهن باشد.

در موارد شدیدتر که به کم خونی تبدیل می شود، طبیعتاً این علائم خیلی بیشتر دیده می شوند.

در مواردی که فقط فقر آهن وجود دارد، بیشتر احساس خستگی و عدم تحمل ورزش دیده می شود و به همین علت افرادی که این علائم را دارند باید بیشتر به فقر آهن فکر کنند که ممکن است دچار آن باشند.

وقتی اصطلاح فقر آهن استفاده می شود قبل از اینکه فرد کم خون شده باشد، در حقیقت ذخایر آهن کاهش پیدا می کنند، ولی هنوز هموگلوبین آن ها کاهش پیدا نکرده است.

قسمت اعظم آهن در جریان خون در هموگلوبین و گلبول های قرمز وجود دارد، بنابراین وقتی آهن شروع به کم شدن می کند، ابتدا ذخایر آهن تخلیه می شوند.

بعد کم کم روی گلبول های قرمز اثر می گذارد و باعث می شود آن ها کمرنگ تر شده و سایزشان کوچک تر شود و حالتی را به دست می آورند که به آن آنمی فقر آهن یا کم خونی فقر آهن گفته می شود و بالاخره افت هموگلوبین ظاهر می گردد و کم خونی فقر آهن ایجاد می گردد.

میزان هموگلوبین در حاملگی در سه ماهه اول، میزان هموگلوبین کمتر از 11 گرم در لیتر، در سه ماهه دوم و سوم، میزان هموگلوبین کمتر از 10/5 گرم در لیتر و بعد از زایمان، میزان هموگلوبین کمتر از 10 گرم در لیتر را به عنوان کم خونی در نظر می گیرند.

عوامل کم خونی از جمله عواملی که باعث می شوند کم خونی فقر آهن ایجاد شود، عبارتند از: کمبود آن در مواد غذایی و عدم مصرف کافی گوشت قرمز و کسب نکردن کافی آن در بدن.

عدم جذب خوب آهن در سیستم گوارشی مثل بیماری التهابی روده و یا جراحی های انجام شده بر روی معده که برای چاقی استفاده می شوند که منجر به اختلال در جذب آهن می شوند.

خود حاملگی هم به دلیل نیاز جفت و جنین به آهن اضافه و افزایش گلبول های قرمز مادر در این دوران، باعث ایجاد کم خونی می شود.

همه این موارد باعث مصرف و یا نیاز مقدار بسیار زیادی آهن می شوند و اگر آهن کافی به بدن نرسد، از ذخایر بدن استفاده می شود.

ذخایر آهن هم ممکن است ناکافی باشند و بنابراین منجر به کم خونی می گردد.

یکی دیگر از مسائلی که منجر به فقر آهن و کم خونی فقر آهن می شود، خونریزی به دلایل مختلف و در مورد خانم ها به خصوص به دلیل قاعدگی ماهیانه در آن ها است که می تواند ذخایر آهن را تخلیه کند.

معمولاً وقتی مقدار قاعدگی کم باشد، آهن زیادی از بدن دفع نمی شود و بنابراین کم خونی یا فقر آهن ظاهر نمی شود، ولی در خیلی از موارد ممکن است مقدار خونریزی ماهیانه زیاد باشد و بر خلاف تصور عامیانه که فکر می کنند خون قاعدگی خون کثیفی است که از بدن دفع می شود، خون شریانی و تمیز بدن می باشد که دفع شده و بنابراین مقدار زیادی آهن را با خود دفع می کند و فقر آهن و کم خونی ممکن است ظاهر شود.

علت های دیگری هم ممکن است وجود داشته باشند که شایع و با اهمیت نیستند و به ندرت دیده می شوند.

به طور کلی خانم ها در معرض دو مساله مهم هستند: قاعدگی و حاملگی که هر دو می توانند موجب کم خونی شوند.

اگر مادر حامله کم خون باشد چه مسائلی اتفاق می افتد؟ اگر خانمی بخواهد حامله شود و در حاملگی کم خونی وجود داشته باشد، یعنی میزان هموگلوبین کمتر از 9 گرم در دسی لیتر باشد، میزان سقط خود به خودی افزایش پیدا می کند، وزن کم جنین و نیز عقب رفتگی رشد جنین در رحم و زایمان زودرس افزایش پیدا می کند.

به خصوص اگر کم خونی در ابتدای حاملگی وجود داشته باشد.

حالا اگر میزان هموگلوبین خیلی کمتر (زیر 6 گرم در دسی لیتر) باشد، می تواند باعث نارسایی جفت و اختلال در رشد جنین شود، حتی می تواند منجر به مرگ جنین گردد.

هم چنین پاره شدن مامبران جنینی (کیسه آب) را به کم خونی نسبت می دهند و کم خونی می تواند این خطر را هم افزایش دهد.

کم خونی می تواند فعالیت فیزیکی خود خانم حامله را مختل کند، به طوری که ممکن است احساس ضعف خیلی شدیدی داشته باشد.

حتی در موارد شدید می تواند باعث نارسایی قلبی و یا مرگ مادر شود.

