مطالب مرتبط:
 آیت الله سیدان: انسان هر چقدر هم آلوده به گناه و معصیت باشد حق نا امیدی ندارد
هوا آلوده تر می شود
تبریز آلوده ترین کلان شهر کشور
آلوده کننده محیط زیست در شفت به4 ماه حبس تعزیری محکوم شد
با رسیدن به شاخص 171 تبریز آلوده ترین شهر ایران شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 آذر 1396 ساعت 08:352017-12-17پزشكي

روز های آلوده چه ماسکی استفاده کنیم


در روزهای آلوده افراد باید هر روز ماسک مناسب را استفاده کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،ماسک ها به دو دسته تقسیم می شوند؛ نخست ماسک های ساده هستند که بیشتر در اتاق های جراحی یا از پزشکان در مطب ها مورد استفاده قرار می گیرند.

در روز هایی که هوا آلوده است تنها کاری که از پس این ماسک ها بر می آید جلوگیری از رسوب مواد معلق بزرگ در هواست، اما از ورود ذرات معلق کوچک جلوگیری نمی کنند.

این ذرات با ابعاد کوچک به راحتی می توانند وارد سیستم دستگاه تنفسی افراد شوند و مشکلات متعددی را به وجود آورند.

اما در این موارد استفاده از ماسک فیلتر دار یعنی ماسک 95 N می تواند نقش موثری در تضمین سلامت شما داشته باشد.

اما فراموش نکنید که این ماسک ها هم نیاز به تعویض دارند.

به عنوان مثال اگر فردی هستید که روزانه ساعات زیادی را در هوای آزاد سپری می کنید، بهتر است ماسک خود را به طور روزانه تعویض کنید و از ماسک جدید استفاده کنید، اما اگر خانم خانه داری هستید و بیشترین ساعتی که در بیرون از منزل سپری می کنید حدود یک ساعت است، می توانید هر دو روز یک بار ماسک فیلتر دار خود را تعویض کنید.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: ماسک - آلوده - موارد استفاده - دستگاه تنفسی - فیلتر - ساعت - معلق - خبرگزاری - کوچک - خبرنگار - مشکلات - پزشکان - گزارش - جراحی - جامعه - سلامت - بزرگ - آزاد - جدید - منزل - اتاق - خانه - هایی

آخرین اخبار سرویس:
در لحظه مرگ چه می بینیم؟

آیا شامپوی تریاک اعتیاد آور است؟

آیا برای نوزادمان پستانک بخریم ؟

راز طول عمر مادربزرگ 102 ساله

10 راهکار ساده طب سنتی برای درمان ناباروری

25 خاصیت یک سبزی خوش بو/گیاه ضد دیابت را بشناسید

6 عارضه جدی خوابیدن در هنگام غروب آفتاب

راههای افزایش جذب آهن در بدن

آنفولانزا؛ به جان انگلیسی ها افتاد!/ آمار مرگ و میر در بریتانیا به بالاترین حد در 8 سال گذشته رسید

اگر عمر طولانی می خواهید این عادتها را ترک کنید

عکس سلفی جان جوان زاهدانی را گرفت

آب تنی پوتین در حوضچه روباز در دل یخ

کمبود 140 هزار نیروی انسانی در حوزه بهداشت و درمان

گیاهخواری بدون مصرف تخم‎مرغ و لبنیات عارضه دارد

معجزه ای که پوست شما را شفاف می کند!

کاهش 25 درصدی کم خونی و کمبود آهن در دختران بالغ

چگونه ازسکته های قلبی ومغزی پیشگیری کنیم؟

مصرف چای 50 درصد جذب آهن در بدن را کاهش می دهد/ همراه با اسفناج ماست نخورید

مکمل یاری ویتامین D در دبیرستان ها

عوارض وحشتناک سیگار بر قلب وعروق!

عکس سلفی جان جوان زاهدانی را گرفت

کاهش چربی های شکمی با سه حرکت ورزشی

چه کنیم تا آهن بیشتری جذب بدنمان شود؟

بیماری هایی که دستاورد افزایش وزن است!

داروهای کنترل کننده فشار خون

این ویروس با نفس کشیدن منتقل می شود!

شامی ماست فوری برای شام درست کنید

خبری جالب برای طاس ها

بیش از نیمی از زنان، تجربه خشونت عاطفی دارند/ همسرآزاری منجر به بروز آسیب های اجتماعی دیگر می شود

فواید باورنکردنی مصرف چای

عکس سلفی جان جوان زاهدانی را گرفت

فال روزانه شنبه 30 دی ماه 1396

افزایش مرگ و میر در انگلیس به دنبال شیوع آنفولانزا

عکس سلفی جان جوان زاهدانی را گرفت

بهترین جایگزین ها برای سوسیس و کالباس

آموزش کمک پرستاران متوقف شده است

خواب خوب تمایل به مصرف غذاهای شیرین را کاهش می دهد

با "ورزش" و "شاد زیستن" ام. اس را کنترل کنید

کم خوابی چه بر سر پوستتان می آورد؟

این ویروس با نفس کشیدن منتقل می شود!

