100پرسش و پاسخ برای درمان افسردگی منتشر شد

کتابی شامل 100پرسش و پاسخ افسردگی با ترجمه عباس شهیدی منتشر شد.

- به گزارش خبرنگار کتاب و ادبیات "، افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی یا یک حالت خلقی شامل بی حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی علاقگی و بی میلی است که می تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات، خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد.

افراد مبتلا به این بیماری ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، نا امیدی، درماندگی، بی ارزشی، شرمساری یا بی قراری داشته باشند.

یا اشتیاق خود در انجام فعالیت هایی که زمانی برایشان لذت بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی میل و کم اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند و در به خاطر سپردن جزییات و تصمیم گیری دچار مشکل شوند.

این بیماری به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد.

چنان چه در مراحل اولیه تشخیص داده شود، فرد بسته به تجویز پزشک از طریق دریافت دارو، شرکت در جلسات روان درمانی یا حتی تغییرات سبک زندگی به میزان قابل توجهی بهبود خواهد یافت.

کتاب حاضر نوشته آوا تی آلبرشت و چارلز هریک با ترجمه عباس شهیدی، در قالب 100پرسش و پاسخ به تمام جوانب این بیماری در 7فصل به مفاهیم اساسی، تشخیص؛خطر؛ پیشگیری؛ واگیر؛ درمان؛افراد در معرض افسردگی و بهبودی می پردازد.