گاهی اوقات ترمیم زخم در این افراد به سختی صورت می گیرد؛ بنابراین باید به این مسائل فکر کرد و هر خانمی که تصمیم می گیرد حامله شود، باید در بررسی های قبل از بارداری حتماً از نظر کم خونی و فقر آهن بررسی شود.

برای فقر آهن فریتین خون اندازه گیری می شود و برای تشخیص کم خونی، میزان هموگلوبین اندازه گیری می گردد و بر حسب این دو مورد تصمیم گرفته می شود که چه اقدامی باید برای خانم انجام شود.

بر حسب میزان شدت کم خونی یا فقر آهن، آهن به صورت تزریقی یا خوراکی می تواند در نظر گرفته شود.

یکی از مکمل هایی که قبل از حاملگی تمام خانم ها باید استفاده کنند و ثابت شده که می تواند جلوی یک سری از ناهنجاری ها (به خصوص ناهنجاری لوله عصبی) را در جنین بگیرد، اسید فولیک است.

متاسفانه در جامعه ما خیلی از اوقات دیده می شود که اسید فولیک با آهن اشتباه گرفته می شود و وقتی از خانم پرسیده می شود که آیا آهن مصرف می کنی، می گوید بله، فولیک اسید می خورم.

در حالی که اسید فولیک یکی از ترکیباتی است که در ساخت عناصر خونی دخالت دارد و به دلیل اینکه از ناهنجاری های جنینی جلوگیری می کند، بسیار اهمیت دارد و خانم ها باید حتماً از قبل از حاملگی شروع به مصرف آن کنند و تا 1 تا 3 ماه از ابتدای حاملگی و گا ها ممکن است تا انتهای حاملگی لازم باشد اسید فولیک استفاده کنند.

خیلی از اوقات قرص ها ترکیب آهن و اسید فولیک را با هم دارند و شاید علت اینکه خانم ها این دو را با هم اشتباه می کنند، همین باشد؛ بنابراین برای فقر آهن، میزان فریتین اندازه گیری می شود و در صورتی که میزان آن کمتر از 30 نانوگرم در دسی لیتر باشد، تشخیص فقر آهن برای خانم گذاشته می شود و زیر 15 نانوگرم در دسی لیتر، قطعاً فقر آهن وجود دارد، ولی اگر هموگلوبین کاهش پیدا کند، در آن زمان از اصطلاح کم خونی استفاده می شود.


کلید واژه ها: کم خونی - میزان - جمعیت - افسردگی - پیشگیری و درمان - افزایش - ایران - احساس - سلامت - سردرد - اهمیت - جمعیت جهان - صورت - درصد - پیشگیری - اجتماعی - اقتصادی - بارداری - ایرانی - آنلاین - بهداشت - دختران - مطالعه - خوردن - درمان - سندرم - میگرن - زندگی - گزارش - تغذیه

آخرین اخبار سرویس:
انجام بیش از 17 هزار نوبت کلرسنجی و نمونه برداری از آب شرب گچساران

عطر غذاهای محلی از کوچه باغ های گیلان تا نمایشگاه بین المللی گردشگری

ماشین ظرفشویی؛ محلی برای تجمع میکروب ها

خواص کرفس / خواص کرفس برای لاغری / خواص کرفس برای پوست

آمار مراجعان با عارضه تنفسی در استان به یک هزار و 530 نفر افزایش یافت

ساخت پنج مرکز بهداشتی درمانی در مناطق محروم شهرستان ریگان

اجرای طرح غربالگری سرطان در مراکز بهداشتی همدان

سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان

قاضی زاده هاشمی: اعتقادی به قیمت گذاری در هیچ حوزه ای ندارم

بینی استرسی ها یخ می کند ! + عکس

شرح یک ماجرا؛ شکست «سرطان»

کشف و معدوم سازی بیش از 400 قلم لوازم آرایشی تاریخ گذشته در غرب اهواز

افراد خلاق تر ارتباطات مغزی قوی تری دارند

چرا درمان زوال عقل سخت است؟

ساخت پنج مرکز بهداشتی درمانی در مناطق محروم شهرستان ریگان

طرز تهیه پفک خانگی خوشمزه

توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به سنگ کلیه

اجرای طرح غربالگری سرطان در مراکز بهداشتی همدان

آمار مراجعان با عارضه تنفسی در استان به یک هزار و 530 نفر افزایش یافت

چرا درمان "زوال عقل" سخت است؟

راه اندازی رشته رادیولوژی در اورمیه

سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان

توقیف پنجمین اتوبوس حامل دام زنده در نهبندان

برگزاری دهمین جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی در شهرستان هفتکل