اگر شکم دارید بخوانید/3 حرکت ورزشی برای آب کردن چربی های شکم

3.5 درصد کودکان در 7 استان گرفتار سوء تغذیه هستند

بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟

کیک خرفه کیکی متفاوت برای عصرانه

بیماری هایی که دستاورد افزایش وزن است!

خواص معجزه آسای دارچین

ابداع آزمایشی برای تشخیص زودهنگام سرطان

دلایل گریه شدید عصرانه نوزاد چه می تواند باشد؟

مناسب ترین میان وعده ها برای لاغری

«ام.اس»ناتوان کننده نیست/با«شاد زیستن»آن راکنترل کنید

10درمان کاربردی خانگی خلاصی ازغبغب

قهوه خورها بخوانند | تولید قهوه با خواص درمانی در ایران

جدیدترین روش تشخیص سرطان چیست؟

چرا دم غروب نباید خوابید؟ / مضرات خوابیدن در هنگام عصر چیست؟

مرگبارترین بیماری های جهان

توسعه ی خدمات بهداشتی و درمانی در غرب و شمال غرب شیراز

امپراتوران قطب جنوب چه کسانی هستند

مرگبارترین بیماری های جهان

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

نقد حذف خودارضایی و همجنسگرایی از فهرست اختلالات جنسی در DSM

بهترین زمان برای مسواک زدن، صبح یا شب؟

الکل چگونه به DNA سلول آسیب می زند و خطر سرطان را افزایش می دهد

چالش های خوابیدن در فضا/ عکس

متوقف ساختن گسترش سرطان با کمک یک داروی جدید

140 هزار نیروی انسانی کمبود داریم

کمبود 140 هزار نیروی انسانی در حوزه بهداشت و درمان

دلایل ضعف حس بویایی چیست؟

باورهای غلط در مورد عینک آفتابی که بیشتر ما آنها را باور داریم

عاملی که منجر به آسیب مغزی می شود!

توصیه های طب سنتی برای مصرف "پرتقال"

کمبود نیروی انسانی برای مراکز تازه تاسیس از مشکلات وزارت بهداشت است

مازندران رتبه نخست اضافه وزن در کشور/3.5 درصد کودکان در 7 استان گرفتار سوء تغذیه

" آب لبو" باعث می شود که مغز پیر نشود

کمبود نیروی انسانی برای مراکز تازه تاسیس از مشکلات وزارت بهداشت است

با قدرت بی نهایت هویج زرد آشنا شوید

کشف درمان ریزش ارثی موی سر

اعتیاد به خوردن شیرین جات را چگونه ترک کنیم ؟

امشب؛ آخرین فرصت ثبت نام در آزمون دستیاری فوق تخصصی

معاون وزیر بهداشت در گفت وگو با فارس مطرح کرد مازندران رتبه نخست اضافه وزن در کشور/3.5 درصد کودکان در 7 استان گرفتار سوء تغذیه

وارد آمدن ضربات مکرر به سر حتی بدون ایجاد ضربه مغزی به آسیب مغزی منجر می شود

پزشک خانواده و نظام ارجاع باید در کشور اجرا شود

سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم

دستورات طب سنتی برای درمان "کبد چرب"

آیا عادت ماهیانه زودهنگام سلامت دختران را به خطر می اندازد؟‎

توضیح مجری سرشناس درباره شایعه بیماری اش

مکمل یاری ویتامین D در دبیرستان ها

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

6 عارضه جدی "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب"

6 عارضه جدی "خوابیدن در هنگام غروب آفتاب"

یک نفر از هر سه نفر در طول زندگی نیاز به تزریق خون پیدا می کند

چالش های پیش روی فضانوردان برای خوابیدن + تصاویر

تولید قهوه از گیاه کاسنی با خواص درمانی

ویروس آنفلوانزا با تنفس هم منتقل می شود

نیازی به سرفه و عطسه نیست، ویروس آنفلوانزا با تنفس عادی هم منتقل می شود

ام اس ناتوان کننده نیست/ با شاد زیستن آن را کنترل کنید

یک توصیه؛ سونا داغ را از دست ندهید، در برابر بیماری های قلبی و زوال عقل ایمن می شوید!

مردم را از "میکروب" ترسانده اند اما از "سرطان" نه! + فیلم

روز های آلوده چه ماسکی استفاده کنیم

روز های آلوده چه ماسکی استفاده کنیم