«مایت ها» در بروز آلرژی چه نقشی دارند؟

جبران کمبود نیروی پرستاری در خراسان شمالی با افزایش شیفت

تپش قلب بیماری که با محبت و ایثارسفید پوشان جامعه آرام می گیرد

جبران کمبود نیروی پرستاری در خراسان شمالی با افزایش شیفت

درمان خانگی پوست خشک

مایه کوبی بیش از 124 هزار رأس دام علیه بیماری تب برفکی در مهاباد

یک روز با پرستاران

17 سال خدمت بی مزد و منت

چشم داشت خادمان صبور سلامت، لبخند بیماران و رضای خداوند باشد

طراحی زخم پوش جدید پلیمری برای درمان جراحت های بدن

جملاتی که زنان دوست ندارند در دوران بارداری بشنوند

تاکید استاندار خراسان رضوی بر نقش حیاتی پرستاران در چرخه درمان

ضرورت ضدعفونی کردن آب های راکد برای پیشگری از سالک در مناطق زلزله زده کرمانشاه

51 درصد مبتلایان به سرطان در سیستان و بلوچستان مرد هستند

بازخوانی خواسته های فرشتگان نجات

51 درصد مبتلایان به سرطان در سیستان و بلوچستان مرد هستند

اگر سنگ کلیه دارید بخوانید!

حمایت وزارت بهداشت از دانشگاه آزاد اسلامی

ضرورت ضدعفونی کردن آب های راکد برای پیشگری از سالک در مناطق زلزله زده کرمانشاه

کنترل بهداشتی 80 درصد نانوایی های آبادان

بازخوانی خواسته های فرشتگان نجات

سه پرستار گیلانی برگزیده کشوری شدند

طرز تهیه سوپ نودل و مرغ برای شب های زمستانی

2 راه اصولی برای دم کردن چای سبز

خواص قرص زینک / قرص زینک پلاس و چاقی

طرز تهیه فیله ماهی با سالسای آناناس

6 توصیه سلامتی به پرستاران؛ به بهانه روز «پرستار»

خواص هویج / خواص هویج برای پوست / خواص هویج برای لاغری

50 درصد سرطان ها قابل مداوا هستند

تلف شدن 17 راس دام در روستای برز آباد

برگزاری نشست قطب 4 معاونت های غذا و دارو کشور در آبادان

بهبود دردهای عصبی با عصاره گیاه «به لیمو»

درمان یا درد/ درمانم آرزوست

دیدار رییس اداره پرستاری دانشکده علوم پزشکی آبادان با پرستاران

با یکی از 5 مشکلی اصلی زنان آشنا شوید

طرز تهیه سالاد اسفناج با چغندر و لوبیا

چطور با کمک آناناس، پوست مان را زیباتر کنیم؟

چیزهایی که فکرش را هم نمی کردید تاریخ انقضاء دارند

80میلیاردریال برای ساخت درمانگاه تخصصی دزفول هزینه شد

دو پرستار خراسان جنوبی در جمع برگزیدگان کشوری

کنترل بهداشتی 80 درصد نانوایی های آبادان

برگزاری نشست قطب 4 معاونت های غذا و دارو کشور در آبادان

3 پروژه بهداشتی و درمانی توسط بسیج سازندگی کهگیلویه و بویراحمد احداث شد

این 9 خوراکی را هرگز خام نخورید!

گرد و خاک 359 نفر را در خوزستان راهی بیمارستان کرد

در جستجوی بیمار برای رضای خدا

بکارگیری 250 پرستار در لرستان تا یکماه آینده

دیدار رییس اداره پرستاری دانشکده علوم پزشکی آبادان با پرستاران

سرکوب قیمت خدمات پزشکی می تواند باعث رواج زیرمیزی شود

این مواد غذایی را حتما پخته مصرف کنید

سربازهای شاد!

گیاهانی از جنس آهن!

فرشته های فداکار‎

استفاده از دستگاه تصفیه آب در چه مناطقی آسیب رسان است؟

چرا قبل از خواب نباید از تلفن همراه استفاده کنیم؟

مراجعه 77 بیمار تنفسی به بیمارستان شوش

آب وهوای سرد چه فوایدی برای پوست دارد

سنگ صبور مردم در رنج هایشان هستیم

تولید قهوه از کاسنی با خواص درمانی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

اینگونه چربی پوست تان را کنترل کنید

آمار طلاق و غرغر های عالمانه

اگر زیاد جوش می زنید، این خوراکی ها را بخورید

توتون های آغشته به مواد اعتیادآور

5 فایده آب وهوای سرد برای پوست!

عشق مرهمی بر خستگی فرشتگان سفیدپوش

عاملی برای رسوب اسیداوریک در کلیه

تولید قهوه از گیاه کاسنی با خواص درمانی متعدد در مشهد +عکس

اشتباهات مکرر پزشکی در یکی از بیمارستان های اردستان

تولید قهوه از گیاه کاسنی با خواص درمانی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

بحران گردوغبار در خوزستان/ مراجعه 800 نفر به اورژانس و بستری 100 نفر در بیمارستان ها

یک مسئول:اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات، مطالبه مهم پرستاران است

سنگ صبور مردم در رنج هایشان هستیم

سه پرستار گیلانی برگزیده کشوری شدند

5 راهکار سالم برای غیر فعال کردن ژن های مرتبط با چاقی

توصیه های کلیدی برای مبتلایان به سنگ کلیه

چرا درمان "زوال عقل" سخت است؟

بحران کم خونی را در بارداری جدی بگیرید

بحران کم خونی را در بارداری جدی بگیرید